Thông Tin Chi Tiết | |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | penguin books |
Tác giả | dr. stuart farrimond |
NXB | DK |
Năm XB | 2020 |
Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
Trọng lượng (gr) | 782 |
Kích Thước Bao Bì | 22.4 x 17.7 x 2.6 cm |
Số trang | 256 |
Bạn đang đọc Sách the science of living : 219 reasons to rethink your daily routine được Tác giả dr. stuart farrimond sáng tác, và xuất bản vào năm 2020 bởi nhà xuất bản DK.
Sách the science of living : 219 reasons to rethink your daily routine thuộc chủ đề foreign books, Mind, Body & Spirit, Mind, Body, Spirit: Meditation & Visualisation, nằm trong chuyên mục foreign books tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách the science of living : 219 reasons to rethink your daily routine PDF tại đây:
The Science Of Living : 219 Reasons To Rethink Your Daily Routine
Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive.
Best-selling author Stuart Farrimond brings you a ground-breaking health book that will revitalise your daily routine and bring to light the latest research in psychology, nutrition, biology, and physics alike.
Set out to unearth the facts behind the pseudo-science fads, and provide take-away advice on every area of our lives,is an approachable, entertaining and easy-to read fitness guide for those seeking self-development backed up by solid The Science of Living scientific evidence.
Dive straight in to discover:
-The Morning, Afternoon, Evening, Night structure takes you through a typical day.
-Fascinating statistics and infographics bringing each science story to life.
-Long-held health myths debunked and exploded by new science.
Is sleeping 8 hours a night good for optimum health? If I exercise every day, why am I not losing weight? Should I brush my teeth before or after breakfast? Is coffee good or bad for you?
These are all fundamental everyday questions explored throughout this wellness book, which combines popular science with practical self-improvement, factoring in the latest scientific research to debunk the common myths and provide easy-to-read and relatable content for every reader! The popular question and answer format brings an immediacy to the information provided, and the highly visually illustrations truly bring the science to life in a contemporary and accessible way.
From fitness tips to circadian rhythms, productivity to popular science, this all-encompassing healthy lifestyle book truly does have it all.
What better way to redefine your routine and revitalise your life than gifting yourself a new you this New Years? This curated collection of self-improvement tips will teach you to become a better balanced version of yourself. So make 2022 the year of wellness and healing yourself!
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách the science of living : 219 reasons to rethink your daily routine của tác giả dr. stuart farrimond sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách the science of living : 219 reasons to rethink your daily routine PDF!
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi