Tác Giả anthony de mello

Awareness - Nhận Biết

Điều tôi muốn bạn hiểu ở đây là: Hãy nhận biết thực tại xung quanh bạn. Nhận biết tức là dõi theo, quan sát những gì đang diễn tiến bên trong bạn và xung quanh bạn. “Đang diễn tiến” là mô tả khá chính xác: Cây cỏ, hoa lá, chim muông, sỏi đá, toàn bộ thực tại đều đang biến dịch. Chúng ta dõi theo nó, chúng ta quan sát nó. Điều vô cùng thiết yếu đối với con người là không chỉ quan sát bản thân, mà dõi theo cả toàn bộ thực tại. Bạn có đang bị những khái niệm của mình cầm tù không? Bạn có muốn thoát khỏi ngục tù của mình không? Vậy hãy nhìn đi; quan sát; dành hàng tiếng để quan sát. Quan sát cái gì? Bất kể cái gì. Khuôn mặt mọi người, hình thù những cái cây, một con chim đang bay, một hòn đá, dõi theo đám cỏ đang mọc. Tiếp xúc với mọi thứ, nhìn ngắm chúng. Hy vọng bạn sẽ thoát khỏi những khuôn mẫu cứng nhắc mà tất cả chúng ta đều dựng lên bấy lâu nay, thoát khỏi những gì mà ý nghĩ và ngôn từ đang áp đặt lên chúng ta. Hy vọng là chúng ta sẽ thấy. Chúng ta sẽ thấy gì? Cái mà chúng ta chọn gọi là thực tại, cái vượt ngoài ngôn từ và khái niệm

Trích đoạn sách hay:

Bất cứ khi nào bạn thực hành từ bỏ, bạn cũng đang bị lừa dối. Chuyện đó thì sao? Bạn đang bị lừa dối. Bạn đang từ bỏ cái gì vậy? Bất cứ khi nào bạn từ bỏ cái gì đó, bạn vĩnh viễn bị trói vào thứ mà bạn từ bỏ. (Trang 31)

Rất rõ ràng, khi bạn chống lại điều gì đó, bạn vĩnh viễn bị trói vào nó. Bạn còn chiến đấu với nó thì bạn còn trao cho nó sức mạnh. Bạn dùng bao nhiêu sức mạnh để chiến đấu với nó thì bạn cũng trao cho nó chừng ấy sức mạnh. (Trang 31)

Chúng ta đều mang theo một danh sách những điều ta muốn, và dường như bạn phải đo lường mọi thứ theo danh sách này – cao, ừm, da sẫm, ừm, đẹp trai, theo đúng gu của tôi. “Tôi thích giọng nói của anh ấy”, bạn nói, “tôi yêu rồi”. Bạn có đang yêu đâu, cái đồ ngốc nghếch này. Bất cứ khi nào bạn yêu – tôi hơi ngần ngại nói điều này – là bạn đang đặc biệt mụ mị. (Trang 69)

Hãy nghĩ về sự cô đơn của bạn. Sự bầu bạn của con người có bao giờ xua tan được nó không? Sự bầu bạn ấy chỉ có vai trò như một cách đánh lạc hướng mà thôi. Chẳng phải ở bên trong vẫn có một sự trống rỗng hay sao? Và khi sự trống rỗng ấy trồi lên, bạn làm gì? Bạn chạy trốn, bật ti vi lên, bật đài lên, đọc một cuốn sách, tìm kiếm sự bầu bạn của con người, tìm kiếm thú giải trí, tìm kiếm sự phân tâm. Ai ai cũng làm như vậy. (Trang 92)

Tái Sinh Thực Tại

Tái sinh thực tại là cuốn sách sẽ làm thay đổi cuộc sống của không ít người. Thông qua những bài viết được tổng hợp từ những cuộc trò chuyện của tác giả Anthony de Mello, độc giả sẽ nhận được những bài học giá trị. Tác giả trả lời những câu hỏi về những vấn đề gần gũi, đời thường, giúp chúng ta lý giải những khúc mắc, như làm sao để thực sự hạnh phúc, bản chất của nỗi buồn, sự cô đơn, tình yêu… để có được một cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc hơn

Trích đoạn sách hay:

Nếu có thể nghe được thì bạn có thể lĩnh hội được nó. Ấy vậy mà lắng nghe không phải là chuyện đơn giản như bạn vẫn tưởng đâu. Tại sao à? Bởi chúng ta luôn lắng nghe trên cơ sở những quan niệm mặc định, những lập trường mặc định, những thành kiến mặc định. Tuy nhiên, lắng nghe cũng không có nghĩa là nuốt từng lời. Đó là sự cả tin. “À, ông ta nói vậy thì mình sẽ chấp nhận như vậy.”

Lắng nghe không phải là nuốt từng lời, không phải là đả kích. Cũng chẳng phải là đồng tình. Lắng nghe có nghĩa là tỉnh táo. Hãy tỉnh táo. Hãy cảnh giác. Lắng nghe bằng tâm trí tươi mới. Chuyện này cũng không dễ ‒ lắng nghe bằng tâm trí tươi mới, không có thành kiến, không có những công thức mặc định. Tôi sẽ nói cho bạn biết sống như một ông vua là như thế nào. Họ đang không hề sống như những ông vua, họ là những nô lệ. Lúc nào cũng sợ cái này hãi cái nọ. Nhìn mặt họ trên ti vi mà xem. Chúa ơi. Những ông vua bà chúa đó, nhìn mặt họ trên ti vi mà xem. Bạn sẽ nhận ra ngay. Anh ta đang sợ hãi. Bạn biết tại sao anh ta sợ hãi không? Bởi anh ta thèm muốn quyền lực, vậy đó. Anh ta thèm muốn thanh thế. Anh ta thèm muốn danh vọng. Anh ta đang không hề sống như một ông vua. Để tôi nói cho bạn biết sống như một ông vua nghĩa là như thế nào: Là chẳng hề biết đến lo âu. Là không còn bất cứ xung đột nào bên trong. Không căng thẳng, không áp lực, không buồn bực, không đau đầu. Nếu vậy thì bạn còn lại gì? Hạnh phúc, thuần túy hạnh phúc. Bạn không thể đạt được hạnh phúc. Biết tại sao không? Bởi bạn có nó rồi. Ngay bây giờ bạn đã có nó rồi. Nhưng toàn bộ thời gian qua bạn đang chặn nó lại bằng sự ngu ngốc của mình. Bạn đang chặn hạnh phúc lại. Đừng chặn nó nữa và bạn sẽ có được nó. Nếu tôi có thể chỉ cho bạn cách loại bỏ mọi xung đột, lo âu, căng thẳng, áp lực, mọi cảm giác trống rỗng, cô độc, tuyệt vọng, mọi cơn trầm cảm và đau đầu ‒ nếu bạn có thể loại bỏ tất cả những thứ đó, vậy thì bạn còn lại gì? Hạnh phúc thuần túy, tuyệt đối, đó là thứ bạn sẽ có được.

Khi đôi mắt không còn chướng ngại thì ta sẽ có khả năng nhìn. Khi đôi tai không còn chướng ngại thì ta sẽ có khả năng nghe. Khi cái miệng không còn chướng ngại thì ta sẽ có khả năng nếm. Khi tâm trí không còn chướng ngại thì ta sẽ có được sự thật. Và khi trái tim không còn chướng ngại thì ta sẽ có được niềm vui và tình yêu. Bạn có nó, nhưng nó đang bị cản trở. Lắm lúc tôi nghĩ chuyện này cũng phần nào giống như cái cách chúng ta nhìn nhận mẹ mình vậy. Bà mẹ nào cũng có những ý kiến hay và những ý kiến dở. Thế nhưng, bất luận ra sao, chúng ta đều yêu thương họ. Đôi khi chúng ta không để ý lắm đến lời mẹ mình đang nói. Bà thuộc về một thế hệ khác. Và đôi khi chúng ta tiếp thu một phần kiến thức rộng lớn của bà, học cách đánh giá ý kiến nào hay, ý kiến nào dở, và chúng ta yêu thương bà vì chính con người bà. Bởi khi bạn buồn bực, kính viễn vọng của bạn bị mất nét. Khi bạn buồn bực, cửa sổ của bạn bị mờ. Và thật ngây ngô làm sao, lúc này bạn lại tìm cách sắp thẳng lại tất cả các tòa nhà bởi cửa sổ của bạn bị nhòe do nước mưa. Chúng ta có thể lau sạch cửa sổ của mình trước không? Đó chính là điều mà tôi đang cố gắng nói với bạn: hãy lau sạch lăng kính mà bạn sử dụng để nhìn người khác. Khi ấy, bạn sẽ biết mình cần làm gì và không cần làm gì.