Tâm Không Diệt - Đạo Không Sinh

Tâm Không Diệt - Đạo Không Sinh

Xuất phát từ những nền tảng cốt lõi của Phật giáo, sau đó mở rộng sang lĩnh vực thiền định, nghi lễ, thần chú và cầu nguyện, cuốn sách hướng dẫn này cung cấp cho bạn tất cả những gì cần thiết để khởi đầu hành trình chữa lành. Cho dù bạn muốn giảm bớt căng thẳng thông qua các bài tập yoga đơn giản hay tìm lại sự tĩnh lặng nội tâm bằng chánh niệm, bạn sẽ khám phá ra những phương pháp nuôi dưỡng sự bình an và thanh thản, bất kể những khó khăn hiện tại hay tương lai.

Cuốn sách này cung cấp:

• Thiền định chữa lành - Tìm hiểu cách thiền định giúp bạn tự nhận thức sâu sắc hơn, xác định điểm mạnh và điểm yếu, từ đó vun đắp một tâm thế chữa lành bền vững.
• Hướng dẫn thân thiện cho người mới - Dù bạn đã quen thuộc với Phật giáo hay chỉ mới bắt đầu khám phá, bạn sẽ tìm thấy những giải thích rõ ràng và các phương pháp chữa lành dễ hiểu, dễ áp dụng.
• Cách tiếp cận tập trung - Các chương sách được thiết kế riêng để hỗ trợ bạn giải quyết những vấn đề cụ thể như vượt qua nỗi đau mất mát, nuôi dưỡng sự hài lòng và mở rộng lòng trắc ẩn đối với bản thân và người khác.

ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH

1. "Bộ dụng cụ" Phật giáo thực hành: Thay vì một công trình nghiên cứu triết học chuyên sâu, đây là một cẩm nang hướng dẫn thực hành.

2. Sự kết hợp và chọn lọc từ nhiều truyền thống Phật giáo: Khác với nhiều ấn phẩm chỉ tập trung vào một tông phái duy nhất, cuốn sách của Terry Cortés-Vega là sự hòa quyện tinh túy từ những phương pháp hiệu quả nhất của các dòng phái khác nhau.

3. Cấu trúc sách rõ ràng: Chia thành các chương riêng biệt, giúp người đọc dễ dàng tìm thấy bài tập phù hợp với trạng thái tâm lý hiện tại.

“Tâm không diệt – Đạo không sinh” phù hợp với:

- Những ai đang tìm kiếm sự chữa lành tâm lý: Dành cho những người đang chịu áp lực cuộc sống và mong muốn tìm lại sự cân bằng, an yên.

- Người mới bắt đầu khám phá Phật giáo và Thiền định.

- Những người hoạt động trong lĩnh vực hỗ trợ và chăm sóc cộng đồng.

- Những người yêu thích tư tưởng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.

NHẬN ĐỊNH VỀ CUỐN SÁCH

“Trong khi thiền định Phật giáo được xem là một trong những phương pháp chữa bệnh lâu đời nhất trên thế giới, nhiều cuốn sách hiện đại lại bỏ qua khía cạnh chữa lành của các phương pháp thực hành này. Cuốn sách này là một ngoại lệ đáng chú ý. Terry là một người thầy xuất sắc, đã tập hợp nhiều phương pháp thực hành mạnh mẽ từ truyền thống Phật giáo và trình bày chúng bằng những hướng dẫn đơn giản, dễ hiểu…” -Tiến sĩ Peggy Rowe Ward, Giáo sư cao cấp thuộc dòng truyền thừa Thích Nhất Hạnh và là tác giả cuốn Making Friends with Time.

“Ấn phẩm giá trị này dành cho bất kỳ ai chân thành mong muốn nâng cao kỹ năng sống. Đây là một nguồn tài liệu hữu ích cho cả những người mới bắt đầu và những hành giả dày dạn kinh nghiệm trên con đường giác ngộ. Trong những trang sách này ẩn chứa một sự huyền diệu thực tế giúp chữa lành khi chúng ta học cách trở nên 'người' một cách sâu sắc hơn.” -Tiến sĩ Larry Ward, tác giả cuốn America's Racial Karma: An Invitation to Heal.

VỀ TÁC GIẢ

Terry Cortés-Vega

Bà bắt đầu học về chánh niệm với Thiền Sư Thích Nhất Hạnh từ năm 1998. Đến năm 2012, bà được phong Đạo sư của Dòng tu Tiếp Hiện. Bà hiện sinh hoạt tại Tăng Đoàn Hoa Mai ở Austin, Texas.

Terry đã thực hiện nhiều bài giảng Pháp tại các khóa thiền và chánh niệm, các buổi hội thảo, cũng như các bài giảng công khai trên khắp Hoa Kỳ và Mexico. Bà chủ trì các nghi lễ như cưới hỏi, thôi nôi, tang lễ và thực hiện các nghi thức cầu nguyện cho gia đình và doanh nghiệp.

Từ năm 1981, Terry đã sáng lập và điều hành MasterSchool, một chương trình học hè dành cho trẻ em có năng khiếu. Bà đã giảng dạy Pháp và hướng dẫn thiền định cho trẻ em, thanh thiếu niên và sinh viên đại học.

Trong hơn 20 năm qua, Terry đã giảng dạy các buổi thiền, chánh niệm và các lớp yoga thường xuyên tại nhiều nhà tù và trại giam.