Nhà cung cấp saigon books

Chuyển Hóa Hiện Tại Bằng Tương Lai

Cuộc Cách mạng đã thay đổi ngành tâm lý học

Giờ đây các nghiên cứu đã chứng minh rằng quá khứ của con người không thúc đẩy hay quyết định hành động và hành vi của chúng ta, tương lai mới là thứ giúp chúng ta đi tiếp.

Nghĩ về tương lai của bản thân là điều mà ngoài con người ra, không loài nào trên hành tinh này có thể làm được. Không dừng lại ở đó, chúng ta còn có khả năng mường tượng ra được vô số viễn cảnh có thể xảy ra trong tương lai. Ngoài ra, con người còn có khả năng tự suy ngẫm một cách sâu sắc về những triển vọng tiềm tàng của chính mình.

Ví dụ, có thể bạn đang có rất nhiều lựa chọn trước mắt như nhận làm một công việc mới hoặc ở lại cơ quan cũ, chuyển sang sống ở một đất nước khác hoặc không dọn đi đâu cả. Chúng ta có hàng trăm tương lai có thể trở thành hiện thực và có vô số quyết định để đưa ra cho cuộc đời mình. Chúng ta cân nhắc tất cả các lựa chọn này và cuối cùng ta quyết định hướng mình sẽ đi.

Các nhà tâm lý học gọi khả năng độc đáo này của con người là thăm dò triển vọng (prospection). Tất cả những gì chúng ta làm đều được thúc đẩy bởi triển vọng của tương lai.

Quyển sách cung cấp kiến thức về Nhân dạng tương lai

Các nghiên cứu khoa học về Nhân Dạng Tương Lai sẽ tiếp tục phát triển trong 2 thập kỷ tới.

Quyển sách này sẽ giúp bạn nắm được tất cả các kiến thức khoa học ta có được về chủ đề này đến thời điểm hiện nay.

Trong quyển sách này, bạn sẽ được tìm hiểu về:

• Khoa học về Nhân Dạng Tương Lai

• Cách kết nối và tạo ra Nhân Dạng Tương Lai theo ý muốn của bạn

• Cách giúp Nhân Dạng Tương Lai của bạn vươn xa hơn hẳn tưởng tượng của bạn ở thời điểm hiện tại, giống như cách mà MrBeast đã làm

Chất lượng của kết nối giữa bạn và Nhân Dạng Tương Lai sẽ quyết định chất lượng cuộc sống và những hành vi hiện tại của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, bạn càng có liên hệ mật thiết với Nhân Dạng Tương Lai của mình thì những quyết định bạn đưa ra ở thời điểm hiện tại sẽ càng sáng suốt.

Khi biết suy nghĩ về Nhân Dạng Tương Lai thì khả năng cao là bạn sẽ đầu tư nhiều hơn cho bản thân, tập thể dục, ăn uống lành mạnh hơn và không tham gia vào những hành vi phạm pháp hay có hại cho bản thân, từ đó chuẩn bị được cho mình một cuộc sống về hưu thoải mái, dư dả.

Việc kết nối với Nhân Dạng Tương Lai sẽ nâng tầm con người và hoàn cảnh hiện tại của bạn. Bạn sẽ thật sự biết trân trọng cuộc sống hiện tại của mình – một kho báu vô giá. Kết nối của bạn với tương lai chính là cách để bạn có thể sống một cách tự chủ và mạnh mẽ ngay từ bây giờ.

Đâu là mô hình tổ chức cấp tiến nhất?

Cái Bẫy Của Trí Thông Minh

Cuốn sách dành cho cả bộ môn khoa học và nghệ thuật về trí tuệ

Vì sao những người thông minh lại hành động ngớ ngẩn? Họ mắc sai lầm là do thiếu sót những kỹ năng và tố chất nào? Và làm thế nào chúng ta có thể trau đồi các năng lực ấy để bảo vệ bản thân khỏi sai lầm tương tự?

Tác giả David Robson trong cuốn sách Cái Bẫy Của Trí Thông Minh đã tìm câu trả lời trong mọi thứ bậc xã hội, bắt đầu với cá nhân và kết thúc với những sai lầm mà các tổ chức lớn đang mắc phải.

Cuốn sách này viết về nguyên nhân khiến những người thông minh hành động ngớ ngẩn và vì sao trong một số trường hợp họ lại dễ mắc sai lầm hơn những người bình thường. Cuốn sách cũng đưa ra các chiến lược mà tất cả chúng ta có thể áp dụng để tránh mắc phải những sai lầm tương tự: những bài học giúp chúng ta suy nghĩ kỹ càng và sáng suốt hơn trong thế giới hậu sự thật này.

The Intelligence Trap: Why Smart People Make Dumb Mistakes như Paul Frampton – một nhà vật lý học tài ba đã bị lừa mang 2kg ma túy qua biên giới Argentina và tác giả nổi tiếng Arthur Conan Doyle đã bị hai nữ sinh lừa gạt. Chúng ta cũng sẽ nhận ra các sai lầm tương tự trong cách tư duy có thể khiến cho bất cứ ai với trí thông minh hơn mức trung bình bị đánh lừa.

Cái Bẫy Của Trí Thông Minh được chia làm 4 phần khoa học, dễ hiểu:

Phần 1 có nhiệm vụ xác định vấn đề. Tại đây chúng ta sẽ tìm hiểu những sai lầm trong hiểu biết về trí thông minh và vì sao ngay cả những bộ óc lỗi lạc nhất vẫn có thể mắc lỗi – từ niềm tin ngoan cố của Arthur Conan Doyle vào những bà tiên cho đến cuộc điều tra có nhiều lỗ hổng của FBI về các vụ đánh bom tại thành phố Madrid vào năm 2004 – và lý do khiến những sai lầm này bị kiến thức và kinh nghiệm thổi phồng.

Phần 2 trình bày giải pháp cho các vấn đề nêu trên bằng cách giới thiệu ngành khoa học “trí tuệ thực chứng” mới, trong đó chỉ ra các tố chất tư duy và năng lực nhận thức vô cùng thiết yếu đối với khả năng lập luận tốt, đồng thời đưa ra các phương pháp thực tiễn để trau dồi các đặc tính này. Ngoài ra, chúng ta sẽ khám phá lý do vì sao trực giác thường phạm phải sai lầm và cách sửa chữa những sai lầm này để mài giũa bản năng của mình. Chúng ta cũng sẽ tìm hiểu các chiến lược để tránh tin vào thông tin sai lệch và thông tin giả để từ đó chắc chắn rằng quyết định của mình là hoàn toàn dựa trên bằng chứng vững chắc thay vì mơ mộng viển vông.

Phần 3 đưa chúng ta đến với phương pháp học tập và ghi nhớ một cách khoa học. Dù sở hữu năng lực tư duy tốt, những người thông minh đôi khi vẫn gặp khó khăn khi tìm cách học tập hiệu quả, khiến cho phong độ của họ bị chững lại và không phản ánh hết năng lực tiềm ẩn bên trong. Trí tuệ thực chứng có thể giúp phá bỏ vòng tròn luẩn quẩn này và đưa ra ba nguyên tắc cho việc học sâu. Ngoài việc giúp đỡ chúng ta đạt được các mục tiêu cá nhân, nghiên cứu này cũng giải thích vì sao hệ thống giáo dục ở khu vực Đông Á đã áp dụng thành công những nguyên tắc này và bài học mà nền giáo dục phương Tây có thể đúc rút để đào tạo ra những người học hiệu quả, có tư duy khôn khéo hơn.

Cuối cùng, Phần 4 hướng sự chú ý của chúng ta ra khỏi từng cá thể để khám phá nguyên nhân vì sao các nhóm gồm những nhân tài cũng lại hành động một cách ngớ ngẩn – từ sự thất bại của đội tuyển bóng đá Anh cho đến khủng hoảng trong các tổ chức lớn như BP, Nokia và NASA.

Nhà tâm lý học vĩ đại của thế kỷ 19 William James đã từng nói: “Nhiều người tưởng họ đang suy nghĩ, trong khi họ thực ra chỉ đang sắp xếp lại thiên kiến của mình”. Cái Bẫy Của Trí Thông Minh là cuốn sách viết cho những người muốn tránh khỏi việc mắc phải sai lầm này – đây là cuốn cẩm nang dành cho cả bộ môn khoa học và nghệ thuật về trí tuệ.

Cẩm Nang Ceo Khởi Nghiệp

Hình ảnh trước công chúng của một CEO công ty khởi nghiệp có vẻ hào nhoáng – từ những buổi giới thiệu sản phẩm vô cùng kịch tính, những chuyến đi thú vị và những buổi diễn thuyết đầy cảm hứng cho việc dẫn dắt một đội ngũ luôn liên tục phát triển và ngày càng hoàn thiện sứ mệnh của mình. Tuy nhiên, những gì bạn không thể nhìn thấy mới chính là công việc thật sự mà một CEO phải làm mỗi ngày.

Trong phần chìm những việc làm của một CEO mà chúng ta không thể thấy được, trong gần một thập kỷ, Matt Blumberg đã ghi lại mọi khía cạnh liên quan đến tiến trình trải nghiệm của một CEO khởi nghiệp thông qua cuốn sách này: Cẩm nang CEO khởi nghiệp. Không chỉ bao gồm những việc như ra mắt sản phẩm, mua bán và sáp nhập; mà còn những việc liên quan đến các chính sách nghỉ lễ, các cuộc họp thường kỳ, các mô hình dự báo và những phương án tuyển dụng nhân tài tốt nhất. Tuy những điều vừa kể trên nghe có vẻ không đáng giá bằng một ý tưởng đột phá, nhưng đó lại là chìa khóa thành công của mọi doanh nhân khởi nghiệp.

Cấu trúc của cuốn sách này bao gồm gần như mọi thách thức mà một CEO khởi nghiệp phải đối mặt, chỉ trừ “quản lý và lãnh đạo”:

* Phần I tập trung vào các phương pháp lý tưởng để truyền đạt tầm nhìn của bạn: “Hãy kể chuyện”!

* Phần II xoay quanh việc làm thế nào để “Xây dựng nguồn nhân lực của công ty”.

* Phần III có tựa là “Thực thi” – đề cập đến việc làm sao để “xoay” vốn và sử dụng vốn một cách khôn ngoan nhờ điều hành một cách kỷ luật.

* Phần IV trình bày một khía cạnh rất độc đáo trong công việc của CEO: “Xây dựng và lãnh đạo hội đồng quản trị”.

* Phần V đề cập nhiều hơn về làm thế nào (How), trái ngược hoàn toàn với làm gì (What): “Quản lý bản thân để có thể quản lý người khác”.

Siêu Tập Trung - Tăng Hiệu Quả Trong Một Thế Giới Đa Đoan

Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan

Sự tập trung là thứ quan trọng trong công việc và cuộc sống

Trên khắp thế gian này, vào lúc này – cho dù là đang ăn sáng, đang làm việc hay thư giãn cùng gia đình – bất kỳ ai đang tỉnh cũng đều đang tập trung vào chuyện gì đó. Suốt cả cuộc đời ta luôn là như thế, bất kể ta đi đâu, làm gì, thậm chí cả khi chỉ đang suy tư. Tập trung trong một thế giới bận rộn là kỹ năng mà bất kỳ ai cũng đều cần đến, đặc biệt là các nhà chuyên môn.

Những chỉ dẫn về cách làm chủ sự chú ý qua “Siêu tập trung”

Cuốn sách mang đến những chỉ dẫn tuyệt vời về cách làm chủ sự chú ý của bản thân. Qua cuốn sách nay, Chris Bailey sẽ giup bạn hiểu về sự tập trung và làm thế nào để làm việc, sáng tạo một cách hiệu quả. Đừng lo lắng rằng cuốn sách này chỉ toàn lý thuyết, có rất nhiều những hướng dẫn, công cụ tuyệt vời ở đây khiến bạn chỉ muốn thử thực hành ngay lập tức.

Qua lối trình bày sinh động, dễ hiểu, tác giả Chris Bailey viết về một chủ đề hết sức thiết thực: Sự hiệu quả. Trong thế giới ai ai cũng muốn vừa thành công trong sự nghiệp, vừa muốn xây dựng những thế hệ tiếp nối năng động va chất lượng, Siêu tập trung có một giải pháp tuyệt vời cho họ. Qua từng trang sách, bạn sẽ được tiết lộ về cách thức tập hợp sức mạnh tập trung để tạo ra thanh quả. Nếu chúng ta mong muốn thành công và hạnh phúc, chúng ta cần phải bắt đầu bằng cách tập trung vào những gì chúng ta định tập trung vào.

Có thể xem SIÊU TẬP TRUNG: Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan là một cuốn sách “khoa học ứng dụng”, một cuốn sách sẽ phát lộ những tìm tòi thú vị về sự tập trung đồng thời giúp bạn kết nối chúng vào cuộc sống thường ngày, nhằm khám phá những cách có thể giúp bạn kiểm soát sự chú ý của mình tốt hơn, qua đó dần trở nên hiệu quả và sáng tạo hơn.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ

Chủ nghĩa xã hội công nghệ có dáng dấp như thế nào?

Khi công nghệ định hình lại cung và cầu, thị trường vốn sẽ thích ứng và tình trạng của thị trường lao động cũng sẽ đảo chiều. Nếu nền kinh tế chưa giáo dục, tái đào tạo và hỗ trợ người dân một cách đầy đủ, cũng như thiếu đầu tư vào cơ sở hạ tầng thế hệ mới và thiếu tập trung vào khả năng cạnh tranh của thế kỷ 21, thì tác động sẽ rất tàn khốc. Công nghệ sẽ thay thế các công việc truyền thống là một chuyện, nhưng nếu đa số người dân nhận ra rằng họ không có tương lai kinh tế, không được có phần trong xã hội, không được chia sẻ sự thành công mà họ thấy người khác được hưởng, thì đây lại là một vấn đề lớn.

Chủ nghĩa xã hội công nghệ không phải là một cái gì đó hoàn toàn mới, nhưng nó là một triết lý được thúc đẩy hình thành bởi con người và vì con người. Nó được tiếp sức bởi những tiến bộ đáng kinh ngạc trong công nghệ và được củng cố thông qua những thách thức liên tục xảy ra với hiện trạng.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ - Hướng đi tiềm năng trong tương lai

Trong cuốn sách Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ, chúng ta sẽ xem xét một loạt các kết quả có thể xảy ra, nhưng với tư cách là một nhà tương lai học, một doanh nhân và một học giả, chúng tôi quan tâm nhất đến khả năng thích ứng của các mô hình xã hội, chính trị và kinh tế của chúng ta trước một tương lai đang nhanh chóng đổ ập xuống loài người.

Cuốn sách The Rise of Technosocialism: How Inequality, AI and Climate will Usher in a New World này nói về việc đối mặt với những thực tế khắc nghiệt trong tương lai. Đó là hiểu được sự phát triển của các phong trào xã hội mà chúng ta thấy ngày nay và cách chúng sẽ diễn ra, và có những cuộc trao đổi nghiêm túc về chính sách nhằm giảm thiểu rủi ro về sự ổn định, tự do và một tương lai tốt đẹp của chúng ta. Chúng ta cũng sẽ xem xét các kết quả có thể xảy ra nếu ta cứ cố chấp giữ lấy những hệ thống đầy lỗ hổng và rạn nứt hiện nay.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ giúp bạn suy nghĩ về tương lai của bạn, tương lai của gia đình bạn và cộng đồng của bạn. Là những người lạc quan, chúng tôi hy vọng bạn thấy rằng những thay đổi này không phải nhằm chia rẽ chúng ta và chúng ta có thể xây dựng một tương lai thịnh vượng hơn và hòa hợp hơn cho tất cả mọi người.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ không chỉ là một lộ trình thích hợp cho bất kỳ ai cố gắng điều hướng sự giao thoa của các thay đổi ảnh hưởng đến xã hội, mà còn là một cẩm nang chi tiết để tạo ra một thế giới bình đẳng và bền vững hơn.

E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn, nhưng nó cũng rất nguy hiểm nếu không được sử dụng đúng cách.

Vấn đề chính mà nhiều người gặp phải đó là họ chưa thể điều chỉnh cách giao tiếp của mình cho phù hợp với loại hình thư tín mới này. Chúng ta cũng chưa có một quy tắc hướng dẫn về cách làm việc với e-mail hoặc làm thế nào để viết một e-mail hay.

Khi bạn chọn “Văn hóa e-mail: Xây dựng hình ảnh cá nhân qua e-mail” nghĩa là bạn muốn những gì bạn viết trong e-mail sẽ giúp ích chứ không phải gây cản trở cho bạn; bạn muốn tăng cường uy tín của mình như một người cẩn trọng trong giao tiếp, sử dụng e-mail có suy tính; bạn cũng quan tâm đến việc sử dụng e-mail để thể hiện hình ảnh của bạn và công ty một cách tích cực nhất.

Combo Sách Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống + 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn)

1. Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống

BEYONDORDER- VƯỢT LÊN TRẬT TỰ - “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định?

“Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?”

Chúng ta đang sống trong một thế giới có nhiều tổn thương bởi dịch bệnh, thảm hoa, thiên tai, nguy cơ chiến tranh, sự chia rẽ giàu – nghèo… Lần đầu tiên từ mấy thập kỷ nay, xã hội lại phải đối đầu với nhiều cuộc khủng hoảng đến cùng một lúc.

Điều này không khỏi khiến ta hoang mang tự đặt câu hỏi: “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?” Nhưng “Sự thật là thế giới luôn tồn tại những điều ta không biết và không thể dự đoán trước. Hỗn độn là sự bất thường, sự mới mẻ, sự bất định, sự biến đổi, sự đột biến, và sự thoái hóa khi những gì ta xem là hiển nhiên bỗng trở nên lung lay, nghiêng ngả.”

Bản chất của cuộc sống vốn là bất định, nhưng gần như con người có khuynh hướng bẩm sinh thích những thứ “mang tính xác định", chúng ta luôn cố áp đặt lên thế giới những trật tự mặc dù những hiểu biết về cách thế giới vận hành của con người chưa bao giờ là đủ. Điều này vô hình chung khiến ta chìm trong hốt hoảng, bất lực mỗi khi rơi vào hỗn loạn trong một thế giới luôn biến đổi không ngừng. Chúng ta trở nên yếu đuối và kiệt quệ tinh thần vì những sự đổi thay diễn ra theo cách ta không ngờ tới; vì thế, để có khả năng chống lại những đả kích của biến đổi, chỉ có một cách duy nhất đó là: vượt ra khỏi trật tự để đối diện với hỗn độn.

BeyondOrder– Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối

Với quyển sách này, bạn không cần đọc từ chương đầu đến chương cuối, chỉ cần lật giở một trang sách bất kì, bạn sẽ nhận được những kỹ năng đương đầu với rủi ro, hỗn độn từ Jordan Peterson. Xuyên suốt 12 quy luật là thông điệp có giá trị từ Kinh Thánh, từ những biến cố, các câu chuyện thực tế trong chính cuộc sống của tác giả.12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi. Những quy tắc này sẽ là kim chỉ nam giúp bạn tìm thấy mấu chốt cho câu hỏi: Ta phải làm gì khi rơi vào nghịch cảnh? 12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi.

Vì suy cho cùng, có bao nhiêu người dễ dàng đi qua những đau khổ, bệnh tật, tai ương mà vẫn học được cách vượt lên và đối diện với nó? Cách duy nhất đó là hãy chuẩn bị trước cho những hỗn độn sẽ có thể xuất hiện vào lúc chúng ta mất cảnh giác nhất, để từ đó, bạn biết cách “giữ lòng biết ơn giữa nghịch cảnh” trong kỷ nguyên đầy bất định này.

2. 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại

12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: “THẦN DƯỢC” NÀO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA?

Nếu được hỏi chính mình một câu thật thẳng thắn thì chắc chắn chúng ta sẽ muốn bắt đầu bằng câu hỏi này: “Tại sao cuộc sống lại xấu xa, nặng nề và mệt mỏi đến thế?”

Chẳng phải là mọi lúc, mọi nơi, nhưng đấy là câu hỏi vẫn đeo đẳng mỗi chúng ta; có lúc nó như động cơ thôi thúc chúng ta sống, sống để tìm ra câu trả lời cuối cùng; có lúc nó như hòn đá tảng cản đường, như muốn lấy nốt đi của chúng ta chút ý chí cuối cùng, khiến chúng ta muốn hủy hoại cuộc sống của mình. Cứ thế cho đến tận cùng. “Mọi người đều hành động như thể nỗi đau của họ là có thật – để rồi sau cùng nó là thật. Nỗi đau quan trọng hơn cả những vấn đề vật chất.”

Có cách nào không, để mỗi chúng ta tìm thấy được ý nghĩa của cuộc sống và vượt qua được những xấu xa, nặng nề và mệt mỏi của nó mà sống một cuộc đời an vui? Rất nhiều người đi tìm câu trả lời, tìm trong triết học, tìm trong khoa học, tìm trong văn chương và nghệ thuật; và cho dù đã có rất nhiều câu trả lời được công bố bằng cách này hay cách khác, thì dường như điểm chung của chúng đều nằm ở kết luận rằng: Chúng ta mệt mỏi với cuộc sống là vì đã sống sai ở đâu đó; để tốt đẹp và thoải mái hơn, hãy biết tuân theo các quy luật!

“12 Quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại” của Jordan B. Peterson đem đến cho người đọc 12 nguyên lý mà tác giả cho là phép màu giữa cuộc sống đầy hỗn độn hiện nay. Việc hiểu được thế giới đã từng như thế nào, hiện nay đang ra sao và ngày mai có thay đổi gì hoàn toàn không phải là mục đích, mà chỉ là phương tiện; mục đích là biết phải ứng xử thế nào trước thế giới ấy. Các quy luật của Jordan Peterson sẽ dẫn dắt bạn đi trên con đường tìm ra các lựa chọn ứng xử phù hợp nhất.

1. Beyond Order - Vượt Lên Trật Tự

2. 12 Quy Luật Cuộc Đời: Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Đại

Chiêm Tinh Học Dưới Góc Nhìn Tâm Linh

Chiêm tinh học thay đổi đời sống của bạn như thế nào?

Như chúng ta đã biết, chiêm tinh học có thể giúp chúng ta xác định ý nghĩa đằng sau ngày sinh, địa điểm và thời gian của chúng ta. Đó là những gì mang lại cho chúng ta những dấu hiệu chiêm tinh tương ứng có thể giúp giải thích một số khía cạnh trong tính cách của chúng ta. Tuy nhiên, chiêm tinh học còn có thể làm được nhiều hơn thế trong cuộc sống của chúng ta. Nghiên cứu chiêm tinh trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể giúp thư giãn đầu óc và hỗ trợ suy nghĩ tích cực hơn.

Chiêm tinh học là một môn học phức tạp mà bạn có thể học giống như vật lý, tâm lý học hoặc thiết kế đồ họa. Bạn có thể tìm hiểu rất nhiều điều về thế giới mà chúng ta vẫn chưa khám phá, chẳng hạn như không gian.

Không gian có vẻ giống như một vực thẳm đáng sợ luôn rình rập chúng ta vào ban đêm nhưng các ngôi sao và hành tinh có rất nhiều sức mạnh và tiềm năng. Mặc dù về mặt kỹ thuật, chiêm tinh học không được coi là một phương pháp khoa học, bạn nên dành thời gian để tìm hiểu xem các hành tinh có thể ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Hay đọc tử vi, dự báo chiêm tinh và dự đoán chung có thể mở mang đầu óc của bạn và giúp bạn hiểu các sự kiện đang diễn ra trên thế giới. Cho dù đó là tin tức chính trị, học tập căng thẳng hay các vấn đề trong mối quan hệ, chiêm tinh học có thể mang lại lợi ích cho cách bạn nhìn thế giới theo quan điểm của mình. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù chiêm tinh học không phải là câu trả lời cho mọi thứ, nhưng nó có thể giúp bạn chuẩn bị cho những cảm xúc hoặc tình huống nhất định có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn.

Chiêm tinh có thể khuyến khích bạn chấp nhận con người của mình và đón nhận những gì tạo nên bạn là chính mình! Nếu bạn từng thắc mắc tại sao mình lại hành động theo một cách nào đó hoặc tại sao tính cách của bạn lại khác với người bạn thân nhất của mình, thì chiêm tinh học có thể trả lời những câu hỏi đó. Đọc biểu đồ sinh của bạn hoặc nhờ chuyên gia đọc biểu đồ có thể giúp bạn nhận ra rằng bạn đã được sinh ra theo cách của bạn và sẽ không thay đổi điều đó! Đọc về chiêm tinh học có thể củng cố sự tự tin của bạn và truyền cảm hứng cho bạn yêu những khuyết điểm của mình.

Chiêm Tinh Dưới Góc Nhìn Tâm Linh - Vũ điệu của linh hồn và vũ trụ

Cuốn sách chiêm tinh học này sẽ hướng dẫn các bạn cách để đọc hiểu chiêm tinh dưới tư cách là ngôn ngữ của vũ trụ. Cuốn sách sẽ mang đến cho các nhà chiêm tinh kỳ cựu một phương pháp vận dụng chiêm tinh hoàn toàn mới, cực kỳ đơn giản mà chính xác. Đồng thời cuốn sách sẽ cho các tân binh một phần nhập môn tuyệt vời và kỳ diệu về bản chất thực sự của chiêm tinh học – astrology chính là công cụ của loài người trong hành trình hướng tới nhận thức bậc cao và sự thức tỉnh.

Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn thấy cụ thể cách các hành tinh kết hợp và hoạt động. Per Henrik Gullfoss cũng sẽ giải thích chức năng của các nguyên tố, đặc tính và dấu hiệu Hoàng Đạo, đồng thời phân tích các hành tinh cư trú ở một Nhà/một cung Hoàng Đạo cần làm gì để đáp ứng và hoàn thiện chính mình.

Như vậy, The Complete Book Of Spiritual Astrology không đơn giản chỉ nói về chiêm tinh học. Nó sẽ đóng vai trò như một tấm bản đồ đưa bạn tìm về con người thật của mình, tấm bản đồ chỉ bạn con đường để hoàn thành mục đích cuộc sống và hướng dẫn bạn cách sống một cuộc đời trọn vẹn. Hơn thế nữa, nó còn là tấm bản đồ hướng dẫn bạn đi đến cấp độ tiếp theo của ý thức mà nhiều người gọi là “thức tỉnh” hay “giác ngộ”. Đối với những người đang tìm cách hoàn thiện bản thân mình, chiêm tinh học là một công cụ tuyệt vời để đạt được điều đó. Đối với những người đang tìm cách bỏ lại cái ngã và sống một cuộc sống hợp nhất với từng khoảnh khắc hiện tại, chiêm tinh học tâm linh là một công cụ thậm chí còn tuyệt vời hơn.

Thông qua Chiêm Tinh Dưới Góc Nhìn Tâm Linh, bạn sẽ khám phá ra rằng chúng ta đang sống trong một thế giới, một thời đại tuyệt vời và diệu kỳ. Khi chúng ta bận rộn với thế giới bên ngoài lẫn những mưu tính của cái tôi ích kỷ bên trong, chúng ta sẽ nghĩ hành tinh này thật khắc nghiệt và khó sống. Chúng ta cảm thấy lạ lẫm, sợ hãi trước thời kỳ đầy rẫy sự ngu ngốc và thờ ơ; nhưng khi chúng ta quay vào thế giới nội tâm, để bắt đầu lắng nghe và nhìn mọi chuyện bằng một nhận thức mới, chúng ta sẽ nhận ra rằng được sinh ra ở đây, trên hành tinh này, vào thời điểm này, là một món quà to lớn – nó cho chúng ta cơ hội được tham gia vào một hành trình độc đáo và thú vị.

Chúng ta sắp bắt đầu một cuộc phiêu lưu vào thế giới của chiêm tinh học tâm linh. Bạn đã sẵn sàng?

ĐẮC NHÂN TÂM CHO NHÀ QUẢN LÝ:

Cả thế giới nói chung đã và đang trải qua nhiều cuộc khủng hoảng kinh tế. Mặc dù phần lớn nguyên nhân là do nạn tham nhũng, lòng tham của một số cá nhân trong giới tài chính và những vấn nạn liên quan, nhưng cũng không thể không đổ lỗi cho cách quản trị yếu kém của nhiều nhà quản lý. Phản ứng tức thời của hầu hết các công ty khi gặp khủng hoảng là sa thải hàng nghìn nhân viên – những người từng được xem là tài sản quý giá của tổ chức. Nếu quả thực lịch sử có xu hướng lặp lại, thì chỉ sau một năm, các công ty này sẽ phải tuyển lại toàn bộ nhân sự cho các vị trí mà họ đã sa thải với mức lương cao gấp đôi.

Đắc nhân tâm cho nhà quản lý là phản ứng của tác giả Craig Nathanson trước cuộc khủng hoảng về năng lực quản lý. Chính vì năng lực yếu kém, cơ cấu tổ chức suy yếu và tư tưởng chú trọng thưởng phạt mà các nhà quản lý ngày nay đang bị gò bó trong chính cái hệ thống mà họ quản lý. Và hy vọng duy nhất của chúng ta là các nhà quản lý này sẽ được khai sáng, hoặc những nhà quản lý tương lai sẽ được đào tạo một cách bài bản hơn.

Hãy nhớ lại một nhà quản lý mà bạn từng làm việc dưới trướng, người đã khiến cho bạn cảm thấy vui vẻ và tự hào về bản thân. Sự chuyển biến tích cực đó chính là sức ảnh hưởng của một nhà quản lý biết thu phục lòng người bằng tâm và tài.

Quản lý vừa là một nghệ thuật vừa là một môn khoa học. Nhà quản lý giỏi sẽ quan tâm đến sự phát triển của cả tổ chức lẫn nhân viên. Họ còn biết ưu tiên hoàn thành những việc quan trọng nhất.

Với Đắc nhân tâm cho nhà quản lý, mục tiêu của tác giả Craig Nathanson là cung cấp những công cụ và phương pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để cải thiện quá trình quản lý trong các tổ chức. Quyển sách sẽ là nguồn ý tưởng thiết thực cho những nhà quản lý còn non trẻ, các sinh viên ngành quản lý, và tất nhiên là, cho những nhà quản lý có thâm niên đang cần thêm ý tưởng mới.

Các trích đoạn hay trong sách Đắc nhân tâm cho nhà quản lý

Xét trên nhiều phương diện, vai trò quản lý đòi hỏi ở bạn khả năng của một cảnh sát giao thông xuất sắc: Luôn biết cách chỉ đạo, dẫn dắt, truyền động lực và duy trì nguồn cảm hứng cho nhân viên, đồng thời phải biết giải quyết vấn đề và kiểm soát cảm xúc của bản thân lẫn mọi người xung quanh.

---

Khi nhân viên cảm thấy hài lòng với công việc, lúc này công việc sẽ trở thành một phần thưởng của họ. Để trở thành một nhà quản lý tốt, bạn cần cố gắng hết sức để giúp nhân viên nhận được “phần thưởng” này.

---

Nhà quản lý tài ba sẽ luôn ưu tiên việc phát triển năng lực nhân viên. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của những nhiệm vụ mà họ giao phó cho các đội nhóm, đồng thời nó cũng tạo cơ hội cho nhân viên học hỏi và đảm nhiệm thêm nhiều vai trò mới trong tổ chức.

---

Nhà quản lý có tầm nhìn sẽ biết tạo điều kiện cho tất cả nhân viên có thể luân chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác, hoặc từ vị trí này sang vị trí khác mà không bận tâm quá nhiều đến thành tích cũ hoặc kinh nghiệm đã có của họ. Nhiều nhân viên sẽ ngày càng trở nên trì trệ khi phải an phận ở một vai trò nhất định từ năm này sang năm khác.

Bông hồng nào cũng có gai,

*****

Ai cũng đồng ý rằng tình yêu rất tuyệt vời, trừ những lúc tệ. Con người bị tình yêu trêu ngươi suốt cả đời – người ta kiếm tìm, cố gắng níu giữ, hay cố gắng quên đi.

Biết bao nhiêu người trong chúng ta đã tốn cả đời để theo đuổi tình yêu, cảm giác được đồng thuận và sự trân trọng của những người xung quanh? Họ thử đủ các cách khác nhau để làm vừa lòng và gây ấn tượng với mọi người để có được tình yêu mà mình mong cầu. Họ cho rằng đó là lẽ sống.

Nỗ lực này tiếp diễn không ngừng và không ai thấy có điều gì bất thường cả.

Nhưng càng kỳ vọng vào tình yêu và sự chấp thuận của những người xung quanh, người ta càng cảm thấy thất vọng.

Đi tìm tình yêu mang đến một cái nhìn gần gũi về sự hiệu quả và không hiệu quả trên con đường tìm kiếm tình yêu và sự đồng thuận. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra cách để hạnh phúc hơn trong tình yêu và ứng xử hiệu quả hơn trong các mối quan hệ mà không bị lôi kéo hay bị đánh lừa dưới bất cứ hình thức nào. Những mối quan hệ của bạn trong tình yêu, công việc và tình bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn.

Nếu bây giờ bạn đang đau khổ trên con đường mưu cầu tình yêu và sự đồng thuận vốn đầy trắc trở, bạn sẽ được giải thoát nếu làm theo những bài tập trong cuốn sách này. Những bài tập này hiệu quả nhất khi bạn đặt khát khao làm dịu cơn đau sang một bên (dù chỉ trong khoảnh khắc) và thực hành chúng với tinh thần tìm kiếm sự thật. Sự nhẹ nhõm sẽ đến rất nhanh nếu bạn thấy chân lý, không phải cho người khác mà cho chính bạn.

Đi tìm tình yêu không phải là cẩm nang tư vấn. Cuốn sách này đưa ra những câu hỏi giúp bạn đối mặt với những giai đoạn trong cuộc đời mà từ trước đến giờ bạn chưa từng nghĩ đến. Sẽ rất thú vị nếu bạn áp dụng cách này để hiểu rõ bản thân, rồi ánh sáng và hạnh phúc tự nhiên sẽ đến với bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là thành thật trả lời các câu hỏi trong cuốn sách này. Nếu câu trả lời xuất phát từ trái tim, bạn sẽ khám phá ra những gì mình luôn mong muốn và làm sao để đạt được chúng.

Phụ Nữ - Đừng Kiệt Sức Vì Sự Hoàn Hảo

Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ

Trước đây, hầu hết các nghiên cứu về tình trạng Burnout đều khai thác khía cạnh kiệt sức trong công việc và đặc biệt quan tâm đến “những người làm công việc hỗ trợ những người khác” như giáo viên hay y tá. Nhưng khía cạnh “kiệt sức trong vai trò cha mẹ” cũng đang được nghiên cứu khoa học quan tâm.

Trọng bốn mươi năm kể từ khi thuật ngữ này ra đời, nghiên cứu tìm ra yếu tố đầu tiên của tình trạng Burnout – cạn kiệt cảm xúc – chính là tác nhân lớn nhất gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe, mối quan hệ và công việc của con người, đặc biệt là phụ nữ.

Cuốn sách dành cho những phụ nữ cảm thấy đang kiệt sức

“Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi công việc mình phải làm, nhưng vẫn cứ lo là mình chưa làm “đủ”.

Cuốn sách này không giống với bất kỳ cuốn sách nào khác mà bạn từng đọc về tình trạng “Burnout” (tình trạng kiệt sức). Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong cuộc đời của chính bạn, như thế nào mới thực sự là sức khỏe và hạnh phúc. Chúng ta sẽ đối mặt với những rào cản ngăn cách bạn và sự viên mãn. Chúng tôi sẽ đưa những rào cản này vào bối cảnh thực tế để chúng tôi có thể khám phá cụ thể hơn. Và kèm theo đó là khoa học.

Cuốn sách “Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” được chia làm 3 phần:

Phần đầu cuốn sách giải thích 3 nguồn nội lực mà chúng ta mang theo bên mình: chu kỳ ứng phó căng thẳng, “bộ kiểm tra” (cơ chế kiểm soát cảm xúc thất vọng của não) và ý nghĩa của cuộc sống.

Phần 2 cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, “phụng thù thực sự” khiến phụ nữ trở nên cống hiến cảm xúc.

Phần 3 là kiến thức để đánh bại những “quân thù thực sự” này. Hóa ra có những công việc cụ thể mà chúng ta có thể làm hằng ngày để trở nên mạnh mẽ và chiến thắng kẻ thù.

Xuyên suốt cuốn sách BURNOUT: Bí quyết mở khóa chu kỳ căng thẳng, bạn sẽ theo dõi câu chuyện của hai người phụ nữ: Julie, một giáo viên trường công lập luôn bị quá tải, đến mức có thể sa lầy đến mức báo động; và Sophie, một kỹ sư quyết định mình không thể mãi mãi bị thao túng bởi chế độ phụ quyền. Những phụ nữ này là tác phẩm tổng hợp từ những mảnh ghép của hàng chục phụ nữ ngoài đời thực, được biên soạn thành một câu chuyện hoàn chỉnh.

Hãy cùng hai tác giả Emily Nagoski, PhD và Amelia Nagoski Peterson, DMA cuộc khởi nghĩa cuộc sống cạn kiệt của bạn nhé!

Nội tình của ngoại tình không hẳn là một quyển sách chỉ nói về sự phản bội trong tình cảm. Một mối quan hệ bất chính dạy chúng ta rất nhiều thứ về hôn nhân - những gì chúng ta kỳ vọng, những gì chúng ta mong muốn, những gì chúng cảm thấy mình xứng đáng phải có. Các mối quan hệ bất chính đưa ra một khung cửa độc nhất để nhìn vào thái độ cá nhân lẫn thái độ văn hóa mà chúng ta có về tình yêu, dục vọng và cam kết tình cảm. Thông qua việc xem xét và đánh giá tình yêu vụng trộm dưới nhiều góc độ khác nhau, tôi mong các bạn độc giả cùng tham gia khám phá về các mối quan hệ hiện đại trong rất nhiều biến thể khác nhau của nó với sự chân thành, sáng suốt và cả tranh cãi.

Ngày nay một cuộc đối thoại về các mối quan hệ bất chính dễ mang tính chia cắt, phán xét, và có lối suy nghĩ thiển cận. Xét dưới góc một nền văn hóa, chúng ta chưa khi nào cởi mở về tình dục hơn ngày nay, nhưng sự bội bạc vẫn còn chìm khuất đằng sau một đám mây của sự hổ thẹn và giấu giếm. Tôi hy vọng quyển sách này sẽ giúp xua đi sự im lặng ấy và mở ra một lối suy nghĩ và diễn đạt mới mẻ cho một trong những điều xưa cổ nhất trong cuộc sống của con người. Rất nhiều người đã viết ra cách ngăn ngừa và chữa lành sau khi sự đã xảy ra; nhưng ít ai viết về ý nghĩa và động cơ của các mối quan hệ bất chính. Càng ít hơn nữa những người nói về những điều mà chúng ta có thể học được từ các mối quan hệ và làm thế nào để kiến thức ấy có thể biến đổi và hoàn thiện các mối quan hệ của chúng ta.

Trong quá trình hành nghề tâm lý trị liệu của mình, suốt sáu năm qua tôi vẫn luôn tập trung vào những cặp đang giải quyết việc bị phản bội. Thông qua họ, tôi đã đo lường những tầng sâu của chủ đề này. Vì đã gặp mặt họ khi đi cùng với nhau hoặc khi đi một mình, tôi đã thu được một cái nhìn khác lạ về trải nghiệm của người lầm lạc, chứ không chỉ niềm đau của người bị phản bội.

Các mối quan hệ ngoài luồng thì luôn bí mật, và quyển sách này chứa nhiều bí mật.

- Esther Perel

AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Cho Tương Lai

Chúng ta nghĩ gì về AI?

Thuật ngữ “trí tuệ nhân tạo” được đề xuất vào thời điểm sớm hơn chúng ta biết rất nhiều – mùa hè năm 1956, bởi nhà khoa học máy tính John McCarthy tại Hội nghị Dartmouth.

Hiện nay, có rất nhiều suy nghĩ và ý kiến khác nhau về AI. Một số người tin rằng chúng ta đang ở giữa một “bong bóng AI” – thứ mà đến một lúc nào đó cũng sẽ nổ tung, hoặc ít nhất là sẽ bị lãng quên. Những người có quan điểm cực đoan và tiêu cực hơn lại có niềm tin mơ hồ rằng những tập đoàn khổng lồ trong lĩnh vực AI sẽ “chiếm đoạt tâm trí của chúng ta” và hình thành một chủng tộc mới không tưởng gồm những “người lai máy”; hoặc một ngày nào đó AI sẽ đẩy con người đến bờ vực tận thế.

Những quan điểm khác nhau này có thể chỉ đơn thuần được sinh ra từ sự hiếu kỳ hoặc nỗi sợ hãi khó hiểu, nhưng chúng thường là suy đoán hoặc phóng đại. Chúng không dựa trên một bức tranh tổng thể nào về AI.

Xuyên suốt lịch sử loài người, cứ mỗi khi một công nghệ mới ra đời, chúng ta liền lo sợ rằng nó sẽ làm xáo trộn trạng thái bình thường của cuộc sống. Nhưng thường thì nỗi sợ hãi này sẽ biến mất theo thời gian và những công nghệ này sẽ trở thành một phần cuộc sống, giúp cải thiện mức sống của chúng ta.

AI 2041 - 10 viễn cảnh cho tương lai

Giữa làn sóng phản hồi tiêu cực về AI, Kai-Fu Lee và Chen Qiufan tin rằng điều mình cần làm bây giờ là kể những câu chuyện khác về nó và trả lời cho câu hỏi: “Điều gì xảy ra tiếp theo?”.

Tác giả đã mở rộng tầm nhìn xa hơn một chút để tưởng tượng về tương lai của thế giới và xã hội của chúng ta trong khoảng thời gian 20 năm nữa, tức là vào năm 2041. Mục đích chính là kể câu chuyện AI trong thực tế, theo cách thẳng thắn và chặt chẽ, nhưng cũng mang tính xây dựng và gửi gắm hy vọng vào đó. Cuốn sách AI 2041: Ten Visions for Our Future này dựa trên các câu chuyện có thật về AI hoặc các công nghệ đã tồn tại hoặc được kỳ vọng sẽ phát triển trong vòng 20 năm tới.

Những câu chuyện này đưa ra bức chân dung về thế giới của chúng ta vào năm 2041 – trong đó, những công nghệ được đề cập có 80% khả năng sẽ trở thành hiện thực.

Dựa vào đâu mà các tác giả có thể tự tin như vậy? Trong 40 năm qua, họ đã dày công nghiên cứu AI và phát triển sản phẩm tại Apple, Microsoft và Google, đồng thời quản lý 3 tỷ đô-la đầu tư vào công nghệ. Công việc này cho phép các tác giả có kinh nghiệm thực tế về thời gian và quy trình cần thiết để đưa một nghiên cứu công nghệ từ bài báo học thuật thành sản phẩm có sức lan tỏa đến cộng đồng.

Hơn nữa, với tư cách là cố vấn cho các chính phủ về chiến lược AI, tác giả có thể đưa ra các dự đoán dựa trên kiến thức của mình về các khuôn khổ sách và quy định cũng như hiểu tường tận lý do dẫn đến dự đoán này.

Tóm lại, ngay cả khi có ít hoặc không có đột phá, AI vẫn sẵn sàng tạo ra tác động sâu sắc đến xã hội của chúng ta. Và cuốn sách AI 2041 - 10 viễn cảnh cho tương lai này sẽ chứng minh điều đó.

Cuốn ‘AI 2041 - 10 viễn cảnh cho tương lai’ - 10 chương với 10 câu chuyện khác nhau về những viễn cảnh đầy hấp dẫn

1. Con voi vàng

Phân tích: Học nhiều tầng, dữ liệu lớn, ứng dụng Internet/tài chính, ngoại cảnh của AI.

2. Những vị thần đằng sau chiếc mặt nạ

Phân tích: Thị giác máy tính, mạng nơ-ron phức hợp (CNN), deepfake, mạng sinh đối nghịch (gan), sinh trắc học, an ninh AI.

3. Cặp chim sẻ sinh đôi

Phân tích: Xử lý ngôn ngữ tự nhiên, đào tạo tự giám sát, GPT-3, AGI và ý thức, AI trong giáo dục.

4. Tình yêu không tiếp xúc

Phân tích: AI trong y tế, Alphafold, ứng dụng robot, sự thúc đẩy tự động hóa do dịch Covid.

5. Oan hồn thần tượng

Phân tích: Thực tế ảo (VR), thực tế tăng cường (AR), thực tế hỗn hợp (MR), giao diện não-máy tính (BCI), các vấn đề đạo đức và xã hội.

6. Người lái xe thần thánh

Phân tích: Xe tự lái, các thành phố thông minh và tự động toàn diện, các vấn đề đạo đức và xã hội.

7. Cuộc diệt chủng lượng tử

Phân tích: Máy tính lượng tử, bảo mật Bitcoin, vũ khí tự hành, và những mối nguy hiện hữu.

8. Vị cứu tinh việc làm

Phân tích: Sự tước đoạt việc làm của AI, thu nhập cơ bản phổ quát, AI không thể làm việc gì, 3R là một giải pháp cho vấn đề việc làm.

9. Hòn đảo hạnh phúc

Phân tích: AI và hạnh phúc, quy định bảo vệ dữ liệu chung của Liên minh Châu Âu, dữ liệu cá nhân, điện toán bảo mật nhờ học liên kết và môi trường thực thi tin cậy.

10. Khát vọng sung túc

Phân tích: Sự sung túc, những mô hình kinh tế mới, tương lai của tiền tệ, điểm kỳ dị.

Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ

Thời đại sự tập trung bị suy giảm

Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.

Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.

Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.

Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.

“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý

Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:

+ Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin

+ Nguyên nhân 2: Sự sụp đổ trạng thái dòng chảy

+ Nguyên nhân 3: Suy kiệt thể chất và tinh thần

+ Nguyên nhân 4: Khả năng đọc bị gián đoạn

+ Nguyên nhân 5: Sự gián đoạn của tâm trí lang thang

+ Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người

+ Nguyên nhân 7: Sự trỗi dậy của chủ nghĩa lạc quan tàn nhẫn

+ Nguyên nhân 8: Căng thẳng gia tăng và trạng thái cảnh giác bị kích hoạt

+ Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng

+ Nguyên nhân 11: Sự gia tăng của hội chứng ADHD và cách ứng phó

+ Nguyên nhân 12: Trẻ em đang bị giam cầm, cả thể chất lẫn tinh thần

Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta.

Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.

Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi còn thơ ấu và nhiều người đã trải qua những chấn động tâm lý, những tổn thương lớn mà vết thương còn lưu lại đến bây giờ. Để tự bảo vệ và phòng hộ trước những khổ đau trong tương lai, chúng ta thường cố quên đi thời gian đau lòng đó. Mỗi khi tiếp xúc với những kinh nghiệm khổ đau ấy, chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ không chịu đựng nổi, sẽ không có khả năng xử lý nên chúng ta nén chặt những cảm xúc và ký ức của mình vào đáy sâu vô thức. Đó có thể là do đã từ lâu chúng ta không đủ can đảm để đối diện với em bé đó.

Cho dù chúng ta bỏ mặc em bé nhưng không có nghĩa là em bé không có ở đó. Cái em bé tổn thương luôn có mặt trong ta và đang cố gắng lôi kéo sự chú ý của ta. Chúng ta muốn chấm dứt những nỗi đau khổ của mình bằng cách nhốt em bé vào một nơi sâu kín trong lòng và cho nó ở đó càng lâu càng tốt. Tuy nhiên trốn tránh không thể chấm dứt được nỗi đau khổ, trái lại chỉ kéo dài nó lâu hơn mà thôi.

Chúng ta đau khổ vì không tiếp xúc được với lòng từ bi và sự hiểu biết. Nếu chúng ta chế tác được năng lượng chánh niệm, hiểu biết và từ bi cho em bé bị tổn thương của chúng ta, chúng ta sẽ ít đau khổ hơn. Khi chúng ta chế tác được chánh niệm thì từ bi và cảm thông là điều ta có thể đạt được và chúng ta có thể cho phép những người khác thương mình.

Trước đây, chúng ta nghi ngờ mọi người, nghi ngờ tất cả. Tuy nhiên, lòng từ bi giúp chúng ta liên hệ được với những người khác và thiết lập lại sự kết nối.

Những người chung quanh ta, gia đình và bạn bè, có thể cũng có một vài em bé bị tổn thương trong họ. Nếu chúng ta thực tập và giúp được cho chính mình, chúng ta cũng có thể giúp được cho họ. Khi chúng ta chữa trị được cho chính mình thì những mối quan hệ của chúng ta với những người khác sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sẽ có nhiều an lạc và tình thương hơn.

Hãy quay về chăm sóc chính mình. Thân thể của ta, những cảm nhận của ta và những tri giác của ta đang cần ta. Em bé bị tổn thương trong ta đang cần ta. Nỗi khổ niềm đau của ta cần ta công nhận. Hãy trở về ngôi nhà của chính mình và có mặt cho tất cả những điều đó. Thực tập hơi thở và bước chân chánh niệm, làm tất cả các công việc trong chánh niệm là ta có khả năng có mặt thực sự, nhờ đó ta lại có thể yêu thương.

LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI

Trầm cảm - căn bệnh của thời đại 4.0

Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội,... Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.

Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?

Những viên thuốc điều trị trầm cảm liệu có hiệu quả?

Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng điều trị chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.

Lost connections - Mất kết nối và 9 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm

Trước khi đưa ra những giải pháp hữu hiệu về căn bệnh thời đại này, Johann Hari đã lên tiếng đặt lại vấn đề nguyên nhân của chứng bệnh trầm cảm với hướng tiếp cận sinh thái cũng như bằng trải nghiệm trực tiếp. Trong sách Mất kết nối: Khám phá các Nguyên nhân thực của Trầm cảm và các Giải pháp bất ngờ [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions], Johann Hari không chỉ giới hạn việc nghiên cứu về đề tài này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều giác độ khác nhau mà còn gặp gỡ trực tiếp thảo luận với các nhà khoa học tâm lý và tâm thần cũng như các bệnh nhân trầm cảm để hoàn tất cuốn sách của mình.

Nói tới hướng tiếp cận sinh thái, đã từ lâu các sách giáo khoa và chương trình đào tạo Tâm lý học ở u Mỹ đều nhắc đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc ứng dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, đề cập ở đây là bệnh trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để nhận diện không chỉ các nguyên nhân mà còn cả các tiếp cận điều trị dựa trên tất cả các yếu tố ấy. Ở một mức độ giới hạn hơn, cộng đồng khoa học chính thống cũng đã từ lâu nhắc đến các yếu tố môi trường khi cho rằng có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” (endogenous depression) do những rối loạn ở não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” (reactive depression) do hậu quả từ sự trải nghiệm những biến cố khủng hoảng trong cuộc sống cá nhân của một cá nhân.

Thế nhưng lâu nay dường như những yếu tố tạo điều kiện cho chứng trầm cảm phản ứng luôn bị giới chuyên môn xem nhẹ. Mở đầu cho cuốn sách của mình, Johann Hari đã nhắc đến sự giới hạn này và nhắc đến nghiên cứu năm 1978 của George Brown, chuyên gia Xã hội học Y tế, và Tirril Harris, chuyên gia Tâm lý học Xã hội. Hai nhà nghiên cứu này đã phát hiện nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người gặp phải một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên những điều căng thẳng và bất an kéo dài trong cuộc sống. Nguy cơ mắc trầm cảm của sự kết hợp đó tương tự như một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là phép cộng mà là sự bùng nổ của rối loạn trầm cảm. Môi trường chúng ta sống mới chính là khởi đầu của những nguy cơ của chứng rối loạn tâm trạng đáng sợ này, đặc biệt khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chúng.

Trong cuốn sách tâm lý này, Hari nhận diện có 9 nguyên nhân của chứng trầm cảm và trong đó có 6 nguyên nhân đến từ việc mất mối kết nối: kết nối với công việc, với người khác, với những giá trị ý nghĩa, với vị trí xã hội và sự tôn trọng, với thế giới tự nhiên, và với một tương lai chắc chắn hoặc đầy hứa hẹn. Hari cũng đề cập đến nguy cơ mất mối kết nối khác là “mất kết nối do những sang chấn tuổi thơ”; từ kiến thức về điều trị tâm lý chúng ta có thể hiểu đây là sự mất kết nối với tương lai khi nạn nhân bị kiềm tỏa trong những trải nghiệm kinh hoàng của quá khứ cũng như mất kết nối với những chức năng của bản ngã trong hội chứng phân ly [dissociation]. Trong chương cuối ở phần nhận diện nguyên nhân, Hari cũng đề cập đến vai trò của những thay đổi trong não bộ và gen nhưng tranh biện cho rằng đây chỉ là tiền đề chứ không phải là nguyên nhân trực tiếp.

Mất kết nối đã đưa ra những giải pháp “không thuốc” như thế nào cho bệnh nhân trầm cảm?

Sau khi chỉ ra 9 nguyên nhân - 9 mất kết nối với những giá trị sống, Johann Hari sẽ tiếp tục dẫn dắt bạn đến những “liều thuốc” hữu hiệu cho chúng. Những phương pháp của ông sẽ khiến bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Làm sao chúng ta có thể tìm lại được mối kết nối với công việc, với người khác, với những giá trị ý nghĩa, với vị trí xã hội và sự tôn trọng, với thế giới tự nhiên, và với một tương lai chắc chắn hoặc đầy hứa hẹn? Giải pháp của Hari chắc chắn sẽ đem lại cho bạn những bất ngờ nhưng cũng đầy niềm hy vọng và nỗi hân hoan.

Cuối cùng, Lost connections - Mất kết nối là một cuốn sách sức khỏe tinh thần rất đáng để bạn nghiền ngẫm và chiêm nghiệm cho dù bạn có bị trầm cảm hay không. Dù bạn có là một trong những người đang hằng ngày phải chống chọi với chứng trầm cảm để tìm lại ý nghĩa và niềm vui sống, hoặc đã từng trải qua những giai đoạn không mấy dễ chịu. Hay bạn đang phải học cách tồn tại cùng chứng trầm cảm, khi mà vợ/chồng, người thân của bạn là nạn nhân của trầm cảm và bạn muốn giúp đỡ họ bằng một cách nào đó. Hoặc chỉ đơn giản là bạn trăn trở khi nhìn thấy trầm cảm đang len lỏi vào tất cả mọi ngóc ngách của cuộc sống xung quanh mình và muốn tìm hiểu về chúng. Bởi vì phải chăng mỗi khủng hoảng trong cuộc đời là cơ hội để chúng ta chuyển hóa cho một hiện sinh ý nghĩa và hạnh phúc hơn?

Hãy đọc để tìm thấy những điều lầm tưởng lâu nay của chúng ta về chứng trầm cảm và lo âu… nhé!

Chạm Một Miền Xuân

Cuộc thi thơ Lục bát Tết, lần đầu tiên do Saigon Books tổ chức, đặc biệt đáng nhớ vì diễn ra vào những ngày tháng Chạp, giáp Tết Đinh Dậu (2017). Khi những dòng người ngược xuôi, náo nhiệt trở lại quê nhà vui Tết thì Lục bát Tết cũng lần lượt đổ về hộp thư điện tử của chúng tôi. Lục bát, đương nhiên là phải có quy định niêm luật, nhưng vượt lên những niêm luật mang tính kỹ thuật, đó chính là QUY LUẬT TÌNH CẢM, là nhịp điệu thương nhớ gieo mầm, nảy nở theo mùa màng. Chọn 158 tác phẩm của 50 tác giả vào Chung khảo cuộc thi Lục bát Tết để in trong tập sách này, chúng tôi xem đây như là món quà nhỏ gửi đến những bạn đọc, bạn viết yêu thơ. Và, cao hơn là yêu quê hương mình còn lận đận một nắng hai sương, còn trĩu nặng toan lo trên những bờ vai gầy guộc. Chạm một miền Xuân là chạm vào một miền cảm xúc mênh mang của bao người.

Thương Hiệu - Mở Lối Thành Công

Cho dù là lớn hay bé, nhiều tiền hay ít tiền, lâu đời hay mới start-up, doanh nghiệp đều cần có một chiến lược thương hiệu đúng đắn. Vì sao vậy? Để làm cơ sở cho việc xây dựng bộ nhận diện thương hiệu. Để làm chuẩn cho việc phát triển các ý tưởng truyền thông sáng tạo. Và để dẫn dắt hoạt động marketing nội dung thực sự đi đúng hướng. Chiến lược thương hiệu chính là “chiếc la bàn” giúp doanh nghiệp tránh đối đầu với đối thủ mạnh hơn và tìm cho mình một sân chơi mà ở đó họ phát huy tốt nhất lợi thế cạnh tranh của mình. Marketing ngày nay giống như một khu rừng già rậm rạp, ở đó cây cổ thụ, dây rợ che kín mọi lối đi. Nhiệm vụ của chiến lược thương hiệu là dò đường, chỉ ra lối dễ đi nhất, ngắn nhất, và quan trọng là phù hợp với nguồn lực thực tế của doanh nghiệp nhất.

(…)

Nếu xây dựng thương hiệu như xây một ngôi nhà, chiến lược thương hiệu là được coi là nền móng. Không ai xây nhà từ nóc. Nhưng nền móng bền vững bao nhiêu cũng chỉ là cái móng - chưa thể gọi là ngôi nhà - và công việc nặng nhọc này không thể ủy thác hoàn toàn cho những người thợ, cho dù họ có xuất sắc đến đâu. Công việc xây dựng thương hiệu phải được chính lãnh đạo doanh nghiệp trực tiếp dẫn dắt. David Packard - CEO của Hewlett Packard đã nói thế này: “Công việc marketing quá quan trọng để giao phó cho một mình bộ phận marketing”.

Câu lạc bộ Quản trị và Khởi nghiệp là nơi hội tụ nhiều doanh chủ ở nhiều quy mô khác nhau và những người làm nghề chuyên môn liên quan đến thương hiệu và marketing. Trong quá trình gây dựng sự nghiệp kinh doanh của mình, chắc họ sẽ thấm thía câu nói của CEO Hewlett Packard kể trên. Họ là những doanh chủ thành công. Và họ cũng là những doanh chủ từng thất bại. Có người viết dựa trên nền tảng hiểu biết sâu về thương hiệu. Nhưng có người viết những câu chuyện xây dựng thương hiệu rất hữu ích cho dù họ chưa hề được đào tạo về lĩnh vực này. Đáng quý nhất, tất cả các bài viết chia sẻ của họ là những dòng tâm huyết đúc kết từ những trải nghiệm làm nghề vô cùng thực tế, rất phong phú, và nhiều bài viết trong số này khá cô đọng về hàm lượng học thuật sâu sắc.

- Nguyễn Đức Sơn

Giám đốc điều hành Richard Moore Associates

Chủ tịch Học viện thương hiệu Plato

Thằng Nớ Con Nhà Ai?

Nỗi ám ảnh tuy mang tên chung Thằng nớ con nhà ai?, nhưng cũng là “Tôi con nhà ai, chúng ta con nhà ai?” trong mối quan hệ và va đập của văn hóa làng xã. Và rộng ra, nỗi ám ảnh ấy cứ như tra khảo ta từng ngày, khuôn định lối sống, cách ứng xử từ của mỗi cá thể đến mỗi cộng đồng. Nhờ vậy, con người sẽ bị tha hóa chậm đi trong cơn lốc của vật chất và thời đại.

Điều rất rõ là, đời sống đô thị khiến mỗi cá thể trở nên vô danh, càng ngày càng vô danh, do đó anh tha hồ đánh mất danh dự, lòng tự trọng, nhân phẩm. Còn ở nơi thôn dã, con người được minh định về nhân thân trong mỗi liên kết huyết thống, tộc họ, làng xóm. Trong thiết chế đó, anh không dám “làm bậy”! Mà lỡ anh sai sót, anh có thể có cơ hội kịp phản tỉnh và điều chỉnh vì anh luôn biết tự vấn mình là ai.

Một nhà văn Nga, Solzenitsin từng nhắc lại một câu tục ngữ của quê hương ông trong diễn từ Nobel 1972, đại ý rằng: Hãy tin vào mắt bạn, dù đôi mắt đó bị lé! Tập truyện của tôi đa phần hình thành từ những trải nghiệm của bản thân mình ở một làng quê, vì vậy tôi tin nó sẽ được đón nhận và đối xử như một đóng góp mang tính riêng rẽ vào dòng chảy văn chương hôm nay!

Mùa Nắng Phai

Cái khác lạ dễ nhận ra nhất ở cuốn sách ảnh Mùa Nắng Phai đó là chất hội họa bảng lảng trong từng tác phẩm.

Nhận Thức Phật Giáo Hòa Hảo (2018)

Tìm hiểu một nghi vấn văn học, nhà văn phải làm việc thật nhiều, thật kỹ, phải xem xét từ thời đại văn học, tác giả, hoàn cảnh sáng tác, tác phẩm, cùng nhiều chi tiết phụ cận khác mới hy vọng làm sáng được vấn đề.

Xác nhận một tài liệu lịch sử, sử gia cũng phải bỏ mất nhiều công, phải sưu tầm, tra cứu, so sánh, kiểm chứng, nhiên hậu tài liệu lịch sử đó mới có giá trị đáng được mọi người chấp nhận.

Việc làm văn học, làm lịch sử như vừa phác qua, đã là khó, thì việc tìm hiểu một tôn giáo, nghiên cứu tất cả những gì dù sơ lược để có thể vừa tạm đủ biết qua tôn giáo đó, lại càng là một điều khó hơn.

Phật Giáo Hòa Hảo ngày nay, dù muốn hay không, vẫn đóng một vai quan trọng trong xã hội Việt và đã có một địa vị tôn giáo trong sự hiện diện giữa các tôn giáo trên thế gian. Huống chi trong mấy năm qua, với những cuộc phỏng vấn lớn, hoặc để mở tầm hiểu biết cho các độc giả báo chí muốn nhìn rõ Phật Giáo Hòa Hảo hoặc để làm những luận án trong các cuộc đệ trình các bản văn thi cử… thì sự đặt vấn đề nhận thức Phật Giáo Hòa Hảo chắc không phải là không có ích.

Cho nên dù biết rằng khó, chúng tôi vẫn gắng gổ.

Bên Bờ Sinh Tử - Gieo Nhân Lành Để Nhận Quả Lành

Có lẽ rất hiếm người nào trên hành tinh này không cảm thấy sợ chết, vì tham sống là bản năng căn bản của muôn loài có sự sống. Tuy nhiên, sự sợ hãi ấy phần lớn xuất phát từ việc chúng ta không biết rồi mình sẽ đi đâu về đâu và tương lai như thế nào? Nếu mỗi người đều có thể giác ngộ, hiểu được vô thường, sống với sự tự nhiên của quy luật sinh tử – luân hồi thì có lẽ cái chết không đáng sợ như chúng ta vẫn nghĩ.

Miền Cổ Tích

Nét đẹp mà Tạo hóa ban cho phái nữ luôn là đề tài bí ẩn mà bất cứ người làm nghệ thuật nào cũng mơ ước được một lần tôn vinh, khác chăng là phương pháp thể hiện: thơ, văn, âm nhạc, hội họa hay nhiếp ảnh... Với Miền cổ tích, Thái Phiên đã dùng giai điệu của ánh sáng để viết nên bản tường ca qua 3 chương với sự chuyển tiếp khéo léo.

Vầng Trăng Máu

Trong bối cảnh thế giới ngày nay, khi các nguồn nhiên liệu tái tạo được tôn vinh là nguồn nhiên liệu phát triển bền vững, không phát thải và thân thiện với môi trường, dầu mỏ cùng các nhiên liệu hóa thạch khác bị buộc tội là thủ phạm gây ra biến đổi khí hậu cùng hàng loạt các cáo buộc khác về ô nhiễm môi trường. Tiềm ẩn trong giá trị của dầu mỏ là quyền lực, có thể tác động và quyết định cục diện chính trị toàn cầu. Lịch sử thế giới ghi nhận nhiều cuộc chiến tranh đẫm máu quy mô lớn nổ ra đểgiành quyền kiểm soát tài nguyên được ví là “vàng đen” này.

Vầng trăng máu là một công trình nghiên cứu khá tận tâm, cho thấy một góc nhìn về những cuộc chiến tranh giành dầu mỏ ở quy mô nhỏ, gói gọn trong phạm vi các ngôi làng quy hoạch dành cho những thổ dân bản địa châu Mỹ vào đầu những năm 1900. Cuốn sách phơi bày lịch sử đẫm máu trải dài nhiều thập kỷ, mà nạn nhân chính là một trong những bộ tộc thổ dân hùng mạnh nhất thời bấy giờ, những người Osage.

Bị Chính phủ Mỹ buộc rời khỏi vùng đất rộng lớn màu mỡ sau cuộc Nội chiến, người Osage phải ly hương và định cư trên một vùng đất mới khô cằn không sức sống. Nhờ nguồn tài nguyên dầu mỏ nằm dưới những làng định cư này, trong cơn sốt dầu mỏ trên khắp nước Mỹ, người Osage trở thành những cư dân giàu có nhất thế giới. Từ cuộc sống săn bắt trong những căn lều gỗ nhỏ, từ gia sản gần như là hai bàn tay trắng, người Osage bỗng chốc có người hầu kẻ hạ, có xe hơi, dinh thự và tất cả những vật phẩm xa xỉ nhất thời bấy giờ. Dầu mỏ được coi như điềm phúc bất ngờ được ban tặng bởi Đấng tối cao mà người Osage luôn kính sợ, nhưng họ không ngờ rằng, nó cũng chính là điềm báo chết chóc bao trùm lên vận mệnh của toàn bộ tộc.

Thông qua cuốn sách này, bạn đọc sẽ có thêm hiểu biết về những trang lịch sử đã bị xé nát một cách thô bạo, những con người vô tội bị đẩy ra bên rìa xã hội – không được công nhận, không được bảo vệ, không làm gì sai nhưng vẫn phải chịu ngược đãi, phân biệt và không được quyền đòi “công lý”. Như tựa đề của mục cuối cùng khép lại cuốn sách, đây quả thật là “lời khóc than của máu”!

Gọi vốn cộng đồng là một xu hướng khởi nghiệp ngày càng phổ biến trong những người trẻ dám ước mơ, dám hoài bão. Thế nhưng, để tạo nên một dự án gọi vốn thành công không hề dễ, và quan trọng hơn nữa, để xây dựng một doanh nghiệp vững mạnh từ nền tảng gọi vốn cộng đồng lại càng khó khăn.

Qua lời kể của nhà gọi vốn cộng đồng kỳ cựu Jamey Stegmaier, cuốn sách này sẽ đem lại cho bạn đọc những thông tin bổ ích cùng nhiều bài học xương máu xoay quanh lĩnh vực còn đang mới mẻ này. Từ đó, bạn có thể hiểu tường tận hơn về triết lý “xây dựng cộng đồng vững mạnh là nền tảng để vận hành doanh nghiệp bền lâu.”

Thuật Lãnh Đạo Khởi Nghiệp

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân. Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững:

Lan Tỏa Ảnh Hưởng Thời Kỹ Thuật Số - Chiến Thuật Tâm Lý Để Thu Hút Và Thuyết Phục Khách Hàng

Cho dù chúng ta có thích hay không, thực tế là các quyết định của chúng ta chịu ảnh hưởng rất lớn của nhiều nhân tố. Phần lớn những nhân tố này vượt tầm ý thức và khả năng kiểm soát của chúng ta.

Nếu chúng ta hiểu lí do và cách thức vận hành các nguyên tắc tạo nên quyết định của khách hàng, chúng ta có thể sử dụng chúng trong môi trường trực tuyến để định hình hành vi của người khác.

Trong Lan tỏa ảnh hưởng thời kỹ thuật số, Nathalie Nahai đã chọn lọc rất nhiều kiến thức và kinh nghiệm hữu ích từ các chuyên ngành như tâm lý học, khoa học thần kinh và kinh tế học hành vi, mang đến cho bạn đọc những kỹ thuật tiến bộ và thông tin hấp dẫn – hướng dẫn cách đạt thành công trong môi trường kinh doanh thời kỹ thuật số.

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc (Tái Bản 2019)

Hầu hết mọi người đều đồng tình rằng sự hài lòng của họ đối với công việc phần lớn xuất phát từ cách mà họ, đồng nghiệp và các khách hàng giao tiếp với nhau. Tuy nhiên, sự giao tiếp giữa người với người thường phức tạp bởi hàm chứa tầng tầng lớp lớp những kỳ vọng mơ hồ, những hy vọng thầm kín và cả những hiểu lầm tai hại.

May thay, chúng ta hoàn toàn có thể học những kỹ năng cần thiết để giao tiếp thành công bằng cách đọc cuốn sách Giỏi giao tiếp – dễ thành công mà các bạn đang cầm trên tay. Sách sẽ cung cấp những công cụ thực tế, hiệu quả để giúp bạn cải thiện khả năng trình bày vấn đề rõ ràng, thấu hiểu lời người khác, tăng cường sự tự tin, nâng cao khả năng làm việc nhóm, tăng năng suất làm việc, tạo ra một môi trường làm việc vui vẻ và khiến mọi người hỗ trợ nhau tích cực hơn.

Kỹ năng giao tiếp xuất sắc là một trong số những kỹ năng nghề nghiệp và kỹ năng cá nhân quan trọng nhất mà bạn nên có. Kỹ năng giao tiếp sẽ quyết định bạn thành công hay thất bại trong sự nghiệp kể cả khi xây dựng những mối quan hệ cá nhân, quan hệ công việc. Cuốn sách này chính là điểm xuất phát của bạn trong hành trình cải thiện kỹ năng giao tiếp. Hãy nhớ rằng “Có công mài sắt, có ngày nên kim”. Chúng tôi mong muốn mang đến cho bạn cái nhìn mới về cách điều chỉnh những kỹ năng giao tiếp và cách gặt hái những thành quả to lớn. Hy vọng bạn sẽ cảm thấy những công cụ và chỉ dẫn trong cuốn sách này thực sự có ích cho bạn.

Cha Voi - Dạy Con Nên Người Ở Thời Đại Số

"Mục tiêu cuối cùng của việc dạy con chính là cha mẹ có thể an tâm rằng con sẽ sống thành công và hạnh phúc khi không có mình. Cái cảm giác tự do, không phải lo lắng ấy thật sự thoải mái và hạnh phúc vô cùng!" - Cha voi

Cha Voi là phương pháp nuôi dạy con mà tác giả Trương Nguyện Thành đã áp dụng vào chính cuộc sống và cách nuôi dạy con của mình. Với phương pháp Cha Voi, cha mẹ có thể tạo ra các cơ hội hay tình huống rồi đồng hành để hướng dẫn con học những kỹ năng sống cần thiết qua trải nghiệm bản thân chứ không qua quy trình dạy dỗ thuần túy. Cha Voi không áp đặt suy nghĩ của mình lên con kiểu "Tại cha/mẹ nói như thế là không được thì là không được!" mà dùng những câu hỏi để chuyển hướng suy nghĩ của con theo chiều tích cực, tôn trọng ý kiến của con và tranh luận công bằng với con.

Dù không phải là một nhà tâm lý học hay chuyên gia về phát triển trẻ em, nhưng tác giả Trương Nguyện Thành tin tưởng rằng tất cả trẻ em nếu được dưỡng dục trong môi trường sống đầy yêu thương, được rèn luyện những kỹ năng sống cần thiết, được mài giũa nhân cách và được khai phóng tư duy – thì sẽ có thể trở thành công dân có giá trị cho xã hội, đạt được những thành quả vượt bậc và sống cuộc đời hạnh phúc.

Combo Sách Tác Giả Thích Nhật Từ (Bộ 3 Cuốn) - Tái Bản 2019

1. Tháo Dây Oán Trái: Nghệ Thuật Chuyển Hóa Cảm Xúc

Khi nhắc đến nghiệp, chúng ta sẽ nghĩ đến ba yếu tố tạo thành là tâm, khẩu và thân. Nghiệp từ tâm là thứ quyết định quả báo sau này, vì khi một hành động xấu tạo ra do vô tình chứ không hữu ý thì rất dễ được thông cảm và tha thứ. Tâm nghiệp xuất phát từ cảm xúc của con người. Ví như, khi có cảm xúc tích cực, yêu thương ai đó, chúng ta sẽ dễ dàng tạo ra những hành động tốt đẹp dành cho họ. Ngược lại, khi có cảm xúc tiêu cực, thù ghét, chúng ta lại dễ sinh sân hận mà tạo ra những hành vi gây thương tổn cho họ.

Tam đắm, si mê và sân hận là những xúc cảm tiêu cực mà có lẽ bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều có – đơn giản vì chúng ta vẫn còn là người phàm. Đây cũng là tiền đề dẫn đến những oan trái, khổ đau trong cuộc đời nếu tự thân chúng ta không biết hóa giải, đoạn trừ. Điều này cũng có nghĩa: Muốn đạt được đến cảm giác thanh thản, bình an, muốn chạm chân đến một bình nguyên tươi mát thì việc chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành tích cực là yếu tố cần thiết nhất đối với mỗi con người.

Tháo dây oan trái tập hợp những bài giảng của Thượng tọa Thích Nhật Từ, được điều chỉnh thành một tập sách chuyên sâu về đề tài chuyển hóa cảm xúc – nhất là chuyển hóa sân hận – như một món quà gửi tặng cho độc giả. Hy vọng cuốn sách này sẽ có giá trị với độc giả trên con đường tu sửa để giữ được hạnh phúc dài lâu cho chính mình và những người xung quanh!

2. Gia Đình: Tranh Đấu Hay Buông Xuôi?

Có lẽ, nếu tổ chức một cuộc khảo sát để lập nên một bảng thống kê, so sánh giữa số gia đình hạnh phúc viên mãn với những gia đình bất hạnh, chúng ta sẽ phải chấp nhận một sự thật rằng, những người may mắn có cuộc hôn nhân đầm ấm trọn vẹn chiếm tỷ lệ rất thấp trong xã hội này. Những bất hạnh, đau khổ đa phần đều do chính mình gây ra cho người thân, mà trực tiếp ở đây là vợ chồng, con cái, dẫn đến thương tổn cho những thành viên khác trong đại gia đình và rộng hơn là ảnh hưởng đến cả xã hội.

Những bất hạnh đó bắt nguồn từ các sai lầm, và sai lầm lại là thuộc tính của người phàm. Kinh điển của nhà Phật dạy có hai hạng thánh trong cuộc đời, hạng thứ nhất là chưa từng sơ xuất cũng như lỗi lầm; hạng thứ hai là người biết đứng dậy sau khi vấp ngã và không bao giờ tái phạm. Đức Phật cũng nói, hạng thánh nhân thứ hai mới đáng tôn kính và tán thán hơn cả Khi tìm hiểu kỹ hơn chúng ta sẽ hiểu, Đức Phật thấy rõ tâm lý con người có những lúc rất yếu. Trong lúc tâm lý bị sa sút tới mức độ yếu nhất thì bất kỳ thứ gì đến cũng sẽ trở thành cái nêm gài vào sự trống vắng dẫn dắt con người đến với những sai lầm. Vấn đề ở chỗ người sai biết nhận ra lỗi lầm, không tái phạm mới là con người đáng quý, đáng trân trọng. Nhận dạng và hiểu được điều này thì tất cả những tình huống ngoại tình đều có cơ hội quay về. Quên đi quá khứ của nhau trở thành yếu tố vô cùng quan trọng trong việc cùng nhau làm lại và xây dựng tương lai.

Gia đình - Tranh đấu hay buông xuôi? là cuốn sách thứ 2 trong bộ 3 quyển của Thượng Tọa Thích Nhật Từ. Hy vọng những chia sẻ trong cuốn sách nhỏ này sẽ phần nào giúp quý độc giả tìm được cách giải quyết những xung đột, mâu thuẫn có thể gặp trong cuộc sống của mình.

3. Hôn Nhân: Chuyện Thêm Và Bớt

Ở thời điểm hiện tại, nếu chúng ta muốn tìm một cuốn sách nói về hạnh phúc gia đình, hoặc những cuốn sách viết về Phật giáo và tâm linh thì có lẽ không phải mất quá nhiều công sức; nhưng sẽ không hề đơn giản nếu tìm một cuốn cẩm nang về hạnh phúc gia đình qua cái nhìn từ bi, minh triết của giáo lý Phật pháp. Trên tinh thần chia sẻ quan điểm, cái nhìn của Phật giáo về đời sống hôn nhân, Hôn nhân – Chuyện thêm và bớt ra đời với mục đích đồng hành cùng quý vị trên con đường kiến tạo hạnh phúc gia đình ngay chính từ những giá trị cơ bản nhất, cốt lõi nhất và từ những câu chuyện thực tế, để tự thân mỗi người có thể tìm thấy chính mình và rút ra được giá trị thật của hạnh phúc trong hôn nhân; từ đấy biết cách dung hòa, gìn giữ và nuôi lớn tình yêu thương trong gia đình.

Bất kỳ ai sinh ra – lớn lên – trải qua tình yêu đều khát khao chạm đến hạnh phúc; nhưng cuộc sống có quá nhiều thay đổi, những giá trị về chuẩn mực đạo đức đang bị đảo lộn khiến con người hoang mang, đôi khi ta phải loay hoay tìm cách tháo gỡ những vướng mắc từ chính gia đình nhỏ của mình. Cuốn sách này ra đời như một lời chia sẻ với quý vị phương pháp chèo lái con thuyền hôn nhân vượt qua sóng gió đời thường, cùng nhau đi hết hành trình cuộc sống để cập bến hạnh phúc. Gia đình không chỉ là điểm tựa vững chắc của mỗi con người mà còn là thước đo giá trị hạnh phúc của xã hội. Thế nên xây dựng một gia đình ấm êm chính là từng bước xây dựng nên một xã hội ổn định, phồn thịnh.

Ở thời điểm hiện tại, nếu chúng ta muốn tìm một cuốn sách nói về hạnh phúc gia đình, hoặc những cuốn sách viết về Phật giáo và tâm linh thì có lẽ không phải mất quá nhiều công sức; nhưng sẽ không hề đơn giản nếu tìm một cuốn cẩm nang về hạnh phúc gia đình qua cái nhìn từ bi, minh triết của giáo lý Phật pháp. Trên tinh thần chia sẻ quan điểm, cái nhìn của Phật giáo về đời sống hôn nhân, Hôn nhân – Chuyện thêm và bớt ra đời với mục đích đồng hành cùng quý vị trên con đường kiến tạo hạnh phúc gia đình ngay chính từ những giá trị cơ bản nhất, cốt lõi nhất và từ những câu chuyện thực tế, để tự thân mỗi người có thể tìm thấy chính mình và rút ra được giá trị thật của hạnh phúc trong hôn nhân; từ đấy biết cách dung hòa, gìn giữ và nuôi lớn tình yêu thương trong gia đình.

Bất kỳ ai sinh ra – lớn lên – trải qua tình yêu đều khát khao chạm đến hạnh phúc; nhưng cuộc sống có quá nhiều thay đổi, những giá trị về chuẩn mực đạo đức đang bị đảo lộn khiến con người hoang mang, đôi khi ta phải loay hoay tìm cách tháo gỡ những vướng mắc từ chính gia đình nhỏ của mình. Cuốn sách này ra đời như một lời chia sẻ với quý vị phương pháp chèo lái con thuyền hôn nhân vượt qua sóng gió đời thường, cùng nhau đi hết hành trình cuộc sống để cập bến hạnh phúc. Gia đình không chỉ là điểm tựa vững chắc của mỗi con người mà còn là thước đo giá trị hạnh phúc của xã hội. Thế nên xây dựng một gia đình ấm êm chính là từng bước xây dựng nên một xã hội ổn định, phồn thịnh.