upshift: turning pressure into performance and crisis into creativity

Upshift: Chuyển hóa Áp lực thành Hiệu suất và Khủng hoảng thành Sáng tạo Từ một chuyên gia hàng đầu thế giới về quản lý khủng hoảng, một cuốn sách đột phá về hiệu suất làm việc dưới áp lực sẽ thay đổi tư duy của bạn về căng thẳng. Thông thường, khi đối mặt với quá thực nhiều căng thẳng, chúng ta có xu hướng muốn buông bỏ và trốn tránh nguồn gốc của vấn đề: đó là trạng thái 'downshift'. Ngược lại, khi thiếu hụt sự căng thẳng, chúng ta dễ trở nên thờ ơ và thiếu gắn kết. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra trong vùng trung gian - nơi các nhà tâm lý học gọi là 'căng thẳng tích cực' - và làm thế nào để chúng ta tận dụng nó để vượt qua những rào cản phi thường và đạt được hiệu suất đỉnh cao? Với kinh nghiệm làm việc tại các tổ chức lớn như Liên Hợp Quốc, Hội Chữ thập đỏ Quốc tế và Ngân hàng Thế giới, Ben Ramalingam sở hữu một góc nhìn độc đáo để xác định những nguyên lý then chốt giúp bất kỳ ai cũng có thể biến căng thẳng thành cơ hội để thay đổi. Chúng ta sẽ khám phá ra cách một sự thay đổi trong tâm thế giúp các nhạc sĩ làm chủ sân khấu trước đám đông khổng lồ bất chấp mọi khó khăn; cách các phi hành gia tập trung vào sự sáng tạo để vượt qua những tình huống nguy hiểm đến tính mạng; và cách việc tìm thấy mục đích sống giúp các nhân viên y tế khẩn cấp và các chuyên gia cứu trợ biến đổi cách xử lý những cuộc khủng hoảng chưa từng có. Thông qua chuỗi các cuộc phỏng vấn hấp dẫn, nghiên cứu chuyên sâu và những câu chuyện truyền cảm hứng, Upshift cung cấp cho chúng ta một bộ công cụ ứng dụng hằng ngày để cải thiện công việc, các mối quan hệ và tư duy, từ đó mở ra con đường dẫn đến thành công. Dẫn dắt người đọc đi từ hành trình sử thi sử dụng kỹ năng sinh tồn của con người thời kỳ Băng hà đến cách các phong trào xã hội hiện đại hình thành và lan tỏa trong thế giới số, Upshift nhắc nhở chúng ta rằng những giải pháp sáng tạo cho các vấn đề phức tạp sẽ luôn tồn tại - miễn là chúng ta sẵn sàng đổi mới.