| Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | panda books |
| Tác giả | marni sumbal |
| NXB | NXB Thể Dục Thể Thao |
| Năm XB | 2020 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | 250 |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 14.5 cm |
| Số trang | 224 |
Bạn đang đọc Sách nhật ký 365 ngày chạy bộ được Tác giả marni sumbal sáng tác, và xuất bản vào năm 2020 bởi nhà xuất bản NXB Thể Dục Thể Thao.
Sách nhật ký 365 ngày chạy bộ thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách nhật ký 365 ngày chạy bộ PDF tại đây:
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ: Hành Trình Khám Phá Bản Thân
Tại sao chạy bộ?
Chúng ta chạy bộ vì những lý do khác nhau: giảm cân, tăng cường sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, hay đơn giản là để tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn. Dù lý do là gì, chạy bộ đều mang đến một hành trình độc đáo, nơi bạn đặt ra thử thách cho bản thân, có thời gian suy ngẫm, và tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề trong cuộc sống.
Chạy bộ là “thời gian riêng” quý báu, là cơ hội để bạn bắt đầu, đạt được, và vươn tới những điều tuyệt vời. Nó như một nhà trị liệu, một người huấn luyện viên, và là cổ động viên yêu thích của bạn, đồng hành trên mọi chặng đường.
Chạy bộ: Hành trình khám phá bản thân và thế giới
Chạy bộ kết nối bạn với cộng đồng, đưa bạn đến gần hơn với thiên nhiên, truyền cảm hứng cho bạn khám phá thế giới, và tạm thời đưa bạn thoát khỏi những căng thẳng cuộc sống. Sự tự tin và cảm giác thành công sau mỗi bài chạy sẽ lan tỏa vào cuộc sống thường nhật, nhắc nhở bạn rằng bạn có đủ sức mạnh để chinh phục mọi thử thách.
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ: Cẩm nang đồng hành cho người chạy bộ
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ là huy hiệu tối cao cho sự kiên trì của bạn. Dù bạn là người mới bắt đầu với 5km đầu tiên, một marathoner kỳ cựu, hay một vận động viên ưu tú, cuốn nhật ký này sẽ giúp bạn:
Theo dõi tiến trình: Ghi lại những cột mốc quan trọng, phân tích hiệu quả tập luyện.
Ghi lại hành trình: Lưu giữ những kỷ niệm, cảm xúc, và bài học quý giá trên đường chạy.
Kiên định với mục tiêu: Duy trì động lực, vượt qua những khó khăn, và đạt được mục tiêu đề ra.
Nội dung cuốn sách mang đến:
Hiểu sâu hơn về chạy bộ: Khám phá kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng, và các kỹ thuật nâng cao hiệu quả chạy.
Tăng cường sức khỏe: Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, nâng cao khả năng chịu đựng và sức bền.
Động lực bền vững: Ghi lại thành quả cá nhân, giúp bạn duy trì động lực và vượt qua những thử thách trên con đường chinh phục mục tiêu.
Hơn cả một cuốn nhật ký:
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ không chỉ là những trang giấy trắng để ghi chú, mà còn là một công cụ giúp bạn khám phá bản thân, mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn dưới lăng kính của một người chạy bộ.
Hãy bắt đầu hành trình của bạn với Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ, và cùng chúng tôi khám phá những điều tuyệt vời mà chạy bộ mang lại!
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách nhật ký 365 ngày chạy bộ của tác giả marni sumbal sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách nhật ký 365 ngày chạy bộ PDF!
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi, tài liệu học tập
