1. Trang Chủ
  2. /
name
Nhà Cung Cấp: panda books
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 264
Năm Xuất Bản: 2020
Thư viện Tủ Sách trực tuyến, tải sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020). Cuốn sách được sáng tác bởi , thuộc lĩnh vực Sách Trong Nước.

sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản NXB Lao Động Xã Hội vào năm 2020.

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) PDF

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấppanda books
Tác giảlê duyên hải
NXBNXB Lao Động Xã Hội
Năm XB2020
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)280
Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 cm
Số trang264

Tải Sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) được Tác giả sáng tác, và xuất bản vào năm 2020 bởi nhà xuất bản NXB Lao Động Xã Hội.

Sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) PDF tại đây:

Tóm Tắt sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020)

Thực phẩm là nhân tố quan trọng hàng đầu để con người có thể tồn tại được trên thế giới này. Muốn có một cuộc sống lâu dài và mạnh khỏe thì chúng ta cần phải biết ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động không hút thuốc, uống rượu và phải biết cách cân bằng tâm lý. Trong đó ăn uống hợp lý là nền tảng cơ bản nhất. Ăn uống hợp lý thì bạn sẽ giữ được dáng người thanh thoát, hàm lượng cholesterol trung bình…

Ngày nay, điều kiện kinh tế đã được cải thiện nên bữa ăn của chúng ta đã thường xuyên thay đổi. Dù ở thành phố hay nông thôn thì trong ba bữa ăn của hấu hết các gia đình đều có những món ăn tươi ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, dư thừa chất dinh dưỡng lại nẩy sinh ra các “căn bệnh văn minh”, béo phì đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng, đe dọa tới sức khỏe của con người, cơ cấu dinh dưỡng bị mất cân bằng dẫn đến những căn bệnh tim mạch như là huyết áp cao, đái đường, mỡ trong máu cao…

Cuốn sách Sống Mạnh Khỏe Nhờ Ăn Uống giới thiệu với bạn đọc cụ thể về những nguyên tố dinh dưỡng cơ bản, ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe của chúng ta, nguồn dinh dưỡng chủ yếu có trong chúng. Đồng thời cuốn sách còn giới thiệu những kiến thức thông dụng về nguyên tắc và phương pháp kết hợp hoặc kỵ nhau của một số thực phẩm cơ bản. Qua đó, bạn sẽ biết được thế nào là dinh dưỡng hợp lý và có cách ăn uống khoa học trong bốn mùa, ăn uống có hiệu quả đối với từng độ tuổi, vệ sinh ăn uống, kiêng kỵ ăn uống đối với những người bị bệnh. Với những kiến thức cơ bản như vậy, hi vọng cuốn sách sẽ giúp bạn luôn giữ được sức khỏe và vóc dáng trẻ trung.

Đọc sách và Review Sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) của tác giả lê duyên hải sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách sống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020) PDF!

đánh giá sáchsống mạnh khỏe nhờ ăn uống (tái bản 2020)

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!

VỀ TUSACH.VN