| Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | huy hoang bookstore |
| Tác giả | atsushi aoki |
| NXB | Thanh Niên |
| Năm XB | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | 100 |
| Kích Thước Bao Bì | 18.5 x 13 x 1.1 cm |
| Số trang | 212 |
Bạn đang đọc Sách tiết thực nửa ngày - phương thuốc tối ưu được Tác giả atsushi aoki sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Thanh Niên.
Sách tiết thực nửa ngày - phương thuốc tối ưu thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách tiết thực nửa ngày - phương thuốc tối ưu PDF tại đây:
Tiết Thực Nửa Ngày: Bí Quyết Vàng Cho Sức Khỏe Vẹn Toàn
Nâng Cao Sức Khỏe Bằng Phương Pháp Autophagy
Thói quen ăn uống hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm, đặc biệt là đồ ngọt, có thể gây hại cho cơ thể mà bạn chưa kịp nhận ra. Để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và trẻ trung, "Tiết Thực Nửa Ngày" chính là giải pháp bạn cần tìm.
Cuốn sách được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học vững chắc về Autophagy - một cơ chế tự thực của tế bào, đã được trao giải Nobel Sinh lý/Y học năm 2016. Phương pháp ăn uống được trình bày trong sách là kim chỉ nam cho mọi người, đặc biệt là những ai đang gặp phải các vấn đề sức khỏe như:
Béo phì, cao huyết áp, mỡ máu: Tiết thực nửa ngày giúp kiểm soát cân nặng, hạ huyết áp và cải thiện chỉ số mỡ máu hiệu quả.
Mệt mỏi, buồn ngủ, cơ thể uể oải sau ăn: Phương pháp này giúp tăng cường năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường sự tỉnh táo.
Dễ nổi nóng, bực bội: Tiết thực nửa ngày giúp ổn định tâm trạng, giảm căng thẳng và stress.
Tiêu hóa kém: Chế độ ăn uống khoa học trong sách hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi.
Tác Giả Atsuki Aoki - Chuyên Gia Hàng Đầu Về Autophagy
Tác giả Atsuki Aoki, bác sĩ y khoa chuyên nghiệp, từng làm việc tại bệnh viện trực thuộc phòng đại học. Sau đó, ông mở phòng khám tư nhân tại Saitama, chuyên điều trị các bệnh liên quan đến lối sống như đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu.
Bằng cách kết hợp phương pháp tiết thực nửa ngày, ông đã điều trị thành công nhiều trường hợp mắc bệnh nghiêm trọng mà không cần dùng thuốc. Kinh nghiệm quý báu của ông được chia sẻ một cách chi tiết và dễ hiểu trong cuốn sách "Tiết Thực Nửa Ngày".
Review Nội Dung Sách
"Tiết Thực Nửa Ngày" không đơn thuần là một cuốn sách về chế độ ăn uống. Nó là một hành trình khám phá sức khỏe từ sâu bên trong cơ thể. Bằng cách kết hợp kiến thức khoa học chuyên sâu về Autophagy với những lời khuyên thực tiễn, cuốn sách giúp bạn:
Hiểu rõ cơ chế hoạt động của Autophagy và vai trò của nó trong việc duy trì sức khỏe.
Nắm vững cách áp dụng phương pháp tiết thực nửa ngày một cách hiệu quả và an toàn.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh để nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.
Với phong cách trình bày dễ hiểu, minh bạch, "Tiết Thực Nửa Ngày" chắc chắn sẽ là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình chinh phục sức khỏe và hạnh phúc của bạn.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách tiết thực nửa ngày - phương thuốc tối ưu của tác giả atsushi aoki sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách tiết thực nửa ngày - phương thuốc tối ưu PDF!
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi, tài liệu học tập
