love for imperfect things: how to accept yourself in a world striving for perfection

Love For Imperfect Things: How To Accept Yourself In A World Striving For Perfection

Tác phẩm nằm trong Top 10 sách bán chạy nhất của tờ The Sunday Times

Đến từ tác giả của cuốn sách triệu bản The Things You Can See Only When You Slow Down

"//sẽ có một sự thức tỉnh khi bạn nghe câu nói: 'Hãy đối xử tốt với chính mình trước, sau đó mới đến người khác'"

Trước những áp lực của cuộc sống, nhiều người trong chúng ta thường có xu hướng thu mình lại và phớt lờ những khó khăn, điều này đôi khi dẫn đến trạng thái lo âu hoặc trầm cảm. Ngược lại, có những người chọn cách nỗ lực hơn nữa trong công việc, học tập hay việc nhà, với hy vọng rằng điều đó sẽ làm cho bản thân và những người thân yêu trở nên hạnh phúc hơn.

Tuy nhiên, liệu việc đơn giản là được làm chính mình đã đủ chưa? Tương tự như hướng dẫn an toàn trên máy bay, nơi chúng ta được yêu cầu đeo mặt nạ oxy cho mình trước khi hỗ trợ người khác, chúng ta cần đạt được sự bình an trong tâm hồn trước khi có thể tìm thấy sự an nhiên với thế giới xung quanh.

In this beautiful follow-up to his international bestseller The Things You Can See Only When You Slow Down, Buddhist monk Haemin Sunim turns his trademark wisdom và sự tử tế khi bàn về việc tự chăm sóc bản thân. Ông lập luận rằng chỉ khi chúng ta chấp nhận bản thân mình - bao gồm cả những khiếm khuyết khiến chúng ta trở thành cá thể thể độc bản độc nhất - chúng ta mới có thể xây dựng những mối quan hệ đầy lòng trắc ẩn và mãn nguyện với bạn bè, gia đình và bạn đời.

"Ngay cả những sản phẩm được gắn nhãn 'phiên bản giới hạn' cũng được sản xuất hàng loạt trên dây chuyền, với hàng trăm bản thể giống hệt nhau. Nhưng bạn thì chỉ có một trên thế giới này."

***

"Haemin viết lách một cách tinh tế và giản đơn... những bài học cuộc sống thiết yếu này chạm đến cảm xúc và dễ dàng tiếp nhận." - Miranda Hart

"Thế giới này chắc chắn cần nhiều hơn một chút tình yêu, lòng trắc ẩn và trí tuệ. Trong cuốn Love for Imperfect Things, Haemin Sunim chỉ cho chúng ta cách nuôi dưỡng cả ba điều này, và cách tìm thấy vẻ đẹp trong những điều không hoàn hảo - bao gồm cả chính bản thân bạn." - Susan Cain, tác giả sách bán chạy của New York Times về cuốn Quiet

"Một tác phẩm ấm áp, tĩnh lặng và đơn giản. Nhưng đồng thời cũng chứa đựng trí tuệ và những sự thật mạnh mẽ, giúp chúng ta học cách yêu thương bản thân trước tiên để từ đó thay đổi diện mạo các mối quan hệ với những người thân yêu." - Hector Garcia, tác giả cuốn IKIGAI - Bí mật của người Nhật về một cuộc sống dài lâu và hạnh phúc

"Một cuốn sách tuyệt vời để đọc cùng với The Things You Can See... Từng trang sách, ông ấy chỉ ra cho bạn cách để giành lại quyền tự do và cuộc đời mình." - Professor Mark Williams, tác giả cuốn Mindfulness bán chạy

"Một kho báu thực sự. Cuốn sách dạy chúng ta rằng lòng trắc ẩn là cốt lõi của sự chữa lành... bắt đầu từ chính mình. Tôi thực sự khuyên bạn nên đọc cuốn sách này." - Christiane Northrup, MD, tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times về cuốn Women's Bodies, Women's Wisdom

"Bạn có thể là một con người tuyệt vời nhất thế giới, mọi người nhìn thấy ở bạn những tia sáng, tình yêu và thiên tài, nhưng nếu chính bạn không nhận ra điều đó, thì mọi sự ngưỡng mộ từ bên ngoài đều không mang lại giá trị. Haemin Sunim đã dạy chúng ta cách yêu thương chính mình thay vì yêu thích cảm giác được người khác yêu thương. Điều đó tạo nên sự khác biệt rất lớn." - Marc and Angel Chernoff, tác giả sách bán chạy của New York Times về cuốn Getting Back to Happy