1. Trang Chủ
  2. /
name
Nhà Cung Cấp:
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 442
Năm Xuất Bản: 2023
Thư viện Tủ Sách trực tuyến, tải sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc. Cuốn sách được sáng tác bởi , thuộc lĩnh vực Sách Trong Nước.

yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản Thế Giới vào năm 2023.

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc PDF

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp
Tác giảgeeta s. iyengar
NXBThế Giới
Năm XB2023
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)300
Kích Thước Bao Bì23.5 x 16 x 2.2 cm
Số trang442

Tải Sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc được Tác giả sáng tác, và xuất bản vào năm 2023 bởi nhà xuất bản Thế Giới.

Sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Nữ Công Gia Chánh, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc PDF tại đây:

Tóm Tắt yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc

Yoga - Viên Ngọc Quý Của Nữ Giới - Vẻ Đẹp Thực Hành Và Chuyển Hoá Sâu Sắc

Yoga được xem như công cụ duy nhất giúp tìm kiếm sự thấu rõ bản thân, thông qua đó hiểu được sự hiện hữu của Đấng Tối cao. Tác giả, người đã thuần thục những kỹ thuật vi tế trong nghệ thuật Yoga và giới thiệu những điều ấy trong quyển sách này, chỉ ra hàng loạt asana khác nhau với giá trị về mặt thể chất và giá trị chữa lành, cũng như giới thiệu về Pranayama với các khóa năng lượng Bandhas và thực hành Dyana hay thiền định.

Các asana trong quyển sách này được chia làm các mục khác nhau dựa trên những vị trí đứng đơn giản, cúi gập, chuyển động hai bên, uốn cong cột sống ra sau, điều chỉnh kỹ thuật thở trong lúc thực hiện asana cũng như tác dụng của các asana lên cơ thể, hệ thần kinh và tâm trí. Tác giả cũng đưa vào những bước đơn giản cho những thực hành nâng cao từ góc tiếp cận thể chất đến sự nhận thức ở cấp độ cao. Hầu hết ảnh minh họa do tác giả thực hiện.

Sách được chia thành ba phần tạo nên một lộ trình yoga tổng hợp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người học nâng cao:

• Lý thuyết: Yoga và phụ nữ - Cầu nối tự nhiên cho sức khỏe và hạnh phúc.

• Thực hành: Biết cơ thể của bạn - Kỹ thuật và lợi ích của hơn 80 asana hoàn chỉnh với hình ảnh và hướng dẫn chi tiết.

• Trải nghiệm: Trên ngưỡng cửa bình yên - Thư giãn, hít thở và thực hành thiền định.

Thông tin tác giả

Geeta S. Iyengar (7/12/1944 – 16/12/2018) thừa hưởng năng khiếu Yoga từ người cha xuất chúng, Ngài B.K.S. Iyengar, người nổi tiếng thế giới về thực hành Yoga, được biết đến với kiến thức sâu rộng về bộ môn Yoga và kỹ năng biểu diễn của mình. Bà dạy Yoga từ năm 1962 ở Pune.

Geeta Iyengar tốt nghiệp ngành triết học và Vaidya Visharad, sự hòa trộn kiến thức Ayurveda và kiến thức Yoga đã giúp bà trở thành một chuyên gia đào tạo học viên. Bà là một trong những thành viên chính của Viện Yoga tưởng nhớ Ramamani Iyengar.

Geeta Iyengar đã đi đến khắp nơi để chia sẻ về Yoga, từ Ấn Độ ra thế giới. Bà cũng viết rất nhiều về chủ đề này và đạt được vị trí quan trọng trong lĩnh vực này, nơi có rất ít phụ nữ đạt thành tựu.

Đọc sách và Review Sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc của tác giả geeta s. iyengar sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách yoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc PDF!

đánh giá sáchyoga - viên ngọc quý của nữ giới - vẻ đẹp thực hành và chuyển hoá sâu sắc

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!

VỀ TUSACH.VN