1. Trang Chủ
  2. /
name
Nhà Cung Cấp: thái hà
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 152
Năm Xuất Bản: 2021
Thư viện Tủ Sách trực tuyến, tải sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái. Cuốn sách được sáng tác bởi , thuộc lĩnh vực Sách Trong Nước.

toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản NXB Hà Nội vào năm 2021.

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái PDF

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấpthái hà
Tác giảshunmyo masuno
NXBNXB Hà Nội
Năm XB2021
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)150
Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 x 0.5 cm
Số trang152

Tải Sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái được Tác giả sáng tác, và xuất bản vào năm 2021 bởi nhà xuất bản NXB Hà Nội.

Sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái PDF tại đây:

Tóm Tắt toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái

Toạ Thiền Trên Ghế: Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái

Giới thiệu

Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn và áp lực, tâm trí chúng ta thường bị cuốn vào vòng xoay của công việc, mối quan hệ và thông tin. Sự xao động và bất an là điều dễ gặp phải, khiến chúng ta đánh mất sự bình yên trong tâm hồn.

Tọa thiền - một phương pháp thực hành cổ xưa - được xem là chìa khóa giúp đạt đến trạng thái an yên và thư thái. Tuy nhiên, nhiều người e ngại việc ngồi thiền truyền thống với tư thế khó và thời gian dài.

Cuốn sách "Toạ Thiền Trên Ghế: Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái" mang đến giải pháp đơn giản và hiệu quả: tọa thiền trên ghế - chỉ 10 phút mỗi sáng.

Review nội dung

Cuốn sách tập trung vào việc hướng dẫn bạn thực hành tọa thiền trên ghế, một phương pháp phù hợp với cuộc sống hiện đại. Bạn sẽ được hướng dẫn từng bước, từ việc lựa chọn tư thế, cách hít thở cho đến việc tập trung tâm trí.

Thông qua những lời khuyên hữu ích và thực tế, cuốn sách giúp bạn:

Hiểu rõ lợi ích của tọa thiền: Nắm bắt những giá trị tích cực mà tọa thiền mang lại cho cuộc sống, sức khỏe tinh thần và tâm lý.

Thực hành tọa thiền dễ dàng: Bỏ qua những rào cản về tư thế và thời gian, giúp bạn dễ dàng bắt đầu và duy trì thói quen tọa thiền.

Ứng dụng tọa thiền vào đời sống: Học cách áp dụng những kỹ thuật tọa thiền vào cuộc sống hàng ngày, giúp bạn đối mặt với áp lực, căng thẳng và duy trì sự bình yên trong tâm.

Tác giả chia sẻ kinh nghiệm cá nhân và những kiến thức khoa học về tọa thiền, giúp bạn hiểu rõ về bản chất của phương pháp này và cách thức hoạt động của nó.

Kết luận

"Toạ Thiền Trên Ghế: Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái" là cuốn sách bổ ích và thiết thực cho những ai muốn tìm kiếm sự bình yên và an lạc trong tâm hồn. Với phương pháp đơn giản và hiệu quả, cuốn sách giúp bạn khám phá sức mạnh của tọa thiền và ứng dụng nó vào cuộc sống để đạt được một tâm hồn an yên và một cuộc sống trọn vẹn.

Đọc sách và Review Sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái của tác giả shunmyo masuno sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách toạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái PDF!

đánh giá sáchtoạ thiền trên ghế - để tận hưởng cuộc sống thư thái

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!

VỀ TUSACH.VN