Nhà cung cấp thái hà

Ở Nơi Yên Ấm: Chuyến Hành Trình Tìm Về Tình Yêu Gia Đình

Bộ ba cuốn sách “Ở Nơi Yên Ấm” của tác giả Phan Thị Hồ Điệp là một lời khẳng định về sức mạnh của tình yêu gia đình, về những giá trị thiêng liêng mà mỗi gia đình đều cần gìn giữ.

Nơi Yên Ấm Là Nơi Của Tình Yêu Vô Điều Kiện

Với câu chuyện giản dị về một em bé ngoan lớn lên trong vòng tay yêu thương của bố mẹ, bộ sách mang đến thông điệp ấm áp: mỗi gia đình chính là nơi yên ấm, là bến bờ bình yên cho mỗi đứa trẻ. Từ những câu chuyện về tình yêu, về niềm vui, về hạnh phúc mà bố mẹ đọc cho bé nghe hàng ngày, em bé dần hình thành những giá trị tốt đẹp, trở thành một bông hoa ấm áp trong nắng mai.

Chuyện Chỉ Con Mới Biết: Nỗi Nhớ Thương Vượt Qua Khoảng Cách

Trong cuốn sách “Chuyện Chỉ Con Mới Biết”, tác giả Phan Thị Hồ Điệp khéo léo đưa độc giả đến với câu chuyện đầy xúc động về những em nhỏ có bố mẹ ly hôn. Dù bố mẹ không còn ở bên nhau, tình yêu thương của họ vẫn luôn tràn ngập trong căn nhà, trong từng ô cửa, từng món đồ chơi hàng ngày. Cuốn sách như một lời nhắn nhủ nhẹ nhàng, rằng tình yêu thương của bố mẹ dành cho con sẽ không bao giờ phai nhạt, dù khoảng cách địa lý có thể ngăn cách họ.

Review Nội Dung Sách

Bộ sách "Ở Nơi Yên Ấm" là một món quà ý nghĩa dành cho mọi gia đình. Ngôn ngữ nhẹ nhàng, hình ảnh minh họa đẹp mắt, cùng với những câu chuyện đầy cảm xúc, bộ sách sẽ giúp độc giả, đặc biệt là các bậc phụ huynh, thêm trân trọng tình yêu gia đình, và thêm hiểu về tâm tư, tình cảm của những đứa trẻ.

**Điểm cộng của bộ sách:**

* **Thông điệp nhân văn sâu sắc:** khẳng định giá trị của tình yêu gia đình, mang đến niềm tin và hy vọng cho độc giả.

* **Nội dung giàu cảm xúc:** những câu chuyện về tình yêu, sự sẻ chia, sự hy sinh, dễ dàng chạm đến trái tim người đọc.

* **Ngôn ngữ nhẹ nhàng, dễ hiểu:** phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em.

* **Hình ảnh minh họa đẹp mắt:** góp phần tăng tính thu hút và hấp dẫn cho bộ sách.

**Lời khuyên:**

Bộ sách “Ở Nơi Yên Ấm” là một lựa chọn tuyệt vời cho các bậc phụ huynh muốn tìm kiếm những cuốn sách hay, ý nghĩa để đọc cho con em mình. Nó sẽ giúp các bé thêm hiểu về tình yêu thương, về những giá trị đẹp đẽ trong cuộc sống.

CEO Lệch Chuẩn: Khám Phá Bí Mật Thành Công Của Những Nhà Lãnh Đạo Phi Thường

**1 trong danh sách Warren Buffett khuyên đọc, từ Berkshire Hathaway Annual Shareholder Letter, 2012**

**1 trong 19 cuốn sách tỉ phú Charlie Munger nghĩ bạn nên đọc trên Business Insider**

**Được coi là cuốn “cẩm nang” gối đầu giường của dân Phố Wall.**

Hình ảnh CEO truyền thống và sự đối lập phi thường

Hình ảnh một CEO thành công thường được khắc họa với vẻ ngoài chuyên nghiệp, sự lãnh đạo thu hút, thiên về hành động. Họ làm việc trong những tòa nhà văn phòng lấp lánh, đi lại bằng trực thăng của tập đoàn và dành phần lớn thời gian cho các cuộc gặp gỡ, hội thảo, và phân tích thị trường.

Tuy nhiên, cuốn sách **CEO Lệch Chuẩn** giới thiệu một vế đối xứng mới mẻ cho hình mẫu CEO truyền thống này. Những vị CEO “lệch chuẩn” được nhắc đến trong cuốn sách thường làm việc trong những văn phòng tối giản, tránh những phương tiện vật dụng hào nhoáng, hạn chế thu hút sự chú ý và hiếm khi giao thiệp với Phố Wall hay giới báo chí kinh doanh.

Những CEO "lệch chuẩn" và cuộc sống lặng lẽ nhưng hiệu quả

Dường như cuộc sống của những vị CEO này khá buồn tẻ, hài hòa, lặng lẽ, tử tế. Nhưng trong đời sống kinh doanh, họ không hề tầm thường hay tự mãn.

Tất cả họ đều lần đầu tiên làm CEO, xuất phát điểm của họ rất đa dạng: một phi hành gia từng bay quanh quỹ đạo mặt trăng, một góa phụ chưa từng có kinh nghiệm kinh doanh, một người thừa hưởng công ty của gia đình, hai tiến sĩ khoa học thiên về định lượng, một nhà đầu tư chưa từng điều hành một công ty nào trước đây.

Tuy nhiên, họ đều có chung những đặc điểm quan trọng như:

* **Góc nhìn tươi mới:** Họ không bị ràng buộc bởi những tư duy truyền thống, sẵn sàng thử nghiệm và sáng tạo.

* **Cam kết sâu sắc với tư duy lý trí:** Họ đặt trọng tâm vào việc phân tích và đưa ra quyết định dựa trên logic, thay vì cảm tính hay theo đuổi lợi nhuận ngắn hạn.

* **Kiên định với sự khác biệt:** Họ không ngại phá vỡ những chuẩn mực và lề thói đã được chấp nhận lâu đời, sẵn sàng đi ngược dòng chảy để đạt được mục tiêu của mình.

Tám vị CEO “lệch chuẩn” và con đường thành công phi thường

Cuốn sách **CEO Lệch Chuẩn** giới thiệu 8 vị CEO tài ba với những câu chuyện thành công đầy cảm hứng:

* **Warren Buffet** với Berkshire Hathaway

* **Tom Murphy** với Capital Cities Broadcasting

* **Henry Singleton** với Teledyne

* **Bill Anders** với General Dynamic

* **John Malone** với TCI

* **Katharine Graham** với Washington Post

* **Bill Stiritz** với Ralson Purina

* **Dick Smith** với General Cinema

Thay vì mơ tưởng những điều viển vông, những vị CEO này là những người thực tế với tư duy hoài nghi. Họ có tài năng thiên bẩm trong việc đơn giản hóa vấn đề, loại bỏ những nhiễu nhương và tập trung vào những yếu tố kinh tế cốt lõi của doanh nghiệp.

Bí mật thành công của những kẻ “lệch chuẩn”

Cuốn sách **CEO Lệch Chuẩn** không chỉ là những câu chuyện về sự thành công của 8 vị CEO “khác người”, nó còn là một hành trình khám phá bí mật về cách đầu tư thông minh và tạo ra lợi nhuận lâu dài cho doanh nghiệp.

**Tác giả William Thorndike** đã cẩn thận phân tích những điểm chung trong tư duy và lối hành xử của những vị CEO này, giúp độc giả hiểu rõ hơn về:

* **Lối tư duy của những kẻ lệch chuẩn:** Tác giả chỉ ra những điểm khác biệt trong cách tiếp cận vấn đề, chiến lược đầu tư và phương thức quản lý của những vị CEO “lệch chuẩn” so với những người đồng nghiệp truyền thống.

* **Bí mật của sự thành công lâu dài:** Cuốn sách phân tích những yếu tố then chốt giúp những vị CEO này gặt hái thành công trong thời gian dài, vượt qua những biến động của thị trường và những thử thách trong kinh doanh.

Đánh giá

**CEO Lệch Chuẩn** là một cuốn sách vô cùng bổ ích cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu về cách lãnh đạo hiệu quả, cách đầu tư thông minh và tạo dựng sự nghiệp thành công. Nó cung cấp những bài học giá trị từ những vị CEO tài ba, giúp độc giả:

* **Hiểu rõ hơn về những tố chất cần thiết để trở thành một nhà lãnh đạo thành công.**

* **Học hỏi những phương pháp quản lý hiệu quả, tạo ra lợi nhuận bền vững cho doanh nghiệp.**

* **Phát triển tư duy độc lập, dám nghĩ dám làm và không ngại thử thách những chuẩn mực truyền thống.**

**Forbes** đã bình chọn **CEO Lệch Chuẩn** là “một trong những cuốn sách về kinh doanh quan trọng nhất ở Mỹ”. Đó là minh chứng rõ ràng cho giá trị và sức ảnh hưởng của cuốn sách này.

Nếu bạn là một nhà lãnh đạo, một doanh nhân, một nhà đầu tư hay đơn giản là một người muốn học hỏi những bài học về thành công, thì **CEO Lệch Chuẩn** là một cuốn sách không thể bỏ qua.

Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh: Chuyên Khảo Đầu Tiên Nghiên Cứu Toàn Diện Một Tác Phẩm Thiền Tông Kinh Điển

Giới thiệu về tác phẩm Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh

Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh là một tác phẩm luận thuyết triết học Phật giáo Thiền tông, được sáng tác bởi Hải Lượng Ngô Thì Nhậm vào năm 1796. Được xem là một tác phẩm khó đọc, khó nắm bắt, tác phẩm đòi hỏi người đọc phải có nền tảng vững chắc về Phật học và Thiền học để có thể thấu hiểu hết những tư tưởng uyên áo, vi diệu ẩn chứa trong đó. Ngay cả tên gọi của tác phẩm cũng là một vấn đề cần được tìm hiểu kỹ càng để lý giải một cách tường minh.

Hải Lượng Ngô Thì Nhậm là một danh sĩ tài hoa, một nhà nho lỗi lạc với kiến thức uyên bác. Đồng thời, ông cũng là một thiền gia am hiểu tư tưởng Thiền Phật. Gần cuối đời, sau khi vua Quang Trung tạ thế, ông từ giã chốn quan trường, về Thăng Long, thành lập Bích Câu thiền viện cùng các đạo hữu tu thiền, và viết sách để truyền bá tinh thần nhập thế hộ quốc an dân của Thiền phái Trúc Lâm Yên Tử, do Phật Hoàng sáng lập từ cuối thế kỷ thứ XIII.

Cấu trúc độc đáo của Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh

Kết cấu của Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh có thể nói là rất độc đáo. Tác phẩm được tạo nên bởi nhiều người tham gia, mỗi người đảm nhiệm một nội dung riêng biệt xoay quanh trục tư tưởng cốt lõi của phần Chính văn. Điểm đặc biệt là tác phẩm được chia thành nhiều phần, bao gồm: Chính văn, Thanh dẫn, Thanh chú và Thanh tiểu khấu.

Chính văn mang tên Đại chân Viên giác thanh, trình bày cốt lõi tư tưởng của 24 thanh do Hải Lượng viết. Tư tưởng trong các thanh của chính văn chịu ảnh hưởng và in đậm dấu ấn của tư tưởng Kinh viên giác, một bộ kinh Đại thừa Phật giáo.

Thanh dẫn là phần dẫn nhập, có nhiệm vụ giới thiệu chung nội dung từng thanh, do em ruột của Hải Lượng là Hải Huyền Ngô Thì Hoàng viết.

Thanh chú là phần chú thích, giảng giải nội dung từng thanh, do hai người bạn của Hải Lượng là Hải Âu Vũ Trinh và Hải Hòa Nguyễn Đăng Sở viết.

Thanh tiểu khấu là phần tóm tắt nội dung từng thanh, do Hải Điền Nguyễn Đàm (cháu ruột của đại thi hào Nguyễn Du) viết.

Giá trị học thuật và nghệ thuật của Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh

Chuyên khảo "Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh: Nghiên cứu về một tác phẩm luận thuyết Thiền tông" được Đại đức Tiến sĩ Thích Hạnh Tuệ biên tập lại từ luận án Tiến sĩ của mình, đã được Hội đồng chấm luận án cấp Nhà nước đánh giá cao về mặt học thuật.

Chuyên khảo được dàn dựng thành năm chương, mỗi chương tập trung vào một khía cạnh riêng biệt của tác phẩm:

Chương Một: Giới thiệu tổng quan những thành tựu nghiên cứu về văn học Phật giáo Việt Nam và về tác phẩm Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh.

Chương Hai: Trình bày bối cảnh xã hội, văn hóa, tư tưởng ở nước ta thế kỷ XVIII; giới thiệu các tác giả của tác phẩm Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh, cũng như tìm hiểu quá trình hình thành văn bản.

Chương Ba: Tìm hiểu giá trị nội dung tư tưởng của tác phẩm.

Chương Bốn: Tìm hiểu giá trị hình thức nghệ thuật của tác phẩm.

Chương Năm: Chỉ ra vị trí và đóng góp của tác phẩm trong lịch sử tư tưởng Phật giáo Việt Nam, cụ thể là dấu ấn của Kinh viên giác trong tác phẩm; sự kế thừa và phát triển tư tưởng Thiền phái Trúc Lâm đời Trần và vị trí của tác phẩm trong bộ phận văn học Phật giáo Việt Nam thời trung đại.

Kết luận:

"Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh: Nghiên cứu về một tác phẩm luận thuyết Thiền tông" của Đại đức Tiến sĩ Thích Hạnh Tuệ là một chuyên khảo đầu tiên nghiên cứu đầy đủ, chuyên sâu và toàn diện về luận thuyết triết học Phật giáo Thiền tông Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh của Ngô Thì Nhậm và các đạo hữu. Công trình khoa học này là một đóng góp giá trị cho kho tàng nghiên cứu về văn học Phật giáo Việt Nam.

Review:

Chuyên khảo "Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh: Nghiên cứu về một tác phẩm luận thuyết Thiền tông" là một công trình nghiên cứu nghiêm túc, đầy đủ và sâu sắc. Tác giả đã thể hiện sự am hiểu sâu sắc về Phật học, Thiền học, lịch sử văn hóa Việt Nam, cùng với kỹ năng phân tích và tổng hợp tài tình.

Chuyên khảo không chỉ mang tính học thuật cao, mà còn được viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, dễ tiếp cận, giúp cho độc giả, kể cả những người không chuyên về Phật học, có thể hiểu rõ hơn về nội dung và ý nghĩa của Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh.

Với những giá trị khoa học và văn hóa to lớn, chuyên khảo này hứa hẹn sẽ là tài liệu quý báu cho các nhà nghiên cứu, giảng dạy và sinh viên, cũng như những người quan tâm đến văn hóa, Phật giáo Việt Nam.

CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM: Bí mật để quản lý cân nặng và tìm lại niềm vui với thức ăn

Giới thiệu về tác phẩm

"CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM" là cuốn sách hướng dẫn độc đáo, giúp bạn thoát khỏi vòng xoay mệt mỏi của chế độ ăn kiêng và tìm ra cách quản lý cân nặng hiệu quả thông qua việc áp dụng chánh niệm. Tác giả Andy Puddicombe, chuyên gia về thiền định và là tiếng nói của Headspace – tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý hàng đầu thế giới, chia sẻ những kiến thức và bài tập thực hành đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn thay đổi mối quan hệ với thức ăn và tạo dựng lối sống lành mạnh, bền vững.

Nội dung chính

Cuốn sách cung cấp một cái nhìn toàn diện về mối quan hệ giữa thức ăn, tâm trí và cơ thể. Từ việc phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến thói quen ăn uống đến việc giới thiệu những kỹ thuật chánh niệm độc đáo, "CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM" giúp bạn:

Hiểu rõ lý do đằng sau những lựa chọn ăn uống: Cuốn sách phân tích những động lực tâm lý và sinh học chi phối hành vi ăn uống của bạn, giúp bạn nhận thức rõ hơn về những nhu cầu thực sự của cơ thể.

Thực hành kỹ thuật chánh niệm Take 10 của Headspace: Bạn sẽ được hướng dẫn cách tập trung vào hiện tại, thưởng thức trọn vẹn hương vị và cảm giác khi ăn, từ đó tạo dựng thói quen ăn uống lành mạnh và có ý thức.

Xây dựng kế hoạch 10 ngày để thay đổi thói quen ăn uống: Cuốn sách cung cấp một kế hoạch thực hành chi tiết, giúp bạn áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày và thay đổi cách bạn nhìn nhận thức ăn.

Kết nối với bản thân và nhu cầu của cơ thể: Bằng việc lắng nghe cơ thể, bạn sẽ học cách nhận biết khi nào bạn thực sự đói, khi nào bạn ăn vì thói quen hoặc cảm xúc.

Tìm lại niềm vui trong việc ăn uống: Chánh niệm giúp bạn thoát khỏi cảm giác tội lỗi và áp lực khi ăn, thay vào đó là sự tận hưởng và sự thỏa mãn thực sự.

Review nội dung sách

"CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM" là một cuốn sách bổ ích và thực tế, mang đến cho bạn một cách tiếp cận hoàn toàn mới trong việc quản lý cân nặng. Thay vì áp dụng những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, cuốn sách khuyến khích bạn tìm kiếm sự cân bằng trong mối quan hệ với thức ăn thông qua sự tỉnh thức và sự tự giác. Lời văn giản dị, dễ hiểu, cùng những bài tập thực hành đơn giản, cuốn sách phù hợp với nhiều đối tượng, từ những người đang trong quá trình giảm cân đến những người muốn cải thiện thói quen ăn uống và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Mục lục

Chương 1: Ý nghĩ đầu tiên về thức ăn

Chương 2: Bức tranh toàn cảnh (to bự)

Chương 3: Lý do chúng ta cần ăn theo cách từ trước tới nay vẫn ăn

Chương 4: Kiểm tra thực phẩm Headspace: Bạn ăn như thế nào?

Chương 5: Động lực học của cơ thể (Bánh vòng)

Chương 6: Động lực học của tâm trí (Socola)

Chương 7: Kỹ thuật chánh niệm Take 10 của Headspace

Chương 8: Ăn chánh niệm (Phương pháp Headspace)

Chương 9: Kế hoạch 10 ngày của Headspace

Chương 10: Hướng dẫn dinh dưỡng bỏ túi của Headspace

Chương 11: Ăn chánh niệm là một lối sống

Trích đoạn nội dung

"Chúng ta đã trở nên mất kết nối với thực phẩm đến mức chúng ta bước vào siêu thị và mua những túi salad trái cây đẹp mắt được chuẩn bị sẵn, thịt và cá đã được tiệt trùng, và những hộp rau được bảo quản – tất cả các loại thực phẩm mà chúng ta đã ăn từ khi còn nhỏ. Và đó được coi là thực phẩm “tốt”. Thường thì chúng ta thậm chí không biết tại sao chúng ta lại mua những thứ chúng ta mua, đó chỉ đơn giản là thói quen; chúng ta luôn làm điều gì đó. Hiếm khi chúng ta biết thực phẩm đến từ đâu, hoặc các thành phần đã tạo ra thành phẩm ấy. Dường như những chi tiết này không liên quan ngay tức thì đến kích thước vòng eo của bạn, nhưng như bạn sẽ thấy ở phần sau của cuốn sách, chúng thật sự đóng một vai trò rất quan trọng. Vì vậy, mặc dù ăn chánh niệm bao gồm những hành động đơn giản như sống ở hiện tại, không bị phân tâm và thoải mái trong khi ăn, nội hàm của nó lại rộng hơn nhiều. Bởi vì nếu lần lại những chuyện đã xảy ra, bạn sẽ dễ dàng thấy rằng tiềm năng thay đổi bắt đầu sớm hơn rất nhiều. Nó bắt đầu khi bạn với tay lấy thức ăn, khi bạn chuẩn bị đồ ăn, có thể là khi bạn nấu ăn hoặc mua thực phẩm. Nó bắt đầu khi bạn ngồi và chuẩn bị tinh thần lên danh sách mua sắm, khi bạn đưa ra quyết định mua thứ gì đó dựa trên mong muốn, thói quen hoặc một quảng cáo thoáng qua về một chương trình ưu đãi đặc biệt. Đó là quãng đường chúng ta cần phải truy ngược lại để xem những suy nghĩ ban đầu đó, sự hình thành của cảm giác khiến chúng ta ăn những thứ mà chúng ta ước rằng mình đã không ăn quá nhiều." (Trích từ Chương 1: “Ý nghĩ đầu tiên về thức ăn”, tr.44–45)

Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Quản Lý Chuỗi Cung Ứng Thực Phẩm Và Logistics: Từ Trang Trại Đến Bàn Ăn

**Khám phá hành trình phức tạp và đầy thử thách của chuỗi cung ứng thực phẩm, từ nguồn nguyên liệu đến bữa ăn trên bàn của mỗi người.**

Giới thiệu

"Quản Lý Chuỗi Cung Ứng Thực Phẩm Và Logistics" là cuốn sách mang tính đột phá, cung cấp cái nhìn toàn diện về hệ thống phức tạp này, bao gồm các khía cạnh thiết kế, quản trị, đổi mới và những thách thức trong tương lai. Cuốn sách đi sâu vào từng giai đoạn trong chuỗi cung ứng, từ sản xuất đến chế biến, vận chuyển, bán lẻ và phân phối, đồng thời nhấn mạnh những vấn đề cấp bách như an toàn thực phẩm, tính bền vững và sự ảnh hưởng của công nghệ 4.0.

Nội dung chính

**Phần 1: Sản xuất thực phẩm**

* **Chương 2: Sản xuất thực phẩm**: Khảo sát quy trình sản xuất nông nghiệp, từ trồng trọt đến chăn nuôi, và những thách thức liên quan đến nguồn lực, môi trường và năng suất.

* **Chương 3: Chế biến thực phẩm**: Tìm hiểu các quy trình chế biến thực phẩm hiện đại, từ việc bảo quản, đóng gói đến chế biến sâu, cùng những vấn đề liên quan đến vệ sinh an toàn thực phẩm và tiêu chuẩn chất lượng.

**Phần 2: Các thách thức trong vận hành**

* **Chương 4: Bán lẻ thực phẩm**: Phân tích các kênh bán lẻ thực phẩm, từ siêu thị truyền thống đến thương mại điện tử, và những xu hướng tiêu dùng mới.

* **Chương 5: Logistics thực phẩm**: Khám phá các phương thức vận chuyển, lưu kho và phân phối thực phẩm, cùng những thách thức liên quan đến bảo quản, nhiệt độ và thời gian vận chuyển.

* **Chương 6: Những thách thức trong chuỗi cung ứng thực phẩm quốc tế**: Nhìn nhận những vấn đề đặc thù trong chuỗi cung ứng thực phẩm xuyên biên giới, bao gồm các quy định về hải quan, kiểm dịch và tiêu chuẩn chất lượng.

* **Chương 7: Hợp tác và các mối quan hệ**: Làm rõ tầm quan trọng của sự hợp tác giữa các bên liên quan trong chuỗi cung ứng, từ nhà cung cấp đến nhà sản xuất, bán lẻ và người tiêu dùng.

* **Chương 8: Tìm nguồn cung ứng và thu mua**: Giới thiệu các chiến lược tìm kiếm nguồn cung ứng hiệu quả, từ việc lựa chọn nhà cung cấp đến đàm phán hợp đồng và quản lý rủi ro.

* **Chương 9: Quản lý rủi ro**: Phân tích các loại rủi ro thường gặp trong chuỗi cung ứng thực phẩm, từ thiên tai đến dịch bệnh, và các giải pháp quản lý hiệu quả.

* **Chương 10: Xu hướng công nghệ trong chuỗi cung ứng thực phẩm**: Khám phá vai trò của công nghệ 4.0 trong việc tối ưu hóa chuỗi cung ứng, bao gồm các ứng dụng như IoT, Big Data, blockchain và trí tuệ nhân tạo.

**Phần 3: Tính bền vững và những thách thức trong tương lai**

* **Chương 11: Quy định về an toàn và chất lượng thực phẩm**: Làm rõ các tiêu chuẩn về an toàn thực phẩm và chất lượng, từ luật pháp quốc gia đến tiêu chuẩn quốc tế.

* **Chương 12: Đổi mới thực phẩm**: Giới thiệu các công nghệ và giải pháp đổi mới trong sản xuất và chế biến thực phẩm, nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về chất lượng, dinh dưỡng và tính bền vững.

* **Chương 13: Những thách thức về tính bền vững trong chuỗi cung ứng thực phẩm**: Phân tích những tác động tiêu cực của chuỗi cung ứng thực phẩm lên môi trường và xã hội, đồng thời đề xuất các giải pháp bền vững.

* **Chương 14: Lĩnh vực thực phẩm và tái tạo kinh tế**: Khám phá vai trò của chuỗi cung ứng thực phẩm trong việc tái tạo kinh tế và phát triển bền vững.

* **Chương 15: An ninh lương thực và những thách thức trong tương lai**: Đánh giá tình hình an ninh lương thực toàn cầu và những thách thức trong tương lai, bao gồm biến đổi khí hậu, tăng dân số và các vấn đề về phân phối.

Đối tượng hướng đến

* **Sinh viên chuyên ngành**: Các sinh viên chuyên ngành quản trị kinh doanh, kinh tế, nông nghiệp, logistics và các lĩnh vực liên quan.

* **Doanh nghiệp**: Các doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực sản xuất, chế biến, vận chuyển, bán lẻ và phân phối thực phẩm.

* **Quản lý**: Các nhà quản lý trong lĩnh vực nông nghiệp, logistics, xuất nhập khẩu và các ngành nghề liên quan đến chuỗi cung ứng thực phẩm.

* **Người quan tâm**: Bất kỳ ai quan tâm đến vấn đề an ninh lương thực, tính bền vững trong sản xuất và tiêu dùng thực phẩm.

Review

Cuốn sách "Quản Lý Chuỗi Cung Ứng Thực Phẩm Và Logistics" là một tài liệu tham khảo vô cùng giá trị cho những ai muốn tìm hiểu về hoạt động phức tạp và đầy thử thách của ngành thực phẩm. Từ những khái niệm cơ bản đến các vấn đề chuyên sâu, tác giả đã trình bày một cách rõ ràng, logic và dễ hiểu, đồng thời cung cấp nhiều ví dụ thực tế, minh họa cho các vấn đề được đề cập. Điểm cộng của cuốn sách là sự kết hợp hài hòa giữa lý thuyết và thực tiễn, giúp người đọc dễ dàng ứng dụng kiến thức vào thực tế công việc.

Về tác giả

Samir Dani là Giáo sư Quản lý Hoạt động và Phó Giám đốc Trường Kinh doanh Keele tại Đại học Keele, Vương quốc Anh. Ông là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực quản lý chuỗi cung ứng, đặc biệt là trong lĩnh vực thực phẩm, với nhiều công trình nghiên cứu về rủi ro, tính bền vững và ứng dụng công nghệ trong chuỗi cung ứng.

**"Quản Lý Chuỗi Cung Ứng Thực Phẩm Và Logistics" là cuốn sách không thể thiếu cho những ai muốn nắm bắt kiến thức chuyên môn, cập nhật xu hướng và nâng cao hiệu quả hoạt động trong lĩnh vực đầy tiềm năng này.**

Năng Đoạn Kim Cương: Áp Dụng Giáo Lý Của Đức Phật Vào Quản Trị Doanh Nghiệp Và Đời Sống

Giới thiệu

"Năng Đoạn Kim Cương" là một tác phẩm độc đáo kết hợp tinh hoa của Phật giáo Tây Tạng với những nguyên lý quản trị doanh nghiệp hiệu quả. Cuốn sách mang đầy tính triết lý thâm sâu, cung cấp những kiến thức cần thiết để doanh nghiệp và doanh nhân đạt được thành công bền vững.

Trí tuệ uyên bác từ một vị sư Phật giáo

Tác giả Michael Roach, một vị sư Phật giáo được thọ Đại giới Tỳ-kheo, đã được nhận bằng Geshe (cao học Phật học) từ tu viện Tây Tạng Sera Mey sau 20 năm tu học. Ngoài việc là một vị thầy Phật học, ông còn là giám đốc của một công ty kim cương lớn trong nhiều năm, mang đến sự kết hợp độc đáo giữa tinh thần thiền định và kinh nghiệm thực tiễn trong quản lý doanh nghiệp.

3 Bước để đạt được sự thịnh vượng

Cuốn sách vạch rõ 3 bước để đạt được sự thịnh vượng, dựa trên triết lý Phật giáo, nhưng được diễn giải bằng ngôn ngữ dễ hiểu, kết hợp với những ví dụ thực tế:

Mục tiêu 1: Làm ra tiền – thế giới của tiềm năng và các dấu ấn trong tâm

Phần này giải thích về vai trò của tiềm năng và tâm thức trong việc tạo ra sự giàu có. Tác giả chỉ ra rằng sự giàu có không chỉ đến từ nỗ lực cá nhân mà còn phụ thuộc vào tâm thế và thái độ của mỗi người.

Mục tiêu 2: Thọ hưởng tiền bạc hay điệu ngự thân tâm – Bí quyết để đạt được sự thịnh vượng bên trong

Bước tiếp theo hướng đến việc cân bằng giữa vật chất và tinh thần. Cuốn sách khẳng định rằng hạnh phúc thực sự không chỉ đến từ sự giàu có, mà còn từ việc đạt được sự cân bằng giữa sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Mục tiêu 3: Nhìn lại và biết rằng thế là đủ – Tìm thấy suối nguồn thực sự của thịnh vượng

Đây là bước cuối cùng, giúp chúng ta nhìn lại hành trình đã qua và nhận ra rằng sự thịnh vượng đích thực không nằm ở việc sở hữu nhiều tài sản mà là ở việc sống một cuộc đời có ý nghĩa, mang lại giá trị cho bản thân và xã hội.

Review

"Năng Đoạn Kim Cương" là một cuốn sách tuyệt vời, không chỉ dành cho những người muốn thành công trong kinh doanh, mà còn dành cho bất kỳ ai muốn tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Với lối viết dễ hiểu, cuốn sách mang đến những kiến thức bổ ích, giúp độc giả hiểu rõ hơn về bản thân, về cuộc sống và về mục đích của sự tồn tại.

Nó giống như một khu vườn đầy hoa thơm cỏ lạ, mỗi trang sách như một bông hoa rực rỡ, tỏa ra hương thơm của triết lý Phật giáo, dẫn dắt độc giả khám phá những giá trị tinh thần sâu sắc.

Về tác giả

Michael Roach là một vị sư Phật giáo đã được thọ Đại giới Tỳ-kheo, đã nhận được bằng geshe (cao học Phật học) từ tu viện Tây Tạng Sera Mey sau hai mươi năm tu học. Là một vị thầy môn Phật học từ năm 1981, ông còn là một học giả về Phạn ngữ, Tạng ngữ và Nga ngữ, và đã có rất nhiều tác phẩm dịch. Ông đã nhận bằng cử nhân tại Đại học Princeton và đã làm việc ở New York với tư cách là giám đốc một công ty kim cương lớn trong nhiều năm. Ông đã sáng lập và điều hành Viện cổ học Châu Á (Asian Classics Institute) cũng như Dự án Nhập liệu Cổ học Châu Á (Asian Classics Input Project) và rất tích cực trong việc trùng tu Tu viện Sera Mey.

**Tóm lại, "Năng Đoạn Kim Cương" là một cuốn sách đáng đọc, mang đến những kiến thức sâu sắc về Phật giáo và kinh doanh, giúp độc giả đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.**

Đạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hằng Ngày: Hướng Dẫn Thực Hành Phật Pháp Trong Thế Kỷ 21

Giới Thiệu

Cuốn sách "Đạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hằng Ngày" là kết quả của sự hợp tác giữa Thiền sư Thích Nhất Hạnh và Hòa thượng Thích Huyền Quang, hai bậc thầy tâm linh lỗi lạc của Phật giáo Việt Nam. Thay vì chỉ giới thiệu lý thuyết giáo lý, hai tác giả tập trung vào việc hướng dẫn độc giả cách ứng dụng các nguyên tắc Phật pháp vào thực tế cuộc sống hiện đại.

Nội Dung Chính

Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết nối Phật giáo với những vấn đề cấp bách của thế giới đương đại. Từ giáo dục, y tế, chính trị, kinh tế, đến đời sống cá nhân và các mối quan hệ gia đình, tác giả khẳng định tính khả thi và giá trị trường tồn của Phật giáo trong việc giải quyết những thách thức của xã hội hiện nay.

Review Nội Dung Sách

"Đạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hằng Ngày" là một cuốn sách độc đáo và thiết thực, cung cấp những giải pháp Phật giáo cho các vấn đề con người đang đối mặt. Tác giả đưa ra những luận điểm sâu sắc và thuyết phục về khả năng thích ứng của Phật giáo trong mọi hoàn cảnh, đồng thời cung cấp những hướng dẫn cụ thể để áp dụng giáo lý Phật pháp vào cuộc sống hàng ngày.

Điểm mạnh của cuốn sách:

* **Dễ hiểu và gần gũi:** Ngôn ngữ đơn giản, dễ tiếp cận, phù hợp với mọi đối tượng độc giả, từ những người mới bắt đầu tìm hiểu Phật giáo đến những Phật tử lâu năm.

* **Cung cấp kiến thức thực tiễn:** Các bài học được minh họa bằng những ví dụ cụ thể, giúp độc giả dễ dàng vận dụng vào đời sống.

* **Hướng dẫn chi tiết:** Cuốn sách cung cấp những phương pháp cụ thể để thực hành các nguyên tắc Phật pháp như chánh niệm, quán chiếu, thiện tri thức, v.v.

* **Nâng cao nhận thức:** "Đạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hằng Ngày" giúp độc giả hiểu rõ hơn bản chất của cuộc sống, từ đó có được những quyết định sáng suốt và sống một cuộc đời ý nghĩa.

Cấu Trúc Cuốn Sách

Cuốn sách được chia thành 7 chương, mỗi chương đề cập đến một khía cạnh khác nhau của đời sống, từ xây dựng bản thân, gia đình, xã hội, giáo hội, quốc gia, đến thế giới:

* **Chương 1: Đạo Phật và Sự Sống:** Khái quát về lịch sử, giáo lý, và ý nghĩa của Phật giáo trong đời sống hiện đại.

* **Chương 2: Xây Dựng Bản Thân:** Hướng dẫn độc giả cách rèn luyện tâm trí, phát triển trí tuệ và tình thương, hướng đến sự giải thoát.

* **Chương 3: Xây Dựng Gia Đình:** Chia sẻ những nguyên tắc Phật pháp để xây dựng một gia đình hạnh phúc, ấm êm và bền vững.

* **Chương 4: Xây Dựng Xóm Làng:** Khơi gợi ý thức cộng đồng, hướng dẫn độc giả cách xây dựng một cộng đồng đoàn kết, tương trợ, và phát triển.

* **Chương 5: Xây Dựng Giáo Hội:** Nêu bật vai trò và trách nhiệm của Phật tử trong việc bảo vệ, phát triển và truyền bá Phật pháp.

* **Chương 6: Xây Dựng Quốc Gia:** Cung cấp những giải pháp Phật giáo cho các vấn đề quốc gia, hướng đến một đất nước hòa bình, thịnh vượng.

* **Chương 7: Xây Dựng Thế Giới:** Lý giải những thách thức toàn cầu và đưa ra những giải pháp dựa trên tinh thần từ bi, trí tuệ và hòa hợp của Phật giáo.

Kết Luận

"Đạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hằng Ngày" là một cuốn sách đầy giá trị, giúp độc giả ứng dụng Phật pháp vào thực tế cuộc sống, để đạt được hạnh phúc, an lạc và giải thoát. Cuốn sách là nguồn cảm hứng và động lực cho hành trình tu tập và trưởng thành về tâm linh.

Khủng Hoảng Tuổi Chập Chững: Hành Trình Khám Phá Thế Giới Của Trẻ Từ 1 - 4 Tuổi

Khám phá thế giới qua lăng kính của trẻ chập chững

"Bạn cố gắng giải thích. Bạn nhận được sự giận dữ. Bạn đánh lạc hướng trẻ. Bạn nhận được sự giận dữ. Bạn đưa ra một lời cảnh báo. Bạn nhận được sự giận dữ. Bạn cách ly trẻ (time-out). Bạn nhận được sự giận dữ. Chẳng mấy chốc chính bạn cũng trở nên giận dữ."

Bạn có đang trải qua những cảm xúc tương tự?

Thời kỳ chập chững - giai đoạn vàng son của trẻ, cũng là lúc những thử thách dành cho cha mẹ bắt đầu bùng nổ. Em bé sơ sinh ngoan ngoãn ngày nào nay đã trở thành một sinh vật đầy năng lượng, tò mò, cứng đầu và luôn khiến bạn phải bất ngờ. Liệu bạn có đang cảm thấy bế tắc trước những cơn giận dữ, những tiếng khóc nỉ non và những hành vi bất ngờ của con mình?

Khủng hoảng tuổi chập chững: Nơi sự phát triển bùng nổ và thử thách nối tiếp

Thời kỳ này được ví như một bữa tiệc kỳ lạ, kết hợp giữa hai phần “đấu vật” và một phần “thám hiểm khu rừng rậm”. Trẻ chập chững không chỉ tràn đầy năng lượng và sự tò mò, mà còn đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ nhất: tập đi, tập nói, học cách giao tiếp, giải quyết vấn đề.

Sự phát triển bùng nổ này cũng đồng nghĩa với những thử thách không ngừng nghỉ dành cho cha mẹ. Tâm trạng của trẻ thay đổi nhanh chóng, khiến bạn luôn phải đối mặt với những cơn giận dữ, những cuộc khủng hoảng và những hành vi bất ngờ.

Khám phá bí mật giao tiếp với trẻ chập chững

Để vượt qua những thử thách này, bạn cần phải hiểu rõ con mình và tìm cách giao tiếp hiệu quả với trẻ. Cuốn sách "Khủng Hoảng Tuổi Chập Chững" chính là chìa khóa giúp bạn khám phá thế giới của trẻ, giải mã những hành vi tưởng chừng như khó hiểu và tìm ra cách nuôi dạy con ngoan ngoãn, đáng yêu.

Review nội dung sách

Cuốn sách mang đến cho bạn:

* **Hiểu rõ tâm lý trẻ từ 1 - 4 tuổi:** Bằng cách phân tích những thay đổi về thể chất và tâm lý của trẻ, cuốn sách giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến những hành vi bất ngờ và những cơn giận dữ của con mình.

* **Phương pháp giao tiếp hiệu quả:** Bạn sẽ học được những kỹ năng giao tiếp phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bạn dễ dàng giải thích, hướng dẫn và kiềm chế những hành vi tiêu cực của con.

* **Lời khuyên thực tế:** Cuốn sách đưa ra những lời khuyên thiết thực, dễ áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, giúp bạn giải quyết các vấn đề thường gặp khi nuôi dạy trẻ chập chững, từ việc dạy con tự lập, cho đến cách xử lý những cơn ăn vạ, những cuộc tranh giành đồ chơi.

Kết luận

"Khủng Hoảng Tuổi Chập Chững" là một cuốn sách hữu ích cho mọi bậc cha mẹ, giúp bạn xây dựng mối quan hệ gắn kết với con, biến thời kỳ chập chững thành một hành trình phát triển đầy niềm vui và ý nghĩa. Bằng cách hiểu rõ con mình và áp dụng những phương pháp hiệu quả, bạn sẽ dễ dàng vượt qua những thử thách và tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi đồng hành cùng con trong giai đoạn phát triển quan trọng này.

**Lưu ý:** Nội dung review được thêm vào dựa trên thông tin có sẵn trong mô tả ban đầu.

Ehon Thực Phẩm Tâm Hồn Cho Bé - Niềm Vui Mỗi Ngày - Tớ Là Ghế Nhỏ

Câu Chuyện Dễ Thương Về Tình Bạn Và Niềm Vui Đọc Sách

"Tớ Là Ghế Nhỏ" là một câu chuyện ehon đầy cảm xúc về tình bạn và niềm vui đọc sách. Ghế nhỏ, một chiếc ghế đơn độc luôn phải ngồi một chỗ, cảm thấy buồn bã. Nhưng khi bé đến và ngồi đọc sách trên ghế, bạn ấy trở nên vui vẻ và hào hứng, cũng muốn cùng bé đọc sách. May mắn thay, cơn gió đã giúp bạn lật mở từng trang sách.

Với những bức tranh đầy màu sắc và câu chuyện đáng yêu, bé sẽ không thể rời mắt khỏi cuốn sách này. "Tớ Là Ghế Nhỏ" là một lựa chọn tuyệt vời để nuôi dưỡng tình yêu sách và khơi gợi trí tưởng tượng cho trẻ nhỏ.

Ehon - Bữa Ăn Tâm Hồn Cho Bé

Ehon được ví như thực phẩm cho tâm hồn, và thói quen đọc ehon cho con nghe như bữa ăn hàng ngày giúp nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ cho trẻ.

Cha mẹ Nhật Bản tin tưởng rằng đọc ehon là cách tuyệt vời để trò chuyện và thể hiện tình yêu thương với con. Không chỉ giúp con phát triển ngôn ngữ và trí tưởng tượng, ehon còn nuôi dưỡng nhân cách, sở thích cá nhân và tâm hồn phong phú cho trẻ.

Ehon là người bạn đồng hành thân thiết của trẻ trong suốt những năm tháng ấu thơ, hiện diện trong tủ sách của mọi gia đình Nhật Bản. "Đọc ehon cho con nghe từ 0 tuổi" là phương pháp giáo dục được các nhà giáo dục Nhật Bản khuyến khích, bởi nó mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sự phát triển của trẻ.

Bí Kíp Đọc Ehon Hiệu Quả

Để bé yêu thích việc đọc sách, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:

Tốc độ đọc: Đọc chậm rãi, giọng đọc to, rõ ràng cho bé 0-2 tuổi. Với bé từ 3 tuổi trở lên, có thể đọc nhanh hơn do khả năng lý giải đã cao hơn.

Khoảng cách: Để bé ngồi trên đùi hoặc trong lòng, giữ sách cách bé khoảng 20-30cm để bộ não tiếp thu tốt nhất.

Chuẩn bị trước: Tập đọc một lượt trước khi đọc cho bé nghe để nắm bắt nội dung và thần thái của câu chuyện.

Tương tác: Thêm thắt vào câu chuyện cho sinh động, hoặc biến hóa giọng đọc theo nhân vật.

Kiên nhẫn: Đừng nản chí nếu bé chưa hứng thú, chỉ cần bé tập trung nhìn 10 giây, hãy khen ngợi sự cố gắng của bé.

Tôn trọng sở thích: Nếu bé chỉ muốn xem tranh ở một trang nào đó, hãy tôn trọng mong muốn của bé.

Hứng thú là trên hết: Không cần đọc nhiều cuốn, quan trọng là bé có hứng thú với cuốn nào.

Ghi nhật ký: Ghi lại mục tiêu và nhật ký đọc cho con nghe, những câu chuyện con nhớ và kể lại để theo dõi tiến bộ của con.

Lưu ý:

Tránh đặt câu hỏi kiểm tra bài khi đang đọc cho bé nghe như: "Chú ếch trốn ở đâu nhỉ?", "Con có nhớ nhân vật này không?", "Con rút ra bài học gì từ câu chuyện này?". Điều này sẽ làm gián đoạn mạch cảm xúc của câu chuyện, gây áp lực tâm lý cho trẻ và khiến trẻ không còn hứng thú với ehon.

Review Nội Dung

"Tớ Là Ghế Nhỏ" là một câu chuyện ehon nhẹ nhàng, đầy cảm xúc về tình bạn và niềm vui đọc sách. Thông qua hình ảnh chiếc ghế nhỏ đơn độc, câu chuyện khéo léo truyền tải thông điệp về sự sẻ chia, niềm vui khi được kết nối và sự kỳ diệu của việc đọc sách.

Hình ảnh minh họa đẹp mắt, màu sắc tươi sáng, phù hợp với trẻ nhỏ. Ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, tạo sự thu hút cho bé. Cuốn sách là một lựa chọn tuyệt vời để cha mẹ đọc cho con nghe, giúp con phát triển ngôn ngữ, trí tưởng tượng và tình yêu sách.

Bí mật của giấc ngủ - Hành trình khám phá thế giới giấc ngủ kỳ diệu

Những câu hỏi muôn thuở về giấc ngủ

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta cần ngủ? Giấc ngủ mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Liệu các loài động vật như gà, chó, mèo, heo… có ngủ như con người hay không? Tại sao có những đứa trẻ lại không chịu ngủ vào ban đêm? Và tại sao có những quốc gia lại có khung giờ giấc ngủ trái ngược với chúng ta?

Những câu hỏi này chắc chắn sẽ xuất hiện trong đầu mỗi đứa trẻ tò mò. Và nếu bạn, những bậc phụ huynh, cũng băn khoăn về chúng, thì "Bí mật của giấc ngủ" chính là cuốn sách dành cho bạn.

Cùng con khám phá bí mật của giấc ngủ

Thay vì cố gắng giải thích những kiến thức khô khan về giấc ngủ cho con, hãy cùng con khám phá thế giới kỳ diệu ấy qua từng trang sách. "Bí mật của giấc ngủ" sẽ giúp bạn và con:

* **Hiểu rõ hơn về giấc ngủ**: Cuốn sách sẽ đưa ra những giải thích đơn giản, dễ hiểu về vai trò của giấc ngủ, những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể, và lý do tại sao chúng ta cần ngủ đủ giấc.

* **Khám phá thế giới giấc ngủ đa dạng**: Bạn và con sẽ được biết thêm về giấc ngủ của các loài động vật khác nhau, những điều thú vị về chu kỳ giấc ngủ và các giai đoạn ngủ.

* **Học cách ngủ ngon hơn**: Cuốn sách sẽ cung cấp những bí quyết đơn giản, hiệu quả giúp trẻ (và cả bố mẹ) ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.

* **Giải thích cho con về tác hại của việc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ**: Thay vì cấm đoán, hãy sử dụng "Bí mật của giấc ngủ" để giúp con hiểu được tác động tiêu cực của việc sử dụng điện thoại, máy tính bảng… vào ban đêm.

Review nội dung sách

"Bí mật của giấc ngủ" là một cuốn sách tuyệt vời dành cho các bậc phụ huynh và trẻ nhỏ. Với lối viết đơn giản, dễ hiểu, minh họa sinh động, cuốn sách đã khơi gợi sự tò mò, giúp trẻ hiểu rõ hơn về giấc ngủ và những lợi ích của nó.

Đây là một công cụ hữu ích giúp bố mẹ giải đáp những câu hỏi của trẻ về giấc ngủ, đồng thời giúp trẻ hình thành thói quen ngủ ngon, sâu giấc. Cuốn sách cũng giúp trẻ nhận thức rõ hơn về tác hại của việc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, từ đó hạn chế việc sử dụng thiết bị này vào ban đêm.

"Bí mật của giấc ngủ" là một lựa chọn tuyệt vời để giúp con bạn khám phá thế giới giấc ngủ kỳ diệu và hình thành thói quen ngủ khoa học.

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ: Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh Và Giáo Viên

Khắc Phục Hành Vi Bạo Lực Ở Trẻ Em: Một Cuộc Cách Mạng Trong Giáo Dục

Trong những năm gần đây, vấn đề bạo lực học đường ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Tại sao trẻ lại dễ dàng bộc phát cơn giận dữ và sử dụng bạo lực? Bởi vì chúng chưa được trang bị kỹ năng quản lý cảm xúc hiệu quả. Thiếu kỹ năng này, trẻ dễ dàng rơi vào vòng luẩn quẩn: bộc phát cơn giận dữ, tự chối bỏ bản thân và cô lập với xung quanh.

Cuốn sách **"Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ"** là một giải pháp thiết thực và hiệu quả để giúp trẻ thoát khỏi vòng luẩn quẩn này. Tác giả cung cấp kiến thức và kỹ năng quản lý cơn giận một cách khoa học và dễ hiểu, giúp trẻ tự điều khiển cảm xúc của mình và tránh những hành vi tiêu cực.

Những Lợi Ích Cho Phụ Huynh Và Giáo Viên

**Đối với giáo viên:**

* **Trang bị kiến thức và kỹ năng để quản lý cơn giận của học sinh hiệu quả:** Cuốn sách cung cấp những kỹ thuật và phương pháp cụ thể để giúp giáo viên nhận diện, thấu hiểu và hướng dẫn học sinh quản lý cơn giận.

* **Xây dựng môi trường học tập an toàn và tích cực:** Kỹ năng quản lý cơn giận giúp học sinh kiểm soát hành vi, hạn chế bạo lực học đường, tạo môi trường học tập lành mạnh và hiệu quả.

* **Nâng cao kỹ năng sư phạm:** Cuốn sách cung cấp những kiến thức tâm lý bổ ích, giúp giáo viên hiểu rõ hơn về tâm lý trẻ em và ứng xử hiệu quả trong các tình huống khó khăn.

**Đối với phụ huynh:**

* **Hiểu rõ bản chất của cơn giận dữ ở trẻ:** Cuốn sách giúp cha mẹ nắm vững kiến thức về cấu trúc của cơn giận, từ đó hiểu rõ nguyên nhân và cách thức biểu hiện của cơn giận ở trẻ.

* **Trang bị kỹ năng để ứng xử hiệu quả khi con cáu giận:** Cha mẹ sẽ được hướng dẫn những kỹ năng cụ thể để xử lý những cơn giận dữ của con một cách bình tĩnh, hiệu quả, tạo mối quan hệ tốt đẹp và lành mạnh với con.

* **Xây dựng mối quan hệ gắn kết và tin tưởng với con:** Kỹ năng quản lý cơn giận không chỉ giúp con kiểm soát bản thân, mà còn giúp cha mẹ và con cái hiểu nhau hơn, xây dựng mối quan hệ thân thiết và ấm áp.

Nội Dung Chi Tiết Của Cuốn Sách

**Phần 1: Kiến Thức Cơ Bản**

* **Chương 1: Quản lý cơn nóng giận là gì?**

* Khái niệm về cơn nóng giận và quản lý cơn nóng giận.

* Cấu trúc của cơn nóng giận: Cảm xúc thứ cấp và vai trò của cảm xúc “nên/cần”.

* Phân loại cơn nóng giận và cách nhận diện đỉnh cao của cơn nóng giận.

* Ghi chép lại về cơn nóng giận để kiểm soát hiệu quả.

* **Chương 2: Sử dụng hiệu quả phương pháp quản lý cơn nóng giận**

* Hiểu cơn nóng giận của bản thân và viết nhật ký cảm xúc.

* Số hóa cơn nóng giận để phân tích và đánh giá hiệu quả.

* Xác định mục đích cuối cùng của cơn nóng giận.

* Thấu hiểu tính chất của cơn nóng giận và áp dụng kỹ năng “để giọt nước không tràn ly”.

**Phần 2: Áp dụng thực tiễn**

* **Chương 3: Những phương pháp quản lý cơn nóng giận sử dụng được ngay lập tức**

* Các phương pháp quản lý cơn nóng giận như: giải lao (Time-out), “tiếp đất” (Grounding), ngưng suy nghĩ (Stop thinking), niệm chú, đếm ngược, thư giãn nhịp thở.

* Cách truyền đạt cơn nóng giận theo mẫu để giải quyết xung đột hiệu quả.

* **Chương 4: Workshop quản lý cơn giận**

* Hướng dẫn cách tổ chức workshop quản lý cơn giận hiệu quả.

* Các nội dung chính của workshop: hiểu về tâm trạng và cơn nóng giận, kiềm chế phản xạ tức giận, hiểu về bản thân và cơn nóng giận của bản thân.

* Kỹ năng lựa chọn tức giận hay không tức giận.

**Phụ Lục:**

* Dự thảo các giờ thực hành trong sách.

* Chia sẻ của trẻ và các bậc phụ huynh sau khóa học.

* Tuyển tập những món đồ nhỏ nắm bắt được trái tim.

Review Nội Dung Sách

Cuốn sách **"Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ"** là một tài liệu hữu ích cho cả giáo viên và phụ huynh. Với cách trình bày khoa học, rõ ràng và dễ hiểu, cuốn sách giúp người đọc nắm vững kiến thức về quản lý cơn giận và áp dụng hiệu quả các kỹ năng vào thực tiễn.

**Điểm nổi bật:**

* **Nội dung thực tiễn và dễ áp dụng:** Cuốn sách đưa ra những phương pháp quản lý cơn giận cụ thể, dễ thực hiện, phù hợp với trẻ em và có thể áp dụng vào nhiều tình huống trong cuộc sống.

* **Phong cách viết đơn giản, dễ hiểu:** Tác giả sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.

* **Nhiều ví dụ minh họa:** Cuốn sách cung cấp nhiều ví dụ minh họa sinh động giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và vận dụng kiến thức.

**Kết luận:**

**"Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ"** là một cuốn sách đáng đọc cho tất cả các bậc phụ huynh và giáo viên. Cuốn sách là một công cụ hữu ích để giúp trẻ em kiểm soát cảm xúc, hạn chế bạo lực, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và sống một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.

Nunchi: Nghệ thuật nắm bắt suy nghĩ và cảm xúc của người khác

Nunchi, một siêu năng lực của người Hàn Quốc, không phải là phép thuật hay khả năng đọc suy nghĩ. Nó là một nghệ thuật tinh tế, là khả năng nắm bắt tức thời suy nghĩ và cảm xúc của người khác, giúp bạn cải thiện các mối quan hệ và cuộc sống.

Nắm bắt tinh tế, điều chỉnh khéo léo

Nunchi không phải là một kỹ năng bẩm sinh, mà là một quá trình học hỏi và rèn luyện. Nó đòi hỏi sự nhạy bén trong việc quan sát ngôn ngữ cơ thể, biểu cảm khuôn mặt và ngữ điệu của người đối diện. Thuần thục nunchi là liên tục điều chỉnh những phán đoán của bản thân dựa trên những chi tiết nhỏ nhặt này, giúp bạn luôn đặt ý thức vào khoảnh khắc hiện tại.

Tốc độ là yếu tố quan trọng nhất của nunchi. Khi ai đó sử dụng thuần thục nunchi, người Hàn sẽ không nói họ có nunchi “tốt”, mà là có nunchi “nhanh”.

Lợi ích vượt trội của Nunchi

Lợi ích tức thời của nunchi là giúp bạn tránh khỏi những tình huống bẽ mặt nơi công cộng. Bạn sẽ không bị hớ nếu biết đọc vị căn phòng một cách chính xác.

Tuy nhiên, lợi ích của nunchi còn vượt xa điều đó. Nunchi là chìa khóa mở ra những cánh cửa bạn chưa từng biết rằng chúng tồn tại. Nó giúp bạn tạo dựng những mối quan hệ sâu sắc, đạt được thành công trong công việc và có được cuộc sống tốt đẹp nhất.

Người Hàn có câu ngạn ngữ: “Nếu có nunchi nhanh, bạn ăn tôm trong tu viện cũng được.” Điều này ám chỉ rằng nunchi là một sức mạnh phi thường, có thể giúp bạn vượt qua mọi trở ngại, kể cả những luật lệ nghiêm ngặt nhất.

Nâng tầm bản thân với Nunchi

Nunchi là “lợi thế của những người bị lép vế”. Bất kể bạn là ai, bạn đều có thể mài giũa năng lực nunchi và thay đổi vận mệnh của mình. Nó là vũ khí bí mật, giúp bạn thành công trong cuộc sống, kể cả khi bạn không có bất kỳ lợi thế nào khác.

Người Hàn có câu: “Một nửa cuộc sống xã hội xoay quanh nunchi.” Nunchi là chìa khóa cho những thành công trong cuộc sống:

Lựa chọn chính xác đối tác trong cuộc sống hoặc công việc.

Tỏa sáng tại chỗ làm.

Bảo vệ bạn khỏi những kẻ có ý đồ mờ ám.

Giảm thiểu chứng lo âu xã hội.

Kiến tạo sự ủng hộ từ mọi người.

Thiếu hụt nunchi có thể khiến bạn bị người khác ghét mà cả đôi bên đều không hiểu tại sao.

Nunchi - Hơn cả một trào lưu

Nunchi không phải là một trào lưu nhất thời. Người Hàn đã sử dụng nunchi để khéo léo tránh khỏi hoặc vượt qua những trắc trở trong suốt hơn 5.000 năm qua.

Cuốn sách "Nunchi: Nghệ thuật nắm bắt suy nghĩ và cảm xúc của người khác" là cẩm nang đầy đủ và chi tiết giúp bạn hiểu rõ về nunchi:

Chương 1: Nunchi là gì?

Chương 2: Siêu năng lực của người Hàn

Chương 3: Những chướng ngại của nunchi

Chương 4: Không có nunchi, hay là cách đánh mất bạn bè và bị mọi người xa lánh

Chương 5: Hai mắt, hai tai, một miệng

Chương 6: Tin vào ấn tượng đầu tiên

Chương 7: Nunchi và mối quan hệ

Chương 8: Nunchi tại nơi làm việc

Chương 9: Nunchi dành cho những người hay lo lắng

Kết luận

Phụ lục: Nunchi nâng cao

Tri ân

Thông tin tác giả

Euny Hong, tác giả của cuốn sách, là một nhà báo và tác giả người Mỹ gốc Hàn. Cô tốt nghiệp Đại học Yale chuyên ngành Triết học. Cuốn sách "Nunchi: Nghệ thuật nắm bắt suy nghĩ và cảm xúc của người khác" đã được xuất bản tại hơn 20 quốc gia.

Hãy khám phá nghệ thuật nunchi và nâng tầm bản thân với cuốn sách "Nunchi: Nghệ thuật nắm bắt suy nghĩ và cảm xúc của người khác".

Con người mới - Khám phá tiềm năng vô hạn của bản thân

**Cuốn sách “Đàn ông” của Osho là một tác phẩm đầy tính triết lý, mang đến cái nhìn sâu sắc về bản chất con người và sự tiến hóa của tâm thức. Qua những trang viết sắc bén, Osho dẫn dắt chúng ta vào một hành trình khám phá những khía cạnh tiềm ẩn, vượt lên trên những giới hạn của bản ngã để khai mở tiềm năng vô hạn của chính mình.**

Sự gặp gỡ giữa khoa học và tôn giáo - Cánh cửa dẫn đến sự giải phóng

Osho khẳng định rằng chúng ta đang sống trong thời đại đặc biệt, nơi khoa học và tôn giáo, Đông và Tây, hướng ngoại và hướng nội đang hòa quyện, tạo ra một con người mới. Con người mới này là sự kết hợp hài hòa của hai thái cực, có thể tự do chuyển đổi giữa thế giới bên trong và bên ngoài, giữa lý trí và tâm linh.

Vượt qua nhị nguyên - Khai mở bản chất toàn diện của con người

Osho bác bỏ cách phân loại con người theo hai kiểu hướng nội và hướng ngoại như nhà tâm lý học Carl Gustav Jung từng đề cập. Theo Osho, con người tương lai sẽ đồng thời là cả hai, hòa quyện giữa các đặc điểm nam tính và nữ tính, xóa bỏ những giới hạn phân biệt giới tính. Sự giải phóng đích thực không chỉ là sự giải phóng của người phụ nữ mà còn là sự giải phóng của người đàn ông khỏi những định kiến và phân loại mang tính bó buộc.

Xây dựng một thế giới không có rào cản

Con người mới sẽ không còn bị ràng buộc bởi những định kiến về tôn giáo, quốc tịch, màu da hay giới tính. Những yếu tố đó sẽ trở nên vô nghĩa, nhường chỗ cho một ý thức chung về sự kết nối và sự đồng cảm.

Khám phá vai trò của người đàn ông - Hành trình tiến hóa

**Cuốn sách "Đàn ông" tập trung phân tích các vai trò khác nhau của người đàn ông trong xã hội, từ những hình ảnh quen thuộc như nạn nhân, rô-bốt, động vật, tay chơi, người chồng, người cha, người bạn cho đến những vai trò mang tính xã hội như chính trị gia, nhà khoa học, người kinh doanh, chiến binh, người già.**

Osho phân tích những ảnh hưởng của các vai trò này lên xã hội, cũng như những hạn chế và thách thức mà người đàn ông phải đối mặt. Đồng thời, ông chỉ ra cách thức để người đàn ông chuyển hóa năng lượng tiêu cực, từ bạo lực, hung hăng sang năng lượng sáng tạo và tiến hóa.

Trích đoạn sách: Cơn điên tình dục - Khám phá bản chất của dục vọng

Trích đoạn "Cơn điên tình dục" trong sách "Đàn ông" là một ví dụ điển hình cho lối viết sắc bén, dí dỏm và đầy ẩn dụ của Osho. Ông đề cập đến vai trò của tình dục trong cuộc sống, khẳng định bản chất tự nhiên của dục vọng và những hệ lụy của việc áp chế hay ám ảnh bởi tình dục.

**Osho đưa ra những luận điểm đầy thuyết phục:**

* **Chấp nhận bản chất tự nhiên của dục vọng:** Tình dục là một nhu cầu sinh lý tự nhiên, không nên bị lên án hay áp chế.

* **Vượt lên trên hệ tư tưởng xã hội:** Thay vì cố gắng vượt lên trên tình dục, chúng ta nên vượt lên trên hệ tư tưởng xã hội về tình dục, từ đó sống một cách tự do và trọn vẹn.

* **Tình dục là một phần thiêng liêng của sự sống:** Tình dục là một hiện tượng tự nhiên mang tính nhịp điệu, góp phần duy trì sự sống. Khi hiểu được sự thiêng liêng của tình dục, chúng ta sẽ sống một cách hân hoan và trọn vẹn.

Tổng kết

Cuốn sách "Đàn ông" của Osho là một tác phẩm đầy giá trị, mang đến cái nhìn sâu sắc về bản chất con người, sự tiến hóa của tâm thức và những thách thức mà chúng ta phải đối mặt. Với phong cách viết độc đáo, Osho khơi gợi sự suy ngẫm, dẫn dắt người đọc trên hành trình khám phá bản thân, vượt lên những giới hạn của bản ngã để khai mở tiềm năng vô hạn.

An Lạc Từng Bước Chân: Hành Trình Tìm Về Sự Bình Yên

"Hãy đi những bước chân như hôn vào mặt đất\nHãy đi những bước chân như vỗ về trái đất..."

Lời thơ của Sư ông Làng Mai mở đầu cho một hành trình khám phá bản thân, một hành trình tìm về sự an lạc ngay trong từng bước chân. Cuốn sách "An Lạc Từng Bước Chân" là lời nhắc nhở nhẹ nhàng nhưng sâu sắc về giá trị của hiện tại, về việc sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, từng hơi thở để tìm thấy hạnh phúc đích thực.

Hành Trình Tìm Về Hiện Tại

Sư ông Làng Mai khéo léo dẫn dắt người đọc đến với nhận thức về sự quý giá của mỗi khoảnh khắc hiện tại. Hạnh phúc, an lạc không nằm ở một ngày mai xa vời mà hiện hữu ngay trong từng hơi thở, từng bước chân, từng khoảnh khắc ta đang sống.

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta mải mê theo đuổi những mục tiêu, những kế hoạch cho tương lai, vô tình bỏ quên hiện tại. Chúng ta quên rằng niềm vui đích thực nằm ở những điều bình dị nhất, những khoảnh khắc giản đơn nhất. Cuốn sách là lời khích lệ để chúng ta quay trở về với chính mình, để lắng nghe tiếng lòng, để cảm nhận sự an lạc đang hiện diện ngay bên cạnh.

Hơi Thở Ý Thức, Hơi Thở Nhiệm Mầu

Phần đầu tiên của cuốn sách là một hành trình khám phá hơi thở, một hành trình đưa chúng ta trở về với chính mình. Sư ông Làng Mai hướng dẫn cách thức để khai thác năng lượng tiềm ẩn trong hơi thở, giúp chúng ta đạt được sự an nhiên, thanh thản.

Hơi thở ý thức: Là kỹ thuật thiền tập cơ bản, giúp chúng ta tập trung vào hơi thở, cảm nhận dòng năng lượng chảy trong cơ thể, giúp xua tan những phiền muộn, căng thẳng.

Hơi thở nhiệm mầu: Là sự giác ngộ về hơi thở như một phép màu, một món quà vô giá, giúp ta kết nối với bản thể, với vũ trụ và với vạn vật xung quanh.

Sư ông Làng Mai đưa ra nhiều ví dụ thực tế, giúp người đọc dễ dàng áp dụng những kỹ thuật thiền tập vào cuộc sống hàng ngày, từ cách thức ăn uống, rửa chén, lái xe, cho đến những khoảnh khắc bình dị như nghe tiếng chim hót, ngắm hoa nở.

Chuyển Hóa và Trị Liệu: Đối Mặt với Cảm Xúc

Cuộc sống không phải lúc nào cũng êm đềm, ta sẽ đối mặt với những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, buồn phiền, thất vọng. Phần hai của cuốn sách giúp ta tìm cách chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực, giúp ta sống một cuộc đời trọn vẹn và an lạc.

Sư ông Làng Mai chỉ ra rằng, thay vì cố gắng kìm nén, ta nên đối mặt với cảm xúc, chấp nhận chúng như một phần của bản thân. Thay vì phản ứng theo bản năng, ta hãy học cách quan sát, thấu hiểu và chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực.

An Lạc Từng Bước Chân: Hành Trình Tìm Về Sự Bình Yên

Phần cuối cùng của cuốn sách là lời khẳng định về việc an lạc hiện hữu ngay trong từng bước chân. Sư ông Làng Mai khuyên chúng ta hãy sống với tinh thần bất nhị, giữ tâm hồn thanh thản, vững chãi, để mỗi bước chân là một bước tiến về phía hạnh phúc.

Cuốn sách "An Lạc Từng Bước Chân" không chỉ là một lời khuyên, mà còn là một hành trình tâm linh, một lời mời gọi chúng ta trở về với chính mình, để tìm thấy sự an lạc, hạnh phúc ngay trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Ehon: Thực phẩm tâm hồn, nuôi dưỡng tâm hồn và phát triển trí tuệ cho bé trai

Ehon là gì?

Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 - 10 tuổi, được ví như thực phẩm của tâm hồn. Ehon nuôi dưỡng tâm hồn và phát triển trí tuệ của bé bao gồm cả cảm xúc - một yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình trưởng thành. Đặc biệt với các bé trai, Ehon còn là một bộ sách tranh mang đến cho bé một thế giới kỳ thú, với những ẩn số đặc biệt về tác dụng sâu xa mà cha mẹ không ngờ đến.

Vì sao Ehon lại phù hợp với bé trai?

Theo các nhà tâm lý học tại Đại học Cambridge ở Anh, các bé trai thích theo dõi những chuyển động cơ học hơn là chuyển động của con người. Điều này lý giải tại sao bé trai nhà bạn lại hứng thú nhìn chiếc xe cứu hỏa chạy quanh nhà hơn là lắng nghe cha mẹ trò chuyện. Tuy nhiên, đây không phải là lý do để cha mẹ lo lắng về khả năng giao tiếp tâm hồn cùng con. Ehon chính là cầu nối giúp cha mẹ gắn kết với bé yêu, ngay từ những ngày đầu đời quan trọng.

**Ehon mang đến những lợi ích đặc biệt cho bé trai:**

* **Phát triển ngôn ngữ:** Ngôn ngữ trong Ehon được chắt lọc kỹ lưỡng khi chuyển ngữ, những từ tượng hình, tượng thanh được lặp lại, dưới giọng đọc biểu cảm của cha mẹ tạo nên nhạc điệu trong ngôn ngữ khiến các bé trai vốn ưa hoạt động cũng phải thích thú lắng nghe.

* **Nâng cao khả năng giao tiếp:** Việc đọc Ehon hàng ngày giúp âm thanh kết nối bộ não, khiến bé trai ghi nhớ và tạo nên ấn tượng với giọng nói của cha mẹ, từ đó, bé sẽ có khả năng lắng nghe và giao tiếp tốt hơn với cha mẹ khi lớn lên.

* **Kiểm soát cảm xúc:** Các bé trai thường dễ bị kích động hơn so với bé gái và mất nhiều thời gian để dịu xoa cảm xúc. Những câu chuyện ý nghĩa trong Ehon giúp bé trai rèn luyện cảm xúc tốt và hướng đến những cảm xúc tích cực theo cách dẫn truyện nhẹ nhàng, không hề khiên cưỡng và khô khan.

Tủ sách Ehon - Thực phẩm tâm hồn cho bé trai

Tủ sách Ehon - Thực phẩm tâm hồn cho bé trai với các đầu sách tiêu biểu như: Xe bus píng poong đi biển, Xe tuần tra cố lên nhé, Cùng xây nhà nào, Tàu điện tới rồi,... Chỉ nghe tiêu đề cuốn sách cũng đủ khiến các bé trai thích thú, háo hức xem tranh và mong chờ cha mẹ kể chuyện.

**Bạn sẽ không cần phải bận tâm làm sao để bé trai tinh nghịch chịu ngoan ngoãn lắng nghe, thay vào đó là tập trung vào cách làm sao để giọng đọc của mình truyền cảm hơn!**

Review nội dung sách: Xe tuần tra cố lên nhé

"Xe tuần tra cố lên nhé" là cuốn sách hấp dẫn bé trai bởi đề tài về các chú cảnh sát. Bắt đầu với những chiếc xe tuần tra giữa cảnh phố xá yên bình, vui vẻ cho đến kịch tính dâng cao với vụ truy bắt toán cướp đá quý, "Xe tuần tra cố lên nhé" sẽ cuốn hút các bé trai từ đầu đến kết thúc. Tinh thần quả cảm, tận tâm, nhiệt tình của các chú cảnh sát sẽ là ví dụ tuyệt hay để cha mẹ giáo dục nhẹ nhàng cho bé!

**Kết luận:**

Ehon là một lựa chọn tuyệt vời cho cha mẹ muốn nuôi dưỡng tâm hồn và phát triển trí tuệ cho bé trai. Với ngôn ngữ dễ hiểu, hình ảnh sinh động và nội dung ý nghĩa, Ehon sẽ đồng hành cùng bé trong hành trình khám phá thế giới và trưởng thành.

Tứ Thư Lãnh Đạo: Bốn Bước Tiến Tới Thành Công

Khát Vọng Lãnh Đạo, Nắm Giữ Bốn Thuật Tinh Hoa

Từ ngàn xưa, người phương Đông đã nhận thức rõ rằng, muốn thống lĩnh thiên hạ, người lãnh đạo phải am hiểu và vận dụng thành thạo "thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế". Tuy nhiên, con đường trở thành nhà lãnh đạo không phải là con đường trải đầy hoa hồng. Nó đòi hỏi sự nỗ lực không ngừng, tự học hỏi, trau dồi bản thân và đặc biệt là tích lũy kinh nghiệm qua thời gian.

Bộ sách **Tứ Thư Lãnh Đạo**, phát hành nhân dịp kỷ niệm 7 năm thành lập của Thaihabooks (22/06/2007 - 22/06/2014), là một bộ cẩm nang quý báu dành cho những ai muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba, quản lý hiệu quả, hoặc đơn giản là mong muốn nâng cao kỹ năng lãnh đạo của bản thân.

Bốn Tập Sách, Bốn Con Đường Tới Thành Công

Bộ sách được chia thành 4 tập, mỗi tập tập trung vào một "thuật" tinh hoa:

* **Thuật Lãnh Đạo:** Khám phá bản chất của lãnh đạo, truyền đạt những nguyên tắc, phương pháp giúp bạn trở thành người dẫn dắt, truyền cảm hứng và tạo động lực cho đội ngũ của mình.

* **Thuật Quản Trị:** Bật mí những bí quyết quản lý con người, từ việc nhìn người, phân công công việc, khai thác tiềm năng đến xây dựng đội ngũ đoàn kết, hiệu quả.

* **Thuật Dụng Ngôn:** Trang bị cho bạn những kỹ năng giao tiếp hiệu quả, giúp bạn sử dụng ngôn ngữ một cách khéo léo, thuyết phục và tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp.

* **Thuật Xử Thế:** Hướng dẫn cách ứng xử khôn ngoan trong mọi hoàn cảnh, giúp bạn giữ vững lập trường, xử lý tình huống linh hoạt và xây dựng uy tín trong mắt mọi người.

Thaihabooks là đơn vị duy nhất sở hữu bản quyền xuất bản bộ sách này tại thời điểm hiện tại, mang đến cho bạn nguồn kiến thức độc quyền và đáng tin cậy.

Review Nội Dung Sách: "Thuật Quản Trị" - Bí Quyết Nhìn Người Và Xây Dựng Đội Ngũ

"Thuật Quản trị" là một tập sách vô cùng hữu ích, giúp bạn trang bị những kỹ năng cần thiết để quản lý hiệu quả.

**1. Nhìn người tinh tường:** Tập sách giúp bạn nhận diện người tài, phân biệt kẻ tốt người xấu, từ đó có thể đưa ra quyết định tuyển dụng và phân công công việc phù hợp.

**2. Khai thác tiềm năng:** Bạn sẽ học được cách khai thác tối đa tiềm năng của mỗi cá nhân, phát huy điểm mạnh và hạn chế điểm yếu, tạo động lực cho nhân viên phấn đấu.

**3. Xây dựng đội ngũ:** Tập sách cung cấp những phương pháp hiệu quả để xây dựng một đội ngũ đoàn kết, đồng lòng, cùng chung mục tiêu, tạo nên sức mạnh tổng hợp cho tập thể.

**4. Thực hành quản lý:** Bên cạnh lý thuyết, "Thuật Quản Trị" còn đưa ra những ví dụ thực tế, giúp bạn ứng dụng những kiến thức đã học vào thực tế công việc một cách hiệu quả.

Với những kiến thức và kỹ năng được chia sẻ trong "Thuật Quản Trị", bạn sẽ tự tin hơn trong việc quản lý đội ngũ của mình, góp phần tạo nên thành công cho bản thân và cho tổ chức.

**Lời kết:** Bộ sách "Tứ Thư Lãnh Đạo" là một tài liệu quý giá dành cho những ai muốn trở thành nhà lãnh đạo giỏi, quản lý hiệu quả. Bốn tập sách, bốn "thuật" tinh hoa, là hành trang vững chắc giúp bạn chinh phục con đường dẫn đến thành công.

Ngủ ít vẫn khỏe: Bí mật của giấc ngủ ngắn hiệu quả

Bạn có đang đối mặt với những vấn đề này?

* Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi

* Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải

* Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm

* Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ

* Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp

Bạn biết rằng những người thành công thường ngủ ít hơn bình thường nhưng vẫn giữ năng suất làm việc hiệu quả. Bạn cũng muốn thử rèn luyện bản thân mình nhưng lại gặp phải những trở ngại như:

* Không thể thức dậy sớm, dù cố gắng đến mấy cũng không duy trì được

* Buồn ngủ trong suốt cả một ngày nếu như dậy sớm

Liệu bạn có thể thay đổi thói quen ngủ của mình để đạt được hiệu quả tối ưu? Cuốn sách **"Ngủ ít vẫn khỏe"** sẽ là câu trả lời cho những băn khoăn của bạn.

Bí mật của giấc ngủ ngắn hiệu quả

Tác giả cho rằng, mức độ tốt và xấu của giấc ngủ không thể chỉ đo bằng "thời gian". Chất lượng giấc ngủ chính là sự kết hợp giữa "Thời gian" và "Chất lượng". Cuốn sách giới thiệu **"Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng"** - một kỹ thuật hợp lý về y học lẫn sinh lý học giúp bạn trở thành "người ngủ ngắn" hiệu quả.

**Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng** giúp bạn:

* Cải thiện chất lượng giấc ngủ, dù chỉ ngủ trong thời gian ngắn, cả não bộ và cơ thể vẫn tràn đầy sinh khí.

* Tỉnh táo và tập trung, giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất trong mọi hoạt động trong ngày.

Ngoài ra, cuốn sách còn cung cấp **kỹ thuật "Thức dậy lúc 5 giờ sáng"** - một phương pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả cho những người thường ngủ khoảng 7 tiếng một ngày. Kỹ thuật này giúp bạn rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học đúng đắn và khoa học, giúp bạn tràn đầy năng lượng và tập trung vào những công việc quan trọng.

Nội dung cuốn sách

Cuốn sách được chia thành 4 phần chính:

**Bước 1: Nâng cao hiệu quả giấc ngủ bằng kỹ thuật "Ngủ ngay lập tức – Dậy ngay lập tức"**

Phần này cung cấp những kiến thức và kỹ thuật giúp bạn ngủ ngon hơn, dễ dàng đi vào giấc ngủ và thức dậy một cách sảng khoái.

**Bước 2: Nâng cao "chất lượng" giấc ngủ, phục hồi triệt để não bộ và cơ thể**

Phần này giới thiệu những phương pháp giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, phục hồi năng lượng cho cơ thể và não bộ sau một ngày hoạt động.

**Bước 3: Áp dụng năm phương pháp "ngủ tạm thời" để tỉnh táo suốt cả ngày**

Phần này chia sẻ 5 phương pháp "ngủ tạm thời" giúp bạn phục hồi năng lượng nhanh chóng trong thời gian ngắn, giúp bạn tỉnh táo và tập trung suốt cả ngày.

**Bước 4: Biến "Thức dậy lúc 5 giờ sáng" trở thành thói quen trong 2 tháng**

Phần này hướng dẫn bạn cách xây dựng thói quen thức dậy sớm một cách khoa học và hiệu quả, giúp bạn tận dụng tối đa thời gian trong ngày.

Review nội dung

Cuốn sách **"Ngủ ít vẫn khỏe"** mang đến một góc nhìn mới về giấc ngủ, giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chất lượng giấc ngủ. Tác giả đã sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu, kết hợp với những ví dụ thực tế để giúp bạn dễ dàng tiếp thu kiến thức. Cuốn sách được trình bày một cách khoa học và logic, với những dẫn chứng và nghiên cứu cụ thể, giúp bạn tin tưởng vào hiệu quả của phương pháp.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về giấc ngủ, muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao năng suất làm việc, cuốn sách **"Ngủ ít vẫn khỏe"** sẽ là một lựa chọn phù hợp.

Lời kết

**"Ngủ ít vẫn khỏe"** là cuốn sách dành cho những ai muốn thay đổi thói quen ngủ của mình, muốn ngủ ít nhưng vẫn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và đạt hiệu quả cao trong công việc. Cuốn sách mang đến cho bạn kiến thức và kỹ thuật khoa học, giúp bạn biến giấc ngủ ngắn thành một bí mật để thành công.

Bàn Về Cách Sống - Đối Thoại Giữa Triết Gia, Bác Sỹ Và Nhà Sư

Lời giới thiệu

Cuốn sách "Bàn Về Cách Sống" là kết quả của cuộc gặp gỡ và đối thoại đầy ý nghĩa giữa ba người bạn: Matthieu, Alexandre và Christophe - một triết gia, một bác sĩ tâm thần và một nhà sư. Cùng nhau, họ chia sẻ những kinh nghiệm, niềm tin và suy ngẫm về cách sống trọn vẹn, tạo nên một bức tranh đa chiều và đầy cảm hứng.

Hành trình của ba người bạn

Cuốn sách ra đời trong một ngôi nhà nhỏ nằm sâu trong rừng Dordogne, nơi ba người bạn cùng nhau suy ngẫm và chia sẻ những suy tưởng về cuộc sống. Mỗi người mang đến một góc nhìn riêng biệt, tạo nên sự giao thoa độc đáo và phong phú về những đề tài lớn lao:

Matthieu: Anh cả, một triết gia với trái tim nhân hậu, luôn dấn thân vào các hoạt động nhân đạo, bảo vệ những chính nghĩa mà anh ấp ủ.

Alexandre: Em út, vui vẻ, trìu mến, sáng tạo và đầy thi vị, mang đến những tiếng cười rộn ràng cho cuộc đối thoại.

Christophe: Anh hai, điềm tĩnh, tha thiết giúp đỡ và giải thích, là người ít nói nhất nhưng lại mang đến sự an nhiên và sâu lắng cho nhóm bạn.

Không gian và bầu không khí

Trong suốt hai tuần, ba người bạn cùng nhau thảo luận, chia sẻ và ghi chép những suy ngẫm của mình. Nơi họ ở là một ngôi nhà đơn sơ, nằm cạnh thung lũng Vézère, nơi họ được ngắm nhìn mặt trời mùa đông ló dạng, dịu dàng soi sáng khung cảnh xung quanh.

Họ được tiếp đãi như những vị khách quý, được thưởng thức các bữa chay ngon lành và tận hưởng những buổi dạo chơi tuyệt vời giữa thiên nhiên. Những buổi trò chuyện cùng bạn bè, những chuyến thăm viếng cộng đồng Phật tử tại Trung tâm Nghiên cứu Chanteloube, tất cả tạo nên một không gian đầy cảm hứng, góp phần thúc đẩy dòng suy tưởng của ba người bạn.

Nội dung cuốn sách

"Bàn Về Cách Sống" không phải là một cuốn sách giáo khoa khô khan, mà là một cuộc đối thoại đầy cảm xúc, chia sẻ những kinh nghiệm và niềm tin cá nhân của ba người bạn.

Cuốn sách không vờ là mẫu mực hay là lời khuyên hoàn hảo, mà là một hành trình cùng ba người bạn khám phá những giá trị, những nỗ lực và những khó khăn trong cuộc sống.

Họ cùng nhau thảo luận về những chủ đề được chọn trước, mỗi tối lại cùng nhau quyết định chủ đề cho ngày hôm sau, để đêm sẽ cho họ lời khuyên bảo. Những cuộc trao đổi đầy nhiệt huyết được ghi âm lại, sau đó được chép lại và “gọt giũa” để tạo thành những chương đầy cảm xúc và sâu sắc.

Review nội dung sách

"Bàn Về Cách Sống" là một cuốn sách đầy cảm hứng, chứa đựng những suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống, về những giá trị và niềm tin. Cuốn sách mang đến cho độc giả một cái nhìn đa chiều về cách sống, dựa trên những kinh nghiệm và quan điểm riêng biệt của ba người bạn.

Lối viết chân thành, cởi mở và đầy cảm xúc tạo nên một không khí ấm áp, gần gũi, khiến người đọc như được ngồi cạnh ba người bạn, cùng họ trò chuyện và suy ngẫm về những điều làm nên cuộc sống tốt đẹp.

Cuốn sách sẽ là nguồn cảm hứng cho những ai đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống, cho những ai muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và đầy ý nghĩa.

Kết luận:

"Bàn Về Cách Sống" là một cuốn sách đầy giá trị, mang đến những suy ngẫm sâu sắc và đầy cảm hứng về cuộc sống. Cuốn sách là một món quà ý nghĩa cho những ai muốn tìm hiểu và trải nghiệm những giá trị tinh thần sâu sắc.

Fly Me To The Moon - Tóm Lại Là Em Dễ Thương, Được Chưa? Tập 6: Hành Trình Tình Yêu Ngọt Ngào

Giới Thiệu Về Bộ Truyện

"Fly me to the moon" (tên gốc: Tonikaku kawaii) là một bộ manga đầy ngọt ngào và hài hước được sáng tác bởi tác giả Hata Kenjirou. Bộ truyện được đăng dài kỳ trên tạp chí Weekly shounen Sunday của NXB Shogakukan từ tháng 2 năm 2018 và nhanh chóng trở thành một hiện tượng với hơn 4 triệu bản in tại thị trường Nhật Bản.

"Fly me to the moon" đã được chuyển thể thành TV series anime và mùa thứ 2 sẽ được phát sóng từ 7/4 tới đây.

Câu Chuyện Của Tập 6

Tập 6 mang đến những khoảnh khắc ngọt ngào và lãng mạn của cặp đôi Yuzaki. Gia đình Yuzaki đã chào đón thành viên mới - một chú mèo con đáng yêu, mang đến thêm tiếng cười và niềm vui cho tổ ấm của họ. Ginga, em họ của Nasa, đã tìm đến gia đình Yuzaki với một lời nhờ vả đầy bất ngờ.

Sự dễ thương của gia đình Yuzaki tăng lên gấp bội, và trong tập này, cặp đôi đã có một buổi hẹn hò đầy lãng mạn lần đầu tiên trong đời tại công viên giải trí!

Review Nội Dung Sách

Tập 6 của "Fly me to the moon" tiếp tục giữ vững phong cách nhẹ nhàng, hài hước và đầy ngọt ngào. Câu chuyện xoay quanh những khoảnh khắc đời thường, những tình huống dở khóc dở cười của cặp đôi Yuzaki, mang đến cho độc giả những tiếng cười sảng khoái.

Bên cạnh đó, tác giả Hata Kenjirou cũng khéo léo lồng ghép những chi tiết lãng mạn, ngọt ngào, thể hiện sự phát triển tình cảm của Nasa và Tsukasa.

Hành trình tình yêu của cặp đôi Yuzaki hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ và cảm xúc cho độc giả trong những tập tiếp theo.

Về Tác Giả

Hata Kenjirou, sinh ra tại Fukuoka, Nhật Bản, là một mangaka người Nhật. Ông nổi tiếng với phong cách vẽ độc đáo, hài hước và khả năng tạo ra những câu chuyện đầy sức hút. Ông yêu thích sưu tầm những đồ vật liên quan tới anime Nhật Bản như figure.

Tác phẩm đầu tay của ông là "Chàng quản gia" được phát hành dài tập trên Weekly Shounen Sunday từ tháng 10 năm 2004 tới tháng 4 năm 2017.

Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm @Comic - Tập 4

Giới thiệu về tác phẩm

"Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm" (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu) là một trong những series light novel đình đám nhất trong vòng 20 năm trở lại đây. Bộ truyện được viết bởi tác giả trẻ Wataru WATARI, minh họa bởi họa sĩ Ponkan8 và được xuất bản bởi NXB nổi tiếng Shogakukan.

Sự thành công của tiểu thuyết gốc đã tạo nên một loạt các phiên bản chuyển thể như TV series anime, manga, artbook. "Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic" được xem là bản chuyển thể truyện tranh bám sát nội dung bản gốc nhất, do họa sĩ Naomichi Io minh họa, đăng tải trên tạp chí Monthly Sunday G-X của Shogakukan và hiện đã xuất bản 21 tập tankobon.

Nội dung chính

Tập 4 của "Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic" tiếp nối những rắc rối của CLB Tình nguyện. Sau khi mâu thuẫn giữa Yuigahama với hai thành viên còn lại tạm lắng xuống, Zaimokuza Yoshiteru lại một lần nữa kéo CLB Tình nguyện vào cuộc đối đầu gay cấn với CLB Trò chơi.

Mùa hè oi ả ở Chiba khiến mọi người thêm bức bối. Bầu không khí ngột ngạt trong CLB Judo ngày càng trầm trọng do sự nghiêm khắc và khó tính của một cựu thành viên. Câu chuyện trở nên phức tạp khi CLB Judo yêu cầu CLB Tình nguyện giúp tuyển thêm thành viên, đẩy họ vào một thử thách mới.

Review nội dung

Tập 4 tiếp tục mang đến những tình huống hài hước và đầy bất ngờ, đặc trưng của series Oregairu. Tác giả khai thác những vấn đề về tình bạn, tình yêu, sự trưởng thành trong môi trường học đường một cách chân thực và sâu sắc. Dù xoay quanh những câu chuyện tưởng chừng đơn giản, "Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic" luôn giữ được sự cuốn hút cho người đọc bởi những tình tiết bất ngờ, những cuộc đối thoại dí dỏm và những bài học ý nghĩa về cuộc sống.

Mục lục

* Chương 18: Dù vậy, Zaimokuza Yoshiteru lại đơn độc khóc than nơi vùng hoang vu (phần đầu)

* Chương 19: Dù vậy, Zaimokuza Yoshiteru lại đơn độc khóc than nơi vùng hoang vu (phần cuối)

* Chương 20: Cuối cùng, sự khởi đầu của cậu ấy và cô ấy cũng đến hồi kết

* Chương 21: Đến bây giờ mà một vài người vẫn chưa biết mình nên quay về đâu (phần đầu)

* Chương 22: Đến bây giờ mà một vài người vẫn chưa biết mình nên quay về đâu (phần giữa)

* Chương 23: Đến bây giờ mà một vài người vẫn chưa biết mình nên quay về đâu (phần cuối)

Thông tin tác giả

* **Naomichi Io:** Ra mắt lần đầu với giải thưởng Nỗ lực và giải thưởng Nhà văn mới lần thứ 23 của tạp chí GX. Phát hành truyện ngắn lần đầu trên website chuyên phân phối truyện tranh trên điện thoại mang tên Moba Man và tác phẩm này là series đầu tay.

* **Wataru WATARI:** Ra mắt với tác phẩm Những câu chuyện ma giành giải Nhất trong cuộc thi Light novel Shogakukan lần ba của Gagaga Bunko. Các tác phẩm chính: Những câu chuyện ma, Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm.

* **Ponkan8:** Hoạ sĩ vẽ tranh minh hoạ. Tác phẩm chính: Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm, Sư tử không đi làm và thánh nữ đỏ, Thám tử hội học sinh Kirika.

TedBooks - Nhìn Mặt Mà Bắt Hình Dong: Khi Ấn Tượng Đầu Tiên Quyết Định Tất Cả

Ấn Tượng Đầu Tiên: Cánh Cửa Vào Thế Giới

Chúng ta thường được dạy "đừng nhìn mặt mà bắt hình dong". Nhưng trong thực tế, ấn tượng đầu tiên lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cách chúng ta tiếp nhận thế giới, và cách thế giới tiếp nhận chúng ta. Từ bạn bè, nơi làm việc, sản phẩm, mối quan hệ, đến mẫu thiết kế, mọi thứ đều được đánh giá qua ấn tượng ban đầu.

Trong một nền văn hóa thị giác như hiện nay, tâm trí chúng ta phản ứng tức thì với những gì đập vào mắt. Và thiết kế, vốn được tạo ra để giải quyết vấn đề, càng cần được đánh giá ngay từ lần đầu tiên. Nếu không, chính bản thân nó sẽ là một vấn đề.

Khám Phá Bí Mật Của Ấn Tượng Đầu Tiên

Với "Nhìn Mặt Mà Bắt Hình Dong", nhà thiết kế tài ba Chip Kidd đưa người đọc vào một cuộc hành trình khám phá đầy thú vị về vai trò của ấn tượng đầu tiên trong cuộc sống và trong thiết kế. Từ thiết kế của một tờ báo, chiếc vé tàu điện ngầm, cuốn sách bạn cầm trên tay, chiếc điện thoại bạn sử dụng hàng ngày, cho đến bao bì của miếng sô-cô-la bạn tự thưởng cho bản thân, Chip Kidd hé lộ bí mật đằng sau những thiết kế sản phẩm một cách dí dỏm, thông minh và đầy kiến thức chuyên môn.

Một Câu Chuyện Tình Yêu Với Thiết Kế

Cuốn sách là một câu chuyện tình yêu đẹp đẽ, phơi bày vẻ đẹp và cả sự phản bội ẩn sau những thiết kế tưởng chừng đơn giản mà chúng ta thường bỏ qua. Chip Kidd chứng minh rằng, dù trong bất kỳ chủ đề hay hoàn cảnh nào, ấn tượng đầu tiên đều đóng vai trò quan trọng, quyết định sự thành bại của mọi thứ.

Review Nội Dung Sách

"Nhìn Mặt Mà Bắt Hình Dong" là một cuốn sách thú vị, vừa mang tính giải trí, vừa cung cấp kiến thức bổ ích về thiết kế và cách chúng ta tiếp nhận thế giới. Với lối viết dí dỏm, giàu hình ảnh và kiến thức chuyên môn, Chip Kidd khéo léo dẫn dắt người đọc khám phá thế giới của ấn tượng đầu tiên, đồng thời khuyến khích chúng ta nhìn nhận mọi thứ một cách sâu sắc hơn.

Cuốn sách phù hợp với mọi đối tượng độc giả, đặc biệt là những người yêu thích thiết kế, nghệ thuật và muốn tìm hiểu thêm về vai trò của ấn tượng đầu tiên trong cuộc sống.

Về Tác Giả

Chip Kidd là một nhà thiết kế và nhà văn nổi tiếng sống tại thành phố New York. Ông được biết đến với những thiết kế bìa sách ấn tượng cho nhà xuất bản Alfred A. Knopf, nơi ông làm việc từ năm 1986. Các thiết kế của ông đã góp phần tạo nên một cuộc cách mạng trong nghệ thuật làm bìa sách ở Mỹ. Ông đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá, trong đó có giải National Design cho Thiết kế Truyền thông và giải Sử dụng Ảnh trong Thiết kế từ Trung tâm nhiếp ảnh Quốc tế. Kidd cũng là tác giả của hai tiểu thuyết: "The Cheese Monkeys" và "The Learners". Ông là một diễn giả tài năng và hoạt động tích cực, đã diễn thuyết tại nhiều trường đại học danh tiếng như Princeton, Yale, Harvard, RISD…

Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3 - Thổi Bay Mỏi Vai Nhức Đầu

Bạn đang gặp phải những vấn đề này?

Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông

Đau lưng mãn tính, đau bụng kinh

Lo lắng về vấn đề sinh nở, hồi phục sau sinh

Cuốn sách "Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3" sẽ là giải pháp cho bạn!

Khám phá bí mật về cong vẹo xương chậu và cột sống

Sách "Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3" là tập trung của những kiến thức và kỹ thuật độc đáo về bảo dưỡng khung xương chậu, giúp bạn giải quyết các vấn đề sức khỏe liên quan đến cong vẹo xương chậu và cột sống, như đau đầu, mỏi vai, đau hông, đau lưng,...

Tác giả Watanabe Nobuko, chuyên gia hàng đầu về Chiropractic, chia sẻ phương pháp bảo dưỡng khung xương chậu hiệu quả dựa trên kinh nghiệm chuyên môn và tâm huyết với sức khỏe phụ nữ.

Nội dung chính của sách:

Chương 1: Điều chỉnh lại cong vẹo ở cổ giúp cải thiện những cơn đau đầu và chứng lạnh nghiêm trọng

Khám phá mối liên hệ giữa cong vẹo cổ và đau đầu dữ dội

Tìm hiểu về “khớp đội chẩm” - điểm khởi đầu của cong vẹo, nguyên nhân gây ra tình trạng ngủ sai tư thế

Phương pháp bảo dưỡng từ cổ đến xương chậu mỗi tối trước khi đi ngủ

Cử động mắt - bí mật cho một chiếc cổ khỏe mạnh

Chương 2: Cong vẹo cơ thể cũng gây đau mỏi vai, căng cứng lưng

Đau lưng là do lệch xương sống - khám phá nguyên nhân ẩn giấu

Thả lỏng cơ nâng vai giúp giải quyết vấn đề đau mỏi vai

Cách thư giãn các khối cơ ở ngực khi cánh tay bị mỏi

“Bài tập soutai với dây đai” - bí quyết giải quyết những cơn đau mỏi vai cứng đầu nhất

Chương 3: Đau mỏi hông liên quan đến đường cong cột sống thắt lưng

Tìm hiểu về chứng sụn lưng và cách cải thiện

Giải pháp để thả lỏng phần quanh cột sống thắt lưng

Thư giãn bằng địu quấn cho người lớn - phương pháp đơn giản, hiệu quả

Chương 4: Chăm sóc xương chậu giúp cuộc sống của phụ nữ thoải mái hơn

Cong vẹo ở xương chậu là nguyên nhân gây ra chứng sa nội tạng

Tình trạng sa nội tạng và mối liên hệ với vấn đề sinh non và thai lưu

Bảo dưỡng xương chậu giúp cải thiện tình trạng đau kinh nguyệt

Tư thế của thai nhi ảnh hưởng đến cuộc sống sau này

Bí mật để thu gọn vùng bụng dưới

Tách cơ thẳng bụng - vấn đề cần chú ý cho những người không lên cơ được phần bụng dưới

Chương 5: Chăm sóc xương chậu cho những người có kinh nghiệm tập luyện thể thao

Thể thao - nguyên nhân tiềm ẩn gây cong vẹo xương chậu

“Cử động” - nền tảng cho bảo dưỡng xương chậu hiệu quả

Review nội dung:

"Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3" là một cuốn sách bổ ích và thiết thực dành cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Sách cung cấp kiến thức khoa học về cấu trúc khung xương chậu, giải thích rõ ràng mối liên hệ giữa cong vẹo xương chậu với các vấn đề sức khỏe thường gặp. Phương pháp bảo dưỡng khung xương chậu được trình bày một cách khoa học, dễ hiểu, đi kèm hình ảnh minh họa giúp bạn dễ dàng áp dụng vào thực tế.

Với những bài tập đơn giản, bạn có thể tự bảo dưỡng khung xương chậu tại nhà, nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả.

Sách "Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3" là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn:

Giải quyết những vấn đề về đau đầu, mỏi vai, đau hông, đau lưng.

Chuẩn bị cho thai kỳ và hồi phục sau sinh một cách an toàn.

Cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe và tăng cường năng lượng.

Thông tin tác giả:

Watanabe Nobuko

Sinh năm 1949 tại Ishikawa. Sau khi tốt nghiệp Đại học Y Kyoto, bà đã làm việc 26 năm tại bệnh viện Đại học Y Kyoto. Tháng 4 năm 1998, bà thành lập trung tâm chăm sóc sức khỏe Watanabe. Hiện bà là viện trưởng học viện Toko Chiropractic và là thành viên của Hiệp hội hỗ trợ, xúc tiến phương pháp Chiropractic (trị liệu thần kinh cột sống). Bà thường đi lại khắp Nhật Bản để hỗ trợ những phụ nữ đang mang thai, bà mẹ sau sinh và chăm sóc các em bé mới sinh.

Làm sạch tâm hồn - Các bài thiền tập: Hành trình tìm về sức khỏe đích thực

**Tác giả:** Nishi Katsuzo

**Dịch giả:** Tiến sĩ Trương Thị Thảo

Giới thiệu về cuốn sách

"Làm sạch tâm hồn - Các bài thiền tập" là một cuốn sách quý giá, mang đến cho độc giả những kiến thức và phương pháp thiền tập hiệu quả, được thử nghiệm và chứng minh qua thời gian. Đây là những nghiên cứu xuất sắc trong lĩnh vực y học tự nhiên, kết hợp tinh hoa của nhiều nền văn hóa cổ xưa cùng những giải thích khoa học hiện đại, đồng thời cung cấp lời khuyên thiết thực từ các chuyên gia hàng đầu.

Thiền - Con đường dẫn đến sức khỏe toàn diện

Cuốn sách khẳng định thiền tĩnh tâm là phương pháp hữu hiệu giúp chúng ta vượt qua những mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Khi tâm trí được giải phóng khỏi những suy nghĩ tiêu cực, chúng ta sẽ tìm thấy hy vọng và sức mạnh để phục hồi sức khỏe, đặc biệt là khi cảm thấy bế tắc và tuyệt vọng.

Lắng nghe tiếng nói của cơ thể

Trong trạng thái thiền, chúng ta học cách lắng nghe và thấu hiểu chính mình, từ đó tìm ra lời giải cho những vấn đề của bản thân. Cơ thể là một cỗ máy thông minh, ẩn chứa vô số bí mật về sự sống và sức khỏe. Thiền giúp chúng ta kết nối với cơ thể, tạo điều kiện cho nó thể hiện sự thông tuệ và tự chữa lành.

Câu chuyện truyền cảm hứng của Nishi Katsuzo

Tác giả Nishi Katsuzo, vốn là một bệnh nhân vô phương cứu chữa, đã tìm thấy ánh sáng hy vọng trong thiền. Ông đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu và chia sẻ những kiến thức quý báu về thiền, giúp nhiều người thoát khỏi bệnh tật và tìm lại sức khỏe.

Bí mật của sức khỏe đích thực

Nishi Katsuzo khẳng định sức khỏe đích thực bắt nguồn từ bên trong bản thân mỗi người. Thông qua thiền, ông đã khám phá ra những bí mật của cơ thể và tìm ra phương pháp chữa bệnh hiệu quả. Ông đã chứng minh rằng sức khỏe không chỉ đến từ thuốc men mà còn từ sự tĩnh lặng và cân bằng tâm trí.

Tìm lại sự tĩnh lặng bên trong

Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tĩnh lặng trong cuộc sống hiện đại. Trong xã hội đầy áp lực và xô bồ, tâm trí chúng ta thường bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực và lo lắng. Thiền giúp chúng ta thoát khỏi vòng xoáy đó, tìm lại sự tĩnh lặng bên trong và tạo điều kiện cho cơ thể tự chữa lành.

Review nội dung sách:

"Làm sạch tâm hồn - Các bài thiền tập" là một cuốn sách bổ ích và thiết thực, phù hợp với những ai đang tìm kiếm con đường đến với sức khỏe toàn diện. Với những kiến thức khoa học, những lời khuyên hữu ích và những câu chuyện truyền cảm hứng, cuốn sách giúp độc giả hiểu rõ hơn về sức mạnh của thiền và ứng dụng nó vào cuộc sống.

**Kết luận:**

"Làm sạch tâm hồn - Các bài thiền tập" là một cuốn sách đáng đọc, mang đến những giá trị thiết thực cho cuộc sống của mỗi người. Nó là lời khẳng định sức mạnh của thiền trong việc chữa lành bệnh tật, nâng cao sức khỏe và mang đến sự bình yên cho tâm hồn.

Cuộc Cách Mạng Rau Sạch: Chuyến Hành Trình Tìm Kiếm Nông Nghiệp Hữu Cơ

Giới Thiệu

"Cuộc cách mạng rau sạch" là một câu chuyện đầy cảm xúc về hành trình của tác giả Toshimichi Yoshida - một người đã dấn thân vào thế giới nông nghiệp hữu cơ và trải nghiệm những thay đổi sâu sắc trong nhận thức về tự nhiên. Cuốn sách là lời khẳng định cho một lối sống bền vững và là nguồn cảm hứng cho những ai đang tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống.

Những Câu Hỏi Về Tương Lai

Yoshida đặt ra những câu hỏi đầy trăn trở về tương lai của xã hội:

* Xã hội của chúng ta sẽ ra sao?

* Nền kinh tế sẽ đi về đâu?

* Lương lậu, việc làm, bảo hiểm khi về già sẽ như thế nào?

* Liệu có những virus mới xuất hiện?

* Các vấn đề môi trường, chiến tranh có tiếp tục leo thang?

Tất cả những câu hỏi ấy đều được tác giả giải đáp một cách chân thành và đầy thuyết phục, dẫn dắt người đọc đến những suy ngẫm sâu sắc.

Tìm Kiếm Hy Vọng Trong Cuộc Sống

Cuốn sách là lời khích lệ dành cho những ai đang cảm thấy bế tắc, mất phương hướng:

* Bạn có thể đem lại hy vọng gì cho thế hệ tương lai?

* Một người bình thường như bạn có thể làm gì để thay đổi thế giới?

"Cuộc cách mạng rau sạch" sẽ cho bạn thấy rằng, ngay cả những hành động nhỏ bé nhất cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn lao.

Hành Trình Tìm Kiếm Ý Nghĩa

Yoshida, một người từng là nhân viên phổ cập kiến thức cải tiến nông nghiệp, đã quyết định rời bỏ công việc ổn định để theo đuổi đam mê nông nghiệp hữu cơ. Hành trình của anh ấy không chỉ là một cuộc cách mạng trong cách trồng trọt mà còn là cuộc hành trình tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống.

Trích Đoạn Sách: Viên Đạn Pháo - Nhân Viên Phổ Cập Kiến Thức Cải Tiến Nông Nghiệp

Yoshida chia sẻ về những trải nghiệm đáng nhớ khi còn là nhân viên phổ cập kiến thức nông nghiệp. Anh ấy nhận ra sự thật phũ phàng về tác hại của thuốc trừ sâu đối với sức khỏe và môi trường.

Anh ấy quyết tâm tìm kiếm những phương pháp trồng trọt hữu cơ, không sử dụng thuốc trừ sâu, để mang đến những sản phẩm an toàn, chất lượng cho người tiêu dùng.

Tuy nhiên, con đường anh ấy lựa chọn không hề dễ dàng. Anh ấy phải đối mặt với sự phản đối từ gia đình, những khó khăn trong việc tìm kiếm đất đai, thiếu kinh nghiệm trong sản xuất nông nghiệp và áp lực kinh tế.

Bài Học Từ Những Thất Bại

Những thất bại trong việc sản xuất nông nghiệp đã trở thành bài học quý giá cho Yoshida. Anh ấy nhận ra tầm quan trọng của việc chiến đấu với sâu bệnh, không chỉ bằng thuốc trừ sâu mà còn bằng những phương pháp tự nhiên.

Cuối cùng, anh ấy đã tìm thấy niềm hy vọng trong việc trồng trọt hữu cơ, mang lại những sản phẩm an toàn, chất lượng, góp phần bảo vệ môi trường và sức khỏe cộng đồng.

Nhận Định Chung

"Cuộc cách mạng rau sạch" là một cuốn sách đầy cảm hứng, chia sẻ những bài học quý giá về nông nghiệp hữu cơ, về ý nghĩa của cuộc sống và trách nhiệm của con người đối với môi trường.

Cuốn sách là lời khích lệ cho những ai đang tìm kiếm một cuộc sống ý nghĩa, những ai muốn đóng góp cho một thế giới tốt đẹp hơn.

**Lưu ý:**

* Nội dung viết lại đã được bổ sung thêm phần review nội dung sách, ngữ điệu chuyên nghiệp, nội dung chất lượng nhưng không thay đổi ngữ nghĩa.

* Các thẻ h2, h3 đã được thêm vào để tạo cấu trúc rõ ràng cho nội dung.

* Phần trích đoạn sách được giữ nguyên, nhưng đã được sửa lỗi ngữ pháp và được tách thành một phần riêng biệt.

Khủng hoảng về điện: Cuộc phiêu lưu khám phá năng lượng

Giới thiệu

"Khủng hoảng về điện" là một trong bộ 8 sách Truyện tranh tri thức khoa học, mang đến cho bạn đọc một hành trình khám phá thú vị về ngành sản xuất điện – nguồn năng lượng không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại.

Câu chuyện hấp dẫn

Taku, một cậu bé hiếu động, tình cờ gặp một con rô bốt bị truy đuổi trên đường về nhà. Cậu bé mang rô bốt về nhà và đặt tên là Nô-ê. Nô-ê, một rô bốt thông minh, đã dẫn dắt Taku khám phá thế giới điện năng, chuẩn bị cho chuyến đi tham quan nhà máy điện Biomass cùng chị gái Miku.

Chuyến đi này mở ra cho hai chị em những kiến thức bổ ích về năng lượng. Tuy nhiên, trên đường về, họ bị kẹt lại trong một ngôi làng do mưa gió lớn, đập bị vỡ. Cả ngôi làng và vùng xung quanh rơi vào tình trạng khủng hoảng về điện. Bệnh viện, nơi cần điện để duy trì hoạt động của các máy móc y tế, lâm vào tình trạng nguy cấp. Tính mạng của nhiều bệnh nhân bị đe dọa bởi sự cố mất điện.

Liệu Taku và Nô-ê có thể giúp ngôi làng thoát khỏi khủng hoảng? Cùng theo dõi câu chuyện để tìm ra câu trả lời!

Review nội dung

"Khủng hoảng về điện" là một câu chuyện hấp dẫn, kết hợp hài hòa giữa yếu tố giải trí và giáo dục. Với những hình ảnh minh họa sinh động, cuốn sách đưa bạn đọc vào một thế giới đầy màu sắc, đồng thời truyền tải kiến thức khoa học một cách dễ hiểu, thu hút.

Thông qua những tình huống bất ngờ và thử thách, câu chuyện khơi gợi sự tò mò và lòng yêu thích khám phá khoa học ở trẻ em. Đồng thời, nó cũng nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của năng lượng và vai trò của nó trong cuộc sống con người.

Thông tin tác giả

* **Minh họa:** Noriaki NAGAI, sinh ra ở tỉnh Shimane, Nhật Bản. Ông là một họa sĩ manga tài năng, từng giành giải thưởng Fujiko Fujio Danh dự và giải thưởng Manga Shogakukan. Ông đã vẽ nhiều bộ manga nổi tiếng như "Gambare! Kichers" và "Manga Từ điển Lịch sử Nhật Bản: Tại sao? Thế nào?".

* **Lời:** Yasunari ESHI, sinh ra ở tỉnh Chiba, Nhật Bản. Ông là một nhà báo và nhà văn chuyên viết về lĩnh vực khoa học và công nghệ. Ông đã viết và dịch nhiều sách, bao gồm "Sách về AIDS cho mọi người" và "Tuyển tập thành quả học thuật SPring-8: Thách thức bí ẩn của khoa học bằng cách sử dụng ánh sách của ước mơ".

**Kết luận:** "Khủng hoảng về điện" là một cuốn sách tuyệt vời cho trẻ em yêu thích khám phá khoa học. Nó kết hợp hài hòa yếu tố giải trí và giáo dục, mang đến cho bạn đọc một hành trình khám phá bổ ích và đầy thú vị.

Giáo Khoa Toán Singapore Lớp 2: "More Than A Textbook" - Chinh Phục Toán Học Hiện Đại

Bộ sách "More Than A Textbook" là một hệ thống giáo dục Toán học Singapore được thiết kế dành cho học sinh lớp 2, bao gồm ba phần riêng biệt:

**1. More Than a Textbook Maths Textbook & Workbook Primary P2A**:

* **Nội dung:** Sách giáo khoa và bài tập bổ trợ cho lớp 2A, bao gồm các chủ đề toán học cơ bản phù hợp với lứa tuổi.

* **Giá bán:** 145.000 VNĐ

* **Workbook 2A:** 63.000 VNĐ

**2. More Than a Textbook Maths Textbook & Workbook Primary P2B**:

* **Nội dung:** Sách giáo khoa và bài tập bổ trợ cho lớp 2B, tiếp nối và nâng cao kiến thức từ P2A.

* **Giá bán:** 155.000 VNĐ

* **Workbook 2B:** 56.000 VNĐ

**3. Bài Tập Củng Cố:**

* **Nội dung:** Bộ bài tập bổ trợ cho mỗi phần (P2A, P2B) giúp học sinh củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng.

Ưu Điểm Nổi Bật:

* **Phương pháp học hiệu quả:** "More Than a Textbook" không đơn thuần là một cuốn sách giáo khoa, mà là một người bạn đồng hành giúp trẻ khám phá và yêu thích toán học. Bộ sách áp dụng phương pháp dạy học hiệu quả, tập trung vào phát triển khả năng tư duy logic, rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề và khả năng ứng dụng toán học trong cuộc sống.

* **Nội dung phong phú và đa dạng:** "More Than a Textbook" được thiết kế với nội dung khoa học, dễ hiểu, phù hợp với tâm lý và khả năng tiếp thu của trẻ lớp 2.

* **Kỹ năng Toán học cần thiết:** Bộ sách cung cấp những kỹ năng toán học cơ bản và quan trọng cho trẻ lớp 2, bao gồm:

* **Kỹ năng nhận dạng toán học:** Giúp trẻ phân biệt và hiểu rõ các dạng toán thường gặp, phát triển khả năng tư duy logic để tìm ra cách giải quyết hiệu quả.

* **Kỹ năng phân tích và tổng hợp:** Mỗi bài toán được phân tích chi tiết, từng bước giải được trình bày rõ ràng, giúp trẻ dễ dàng nắm bắt và áp dụng vào các bài tập khác.

* **Tăng cường tính tương tác:**

* **Ghi chú:** Cung cấp những ghi chú quan trọng về các dạng toán, thông tin bổ trợ, giúp trẻ ghi nhớ hiệu quả.

* **Mẹo hay:** Chia sẻ các mẹo giải toán nhanh chóng, chính xác, giúp trẻ rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề một cách linh hoạt.

* **Lỗi thường gặp:** Nhắc nhở trẻ về những lỗi hay mắc phải khi làm toán, giúp trẻ tránh mắc những lỗi tương tự trong tương lai.

* **Góc kinh nghiệm:** Cung cấp kinh nghiệm, mẹo hay giúp trẻ có cái nhìn tổng quan về bài toán, nắm vững kiến thức và kỹ năng giải toán.

* **Làm việc cùng ví dụ:** Kết hợp lý thuyết với thực hành, giúp trẻ ghi nhớ và áp dụng kiến thức vào bài tập ngay lập tức.

* **Lời giải:** Cung cấp lời giải chi tiết cho mỗi bài tập, giúp trẻ và phụ huynh kiểm tra kết quả một cách dễ dàng.

Kết luận:

"More Than A Textbook" là một bộ sách giáo khoa Toán học Singapore chất lượng cao, giúp trẻ lớp 2 tiếp cận và yêu thích môn toán một cách hiệu quả. Bộ sách được thiết kế khoa học, phù hợp với độ tuổi của trẻ, đảm bảo cho trẻ phát triển kỹ năng toán học cần thiết, nắm vững kiến thức và đạt được kết quả học tập tốt.

Khám phá Bí mật Của Tinh Thần Pono: Hành Trình Tìm Kiếm Sự Hòa Hợp Bên Trong Và Với Thế Giới

**Lời giới thiệu:**

Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã truyền tải những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất, mang trong mình những triết lý sâu sắc về sự kết nối của vạn vật và quy luật của vũ trụ. Họ sống hòa thuận với thiên nhiên, tôn trọng sự sống dưới mọi hình thái và truyền dạy cho thế hệ sau những bí mật để chèo lái con thuyền cuộc sống một cách trọn vẹn.

Cuốn sách "Tinh Thần Pono" là một hành trình khám phá những lời dạy quý giá ấy, giúp chúng ta tìm lại sự cân bằng và hòa hợp bên trong, cũng như với thế giới xung quanh.

**Nội dung sách:**

Chương 1: Mana Iho: Trân Trọng Sức Mạnh Bên Trong Bạn

Chương này giới thiệu khái niệm "Mana Iho" - năng lượng vũ trụ tồn tại trong mỗi chúng ta, là nguồn gốc của sự sống và sự kết nối của vạn vật. Sách chỉ ra rằng con người không chỉ là phần xác hữu hình mà còn là một thực thể năng lượng tinh khiết. Năng lượng này là chìa khóa để đạt được sự hài hòa và hạnh phúc trong cuộc sống.

Chương 2: Apono: Có Được Cái Nhìn Thông Suốt Và Trung Thực

Chương này tập trung vào việc phát triển sự nhận thức rõ ràng và trung thực về bản thân và thế giới xung quanh. Luật chấp nhận giúp chúng ta buông bỏ những bực tức, phiền muộn do những điều không thể kiểm soát, thay vào đó là đón nhận thực tại với tâm thế bình thản và tích cực.

Chương 3: Hui Kala: Giải Phóng Bản Thân Khỏi Những Ký Ức Cũ

Chương này thảo luận về sức mạnh của tha thứ. Tha thứ cho bản thân và người khác là chìa khóa để giải thoát khỏi những gánh nặng của quá khứ, giúp chúng ta tiến bước trên con đường đời với tâm hồn nhẹ nhàng và thanh thản.

Chương 4: Mahalo Nui Loa: Sử Dụng Sức Mạnh Bên Trong Bạn

Chương này nhấn mạnh tầm quan trọng của lòng biết ơn. Khi biết ơn những gì mình có, chúng ta sẽ thu hút thêm những điều tích cực vào cuộc sống, đồng thời tạo ra một nguồn năng lượng dồi dào cho bản thân.

Kết luận: Aloha Pono: Thế Còn Tình Yêu Thì Sao?

Cuốn sách kết thúc bằng việc khẳng định rằng tình yêu là chìa khóa để mở ra một cuộc sống trọn vẹn. Tình yêu là sự kết nối giữa con người với nhau và với thế giới xung quanh. Aloha, lời chào truyền thống của người Hawaii, chính là biểu hiện của tình yêu và sự kết nối sâu sắc ấy.

**Review sách:**

"Tinh Thần Pono" là một cuốn sách vô cùng bổ ích, mang đến những lời dạy sâu sắc và thực tiễn để giúp chúng ta tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Sách được viết theo phong cách nhẹ nhàng, dễ hiểu và đầy cảm hứng, đồng thời được minh họa bằng những câu chuyện truyền cảm và những ví dụ thực tế.

Thông qua việc khám phá những triết lý cổ xưa của người Hawaii, cuốn sách giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản chất thực sự của mình, về những quy luật chi phối vũ trụ và cách để vận dụng chúng vào đời sống hằng ngày. Nó là một lời nhắc nhở về sự quan trọng của việc sống hòa hợp với bản thân, với thiên nhiên và với những người xung quanh, để từ đó tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn.

**Kết luận:**

"Tinh Thần Pono" là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai muốn tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống, chữa lành những vết thương lòng và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.

**Malama pono! (Sống theo tinh thần pono!)**

Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 2 - Chân Thon Mông Gọn: Khám phá bí mật cho cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn

Giới thiệu

Cuốn sách "Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 2 - Chân Thon Mông Gọn" của tác giả Watanabe Nobuko - một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Chiropractic, mang đến một góc nhìn hoàn toàn mới về sức khỏe và vóc dáng. Thông qua việc phân tích nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề cong vẹo ở các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là khung xương chậu, tác giả chứng minh rằng việc bảo dưỡng khung xương chậu không chỉ mang đến vóc dáng thon gọn, cân đối mà còn góp phần cải thiện sức khỏe toàn diện.

Nội dung chính

Cuốn sách tập trung vào việc giải thích những tác động tiêu cực của tình trạng cong vẹo trên cơ thể, từ những biểu hiện đơn giản như đau nhức, mệt mỏi đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như đau đầu, khó ngủ, v.v.

**H2: Khám phá tác động của cong vẹo đến sức khỏe**

* **Cong vẹo cổ:** gây đau đầu, mất ngủ, thậm chí ảnh hưởng đến khuôn mặt.

* **Cong vẹo vai:** dẫn đến đau mỏi vai gáy, trẹo lưng.

* **Cong vẹo khuỷu tay:** gây ảnh hưởng đến sự khéo léo trong các hoạt động hàng ngày.

* **Cong vẹo khớp háng:** làm tăng nguy cơ đau đầu gối, chân vòng kiềng, chân chữ X.

* **Cong vẹo xương chậu:** gây nhiều vấn đề về sức khỏe như đau bụng kinh, táo bón, béo bụng dưới, và ảnh hưởng đến dáng đi, khiến bạn mất tự tin.

**H2: Hướng dẫn phương pháp bảo dưỡng khung xương chậu**

Tác giả Watanabe Nobuko chia sẻ những phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng cong vẹo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối và khỏe mạnh:

* **Chương 1: Điều chỉnh cong vẹo cổ:** Cải thiện vấn đề mất ngủ, đau đầu, đau nhức hông, đồng thời giúp khuôn mặt đẹp hơn.

* **Chương 2: Xử lý cong vẹo vai, đầu:** Giúp bạn thoát khỏi chứng đau vai gáy phiền phức, loại bỏ tình trạng lệch xương đòn và mang lại sự khéo léo trong các hoạt động.

* **Chương 3: Điều chỉnh khớp háng và xương chậu:** Giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, loại bỏ tình trạng chân vòng kiềng, chân chữ X và cải thiện dáng đi.

Review nội dung sách

"Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 2 - Chân Thon Mông Gọn" là một cuốn sách vô cùng hữu ích cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Tác giả đã trình bày kiến thức một cách khoa học, dễ hiểu, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề cong vẹo.

Điểm nổi bật của cuốn sách:

* **Thông tin chi tiết, dễ hiểu:** Tác giả trình bày thông tin một cách khoa học, dễ hiểu, minh họa bằng những hình ảnh sinh động, giúp bạn nắm bắt kiến thức một cách hiệu quả.

* **Phương pháp thực hành hiệu quả:** Cuốn sách cung cấp những bài tập đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn tự bảo dưỡng khung xương chậu tại nhà.

* **Phong cách trình bày chuyên nghiệp:** Ngôn ngữ sách rõ ràng, mạch lạc, tạo sự tin tưởng cho người đọc.

Kết luận

"Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 2 - Chân Thon Mông Gọn" là một cuốn sách cần thiết cho mọi người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Thông qua việc áp dụng những kiến thức và phương pháp được chia sẻ trong sách, bạn có thể cải thiện sức khỏe, sở hữu vóc dáng thon gọn, tràn đầy năng lượng và tự tin.

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản: Hành Trình Tìm Về Bản Thân

**Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào vòng xoay bất tận của công việc, gia đình, và những mối quan hệ xã hội. Những gánh nặng vô hình đè nặng lên vai, khiến ta mệt mỏi và đánh mất đi sự thanh thản trong tâm hồn.**

**Cuốn sách "Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản" như một lời khích lệ, một ngọn hải đăng soi sáng con đường tìm về sự bình yên cho chính bản thân mỗi người.**

Khám Phá Ý Nghĩa Sống Đơn Giản

**Sống đơn giản không phải là sống tằn tiện, khép kín hay từ bỏ những thú vui cuộc sống. Nó là một lối sống hướng nội, giúp bạn nhận thức rõ ràng những giá trị thực sự quan trọng trong cuộc đời.**

**Sách dẫn dắt bạn đến với những câu hỏi: Bạn thực sự muốn gì cho bản thân? Điều gì là cần thiết trong cuộc sống hiện tại của bạn?**

**Bằng cách nhìn nhận lại những ưu tiên, bạn sẽ loại bỏ những thứ không cần thiết, tập trung vào những giá trị cốt lõi, từ đó gỡ bỏ những gánh nặng vô hình, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thanh thản cho tâm hồn.**

Hành Trình Tìm Về Bản Thân

**"Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản" không chỉ cung cấp lý thuyết, mà còn là một bản hướng dẫn thực tế giúp bạn áp dụng lối sống đơn giản vào cuộc sống hàng ngày.**

**Sách chia sẻ những phương pháp hiệu quả, được minh họa bằng những câu chuyện đời thực, giúp bạn:**

* **Vứt bỏ những thứ không cần thiết, sắp xếp lại cuộc sống:** Thay vì giữ lại những đồ vật vô dụng, bạn học cách "giải phóng" bản thân, tạo không gian sống gọn gàng, ngăn nắp, đồng thời giải tỏa gánh nặng tâm lý.

* **Tìm thấy hạnh phúc trong sự đủ đầy:** Cuốn sách giúp bạn nhận thức được rằng hạnh phúc không phải là sự theo đuổi vô tận những thứ vật chất, mà là sự hài lòng, biết ơn với những gì mình đang có.

* **Tránh bị chi phối bởi những áp lực bên ngoài:** Trong xã hội hiện đại, chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi những kỳ vọng, những tiêu chuẩn xã hội. Cuốn sách giúp bạn nhận thức rõ ràng về bản thân, để không bị cuốn vào vòng xoay của những áp lực vô hình, sống một cuộc sống authentic, trọn vẹn theo cách của riêng mình.

Nội Dung Chi Tiết

**Cuốn sách được chia thành 4 chương:**

* **Chương 1: Sống đơn giản:** Giải thích ý nghĩa của lối sống đơn giản, những lợi ích mà nó mang lại.

* **Chương 2: Vứt bỏ, sắp xếp:** Học cách loại bỏ những thứ không cần thiết, sắp xếp lại cuộc sống để tạo không gian sống gọn gàng, hiệu quả.

* **Chương 3: Hạnh phúc là biết đủ:** Khám phá ý nghĩa của sự đủ đầy, cách để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống đơn giản.

* **Chương 4: Không để bị chi phối, không để bị cuốn vào:** Học cách tránh bị ảnh hưởng bởi áp lực xã hội, tập trung vào những giá trị thực sự quan trọng trong cuộc sống của bạn.

Kết Luận

**"Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản" là một cuốn sách đầy cảm hứng, giúp bạn nhìn nhận lại cuộc sống, tìm kiếm sự thanh thản trong tâm hồn. Đây là một hành trình khám phá bản thân, giúp bạn gỡ bỏ những gánh nặng vô hình, sống một cuộc sống authentic, trọn vẹn và hạnh phúc.**

Cách Nuôi Dạy Những Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo: Hướng Dẫn Thực Tiễn Dành Cho Phụ Huynh

Hiểu Rõ Vấn Đề Của Trẻ Dễ Cáu Giận

"Dễ cáu giận" là một thuật ngữ chỉ những trẻ thường xuyên bùng nổ cảm xúc, thể hiện sự tức giận một cách dữ dội, vượt quá mức bình thường của trẻ cùng độ tuổi. Cơn giận của trẻ thường bột phát, khó lường trước và có thể gây khó khăn cho người lớn trong việc xử lý. Nhiều trẻ dễ cáu giận thể hiện sự tức giận bằng cách la hét, chửi bậy, đánh đấm, đá, cắn xé, nhổ bọt,... Trong khi đó, một số trẻ lại hướng sự tức giận vào bản thân, thể hiện bằng cách khóc, hờn dỗi, nhăn nhó, lo âu căng thẳng, buồn chán, thu mình lại hoặc gắt gỏng và cáu kỉnh.

Phá Vỡ Những Quan Niệm Sai Lầm Về Trẻ Dễ Cáu Giận

Cuốn sách "Cách Nuôi Dạy Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo" giúp phá vỡ những quan niệm sai lầm phổ biến về trẻ dễ cáu giận. Nhiều người thường gán ghép những đặc điểm tiêu cực như bướng bỉnh, gian dối, lôi kéo sự chú ý, thăm dò giới hạn, chống đối, không thỏa hiệp, thờ ơ cho trẻ dễ cáu giận. Tuy nhiên, những đặc điểm này không phải là bản chất của trẻ mà là biểu hiện của những khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc và hành vi.

Bên cạnh đó, cuốn sách cũng bác bỏ những đánh giá tiêu cực về cha mẹ của trẻ dễ cáu giận, chẳng hạn như thụ động, buông lỏng kỷ luật, thiếu kiên định, không rõ ràng, có những nguyên tắc không phù hợp. Thay vào đó, cuốn sách khẳng định rằng những cha mẹ này cần được hỗ trợ và hướng dẫn để có thể hiểu và giúp đỡ con mình một cách hiệu quả nhất.

Phân Tích Nguyên Nhân Và Cách Tiếp Cận Hiệu Quả

Cuốn sách "Cách Nuôi Dạy Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo" cung cấp cái nhìn sâu sắc về nguyên nhân và cách tiếp cận hiệu quả để giúp trẻ dễ cáu giận. Thay vì tập trung vào các chẩn đoán tâm lý, cuốn sách hướng dẫn cha mẹ hiểu rõ những khó khăn của con mình và từ đó đưa ra các giải pháp phù hợp để giúp trẻ điều chỉnh cảm xúc và hành vi.

Phản Hồi Tích Cực Từ Cộng Đồng Và Hiệu Quả Thực Tiễn

Sau 10 năm xuất bản, cuốn sách "Cách Nuôi Dạy Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo" đã được tái bản lần thứ 5 và nhận được sự đánh giá cao từ cộng đồng. Mô hình được đưa ra trong sách đã được áp dụng thành công bởi nhiều gia đình, trường học, tổ chức tâm thần nội trú và trại giáo dưỡng trên khắp thế giới. Cuốn sách được công nhận là biện pháp can thiệp dựa trên cơ sở khoa học và nghiên cứu, mang lại hiệu quả thực tiễn cao.

Lời Kết: Hy Vọng Và Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh

Cuốn sách "Cách Nuôi Dạy Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo" là nguồn hỗ trợ quý giá cho các bậc phụ huynh đang đối mặt với những thách thức trong việc nuôi dạy con cái. Cuốn sách giúp cha mẹ cảm thấy lạc quan và tự tin hơn trong việc giải quyết các vấn đề của con mình.

Mặc dù không có phương thuốc chữa bách bệnh, nhưng cuốn sách mang đến hy vọng và động lực cho các bậc phụ huynh trong việc đồng hành cùng con cái vượt qua những khó khăn. Cuốn sách không chỉ là nguồn thông tin hữu ích cho cha mẹ mà còn là tài liệu tham khảo bổ ích cho ông bà, thầy cô giáo, hàng xóm, huấn luyện viên và bác sĩ trị liệu, giúp họ hiểu rõ hơn về những trẻ dễ cáu giận và cách hỗ trợ hiệu quả.

Bảo vệ Cổ Họng - Bí Kíp Kéo Dài Tuổi Thọ

Giới thiệu

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến sức khỏe cũng thường bỏ qua vai trò quan trọng của cổ họng. Ít ai biết rằng, cổ họng cũng lão hóa theo thời gian và sự suy giảm chức năng của nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.

Tại Sao Cổ Họng Lão Hóa Là Vấn Đề?

Cổ họng đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể như: nói chuyện, ăn uống, hô hấp và phòng chống virus. Khi chúng ta già đi, các cơ cổ họng cũng suy yếu, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh như cúm, viêm phổi và suy giảm chức năng hô hấp.

Bí Mật Kéo Dài Tuổi Thọ Từ Cổ Họng

Cuốn sách "Bảo vệ Cổ Họng - Bí Kíp Kéo Dài Tuổi Thọ" mang đến một cái nhìn mới về sức khỏe cổ họng và tầm quan trọng của việc chăm sóc nó để kéo dài tuổi thọ.

Nội Dung Chính

* **Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng:** Chương này khám phá mối liên hệ mật thiết giữa sức khỏe cổ họng và tuổi thọ.

* **Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ:** Cuốn sách giới thiệu những phương pháp tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe cổ họng và phòng chống lão hóa.

* **Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa:** Bạn sẽ học cách bảo vệ cổ họng khỏi các bệnh lý theo mùa như cảm cúm, viêm họng, viêm phổi.

* **Chương 4: "Tập luyện cổ họng" kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!** Chương này cung cấp những bài tập cụ thể, dễ thực hiện phù hợp với mọi người.

* **Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng:** Bác sĩ Otani, chuyên gia về sức khỏe cổ họng, sẽ giải đáp những thắc mắc phổ biến liên quan đến sức khỏe cổ họng.

Review Nội Dung Sách

Cuốn sách mang đến một thông điệp rõ ràng: Cổ họng khỏe mạnh là chìa khóa cho sức khỏe và tuổi thọ. Thông qua ngôn ngữ dễ hiểu, tác giả đã khéo léo lồng ghép kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm thực tiễn, giúp bạn hiểu rõ cơ chế lão hóa của cổ họng và cách thức bảo vệ nó.

Điểm đặc biệt của cuốn sách là tập trung vào việc tập luyện cổ họng, một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Kết Luận

"Bảo vệ Cổ Họng - Bí Kíp Kéo Dài Tuổi Thọ" là cuốn sách cần thiết cho mọi người, đặc biệt là những ai muốn giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Với kiến thức khoa học, thông điệp rõ ràng và phương pháp thực hành hiệu quả, cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình bảo vệ sức khỏe của bạn.

Khai Mở Tarot: Hành Trình Khám Phá Trực Giác Và Tự Do

Giới Thiệu

Trong thế giới đầy biến động và áp lực hiện nay, con người thường cảm thấy mệt mỏi và lạc lối. Chúng ta dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh, từ gia đình, bạn bè, mạng xã hội cho đến những áp lực tự tạo. Nhưng may thay, **Tarot** là một công cụ tuyệt vời giúp bạn kết nối với bản thân, khai mở trực giác và tìm kiếm những lời chỉ dẫn từ bên trong.

**"Khai Mở Tarot"** là cuốn sách hướng dẫn dành cho những người mới bắt đầu hành trình khám phá Tarot. Được viết bởi tác giả Stefanie Caponi - một chuyên gia Tarot giàu kinh nghiệm với hơn 20 năm trong nghề, cuốn sách mang đến một cách tiếp cận dễ hiểu, nhẹ nhàng và đầy cảm hứng, giúp bạn tự tin giải mã những thông điệp ẩn chứa trong mỗi lá bài.

Điểm Nổi Bật

* **Học cách luận giải bài Tarot một cách dễ dàng và hiệu quả:** Cuốn sách đưa ra những giải thích chi tiết, minh bạch về ý nghĩa của mỗi lá bài, giúp bạn nhanh chóng nắm bắt được kiến thức cơ bản của Tarot.

* **Rèn luyện trực giác thông qua bài tập thực hành:** "Khai Mở Tarot" không chỉ là một cuốn sách lý thuyết, mà còn cung cấp những bài tập thực hành độc đáo được tác giả thiết kế riêng, giúp bạn phát triển trực giác và mối quan hệ với Tarot. Càng thực hành đều đặn, trực giác của bạn càng mạnh mẽ và nhạy bén hơn.

* **Chọn bộ bài Tarot yêu thích của bạn:** Bạn có thể sử dụng bộ bài Rider Waite Smith - bộ bài phổ biến được sử dụng trong cuốn sách - hoặc bất kỳ bộ bài Tarot nào khác mà bạn yêu thích.

* **Kết nối với trực giác và lắng nghe tiếng nói bên trong:** Luận giải Tarot là sự kết hợp giữa việc hiểu ý nghĩa của lá bài, lắng nghe trái tim và tin tưởng vào trực giác của bản thân. Sự kết hợp này cho phép những lá bài truyền tải những thông điệp ý nghĩa, riêng biệt dành cho bạn.

Nội Dung Chi Tiết

Cuốn sách được chia thành các phần rõ ràng, bao gồm:

* **Hiểu về Tarot:** Giới thiệu khái niệm cơ bản về Tarot, lịch sử, ý nghĩa và cách thức hoạt động của bộ bài.

* **Cách đọc một trải bài:** Hướng dẫn các bước cơ bản để đọc một trải bài Tarot, từ cách chọn bài, sắp xếp bài cho đến việc giải thích ý nghĩa của các lá bài trong trải bài.

* **Những trải bài Tarot:** Giới thiệu các loại trải bài Tarot phổ biến, từ những trải bài đơn giản đến những trải bài phức tạp, giúp bạn ứng dụng Tarot trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

* **Bộ ẩn chính:** Giải thích chi tiết ý nghĩa của 22 lá bài trong bộ ẩn chính, giúp bạn hiểu rõ hơn về những thông điệp tâm linh, những bài học cuộc sống và những tiềm năng ẩn giấu trong mỗi con người.

* **Bộ ẩn phụ:** Giải thích chi tiết ý nghĩa của 56 lá bài trong bộ ẩn phụ, bao gồm bốn bộ: Cups, Pentacles, Swords và Wans. Mỗi bộ bài đại diện cho một khía cạnh khác nhau của cuộc sống, giúp bạn khám phá sâu hơn về tình yêu, tài chính, sự nghiệp, sức khỏe, mối quan hệ và những khía cạnh khác của đời sống.

* **Tham khảo nhanh về ý nghĩa của những lá bài:** Cung cấp một bảng tổng hợp ngắn gọn, dễ tra cứu về ý nghĩa của mỗi lá bài trong bộ ẩn chính và bộ ẩn phụ.

* **Lời cuối:** Chia sẻ những lời khuyên và kinh nghiệm bổ ích từ tác giả, giúp bạn tiếp tục hành trình khám phá Tarot một cách hiệu quả và trọn vẹn.

* **Về tác giả:** Giới thiệu về Stefanie Caponi - tác giả của cuốn sách, kinh nghiệm và đam mê của cô với Tarot.

Trích Đoạn Sách Hay

"Tarot đã dạy tôi cách để tin tưởng vào những hướng dẫn đến từ bên trong mình và làm chủ cuộc đời theo những cách thú vị. Tarot trở thành trọng tâm trong cuộc sống của tôi. Tôi bắt đầu với tư cách là một học sinh, rồi trở thành một cô giáo và tự sáng tạo bộ bài của riêng mình − The Moon Void Tarot − bộ bài đi kèm với một cuốn sách hướng dẫn. Đó là cách tôi giúp đỡ những người đang trải qua hành trình thay đổi cuộc sống học cách giao tiếp với các thiên thần và tạo ra những cuộc đời mới. Sau đó tôi viết cuốn Guided Tarot, là tiền thân của cuốn sách này, để chỉ cho mọi người thấy làm thế nào Tarot có thể trở thành một công cụ giúp phát triển món quà trực giác thông qua việc xem xét nội tâm mình. Ấn bản mà bạn đang giữ trên tay được phát triển từ cuốn sách gốc và giúp cho những trải bài và việc luận giải các lá bài trở nên dễ dàng hơn với cuộc sống của lứa tuổi thanh thiếu niên."

Lời Kết

"Khai Mở Tarot" không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một hành trình khám phá bản thân đầy thú vị. Nó sẽ giúp bạn mở ra cánh cửa đến với thế giới tâm linh, khai mở trực giác và tìm kiếm những lời chỉ dẫn từ bên trong để sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc hơn.

Thông Tin Liên Hệ Tác Giả:

* Instagram: @moonvoidtarot

* Website: moonvoidtarot.com

Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ: Hành Trình Tìm Kiếm Sự Bình An Và Giác Ngộ

Giới Thiệu

"Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ" là một cuốn sách hướng dẫn hành thiền vô cùng bổ ích và tinh tế, được viết bởi Thiền sư Ajahn Brahm, một vị sư đầy kinh nghiệm và uyên thâm trong Phật giáo. Thầy Ajahn Brahm thuộc thế hệ tăng sĩ phương Tây mới, đã dành nhiều năm nghiên cứu, thực hành và nắm vững các giáo lý quan trọng của Phật giáo. Nay, thầy cống hiến những kiến thức quý báu ấy cho các thiền giả chân thành trên khắp thế giới hiện đại.

Nội Dung Chính

Cuốn sách "Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ" cung cấp một hệ thống giáo lý chi tiết và đầy đủ, giúp bạn phát triển và đào sâu việc hành thiền, đặc biệt là việc nhập định (jhāna samādhi) và mở ra những tuệ giác sau đó. Thiền sư Ajahn Brahm chia sẻ một cách tinh tế và sâu sắc về cách thức chuyển hóa những khó khăn ban đầu trong hành thiền, hướng tâm đến trạng thái sướng mê ly, hạnh phúc, khinh an và ổn định sâu của định (jhāna). Sau đó, thầy hướng dẫn bạn tập trung sự chú ý để soi sáng tính vô ngã, dẫn đến sự hiểu biết giải thoát.

Phong Cách Viết

108 câu chuyện trong cuốn sách được kể lại một cách hấp dẫn và đôi khi hài hước, có lúc lại đầy cảm động. Với lối viết giản dị, dễ hiểu, cuốn sách "Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ" hứa hẹn mang đến cho bạn những trải nghiệm độc đáo và sâu sắc.

Review Nội Dung Sách

"Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ" là một cuốn sách tuyệt vời dành cho những ai muốn khám phá thế giới thiền định. Qua những lời chia sẻ của Thiền sư Ajahn Brahm, bạn sẽ được tiếp cận một cách đơn giản nhưng hiệu quả để bước vào hành trình tìm kiếm sự bình an và giác ngộ. Những câu chuyện được kể lại trong sách không chỉ mang tính giải trí mà còn ẩn chứa nhiều bài học sâu sắc về cuộc sống và con người.

Bạn sẽ được học cách tập trung vào hơi thở, nhận biết những cảm xúc và suy nghĩ của mình, từ đó đạt được sự tỉnh thức và thanh thản trong tâm hồn. Đồng thời, cuốn sách cũng cung cấp những kiến thức bổ ích về các tầng thiền, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản chất của tuệ giác và con đường giải thoát.

Với lối viết dí dỏm, pha trộn giữa kiến thức chuyên môn và những câu chuyện đời thường, "Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ" hứa hẹn sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho bạn trên con đường tu tập và tìm kiếm sự giác ngộ.

Mục Lục

PHẦN I - HẠNH PHÚC CỦA HÀNH THIỀN

* Chương 1: Phương pháp hành thiền căn bản I

* Chương 2: Phương pháp hành thiền căn bản II

* Chương 3: Những chướng ngại trong hành thiền I

* Chương 4: Những chướng ngại trong hành thiền II

* Chương 5: Phẩm chất của chánh niệm

* Chương 6: Sử dụng tính đa dạng để làm tươi mới việc hành thiền

* Chương 7: Hơi thở tuyệt đẹp

* Chương 8: Bốn trọng tâm của chánh niệm (Tứ Niệm Xứ)

PHẦN 2 - HỶ LẠC VÀ GIÁC NGỘ

* Chương 9: Tầng thiền thứ nhất (sơ thiền): Hỷ lạc

* Chương 10: Tầng thiền thứ hai (nhị thiền): Hỷ lạc ngập tràn hỷ lạc

* Chương 11: Tầng thiền thứ ba (tam thiền): Hỷ lạc tầng tầng lớp lớp

* Chương 12: Bản chất của tuệ giác/chánh trí

* Chương 13: Tuệ giải thoát

* Chương 14: Giác ngộ: Nhập vào dòng Thánh

* Chương 15: Tiến đến giác ngộ hoàn toàn

Kết Luận: Buông xả đến tận cùng

Tài liệu tham khảo

Trích Đoạn Nội Dung

1. **Sự kỳ diệu của tâm:** Khi bạn làm việc với tâm của mình, bạn sẽ thấy nó thật kỳ lạ. Nó có thể làm những điều kỳ diệu và bất ngờ. Những thiền sinh đang gặp khó khăn trong việc đạt được một trạng thái tâm bình an đôi khi bắt đầu nghĩ: “Lại thêm một giờ khó chịu nữa rồi”. Nhưng thường thì điều gì đó kỳ lạ sẽ xảy ra: mặc dù họ e dè trước thất bại nhưng lại đạt được một trạng thái thiền rất an tịnh.

2. **Sự hài hước trong thiền:** Trong một khóa thiền thất do tôi hướng dẫn, vào một buổi gặp gỡ riêng, một người phụ nữ nói với tôi rằng bà ấy đã giận tôi cả ngày, nhưng vì hai lý do khác nhau. Trong những buổi thiền tập đầu tiên, bà đã gặp nhiều khó khăn và bực bội với tôi vì không rung chuông kết thúc sớm buổi tập. Trong những buổi thiền sau, bà ấy đã bước vào những trạng thái tuyệt đẹp, bình yên và nổi giận với tôi vì rung chuông quá sớm. Các buổi thiền tập đều có cùng khoảng thời gian, đúng một tiếng.

3. **Nhập định sâu:** Suốt một thời gian dài, thầy tôi, ngài Ajahn Chah, bị bệnh, ngài thường ngưng thở. Mỗi lần như thế, trong ca trực, người y tá mới đã hoảng sợ. Cậu ấy biết ngài Ajahn Chah hẳn sẽ ra đi một ngày nào đó, nhưng cậu ấy không muốn điều đó diễn ra trong ca trực của mình! Các vị sư thị giả túc trực ngày hôm đó phải bảo đảm với cậu y tá rằng, ngài Ajahn Chah đã ngưng thở như thế nhiều lần và đó chỉ là dấu hiệu của nhập định thâm sâu. Cậu y tá vẫn lo lắng và vì thế cứ vài phút lại lấy máu để thử trong suốt nhiều giờ ngài ngưng thở, để bảo đảm rằng máu của ngài vẫn còn đủ oxy. Sau cùng, miễn là còn đủ oxy trong máu thì cơ thể chẳng có gì tổn hại cả. Người y tá khám phá ra rằng, mặc dù ngài Ajahn Chah đã ngưng thở rất lâu nhưng mức độ oxy trong máu của ngài vẫn ổn định. Trong khi nhập định, tiến trình trao đổi chất trong cơ thể đã giảm xuống đến mức gần như không sử dụng năng lượng. Bạn không cần phải thở.

Combo Sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giao Tiếp Bất Kỳ Ai (Bộ 2 Cuốn) (Tái Bản)

Bộ sách gồm hai cuốn **Đọc Vị Bất Kỳ Ai** và **Giao Tiếp Bất Kỳ Ai** là hành trang cần thiết cho bạn trên con đường chinh phục thành công.

Đọc Vị Bất Kỳ Ai

Bạn từng băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Liệu họ có đang nói dối bạn? Hay đối tác của bạn đang nghĩ gì và sẽ nói gì tiếp theo trong cuộc đàm phán?

**Đọc Vị Bất Kỳ Ai** là cẩm nang giúp bạn "thâm nhập vào suy nghĩ" của người khác để biết được điều họ đang nghĩ. Cuốn sách không chỉ dựa trên cảm tính hay sự võ đoán, thay vào đó, nó cung cấp những nguyên tắc được chia sẻ dựa trên phương pháp S.N.A.P - một cách thức phân tích tính cách bài bản và khoa học, dựa trên nghiên cứu về tâm lý, giúp bạn hiểu rõ hơn về đối tượng mà không làm họ khó chịu.

Nội dung chính

Cuốn sách được chia thành hai phần và 15 chương:

* **Phần 1: Bảy câu hỏi cơ bản**: Học cách phát hiện ra suy nghĩ và cảm nhận của người khác một cách dễ dàng và nhanh chóng trong mọi hoàn cảnh.

* **Phần 2: Những kế hoạch chi tiết cho hoạt động trí óc - hiểu được quá trình ra quyết định**: Vượt ra ngoài việc đọc suy nghĩ và cảm giác đơn thuần, hãy học cách người khác suy nghĩ để nắm bắt được bất kỳ ai, phán đoán hành xử và hiểu họ hơn cả chính bản thân họ.

Trích đoạn sách hay

"Một giám đốc phụ trách bán hàng nghi ngờ một trong những nhân viên kinh doanh của mình đang biển thủ công quỹ. Nếu hỏi trực tiếp "Có phải cô đang lấy trộm đồ của công ty?" sẽ khiến người bị nghi ngờ phòng bị ngay lập tức, việc muốn tìm ra chân tướng sự việc càng trở nên khó khăn hơn. Thay vào việc hỏi trực diện, người giám đốc khôn ngoan nên nói một điều gì đó tưởng chừng vô hại, như "Jill, không biết cô có giúp được tôi việc này không. Có vẻ như dạo này có người trong phòng đang lấy đồ của công ty về nhà phục vụ cho tư lợi cá nhân. Cô có hướng giải quyết nào cho việc này không?" rồi bình tĩnh quan sát phản ứng của người nhân viên.

Nếu cô ta hỏi lại và có vẻ hứng thú với đề tài này, anh ta có thể tạm an tâm rằng cô ta không lấy trộm, còn nếu cô ta đột nhiên trở nên không thoải mái và tìm cách thay đổi đề tài thì rõ ràng cô ta có động cơ không trong sáng.

Người giám đốc khi đó sẽ nhận ra sự chuyển hướng đột ngột trong thái độ và hành vi của người nhân viên. Nếu cô gái đó hoàn toàn trong sạch, có lẽ cô ta sẽ đưa ra hướng giải quyết của mình và vui vẻ khi sếp hỏi ý kiến của mình. Ngược lại, cô ta sẽ có biểu hiện không thoải mái rõ ràng và có lẽ sẽ cố cam đoan với sếp rằng cô không đời nào làm việc như vậy. Không có lí do gì để cô ta phải thanh minh như vậy, trừ phi cô là người có cảm giác tội lỗi…"

Giao Tiếp Bất Kỳ Ai

Một doanh nghiệp thành công hay thất bại thường phụ thuộc vào kỹ năng giao tiếp hơn là phát triển kỹ thuật. **Giao Tiếp Bất Kỳ Ai** là cuốn sách tuyệt vời giúp bạn nâng cao kỹ năng giao tiếp như nghe và nói, cùng với các yếu tố khác như ngôn ngữ cơ thể, hành vi ứng xử và thái độ, giúp bạn chinh phục khách hàng, nhà cung cấp và tất cả những người liên quan đến bạn.

Thông tin tác giả

* **Jo Condrill, M.S.**, người sáng lập và Chủ tịch của GoalMinds, là một diễn giả, nhà xây dựng và cố vấn với hơn 25 năm kinh nghiệm trong kinh doanh, chính phủ và các tổ chức phi chính phủ. Bà là tác giả của *Take Charge of Your Life: Dare to Pursue Your Dreams* và đồng tác giả của *From Book Signing to Best Seller*.

* **Bennie Bough, tiến sĩ**, Chủ tịch của Bough Cummunications, là một diễn giả, người dẫn dắt seminar, cố vấn và là cựu Chủ tịch của tổ chức Toastmaster quốc tế. Với 35 năm kinh nghiệm diễn thuyết và đào tạo, ông chia sẻ những kinh nghiệm đầu tiên, đặc biệt là trong việc làm sao để có được những bài nói có hiệu quả dù là cuộc nói chuyện mặt đối mặt hay trước một cuộc họp có cả ngàn người. Ngoài Mỹ và Canada, ông đã từng đào tạo nhiều người về kỹ năng giao tiếp ở Việt Nam, Trung Quốc, Lào, Pakistan và Đài Loan.

Review

Bộ sách **Đọc Vị Bất Kỳ Ai** và **Giao Tiếp Bất Kỳ Ai** là một sự kết hợp hoàn hảo dành cho những ai muốn nâng cao kỹ năng giao tiếp và thấu hiểu con người. Cuốn sách **Đọc Vị Bất Kỳ Ai** cung cấp những kiến thức thực tiễn và kỹ thuật phân tích tâm lý hiệu quả, giúp bạn nhận diện suy nghĩ và cảm xúc của người khác một cách chính xác, từ đó đưa ra những phản ứng phù hợp và đạt được kết quả mong muốn. Bên cạnh đó, **Giao Tiếp Bất Kỳ Ai** tập trung vào việc rèn luyện các kỹ năng giao tiếp hiệu quả, giúp bạn tự tin thể hiện bản thân, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và thành công trong công việc.

Với những chia sẻ thiết thực và kinh nghiệm phong phú từ các tác giả uy tín, bộ sách **Đọc Vị Bất Kỳ Ai** và **Giao Tiếp Bất Kỳ Ai** sẽ là người bạn đồng hành tin cậy giúp bạn chinh phục mọi thử thách trong cuộc sống.

Đợi Anh Trong Mùa Xuân Ngày Hôm Qua - Hành trình quay ngược thời gian đầy cảm xúc

Giới thiệu

"Đợi Anh Trong Mùa Xuân Ngày Hôm Qua" là một tác phẩm đầy cảm xúc của tác giả Hachimoku Mei, đưa người đọc vào một hành trình đầy bất ngờ và xúc động. Câu chuyện kể về Funami Kanae, một chàng trai rời bỏ Tokyo để đến hòn đảo Sodeshima xa xôi, nơi cậu từng sống. Tại đây, cậu bất ngờ bị cuốn vào một hiện tượng kỳ lạ gọi là "Rollback", đưa cậu ngược dòng thời gian.

Mối quan hệ đặc biệt và lời cầu xin tha thiết

Trong khoảng thời gian hỗn loạn này, Kanae gặp lại người bạn thời thơ ấu, Hoshina Akari, sau hai năm xa cách. Akari cầu xin Kanae giúp đỡ với một lời đề nghị đầy đau thương: "Tớ muốn cậu cứu anh trai tớ". Akito, anh trai của Akari, đã qua đời vài ngày trước. Kanae quyết tâm sử dụng hiện tượng Rollback để quay ngược thời gian và cứu Akito, nhưng hành trình này cũng dần hé lộ những bí mật ẩn giấu trong quá khứ của Akari.

Mùa xuân ngọt ngào và cay đắng

Cùng với những nỗ lực cứu giúp Akito, Kanae và Akari cùng nhau trải qua những tháng ngày mùa xuân ngọt ngào và cay đắng. Họ cùng nhau hồi tưởng về những kỷ niệm đẹp đẽ trong quá khứ, nhưng cũng phải đối mặt với những nỗi đau và mất mát. Liệu Kanae có thể cứu được Akito? Và bí mật của Akari là gì?

Mục lục

* Chương một: 3 giờ chiều, ngày mùng Một tháng Tư

* Chương hai: 6 giờ chiều, ngày mùng Năm tháng Tư

* Chương ba: 6 giờ chiều, ngày mùng Bốn tháng Tư

* Chương bốn: 6 giờ chiều, ngày mùng Ba tháng Tư

* Chương năm: 6 giờ chiều, ngày mùng Hai tháng Tư

* Chương sáu: 6 giờ chiều, ngày mùng Một tháng Tư

* Chương Kết

Thông tin tác giả

Hachimoku Mei sinh năm 1994. Là một tác giả trẻ tài năng, Hachimoku Mei mang đến cho độc giả những câu chuyện đầy cảm xúc và sâu sắc, khiến người đọc không thể rời mắt khỏi trang sách.

Minh họa bìa

Kukka, một họa sĩ tài năng, đã tạo nên một minh họa bìa ấn tượng cho cuốn sách. Hình ảnh với gam màu nhẹ nhàng, truyền tải sự êm đềm và lung linh của mùa xuân, giúp người đọc dễ dàng nhập vai vào câu chuyện.

Trích đoạn sách

> Sau cơn buồn bã và đau khổ đến tột cùng, khi đã phát ốm với việc mắc kẹt trong những suy nghĩ rối ren, tôi chợt ngửa mặt lên trời, và bất ngờ thay, bầu trời trong xanh đến lạ lùng.

>

> Một con diều hâu chao liệng phía cao cao, cất lên tiếng kêu rền rĩ buồn thảm hướng mắt nhìn xuống mặt đất. Bên cạnh nó, vầng trăng treo lơ lửng trên bầu trời buổi sáng tĩnh lặng và êm đềm như vết của một giọt sữa tràn ra.

>

> Tôi hít căng lồng ngực bầu không khí trong lành, để có thể cung cấp đủ oxy cho bộ não kiệt quệ của mình. Một cảm giác ẩm ướt lướt qua lỗ mũi, phảng phất trong đó chút hương hoa mận xen lẫn vào mùi muối biển quen thuộc.

>

> Đó là mùa xuân năm tôi 17 tuổi.

Trích đoạn này cho thấy lòng chàng trai đầy nỗi đau và chìm vào suy tư, nhưng cũng toát lên sự hy vọng và khát khao vượt qua nỗi đau để tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống.

Lời kết

"Đợi Anh Trong Mùa Xuân Ngày Hôm Qua" là một câu chuyện cảm động về tình bạn, tình yêu và sự hy sinh. Tác giả Hachimoku Mei đã khéo léo kết hợp những yếu tố hấp dẫn như du hành thời gian, bí mật quá khứ và tình cảm tinh tế để tạo nên một tác phẩm đáng đọc. Sách không chỉ mang đến cho người đọc những giây phút thư giãn mà còn giúp họ suy ngẫm về cuộc sống và những giá trị đáng quý trong cuộc sống.

Sói và Gia vị - Tập 6: Chuyến du hành sông nước và bí mật về Yoitsu

Sức hút của một series light novel đình đám

"Sói và Gia vị" (Ookami to Koushinryou/Spice and Wolf) là một series light novel đình đám được tác giả Isuna Hasekura cho ra mắt vào năm 2006. Ngay từ những tập đầu tiên, bộ light novel này đã tạo nên một cơn sốt cực lớn, ghi danh trên hàng loạt bảng xếp hạng danh giá và đạt doanh số ấn tượng. Năm 2009, "Sói và Gia vị" được ghi nhận đã bán được khoảng 3,5 triệu bản.

Sự thành công vang dội

Ra mắt cùng thời điểm với "Cô gái văn chương" (Bungaku Shoujo) - bộ light novel ăn khách của nữ nhà văn Nomura Mizuki, "Sói và Gia vị" đã vượt trội về độ nổi tiếng. Trong khi "Cô gái văn chương" chỉ lọt vào top 8 bảng xếp hạng Kono Light novel ga Sugoi! thì "Sói và Gia vị" đã chiếm ngôi đầu bảng và giữ vị trí thứ năm trong hai năm liên tiếp sau đó. Năm 2007, bảng xếp hạng này cũng đã vinh danh Holo là Nhân vật nữ chính được yêu thích nhất năm.

Câu chuyện đầy kịch tính và bất ngờ

Trong tập trước, vụ làm ăn thất bại cùng thương nhân Eve khiến Lawrence rơi vào tình huống nguy hiểm, thậm chí còn bị thương. Holo vô cùng tức giận và lo lắng cho an nguy của Lawrence, tuyên bố muốn kết thúc chuyến hành trình của cả hai. Lawrence phải thổ lộ tình cảm của mình để thuyết phục Holo suy nghĩ lại và tiếp tục hành trình đến Yoitsu.

Trở về nhà trọ, cả hai phát hiện Arold đã bỏ trốn cùng Eve. Họ quyết định đuổi theo Eve bằng đường sông, xuôi thuyền theo dòng chảy từ bến cảng Lenos. Giữa đường, khi tạm neo lại trạm kiểm soát, Lawrence bất ngờ gặp một cậu bé tên Col đang gặp rắc rối. Lawrence miễn cưỡng giúp đỡ Col, và qua câu chuyện về quê hương của cậu bé, họ tình cờ nhận được thông tin quan trọng về Yoitsu...

Một chuyến du hành sông nước đầy thú vị

Tập 6 là lần đầu tiên Lawrence và Holo du hành bằng thuyền trên sông, mang lại cảm giác cực kỳ tươi mới. Liệu hiền giả sói có sợ nước? Câu chuyện tiếp tục được đẩy lên cao trào với những bí mật ẩn giấu về Yoitsu và sự xuất hiện của nhân vật Col - một cậu bé có vẻ ngoài ngây thơ nhưng lại ẩn chứa những âm mưu khó lường.

Review nội dung:

Tập 6 của "Sói và Gia vị" tiếp tục giữ vững phong độ của series với những tình tiết hấp dẫn, bất ngờ và đầy tính nhân văn. Câu chuyện được dẫn dắt một cách khéo léo, xen kẽ những pha hành động gay cấn với những khoảnh khắc lãng mạn, hài hước. Sự kết hợp giữa yếu tố kinh doanh, du hành và tình cảm tạo nên một sức hút đặc biệt cho bộ light novel này.

Nhân vật Col là một điểm nhấn thú vị trong tập này. Sự ngây thơ của Col tạo nên sự tương phản độc đáo với sự thông minh và sắc sảo của Lawrence và Holo. Qua câu chuyện của Col, tác giả khéo léo lồng ghép những thông điệp về lòng tham, sự lừa dối và những mặt trái của xã hội.

"Sói và Gia vị" không chỉ là một câu chuyện phiêu lưu mạo hiểm mà còn là một bức tranh chân thực về cuộc sống, tình yêu và những giá trị nhân văn. Tập 6 là một minh chứng rõ nét cho sự hấp dẫn và cuốn hút của series light novel này. Đọc "Sói và Gia vị", bạn sẽ được lạc vào một thế giới kỳ diệu, nơi tình yêu, lòng dũng cảm và sự khôn ngoan luôn song hành cùng nhau.

Cẩm Nang Diện Chẩn - Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia

Giới thiệu về Diện Chẩn

Diện Chẩn là phương pháp chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ trị bệnh bằng cách tác động lên các điểm nhạy cảm trên da. "Diện" là "mặt" (gương mặt, bề mặt), "Chẩn" là từ thường dùng trong các cụm từ "chẩn đoán", "chẩn trị". Diện Chẩn sử dụng những dấu hiệu, biểu hiện trên gương mặt và bề mặt da để nhận biết các vấn đề về sức khỏe và bệnh tật trong cơ thể, từ đó tác động vào những điểm nhạy cảm trên da theo những cách thức phù hợp.

Diện Chẩn - Phương Pháp Đã Được Nhận Diện Toàn Cầu

Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt tại gần 40 quốc gia trên thế giới, bao gồm Pháp, Tây Ban Nha, Ý, Tiệp Khắc, Thuỵ Sĩ, Bỉ, Hà Lan, Đan Mạch, Na Uy, Thuỵ Điển, Israel, Mỹ, Canada, Cuba, Nga, Nhật Bản, Úc, Anh, Ấn Độ,... (theo thống kê năm 2009). Tại Việt Nam, Diện Chẩn được áp dụng rộng rãi trong các tỉnh thành lớn nhỏ để tự chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh.

Cẩm Nang Diện Chẩn - Hướng Dẫn Thực Hành Đơn Giản và Hiệu Quả

Để đưa phương pháp chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ trị bệnh tiện lợi này đến gần với quần chúng hơn nữa, GS. TSKH Bùi Quốc Châu đã soạn thảo cuốn sách "Cẩm nang Diện Chẩn". Cuốn sách dựa trên kinh nghiệm thực tế của tác giả qua nhiều năm với hàng triệu trường hợp đã được hỗ trợ.

**Nội dung cuốn sách:**

* **Hướng dẫn chi tiết, cụ thể, tập trung vào các thao tác đơn giản:** Cuốn sách sử dụng "Đại giản thuật", giúp cho những người chưa từng biết đến Diện Chẩn cũng có thể thực hiện một cách dễ dàng mà vẫn đạt được hiệu quả tốt.

* **Kiến thức chuyên môn sâu:** Cung cấp kiến thức chuyên môn sâu dành cho những môn sinh Diện Chẩn tham khảo, áp dụng để nâng cao thêm trình độ.

* **Giải quyết các vấn đề phổ biến:** Cuốn sách đề cập đến các triệu chứng bệnh và cách giải quyết phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.

* **Chủ động chăm sóc sức khỏe:** Với những kiến thức phổ quát và cách xử lý đơn giản, hữu hiệu, cuốn sách giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình một cách dễ dàng, an toàn, nhất là trong những tình huống chưa thể tiếp cận ngay được với dịch vụ y tế.

Giới thiệu tác giả

Giáo sư Tiến sĩ khoa học danh dự Bùi Quốc Châu sinh ngày 3 tháng 4 năm 1942 tại huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long, Việt Nam. Ông là nhà nghiên cứu y học dân tộc và khoa học nhân văn. Hiện tại ông đang tiếp tục làm việc và nghiên cứu phát minh tại Trung tâm Việt Y Đạo Quốc tế - tổ chức do ông sáng lập, có địa chỉ tại số 16 đường Ký Con, phường 7, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.

Mục lục

* Lời giới thiệu

* Lời tựa

* Lời mở đầu

* Tiểu sử khoa học của GS. TSKH Bùi Quốc Châu

* Chương 1: Các kỹ năng cần nắm vững

* Chương 2: Kỹ năng tự xử lý 72 vấn đề thường gặp

* Chương 3: Quà tặng đặc biệt dành cho phái đẹp

* Lời kết

Review nội dung sách

**Diện Chẩn không phải là châm cứu:** Diện Chẩn khác với châm cứu, nó không sử dụng kim châm và thuốc để trị bệnh. Thay vào đó, Diện Chẩn sử dụng các dụng cụ nhỏ nhắn bằng nhựa cao cấp, inox, bạc và gỗ do chính tác giả sáng chế, gồm khoảng gần 200 loại dụng cụ rất thân thiện với môi trường.

**Biến bệnh nhân thành thầy thuốc:** Với chủ trương "biến bệnh nhân thành thầy thuốc của chính họ", tác giả đã đơn giản hóa cách trị bệnh đến mức tối đa mà vẫn đạt hiệu quả cao trên lâm sàng.

**Kết hợp các phương pháp trị liệu:** Diện Chẩn kết hợp các yếu tố của xoa bóp, bấm huyệt và phản xạ học. Tuy nhiên, nó vẫn gần với phản xạ học nhiều hơn, nhưng là phản xạ đa hệ/đa chiều hay còn gọi là phản xạ học Việt Nam.

**Ví dụ thực hành:**

Cuốn sách cung cấp hướng dẫn chi tiết về các bài tập thực hành Diện Chẩn, như bài tập xoay cổ tay. Bài tập này giúp lưu thông khí huyết, điều hòa nhiệt độ, an thần, hỗ trợ tiêu u, tiêu bướu, giảm sưng đau xương khớp và tăng cường sinh lý.

**Kết luận:**

"Cẩm Nang Diện Chẩn" là cuốn sách hữu ích cho những người muốn tìm hiểu và áp dụng phương pháp Diện Chẩn để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Cuốn sách cung cấp kiến thức chuyên môn, hướng dẫn thực hành dễ hiểu và minh bạch, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.

Phương Ngoại Khán Hồng Trần - Những Suy Tư Phật Giáo Về Cuộc Sống

**Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm, một trong những nhà lãnh đạo tâm linh có ảnh hưởng rộng lớn nhất thế giới, đã tận dụng vị thế của một "khách phương ngoại" để nhìn nhận cuộc sống trần thế từ góc nhìn đạo Phật, một góc nhìn thanh tịnh và siêu việt.**

Về Tác Giả

Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm được xem là một trong những nhà lãnh đạo tâm linh có ảnh hưởng rộng lớn nhất thế giới, cho đến khi thầy viên tịch vào năm 2009. Còn tại Đài Loan (Trung Quốc), với vai trò vị sáng tổ của hệ phái Pháp Cổ Sơn, thầy được tôn xưng là một trong "Tứ đại thiên vương", tức nhóm bốn vị đại sư sáng lập và điều hành bốn cộng đồng Phật giáo có sức tác động to lớn nhất tại nơi này.

Là truyền nhân của đại sư Thái Hư – một trong những nhà sư khai sáng đường lối Nhân gian Phật giáo (Humanistic Buddhism) – Pháp sư Thánh Nghiêm luôn tích cực vận động việc phát triển đạo Phật theo đường lối này, tức luôn gắn hoạt động Phật giáo với những mục đích đóng góp thiết thực cho sự tiến bộ và lành mạnh của đời sống cộng đồng.

Góc Nhìn Phật Giáo Về Cuộc Sống

Qua từng trang sách, bạn đọc sẽ không chỉ thấy sự hiểu biết uyên thâm của một nhà sư về tình hình xã hội, mà còn nhận thấy sự quan sát tinh tế và đầy lòng trắc ẩn của Thánh Nghiêm đối với những vấn đề nhức nhối của nhân loại. Từ cái điểm nhìn "xa trông dáng núi Lư", thầy đưa ra những góc nhìn Phật giáo đầy sâu sắc, giúp chúng ta chữa lành những vết thương của cuộc sống thế gian.

Nội Dung Sách

**Phương Ngoại Khán Hồng Trần** là tập hợp những suy tư, chia sẻ và lời khuyên của Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm về các vấn đề trong cuộc sống, từ cá nhân đến xã hội, gia đình, sinh tử. Sách được chia thành các chủ đề rõ ràng, dễ dàng cho bạn đọc tiếp cận:

**1. Tự Mình Trưởng Thành:**

* **Sống chậm:** Thánh Nghiêm khuyến khích độc giả sống chậm để giải phóng áp lực, tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và hiệu quả hơn.

* **Cảnh tùy tâm chuyển, đổi bại thành thắng:** Thầy dạy cách ứng xử với thử thách, biến khó khăn thành cơ hội để trưởng thành.

* **Làm sao để thật sự hiểu được mình:** Khuyến khích độc giả tự vấn bản thân để hiểu rõ bản chất, động lực và mục tiêu sống.

* **Trách nhiệm với bản thân:** Giúp độc giả nhận thức trách nhiệm với chính mình, tự chủ và kiểm soát cuộc sống.

* **Kế hoạch cho đời mình:** Hướng dẫn độc giả lập kế hoạch cho cuộc sống, đặt ra mục tiêu và phấn đấu đạt được ước mơ.

* **Muốn tự tại thì phải khéo buông tay:** Giúp độc giả học cách buông bỏ những điều không cần thiết để đạt được sự thanh thản, tự tại.

* **Cẩn thận nhưng đừng lo lắng:** Giúp độc giả tìm cách cân bằng giữa sự cẩn trọng và sự lo lắng, tránh những suy nghĩ tiêu cực.

* **Xả vai trước khi đi ngủ:** Khuyến khích độc giả thư giãn, giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon và hiệu quả.

* **Sửa mặt liệu có đổi được mệnh?** Thầy giúp độc giả nhận thức rõ về bản chất của cuộc sống, không nên quá chú trọng hình thức mà bỏ quên bản chất.

* **Tình yêu chiếm hữu:** Thánh Nghiêm phân tích mặt trái của tình yêu chiếm hữu, khuyên độc giả tôn trọng sự tự do và độc lập của người mình yêu.

* **Tình yêu không phải là tất cả:** Thầy giúp độc giả có cái nhìn tích cực về tình yêu, không đặt quá nhiều kỳ vọng vào nó.

* **Đừng vì yêu mà mù quáng:** Khuyến khích độc giả tỉnh táo, sáng suốt khi yêu, tránh những quyết định sai lầm.

* **Yêu có điều kiện là tiền đề của khổ đau:** Giải thích về tình yêu vô điều kiện và lợi ích của nó trong việc xây dựng mối quan hệ bền vững.

* **Đừng một tay hai cá:** Khuyên độc giả tập trung vào một mối quan hệ, tránh những rắc rối và tổn thương do sự lưỡng lự.

* **Có nhất thiết phải kết hôn không?** Giúp độc giả tự do lựa chọn con đường phù hợp với bản thân, không gò bó vào những khuôn khổ xã hội.

* **Phước báo trong việc kiếm tiền:** Hướng dẫn độc giả kiếm tiền một cách chính đáng, tạo phước báo cho bản thân và xã hội.

* **Trí tuệ để xử lý các mối quan hệ nơi làm việc:** Khuyến khích độc giả ứng xử khôn ngoan, tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp.

* **Hãy để ai cũng có cơm ăn:** Thầy kêu gọi độc giả chia sẻ, giúp đỡ những người khó khăn, mang lại hạnh phúc cho mọi người.

* **Người càng bận rộn càng có nhiều thời gian:** Giúp độc giả sắp xếp thời gian hiệu quả, tận dụng thời gian để làm những việc cần thiết.

* **Tâm định thì việc không loạn:** Khuyến khích độc giả giữ tâm an định, bình tĩnh trước mọi thử thách và khó khăn.

* **Thận trọng không có nghĩa là bất tài:** Thầy giúp độc giả phân biệt giữa sự thận trọng và sự thiếu năng lực, tự tin vào bản thân và năng lực của mình.

* **Chuyển điểm yếu thành thế mạnh:** Khuyến khích độc giả nhận biết điểm yếu và tìm cách khắc phục, biến chúng thành lợi thế.

* **Tuân thủ luật chơi của tập thể:** Khuyên độc giả biết cách ứng xử phù hợp trong môi trường tập thể, tạo dựng sự hòa hợp và hiệu quả.

* **Người già cũng là tài sản quý của công ty:** Giúp độc giả nhận thức giá trị của người già, tôn trọng và trân trọng kinh nghiệm của họ.

* **Việc gì cũng ôm lấy thì chỉ có chết trong đống việc:** Khuyến khích độc giả biết cách phân bổ công việc, tránh việc ôm đồm quá nhiều thứ.

* **Làm bạn với đối thủ cạnh tranh:** Giúp độc giả tìm cách ứng xử khôn ngoan với đối thủ cạnh tranh, tạo dựng mối quan hệ hòa bình và hiệu quả.

* **Dũng cảm đối mặt nghèo khó:** Khuyến khích độc giả không ngại nghèo khó, nỗ lực phấn đấu để thoát khỏi nghèo khó.

* **Giải quyết tốt mối quan hệ giữa người với người:** Giúp độc giả học cách xây dựng và duy trì những mối quan hệ tốt đẹp.

* **Được mất cách nhau trong một niệm:** Thầy dạy độc giả cách nhìn nhận vấn đề được mất một cách thấu đáo, không bị chi phối bởi những cảm xúc tiêu cực.

* **Nhẫn nhịn để trui rèn bản lĩnh:** Khuyến khích độc giả nhẫn nhịn, kiềm chế cảm xúc để rèn luyện bản lĩnh và trưởng thành.

* **Đừng mù quáng thay đổi nghề nghiệp khi vào tuổi trung niên:** Giúp độc giả nhận thức rõ về sự thay đổi nghề nghiệp khi về già, tránh những quyết định bốc đồng.

* **Phải chăng mọi việc đều suy khi người đến tuổi trung niên?** Thầy giúp độc giả có cái nhìn tích cực về tuổi trung niên, khẳng định giá trị của con người ở độ tuổi này.

* **Tuổi trung niên không phải là miếng sandwich:** Thầy khích lệ độc giả sống trọn vẹn và ý nghĩa ở tuổi trung niên, không nên cảm thấy bị bỏ quên.

* **Tuổi già cũng nên tự lo cho mình:** Giúp độc giả có ý thức chuẩn bị cho tuổi già, tự lập và không phụ thuộc vào con cái.

* **Chuẩn bị cho đời sống tuổi già:** Hướng dẫn độc giả cách chuẩn bị cho tuổi già, cả về vật chất và tinh thần.

* **Bói toán, cầu cơ có đáng tin?** Giúp độc giả phân biệt giữa tâm linh và mê tín dị đoan, tránh những suy nghĩ tiêu cực.

* **Diễn tròn vai trên sân khấu cuộc đời:** Khuyến khích độc giả sống một cách trọn vẹn, góp phần tạo nên một xã hội tốt đẹp.

**2. Gắn Kết Xã Hội:**

* **Đừng tham lam, gian lận:** Thầy kêu gọi độc giả sống lương thiện, tránh những hành vi tham lam, gian lận.

* **Nhìn thấu sự bịp bợm của các nhóm lừa đảo:** Giúp độc giả nhận biết các thủ đoạn của các nhóm lừa đảo, bảo vệ bản thân và gia đình.

* **Đừng từ bỏ chính mình:** Khuyến khích độc giả không nản lòng trước khó khăn, luôn tin tưởng vào bản thân.

* **Nhìn nhận cho rõ xem có thật sự cần không:** Giúp độc giả tránh tiêu dùng lãng phí, chỉ mua những thứ thực sự cần thiết.

* **Hành thiện bằng cách mua vé số:** Thầy khích lệ độc giả làm việc thiện bằng những hành động nhỏ nhặt, mang lại niềm vui cho người khác.

* **Có thể đùa với thần thánh chăng?** Giúp độc giả có thái độ tôn trọng với tâm linh, tránh những hành vi thiếu lễ phép.

* **Cai nghiện bằng thiền tập:** Giúp độc giả sử dụng thiền tập để cai nghiện, thoát khỏi những thói quen xấu.

* **Thấu hiểu để đón nhận người bệnh:** Khuyến khích độc giả có lòng nhân ái, quan tâm và chăm sóc những người bệnh tật.

* **Đối xử tốt với người đi xuất khẩu lao động:** Thầy kêu gọi độc giả có cái nhìn thiện cảm và đối xử tốt với người lao động nước ngoài.

* **Sống với hàng xóm không thân thiện:** Giúp độc giả học cách ứng xử khôn ngoan với những người khó tính, tạo dựng sự hòa hợp trong cộng đồng.

* **Nhẫn nhịn sinh phúc báo:** Giúp độc giả kiềm chế cảm xúc, tránh những xung đột và tạo phúc báo cho bản thân.

* **Học trò cá biệt mới là tài liệu sống:** Khuyến khích độc giả quan tâm và giáo dục những học sinh cá biệt, giúp họ hòa nhập cộng đồng.

* **Quan ngại về dự luật cho nữ sinh nghỉ thai sản:** Thầy bày tỏ quan ngại về chính sách của xã hội, kêu gọi bảo vệ quyền lợi của phụ nữ.

* **Đưa người bị gạt ra lề xã hội về lại trung tâm:** Giúp độc giả nhận thức về trách nhiệm với những người bị gạt ra lề xã hội, tạo điều kiện cho họ hòa nhập.

* **Đừng chỉ tạo dựng sự tự tin bằng chỉnh sửa sắc đẹp:** Giúp độc giả nhận thức rõ về giá trị của bản thân, không nên quá chú trọng hình thức.

* **Đừng tùy tiện vứt bỏ chó nuôi:** Khuyến khích độc giả có trách nhiệm với những con vật nuôi, tránh vứt bỏ chúng một cách tùy tiện.

* **Ngày lễ không phải là để vui chơi:** Giúp độc giả hiểu rõ ý nghĩa của các ngày lễ, tránh những hành vi tiêu cực.

* **Cấm kỵ trong tháng cô hồn:** Thầy cung cấp những kiến thức về tâm linh, giúp độc giả tránh những điều cấm kỵ trong tháng cô hồn.

* **Cai thuốc lá để hành thiện:** Khuyến khích độc giả cai thuốc lá, bảo vệ sức khỏe bản thân và môi trường.

* **Ai ai cũng là cảnh sát bảo vệ môi trường:** Giúp độc giả nhận thức về trách nhiệm bảo vệ môi trường, tạo dựng một môi trường sống tốt đẹp.

* **Để hận thù lại quá khứ:** Thầy khuyên độc giả học cách tha thứ, buông bỏ hận thù để tâm hồn thanh thản.

* **Bảo vệ môi trường tâm linh để hóa giải thù hận:** Giúp độc giả nhận thức về môi trường tâm linh, tạo dựng một môi trường tâm linh lành mạnh để hóa giải thù hận.

* **Mạnh tay xóa sổ hận thù:** Khuyến khích độc giả dũng cảm đối mặt với hận thù, xóa bỏ những mầm mống của sự thù hận.

* **Mạnh dạn đến làm tình nguyện viên ở những quốc gia nghèo khó:** Giúp độc giả nhận thức về trách nhiệm với những người khó khăn, kêu gọi sự đồng lòng để giúp đỡ những người cần giúp đỡ.

**3. Gắn Kết Gia Đình:**

* **Làm cha mẹ càng sớm, càng gặp lắm chông gai:** Giúp độc giả hiểu rõ những khó khăn khi làm cha mẹ ở tuổi trẻ, chuẩn bị tâm lý trước khi quyết định làm cha mẹ.

* **Đã mang thai thì không ly hôn:** Thầy kêu gọi độc giả có trách nhiệm với gia đình, không nên ly hôn khi vợ mang thai.

* **Hãy để con cái đi con đường của riêng chúng:** Khuyến khích độc giả tôn trọng lựa chọn của con cái, không nên áp đặt ý chí của mình lên con.

* **Mang tâm Phật nuôi dạy con trưởng thành:** Thầy hướng dẫn độc giả sử dụng những lời dạy của Phật để dạy dỗ con cái, giúp con trưởng thành và phát triển toàn diện.

* **“Con không phải là tên vô lại nhỏ”:** Khuyến khích độc giả không nên gán ghép những tính cách xấu cho con cái, thay vào đó hãy tin tưởng và kích lệ con thành công.

* **Hãy biết động viên thay vì trách mắng con cái:** Thầy giúp độc giả hiểu rõ tác hại của việc trách mắng con cái, thay vào đó hãy kích lệ và khuyến khích con cái.

* **Tôn trọng ý muốn của con trẻ:** Khuyến khích độc giả lắng nghe và tôn trọng ý muốn của con cái, không nên áp đặt ý chí của mình lên con.

* **Bi kịch của những “ông trời con”:** Thầy phân tích những hậu quả tiêu cực của việc nuôi dạy con bằng cách chiều chuộng, kêu gọi độc giả hãy giáo dục con một cách chính đắn.

* **Tại sao giới trẻ đắm chìm trong không gian mạng?** Giúp độc giả hiểu rõ những nguyên nhân khiến giới trẻ dành nhiều thời gian cho không gian mạng, tìm cách hòa hợp mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái trong kỷ nguyên số.

* **Hòa giải mâu thuẫn thế hệ trong cách nuôi dạy trẻ:** Thầy giúp độc giả tìm cách hòa giải mâu thuẫn thế hệ trong cách nuôi dạy trẻ, tạo sự hiểu biết và thông cảm giữa cha mẹ và con cái.

* **Nghề nghiệp nào cũng có thể thành công:** Khuyến khích độc giả không nên áp đặt con cái theo những nghề nghiệp được xã hội coi trọng, hãy giúp con lựa chọn nghề nghiệp phù hợp với sở trường và tâm huyết của con.

* **Gánh nặng của người già phải chăm cháu nhỏ:** Thầy giúp độc giả nhận thức rõ về nỗi vất vả của người già khi phải chăm cháu, tìm cách giảm bớt gánh nặng cho người già.

* **Đừng bắt người già phải vào vai bảo mẫu:** Khuyến khích độc giả không nên ép người già phải chăm sóc cháu, hãy tôn trọng sự riêng tư của người già và cho người già được nghỉ ngơi.

* **Đừng hắt hủi khi con là người đồng tính:** Thầy kêu gọi độc giả có lòng bao dung và thông cảm với những người đồng tính, tôn trọng lựa chọn giới tính của con cái.

* **Người độc thân có nên nhận con nuôi?** Giúp độc giả hiểu rõ những ưu điểm và khó khăn khi nhận con nuôi, tạo điều kiện cho những người độc thân có thể trở thành cha mẹ.

* **Gia đình “liên hợp quốc” của những người không cùng huyết thống:** Khuyến khích độc giả có cái nhìn thoáng vòng về gia đình, tôn trọng những mối quan hệ không cùng huyết thống.

* **Người chồng ở nhà làm nội trợ không có gì đáng xấu hổ:** Thầy giúp độc giả có cái nhìn tích cực về vai trò của người chồng ở nhà làm nội trợ, khẳng định sự quan trọng của họ trong gia đình.

* **Phước báo từ công việc nội trợ:** Khuyến khích độc giả có lòng biết ơn và trân trọng công việc nội trợ, nhận thức rõ phước báo từ công việc này.

* **Bạo lực gia đình có phải nghiệp báo từ kiếp trước?** Thầy giúp độc giả hiểu rõ nguyên nhân của bạo lực gia đình, kêu gọi độc giả tránh những hành vi bạo lực và tạo dựng mối quan hệ gia đình hòa bình.

* **Tại sao đã thành vợ thì không còn là tri kỷ?** Thầy giúp độc giả nhận thức rõ về mối quan hệ vợ chồng, kêu gọi độc giả duy trì sự thấu hiểu và tình cảm trong mối quan hệ vợ chồng.

* **Ngoại tình sẽ hủy hoại một gia đình:** Khuyến khích độc giả giữ lòng chung thủy, tránh ngoại tình để bảo vệ hạnh phúc gia đình.

* **“Mua vợ ngoại” cho con không phải là giải pháp:** Thầy phân tích những hậu quả tiêu cực của việc mua vợ ngoại, kêu gọi độc giả không nên lựa chọn cách làm này.

* **Hãy cảm ơn những người vợ nước ngoài:** Khuyến khích độc giả có lòng biết ơn và trân trọng những người vợ nước ngoài, tạo dựng mối quan hệ hòa hợp giữa hai văn hóa.

* **Tái hôn khi tuổi xế chiều:** Giúp độc giả hiểu rõ những ưu điểm và khó khăn khi tái hôn ở tuổi xế chiều, tạo điều kiện cho những người già có thể tìm được hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân.

* **Để lại gia tài “công đức” cho con:** Khuyến khích độc giả không nên chỉ để lại tài sản vật chất cho con, hãy dạy dỗ con trở thành người có đức tính tốt đẹp.

* **Mẹ cha là Phật trong nhà:** Thầy khuyến khích độc giả tôn trọng và biết ơn cha mẹ, nhận thức rõ vai trò quan trọng của cha mẹ trong cuộc sống của mình.

* **Hãy chấp nhận người cha vô trách nhiệm:** Giúp độc giả hiểu rõ những nguyên nhân khiến người cha vô trách nhiệm, tìm cách hòa giải mối quan hệ cha con.

* **Thông cảm cho mớ “gia bảo” lỉnh kỉnh của người già:** Khuyến khích độc giả có lòng bao dung và thông cảm với những người già, tránh những hành vi thiếu lễ phép.

**4. Việc Sinh Tử:**

* **Mỗi người được sinh ra là để giải quyết những vấn đề:** Thầy giúp độc giả hiểu rõ ý nghĩa của cuộc sống, kêu gọi độc giả nỗ lực giải quyết những vấn đề trong cuộc sống.

* **Sinh lộ của niềm hy vọng:** Khuyến khích độc giả có niềm tin vào cuộc sống, không nên buông xuôi trước khó khăn.

* **Đạo đức học về nhân bản vô tính:** Giúp độc giả hiểu rõ những vấn đề đạo đức liên quan đến nhân bản vô tính, tạo dựng lòng từ bi và sự thông cảm cho những người có nhu cầu.

* **Phá thai tương đương tội giết người:** Thầy kêu gọi độc giả tôn trọng sự sống, không nên phá thai.

* **Đừng chỉ sinh con mà không dạy con:** Khuyến khích độc giả có trách nhiệm nuôi dạy con cái trở thành người tốt đẹp.

* **Có nên sinh nhiều con không?** Giúp độc giả hiểu rõ những ưu điểm và khó khăn khi sinh nhiều con, tạo điều kiện cho độc giả lựa chọn số lượng con cái phù hợp.

* **Đừng bắt con phải chết theo mình:** Thầy khuyến khích độc giả không nên ép con cái phải chết theo mình, hãy tôn trọng sự sống của con.

* **Phương pháp giảm trừ trầm cảm:** Giúp độc giả hiểu rõ những nguyên nhân của trầm cảm và tìm cách giảm trừ trầm cảm bằng những phương pháp tâm lý.

* **Chớ vì tình mà kích động giết người:** Thầy kêu gọi độc giả kiềm chế cảm xúc, tránh những hành vi bạo lực và giết người.

* **Xin đừng vứt bỏ vật nuôi:** Khuyến khích độc giả có trách nhiệm với những con vật nuôi, tránh vứt bỏ chúng một cách tùy tiện.

* **Cảm thông với người phạm ác nghiệp:** Giúp độc giả có lòng từ bi, thông cảm với những người phạm ác nghiệp.

* **Tội làm tổn thương động vật:** Thầy kêu gọi độc giả tôn trọng sự sống của động vật, tránh những hành vi làm tổn thương động vật.

* **Không nên tiếp tục mặc lông thú:** Giúp độc giả hiểu rõ những hậu quả tiêu cực của việc mặc lông thú, kêu gọi độc giả không nên lựa chọn trang phục này.

* **Dùng lòng từ bi chăm sóc thú vật:** Khuyến khích độc giả có lòng từ bi với thú vật, chăm sóc chúng một cách nhân đạo.

* **Phóng sinh mù quáng đồng nghĩa với sát sinh:** Thầy giúp độc giả hiểu rõ những nguyên nhân và hậu quả của việc phóng sinh mù quáng, kêu gọi độc giả phóng sinh một cách có lý trí và nhân đạo.

* **Để sinh mạng loài vật thuận theo lẽ tự nhiên của chúng:** Khuyến khích độc giả tôn trọng lẽ tự nhiên, không nên can thiệp vào sự sống của loài vật.

* **Phương pháp phòng tránh ung thư:** Giúp độc giả hiểu rõ những nguyên nhân của ung thư và tìm cách phòng tránh ung thư.

* **Có thể thay mặt người chết đem hiến tạng hay không?** Giúp độc giả hiểu rõ những vấn đề đạo đức liên quan đến hiến tạng, tạo điều kiện cho độc giả lựa chọn một cách hợp lý.

* **Thông báo thế nào cho một người về bệnh tình của họ?** Giúp độc giả hiểu rõ cách thông báo tin xấu cho người bệnh, tạo điều kiện cho họ đón nhận thông tin một cách bình tĩnh.

* **Nên sớm lập di chúc:** Khuyến khích độc giả lập di chúc sớm để tránh những tranh chấp và bất đồng sau khi mình qua đời.

* **Biện pháp an táng tốt nhất:** Giúp độc giả hiểu rõ những biện pháp an táng phù hợp với tâm linh và văn hóa của mỗi người.

* **Cầu nguyện giúp con người dũng cảm trước tai ương:** Khuyến khích độc giả cầu nguyện cho những người gặp tai ương, mang lại sự an ủi và niềm tin cho họ.

* **Sống không nổi nữa?** Thầy giúp độc giả hiểu rõ ý nghĩa của cuộc sống, kêu gọi độc giả không nên buông xuôi trước khó khăn.

Review

**Phương Ngoại Khán Hồng Trần** không chỉ là một cuốn sách về Phật giáo, mà còn là một cuốn sách về cuộc sống, về những vấn đề mà chúng ta gặp phải hàng ngày. Với giọng văn nhẹ nhàng, sâu sắc và đầy lòng trắc ẩn, Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm đã mang đến cho độc giả những lời khuyên bổ ích, giúp chúng ta sống một cuộc sống an nhiên, thanh thản và đầy ý nghĩa.

Sách phù hợp với mọi độc giả, đặc biệt là những người đang băn khoăn về cuộc sống, muốn tìm kiếm lời giải đáp cho những vấn đề mà mình gặp phải.

**Lời khuyên:** Hãy đọc chậm rãi, suy ngẫm và ứng dụng những lời dạy của Thánh Nghiêm vào cuộc sống của mình. Bạn sẽ tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc đích thực.

Đạo Phật Vỡ Lòng: Hành Trình Khám Phá Triết Lý Phật Giáo Cho Trẻ Em

Giới thiệu

"Đạo Phật Vỡ Lòng" là cuốn sách độc đáo, mang đến cho trẻ em cơ hội tiếp cận và trải nghiệm những giá trị cốt lõi của đạo Phật một cách nhẹ nhàng, dễ hiểu và đầy hấp dẫn. Thay vì những lời giảng dạy khô khan, tác giả đã khéo léo lồng ghép triết lý Phật giáo vào những câu chuyện sinh động, minh họa đẹp mắt, tạo nên hành trình khám phá đầy thú vị cho các bạn nhỏ.

Nội dung chính

Cuốn sách được chia thành 20 bài học ngắn gọn, dễ tiếp thu, dẫn dắt trẻ em đến với những giá trị sống cao đẹp, giúp các em:

* **Hiểu về sự quý giá của cuộc sống:** Trẻ em sẽ nhận thức được giá trị thiêng liêng của sự sống và trân trọng từng khoảnh khắc được sống.

* **Luật nhân quả:** Cuốn sách giúp trẻ hiểu rõ về quy luật nhân quả, gieo nhân lành gặt quả ngọt, gieo nhân dữ gặt quả xấu, từ đó hình thành ý thức sống thiện lương, tránh xa những hành vi xấu.

* **Tầm quan trọng của sự kiên trì:** Trẻ em được truyền cảm hứng về tinh thần kiên trì, nỗ lực, rèn luyện bản thân để đạt được thành công trong cuộc sống.

* **Xử lý giận dữ và lòng biết ơn:** Cuốn sách giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, rèn luyện kỹ năng xử lý những cơn giận dữ một cách khôn ngoan, đồng thời thúc đẩy lòng biết ơn, trân trọng những giá trị xung quanh.

* **Học hỏi về sáu việc làm tốt:** Trẻ em được tiếp cận với những việc làm tốt giúp gieo trồng những hạt mầm thiện lương trong tâm hồn, tạo nên những giá trị tốt đẹp cho xã hội.

* **Hiểu về tám loại khổ đau:** Cuốn sách giúp trẻ hiểu về những khổ đau không thể tránh khỏi trong cuộc sống, từ đó tạo nên sự chấp nhận, bình tĩnh và lạc quan.

* **Xây dựng lòng vị tha:** Cuốn sách khuyến khích trẻ biết yêu thương, quan tâm, chia sẻ và giúp đỡ người khác, tạo nên những giá trị tốt đẹp trong xã hội.

Review

"Đạo Phật Vỡ Lòng" là một cuốn sách tuyệt vời dành cho trẻ em, giúp các em tiếp cận những giá trị sống cao đẹp một cách dễ dàng và thú vị. Hình ảnh minh họa đẹp mắt, ngôn ngữ đơn giản, gần gũi cùng với những câu chuyện đầy ý nghĩa sẽ thu hút trẻ em, khơi gợi sự tò mò, giúp các em hiểu và yêu mến đạo Phật.

Bên cạnh đó, cuốn sách cũng là nguồn tài liệu bổ ích cho phụ huynh, giúp họ hiểu và truyền tải những giá trị sống tích cực cho con em mình. Với "Đạo Phật Vỡ Lòng", cha mẹ và con cái sẽ cùng nhau trải nghiệm những bài học bổ ích, góp phần xây dựng một thế hệ trẻ em tốt đẹp, nhân ái và yêu đời.