10 Suy Nghĩ Không Bằng 1 Hành Động (2016)
Có thể bạn đã biết, mọi thay đổi bắt đầu từ suy nghĩ, mọi thất bại cũng bắt nguồn từ suy nghĩ. Nhưng hành động mới là sức mạnh thực sự. Chỉ nghĩ mà không làm thì vừa mất thời gian, công sức, vừa là kẻ vô dụng. Dám nghĩ là bước đầu đề thành công trong tư tưởng, hành động mới là thành công trên thực tế.
Cuốn sách 10 SUY NGHĨ KHÔNG BẰNG 1 HÀNH ĐỘNG là tài liệu tập hợp những bí quyết mới mẻ và hiệu quả để biến suy nghĩ thành hành động, phát triển năng lực của một người đến mức cực độ, khiến con người ta dám cống hiến, vượt qua mọi khó khăn, trở ngại, tạo nên những kỳ tích hoặc những thành công không ngờ tới.
Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể: Khóa mở thành công cho vận động viên sức bền
Giới thiệu
"Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể" là cẩm nang không thể thiếu cho mọi vận động viên sức bền, bất kể bạn tham gia thi đấu ở cự li ngắn, cự li dài, siêu cấp hay kéo dài nhiều ngày. Cuốn sách cung cấp những chiến lược dinh dưỡng hiệu quả giúp bạn vượt qua những thử thách độc nhất vô nhị mà các vận động viên sức bền phải đối mặt, từ đó nâng cao hiệu suất thi đấu, chạy lâu hơn và nhanh hơn.
Nội dung chi tiết
Bên cạnh những kiến thức về dinh dưỡng cơ bản, cuốn sách còn đi sâu vào việc xây dựng kế hoạch dinh dưỡng phù hợp với từng loại hình thi đấu, từ chạy bộ, đạp xe, đua xe leo núi, ba môn phối hợp, đua xe mạo hiểm, đi bộ đường dài, leo núi, trượt tuyết Bắc Âu, bơi ngoài trời đến chèo thuyền.
Ngoài ra, tác giả cũng đưa ra những giải pháp dinh dưỡng thông minh giúp bạn đối phó với những điều kiện khắc nghiệt như địa hình cao, thời tiết nóng bức hoặc lạnh giá.
Review nội dung
"Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể" không chỉ là một cuốn sách lý thuyết khô khan mà còn là cẩm nang thực hành hữu ích. Ngôn ngữ dễ hiểu, kết hợp với các ví dụ minh họa cụ thể, giúp bạn dễ dàng tiếp thu và áp dụng vào thực tế.
Điểm nổi bật của cuốn sách:
Kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng cho vận động viên sức bền: Cuốn sách cung cấp những kiến thức khoa học về dinh dưỡng, giúp bạn hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể trong quá trình luyện tập và thi đấu.
Chiến lược dinh dưỡng hiệu quả: Tác giả đưa ra những chiến lược dinh dưỡng cụ thể cho từng loại hình thi đấu và điều kiện môi trường khác nhau, giúp bạn tối ưu hóa năng lượng và tăng cường hiệu suất thi đấu.
Thực hành dễ dàng: Cuốn sách cung cấp những công thức nấu ăn đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhu cầu của vận động viên sức bền.
Lợi ích thiết thực: Áp dụng kiến thức trong cuốn sách, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về thể lực, sức bền và hiệu suất thi đấu.
Đối tượng:
Vận động viên sức bền ở mọi cấp độ
Huấn luyện viên thể thao
Những người đam mê thể thao và muốn cải thiện sức khỏe
Kết luận
"Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể" là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn chinh phục những thử thách của các cuộc thi sức bền. Cuốn sách sẽ trang bị cho bạn kiến thức và kỹ năng dinh dưỡng cần thiết để đạt được thành tích tốt nhất, đồng thời bảo vệ sức khỏe trong quá trình luyện tập và thi đấu.
26 Giải chạy Marathon: Hành trình phi thường của một huyền thoại
Giới thiệu
"26 Giải chạy Marathon" là cuốn sách đầy cảm hứng của Meb Keflezighi, một vận động viên chạy bộ hàng đầu thế giới từng giành huy chương Olympic. Cuốn sách là lời chia sẻ chân thành của Meb về 26 cuộc chạy marathon đầy thử thách trong sự nghiệp phi thường của mình. Meb không chỉ là một vận động viên xuất sắc, anh còn là một người truyền cảm hứng với những triết lý sống sâu sắc, được thể hiện rõ nét trong từng trang sách.
Review nội dung
Meb Keflezighi là người đầu tiên trong lịch sử giành chiến thắng ở cả Boston Marathon và New York Marathon, đồng thời là người giành huy chương tại Thế vận hội Olympic. 26 Giải chạy Marathon là hành trình đầy cảm xúc của Meb, từ những bước chạy đầu tiên đầy bỡ ngỡ đến những chiến thắng vang dội, từ những thất bại cay đắng đến những bài học quý giá.
Cuốn sách không chỉ là câu chuyện về những cuộc chạy marathon, mà còn là hành trình khám phá bản thân, chinh phục giới hạn và theo đuổi giấc mơ. Meb chia sẻ những bí quyết về huấn luyện, dinh dưỡng, tâm lý thi đấu, đồng thời truyền tải những thông điệp ý nghĩa về nghị lực, lòng dũng cảm, sự kiên trì và niềm tin vào bản thân.
Meb đưa người đọc băng qua những cung đường đầy thử thách, những ngọn đồi dốc đứng, những khúc cua gắt, những tiếng cổ vũ rộn ràng, và cả những giây phút căng thẳng, mệt mỏi. Mỗi cuộc chạy marathon là một bài học kinh nghiệm quý giá, là minh chứng cho sự phi thường của ý chí con người.
Lời kết
"26 Giải chạy Marathon" là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, từ những người yêu thích chạy bộ, những vận động viên chuyên nghiệp đến những độc giả muốn tìm kiếm động lực và nguồn cảm hứng. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, vượt qua những giới hạn của chính mình và đạt đến những mục tiêu cao cả.
Trích dẫn
> "Meb Keflezighi với trí tuệ và những bài học kinh nghiệm không chỉ dành riêng cho vận động viên chạy bộ." - The Washington Post
Thông tin tác giả
Meb Keflezighi là một vận động viên chạy bộ người Mỹ gốc Ethiopia, từng giành huy chương bạc tại Thế vận hội Olympic Athens 2004 và vô địch Boston Marathon năm 2014. Anh được biết đến với tinh thần kiên cường, khả năng chiến đấu phi thường và những bài học về sự kiên trì, quyết tâm và niềm tin vào bản thân.
91 Câu Chuyện Trí Tuệ - Bồi Dưỡng Trí Thông Minh Cho Trẻ
Trong thời đại ngày nay, trí tuệ không chỉ được đánh giá qua thành tích hay chỉ số, mà còn thể hiện rõ nét trong ý chí tiến thủ, khả năng thích ứng với cuộc sống. Cuốn sách "91 câu chuyện trí tuệ bồi dưỡng trí thông minh cho trẻ" là một hành trình khám phá thế giới tri thức, góp phần nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ của các em nhỏ.
Kho Tàng Tri Thức Phong Phú
Cuốn sách là tập hợp 91 câu chuyện nhỏ, ngắn gọn, hàm súc, phù hợp với lứa tuổi thiếu niên nhi đồng, được tuyển chọn từ kho tàng những câu chuyện giàu tính triết lý trên thế giới. Mỗi câu chuyện như một viên ngọc quý, ẩn chứa những bài học đạo lý sâu sắc, khơi gợi trí tò mò, khát khao học hỏi và khám phá thế giới xung quanh của trẻ.
Giúp Trẻ Hình Thành Nét Tính Tốt Đẹp
Thông qua những câu chuyện hay, lời lẽ sâu sắc, thâm thúy, cuốn sách gieo vào trái tim con trẻ những nhận thức đúng đắn, tốt đẹp. Những bài học về lòng nhân ái, sự trung thực, lòng dũng cảm, sự kiên trì, sự thông minh, ... sẽ giúp trẻ hình thành nhân cách tốt đẹp, trở thành những người có ích cho xã hội.
Lời Bàn - Bật Mí Bí Mật Của Câu Chuyện
Ngoài phần nội dung chính, mỗi câu chuyện đều có "lời bàn". Được viết với lối hành văn cô đọng, lời bàn giúp nêu bật nội hàm sâu sắc của câu chuyện, giúp trẻ hiểu và tiếp thu câu chuyện được tốt hơn. Lời bàn cũng là một công cụ giúp trẻ suy ngẫm, rút ra bài học cho bản thân, thúc đẩy trí tưởng tượng và khả năng tư duy logic.
Review Nội Dung Sách
"91 câu chuyện trí tuệ bồi dưỡng trí thông minh cho trẻ" là một lựa chọn tuyệt vời cho các bậc phụ huynh muốn đồng hành cùng con trẻ trong hành trình khám phá thế giới tri thức. Cuốn sách không chỉ mang đến những câu chuyện hấp dẫn, lôi cuốn mà còn là nguồn cảm hứng giúp trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ, đạo đức và tâm hồn. Bằng những lời lẽ giản dị, dễ hiểu, cuốn sách sẽ giúp trẻ tiếp thu kiến thức một cách tự nhiên, đồng thời rèn luyện cho trẻ khả năng suy luận, phân tích và giải quyết vấn đề.
Trong thương trường ai cũng có thể kinh doanh, nhưng không phải ai cũng kiếm được tiền, chỉ có những người có con mắt tinh đời mới có thể nắm bắt được cơ hội, vận may, chỉ có những người nắm vững bí quyết kinh doanh mới thu về lợi nhuận. Vì lẽ đó, cuốn sách 100 Điều Nên Làm, Nên Tránh Trong Kinh Doanh đã ra đời.
Cuốn sách là tài liệu tham khảo giúp những người mới bước vào ngưỡng cửa kinh doanh có thêm tự tin, hỗ trợ tốt cho công việc kinh doanh của các bạn trong tương lai. Nội dung của cuốn sách được tổng kết từ những tình huống thực tế trong cuộc sống của các nhà quản lý và các ông chủ lớn, hy vọng cung cấp cho bạn đọc một số kỹ xảo và phương pháp kinh doanh trên thương trường. Đồng thời, cuốn sách sẽ là cẩm nang giúp bạn đọc biết được những gì nên làm và những gì không nên làm nhằm thực hiện mơ ước làm giàu của chính mình.
Trò chơi ghép hình rèn luyện năng lực phối hợp giữa tay và mắt cho trẻ, rèn luyện khả năng tưởng tượng và năng lực nhận biết.
Ngoài việc rèn luyện trí tuệ và sự khéo léo cho trẻ, trò chơi còn rèn luyện khả năng xử lý vấn đề cho trẻ. Chúng tôi tin rằng một em bé thích chơi những miếng ghép hình sẽ là một em bé có khả năng nhận thức, bình tĩnh suy xét vấn đề và xử lý sự việc trước những khó khăn và trở ngại khi gặp phải.
"Ghép hình trí tuệ" vừa là công cụ dạy học vừa là trò chơi nhằm giáo dục vỡ lòng cho trẻ. Ngoài ra, mặt sau của mỗi trò chơi còn có những hình vẽ cho bé tập tô màu như những con vật, rau củ, chữ cái, chữ số...
Đó không chỉ là một thế giới trò chơi, một thế giới tưởng tượng, mà còn là một thế giới học tập, một thế giới tri thức. Để cho bé vừa học vừa chơi là một phương thức giáo dục khoa học và hiệu quả. Với thiết kế công phu, hình họa màu sắc sinh động, lựa chọn đề tài kỹ lưỡng, các bé thông qua bộ trò chơi ghép hình này sẽ thu được hiệu quả bất ngờ.
Hy vọng các chủ đề ghép hình này thực sự đã mang đến cho thế giới của trẻ thơ một niềm vui trọn vẹ
Ba Giai - Tú Xuất & Truyện Thủ Thiệm
Trạng Quỳnh, Trạng Lợn, Xiển Bột, Ba Giai - Tú Xuất, Thủ Thiệm, Ba Phi là những nhân vật chính trong hệ thống truyện cười dân gian đặc sắc của Việt Nam. Những nhân vật sáng tạo ra tiếng cười là đại diện cho khát vọng tư tưởng của nhân dân. Vua chúa, quan lại, sau tiếng cười hả hê ở cuối truyện, hiện lên là những kẻ mất nhân cách, dốt nát, xảo quyệt, gian tham, tàn ác, vào luồn ra cúi. Những thói hư tật xấu của của con người cũng được mang ra chế giễu, cười cợt. Bên cạnh tiếng cười đả kích còn có tiếng cười dí dỏm nhẹ nhàng khi tự trào, khi đùa cợt, chế giễu bạn bè, người thân.
Hệ thống truyện Trạng Quỳnh, Trạng Lợn, Xiển Bột, Ba Giai - Tú Xuất, Thủ Thiệm, Ba Phi là một bức tranh châm biếm đả kích sắc sảo, chân thực xã hội phong kiến. Những nhân vật này đã thay mặt nhân dân lao động làm một cuộc "khởi nghĩa" bằng tiếng cười để từ giã chế độ phong kiến suy tàn một cách hài hước nhất.
Cuốn sách Cẩm nang phụ nữ hiện đại giới thiệu với bạn đọc một số kiến thức cơ bản về mỹ phẩm, cách sử dụng mỹ phẩm sao cho phù hợp, giúp bạn khắc phục những kiếm khuyết trên cơ thể, phát huy nét đẹp vốn có. Bạn cũng sẽ tìm thấy những bí quyết để có một cơ thể đẹp, tìm cho mình một dáng vẻ riêng biệt. Đồng thời cung cấp cho bạn những thực đơn hiệu quả nhất để giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả của mình.
Giáo Dục Thành Công Theo Kiểu Harvard - Tập 2 (Tái Bản 2018)
Bí mật đằng sau thành công của Đại học Harvard
Đại học Harvard, ngôi trường danh tiếng nhất thế giới, đã đào tạo ra hàng loạt nhân tài kiệt xuất trong suốt hơn 300 năm lịch sử. Từ 8 vị Tổng thống nước Mỹ, 40 nhà khoa học đoạt giải Nobel, 32 nhà báo đoạt giải Pulitzer, cho đến hàng trăm nghìn trí thức tài giỏi cống hiến cho nền khoa học, chính trị, kinh doanh thế giới, Harvard đã trở thành biểu tượng của thành công trong giáo dục. Vậy bí mật nào đằng sau thành công rực rỡ ấy?
Phương pháp giáo dục tiên tiến và tinh thần cầu thị
Harvard không chỉ nổi tiếng bởi quy mô to lớn và đa dạng ngành học, mà còn bởi phương pháp giảng dạy tiên tiến, tinh thần cầu thị theo đuổi chân lý quý giá và những tinh hoa trí tuệ được đúc kết trong hơn 300 năm qua. 4 năm học đại học, dù ngắn ngủi, là quãng thời gian vàng để học sinh Harvard tiếp thu kiến thức, rèn luyện kỹ năng, trau dồi bản lĩnh sống và chuẩn bị cho hành trình thực hiện mục đích sống, gặt hái thành công.
Giáo dục thành công theo kiểu Harvard: Bắt đầu từ những giá trị cốt lõi
Cuốn sách "Giáo dục thành công theo kiểu Harvard" là minh chứng rõ nét cho tinh thần giáo dục của Harvard, tập trung vào những giá trị cốt lõi:
Giải mã bí mật thành công: Cuốn sách hé lộ những bí mật đằng sau thành công của Harvard, từ phương pháp giảng dạy hiệu quả, tinh thần cầu thị, cho đến những giá trị đạo đức, nhân cách được đề cao.
Khơi dậy tiềm năng con trẻ: Thông qua những câu chuyện, bài học, và lời khuyên bổ ích, cuốn sách truyền cảm hứng, giúp trẻ em phát triển toàn diện, tự tin và sáng tạo.
Rèn luyện bản lĩnh thành công: Cuốn sách cung cấp những bài học về bản lĩnh, ý chí, nghị lực, giúp con trẻ xây dựng nền tảng vững chắc để đương đầu với thử thách và đạt được thành công trong cuộc sống.
Truyền tải tinh thần Harvard: Cuốn sách không chỉ là tập hợp kiến thức giáo dục, mà còn là lời khẳng định về những giá trị cốt lõi của Harvard, giúp độc giả hiểu rõ hơn về tinh thần và triết lý giáo dục của ngôi trường danh tiếng này.
Review nội dung sách
"Giáo dục thành công theo kiểu Harvard" là cuốn sách hữu ích dành cho mọi lứa tuổi. Dù bạn là bậc phụ huynh muốn tìm kiếm phương pháp giáo dục tốt nhất cho con em mình, hay là học sinh, sinh viên đang tìm kiếm động lực và định hướng cho tương lai, hay đơn giản là những người trưởng thành muốn tìm hiểu về tinh thần giáo dục của Harvard, cuốn sách đều có thể mang đến những bài học bổ ích và ý nghĩa.
Với ngôn ngữ dễ hiểu, gần gũi, cuốn sách không chỉ truyền tải kiến thức một cách hiệu quả mà còn khơi gợi cảm xúc, giúp độc giả cảm nhận sâu sắc hơn về giá trị của giáo dục và tầm quan trọng của việc rèn luyện bản thân.
Kết luận
"Giáo dục thành công theo kiểu Harvard" không chỉ là cuốn sách giáo dục, mà còn là nguồn cảm hứng và động lực để mỗi người chúng ta nỗ lực, phấn đấu và đạt được thành công trong cuộc sống.
Cây Thuốc Vị Thuốc Phòng Chữa Bệnh Hô Hấp: Khám Phá Bí Quyết Từ Y Học Cổ Truyền
Giới thiệu
Cuốn sách "Cây Thuốc Vị Thuốc Phòng Chữa Bệnh Hô Hấp" là một nguồn tài liệu quý báu về kiến thức y học cổ truyền, tập trung vào việc phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về đường hô hấp. Tác giả đã tổng hợp và trình bày một cách khoa học, dễ hiểu, giúp bạn đọc hiểu rõ về cấu tạo, chức năng của hệ hô hấp, các bệnh lý thường gặp và phương pháp điều trị hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên.
Chương 1: Cấu tạo và Chức năng của Hệ Hô Hấp
I. Cấu tạo
Chương này cung cấp kiến thức cơ bản về cấu tạo của hệ hô hấp, từ đường hô hấp trên (mũi, họng, thanh quản) đến đường hô hấp dưới (khí quản, phế quản, phổi).
II. Chức năng
Tác giả giải thích chi tiết về chức năng của hệ hô hấp, bao gồm: trao đổi khí, lọc không khí, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, duy trì độ ẩm và nhiệt độ cơ thể.
III. Đường hô hấp ngoài phổi
Chương trình bày chi tiết về cấu tạo, chức năng của các bộ phận thuộc đường hô hấp trên, bao gồm: mũi, họng, thanh quản.
IV. Đường hô hấp dưới
Tác giả cung cấp thông tin về cấu tạo, chức năng của các bộ phận thuộc đường hô hấp dưới, gồm: khí quản, phế quản, phổi.
Chương 2: Các Bệnh về Hô Hấp
I. Những khái niệm của y học cổ truyền
Chương này giới thiệu về những khái niệm y học cổ truyền liên quan đến bệnh lý về hô hấp, giúp bạn đọc hiểu rõ về nguyên nhân, cơ chế phát sinh bệnh theo quan điểm y học cổ truyền.
II. Viêm nhiễm đường hô hấp
Tác giả phân tích các loại viêm nhiễm đường hô hấp thường gặp, bao gồm: viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
III. Viêm phổi
Chương trình bày về bệnh viêm phổi, nguyên nhân, triệu chứng, diễn biến và phương pháp điều trị theo y học cổ truyền.
IV. Hen phế quản
Tác giả giới thiệu về bệnh hen phế quản, cơ chế gây bệnh, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa theo y học cổ truyền.
V. Lao phổi
Chương này cung cấp thông tin về bệnh lao phổi, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa theo y học cổ truyền.
VI. Tâm phế mạn
Tác giả phân tích về bệnh tâm phế mạn, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa theo y học cổ truyền.
VII. Giãn phế quản
Chương này giới thiệu về bệnh giãn phế quản, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa theo y học cổ truyền.
Chương 3: Những Vị Thuốc Cổ Truyền Chữa Trị Bệnh Hô Hấp
I. Phân loại thuốc
Chương trình bày về cách phân loại các vị thuốc cổ truyền điều trị bệnh hô hấp theo tính vị, tác dụng và công năng.
II. Những cây thuốc và vị thuốc chữa bệnh
Tác giả giới thiệu một cách chi tiết về các loại cây thuốc và vị thuốc cổ truyền có tác dụng điều trị các bệnh lý về hô hấp. Bao gồm: tên gọi, phân loại, bộ phận sử dụng, tính vị, tác dụng, cách chế biến và sử dụng.
Chương 4: Những Phương Thuốc Cổ Truyền Điều Trị Bệnh Hô Hấp
Chương này cung cấp một số phương thuốc cổ truyền hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý về hô hấp, bao gồm: thành phần, cách chế biến, liều dùng, lưu ý khi sử dụng.
Review nội dung sách
"Cây Thuốc Vị Thuốc Phòng Chữa Bệnh Hô Hấp" là một tài liệu quý báu dành cho những ai quan tâm đến việc bảo vệ sức khỏe đường hô hấp. Với kiến thức khoa học được trình bày một cách dễ hiểu, rõ ràng, cuốn sách giúp bạn đọc nắm vững kiến thức về hệ hô hấp, các bệnh lý thường gặp và phương pháp điều trị hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên.
Ngoài việc cung cấp thông tin chuyên môn, cuốn sách còn mang tính thực tiễn cao, giúp bạn đọc áp dụng các kiến thức y học cổ truyền vào cuộc sống hàng ngày để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.
Tuy nhiên, cuốn sách chỉ mang tính chất tham khảo, bạn đọc không nên tự ý sử dụng thuốc mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Tam tự kinh - Nền tảng đạo đức cho trẻ thơ
Giới thiệu
"Tam tự kinh" là một trong những tác phẩm giáo dục tiêu biểu dành cho trẻ em, được truyền tụng rộng rãi trong lịch sử văn hóa Việt Nam. Tương truyền, tác phẩm được biên soạn bởi Vương Ứng Lân, một học giả nổi tiếng thời Nam Tống.
Cấu trúc và nội dung
"Tam tự kinh" nổi tiếng với cấu trúc chặt chẽ, lời văn súc tích, hàm súc. Mỗi câu chỉ gồm 3 chữ, được gieo vần tạo nên sự dễ nhớ, dễ thuộc cho trẻ em. Nội dung tác phẩm xoay quanh những bài học đạo đức cơ bản, giúp định hướng nhân cách cho trẻ nhỏ, bao gồm:
Lễ nghi: Giáo dục trẻ về lễ phép, tôn trọng người lớn, biết ơn cha mẹ, thầy cô.
Đức hạnh: Nâng cao tinh thần yêu thương, nhân ái, giúp đỡ người khác, sống trung thực, ngay thẳng.
Hiếu học: Khuyến khích trẻ em ham học hỏi, trau dồi kiến thức, phát triển bản thân.
Ứng dụng và ảnh hưởng
Sức lôi cuốn và ảnh hưởng của "Tam tự kinh" lan rộng trên toàn thế giới. Năm 1990, Tổ chức Văn hoá Khoa học, Giáo dục của Liên hợp quốc đã xếp "Tam tự kinh" vào "Tùng thư đạo đức nhi đồng" (Tủ sách giáo dục đạo đức nhi đồng) để giáo dục trẻ em toàn cầu.
Phiên bản hiện đại
Để "Tam tự kinh" trở thành người bạn gần gũi, thân thiết với các em nhỏ, nhóm biên soạn đã kết hợp nội dung của tác phẩm với các câu chuyện tham khảo cụ thể. Các bức tranh minh hoạ sinh động, hấp dẫn được thêm vào, giúp trẻ em dễ dàng tiếp thu kiến thức và cảm nhận sâu sắc những bài học đạo đức được truyền tải.
Review nội dung sách
"Tam tự kinh" không chỉ là một cuốn sách giáo dục, mà còn là một di sản văn hóa quý báu. Lời văn giản dị, dễ hiểu, kết hợp với các câu chuyện minh họa sinh động, cuốn hút, giúp trẻ em dễ dàng tiếp thu những bài học đạo đức cơ bản. "Tam tự kinh" là một cuốn sách đáng đọc cho mọi gia đình, giúp định hướng nhân cách, gieo mầm đạo đức cho thế hệ tương lai.
Kho Tàng Truyện Cổ Tích Việt Nam - Nợ Như Chúa Chổm
Truyện cổ tích luôn là suối nguồn nuôi dưỡng trẻ thơ, giúp trẻ biết yêu thương con người, cây cối, động vật, biết rằng “ở hiền gặp lành” biết “thiện thắng ác”, biết vượt qua nỗi sợ hãi để sống tốt hơn, yêu đời hơn. Với trẻ nhỏ, điều quan trọng là chúng ta yêu thương và quan tâm, để chúng không bao giờ phải sợ hãi bất cứ điều gì trong cuộc sống, vì trong tâm hồn trẻ đã chính là một “vườn cổ tích”
Bộ sách Truyện cổ tích Việt Nam (5 cuốn), được in 4 màu trên giấy Couche
Nghệ Thuật Kiên Trì - Hạn chế tiêu cực trì trệ để đạt mục tiêu dài hạn
Cuốn sách NGHỆ THUẬT KIÊN TRÌ tập trung các vấn đề xóa bỏ những niềm tin tự giới hạn đang ngăn cản bạn đạt được thành công. Nó cũng tập trung vào việc khám phá những đam mê của bản thân và giúp bạn hiểu rõ vị trí của mình ngày hôm nay và mục tiêu bạn muốn hướng đến trong tương lai.
Nó giúp bạn lên kế hoạch, đưa những tham vọng và mục tiêu từ trong suy nghĩ của bạn vào cuộc sống. Bạn sẽ trở nên tốt hơn mỗi ngày, tốt hơn chính bạn của ngày hôm qua.
Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ: Hành Trình Khám Phá Vui Nhộn Cùng Bé
Giới Thiệu Cuốn Sách
"Trò chơi trải nghiệm - Phát triển kỹ năng đầu đời cho trẻ" là một cuốn sách tuyệt vời dành cho các bậc phụ huynh muốn đồng hành cùng con trong những năm tháng phát triển quan trọng đầu đời. Với hơn 60 hoạt động vui chơi sáng tạo, cuốn sách giúp trẻ phát triển toàn diện các kỹ năng cần thiết, từ vận động, ngôn ngữ, nghệ thuật đến khả năng nhận thức và tự lập.
Nguyên Tắc Giáo Dục
Cuốn sách dựa trên nguyên tắc giáo dục sớm: trẻ học hiệu quả nhất qua trải nghiệm vui chơi. Những hoạt động được thiết kế dựa trên sự tò mò và hứng thú tự nhiên của trẻ, giúp bé khám phá thế giới xung quanh một cách chủ động và hiệu quả.
Cấu Trúc Cuốn Sách
"Trò chơi trải nghiệm" được chia thành 6 chương, mỗi chương tập trung vào một nhóm kỹ năng phát triển:
Giác quan: Khuyến khích bé khám phá thế giới thông qua các giác quan như thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác và xúc giác.
Phối hợp: Rèn luyện sự khéo léo, khả năng phối hợp tay - mắt và kiểm soát cơ thể thông qua các hoạt động vui chơi.
Nghệ thuật: Thúc đẩy sự sáng tạo, trí tưởng tượng và khả năng thể hiện bản thân thông qua các hoạt động nghệ thuật như vẽ, nặn, tô màu.
Vận động: Giúp bé phát triển thể chất, tăng cường sức khỏe và khả năng vận động linh hoạt.
Ngôn ngữ: Khuyến khích bé giao tiếp, học ngôn ngữ và phát triển khả năng diễn đạt.
Hiểu biết về tự nhiên: Giúp bé làm quen với thế giới tự nhiên, học hỏi về các loài động vật, thực vật và môi trường xung quanh.
Điểm Nổi Bật
Hoạt động đơn giản, dễ thực hiện: Các hoạt động trong sách được thiết kế đơn giản, dễ dàng chuẩn bị và thực hiện tại nhà, không cần bất kỳ kiến thức chuyên môn hay nguyên liệu phức tạp nào.
Mô hình mẫu trực quan: Cuối sách cung cấp các bản vẽ mô hình mẫu giúp cha mẹ và bé dễ dàng thực hiện các hoạt động.
Kết nối gia đình: Cuốn sách khuyến khích cha mẹ cùng chơi và học hỏi với con, tạo nên những kỷ niệm đẹp và gắn kết tình cảm gia đình.
Review Nội Dung Sách
"Trò chơi trải nghiệm" là một cuốn sách thực sự hữu ích cho các bậc phụ huynh. Nó cung cấp những thông tin bổ ích về phát triển trẻ nhỏ và đưa ra những hoạt động vui chơi sáng tạo, giúp trẻ học hỏi và phát triển toàn diện. Cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, cùng với những hình ảnh minh họa sinh động, thu hút sự chú ý của trẻ nhỏ.
Về Tác Giả
Maja Pitamic: Tác giả của cuốn sách "I Can Do It", một cuốn sách thành công về các hoạt động phát triển cho trẻ từ 3 đến 5 tuổi. Maja có hơn 15 năm kinh nghiệm giáo dục sớm cho trẻ nhỏ, đồng thời sở hữu bằng và chứng chỉ về Lịch sử nghệ thuật và Tập huấn giáo viên về phương pháp giáo dục sớm Montessori.
Tiến sĩ Claire McCathy: Giám đốc nhi khoa tại Trung tâm y tế Eliot Martha ở Boston, đồng thời là trợ lý giáo sư của một chuyên gia nhi khoa tại Trường Y Harvard.
Kết Luận
"Trò chơi trải nghiệm - Phát triển kỹ năng đầu đời cho trẻ" là một cuốn sách đáng đọc cho mọi bậc phụ huynh. Nó không chỉ là một nguồn cảm hứng cho các hoạt động vui chơi cùng con mà còn là một công cụ giáo dục hiệu quả, giúp trẻ phát triển toàn diện và khơi dậy tiềm năng của bản thân.
Thế giới cổ tích luôn là một xứ sở diệu kỳ đối với trẻ thơ. Mỗi câu chuyện cổ tích lại đưa bé đến một xứ sở thần tiên với bao điều mới lạ cùng những nhân vật đáng yêu và những bài học đầu đời về nhân cách sống nhẹ nhàng mà ý nghĩa.
Bộ sách Thế Giới Cổ Tích Của Bé tập hợp những câu chuyện cổ tích quen thuộc và đặc sắc vào bậc nhất trong kho tàng truyện cổ tích thế giới. Bé sẽ gặp những nhân vật cổ tích gần gũi với bé như: Cô bé Lọ Lem, công chúa Bạch Tuyết, chú lính chì, nàng tiên cá…
Cốt truyện ngắn gọn, dễ hiểu, mượt mà đi kèm hình ảnh minh họa sinh động, đẹp mắt và giấy dán hình ngộ nghĩnh. Bé vừa nghe câu chuyện, xem hình vẽ, vừa có thể trực tiếp dán những miếng giấy dán hình ngộ nghĩnh, dễ thương vào trong sách.
Truyện kể trước giờ đi ngủ, bao gồm 10 quyển, đan xen giữa rất nhiều câu chuyện cổ tích khác nhau, chính là món quà vô giá mà cha mẹ dành tặng cho bé yêu. Mời các bạn đón đọc.
Một trong những sai lầm cơ bản nhất của các bà mẹ hiện đại là chiều chuộng con quá mức, làm thay con cả những việc đáng ra chúng phải tự làm. Họ cho rằng đó là biểu hiện của tình yêu thương, và hy vọng đứa con hiểu được ý nghĩa của chúng. Và một ngày kia, bà mẹ thức giấc, đau khổ xen lẫn hối hận khi nhận ra con cái trưởng thành một cách ích kỷ, lười biếng, ỉ lại và vô dụng. Merrilee Browne Boyack khuyên bạn hãy rũ bỏ hết những mặc cảm tội lỗi trong quá khứ, chỉ tập trung vào hiện tại và tương lai. Con bạn cần lớn lên và trường thành, vì vậy tính độc lập là điều quan trọng hàng đầu bạn cần dạy cho trẻ. Cuốn sách Bước đột phá trong việc nuôi dạy con không giúp bạn xử lý các vấn đề về kỷ luật và hành vi, đây là một “kế hoạch nuôi dưỡng tính độc lập cho trẻ”, con bạn cần lớn lên, cần phải biết tự chăm sóc cho cuộc sống và tương lai của mình, vì vậy, bạn cần phải đọc cuốn sách này và nghe lời khuyên của Merrilee Browne Boyack.
Combo Wow! Con Làm Được Rồi - Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ (Bộ 2 Cuốn)
Bộ sách "Combo Wow! Con Làm Được Rồi - Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ" là bộ đôi tuyệt vời dành cho các bậc cha mẹ muốn đồng hành cùng con trong những năm tháng phát triển quan trọng đầu đời.
1. Wow! Con Làm Được Rồi - Cùng Con Khám Phá Âm Nhạc!
"Wow! Con Làm Được Rồi - Cùng Con Khám Phá Âm Nhạc!" là cuốn sách đầy sáng tạo giúp khơi dậy niềm yêu thích âm nhạc và phát triển tiềm năng âm nhạc tiềm ẩn trong mỗi trẻ nhỏ từ 3 đến 5 tuổi.
Nội dung cuốn sách:
Khám phá thế giới âm nhạc: Cuốn sách khẳng định trẻ nhỏ là những nghệ sĩ âm nhạc bẩm sinh, khuyến khích cha mẹ cùng con khám phá và trải nghiệm âm nhạc một cách tự nhiên.
Trò chơi âm nhạc sáng tạo: "Wow! Con Làm Được Rồi" cung cấp những ý tưởng trò chơi âm nhạc đơn giản, dễ thực hiện mà không cần bất kỳ kiến thức hay công cụ chuyên biệt nào.
Phát triển giác quan: Các hoạt động âm nhạc trong sách không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp trẻ phát triển các giác quan, khả năng cảm thụ âm nhạc và sự sáng tạo.
Review:
Cuốn sách "Wow! Con Làm Được Rồi" là một nguồn cảm hứng tuyệt vời cho các bậc cha mẹ muốn tạo ra những trải nghiệm âm nhạc thú vị cho con. Với cách thức trình bày đơn giản, dễ hiểu, cuốn sách mang đến cho bạn những ý tưởng độc đáo để biến những khoảnh khắc vui chơi cùng con thành những buổi học âm nhạc đầy bổ ích.
2. Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ
"Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ" là cuốn sách hướng dẫn cha mẹ hơn 60 hoạt động vui chơi cùng con, đồng thời giúp trẻ phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.
Nội dung cuốn sách:
Học qua vui chơi: Cuốn sách nhấn mạnh việc trẻ học hỏi hiệu quả nhất thông qua vui chơi và hứng thú.
Phát triển toàn diện: Sách chia thành 6 chương, cung cấp các hoạt động giúp phát triển các giác quan, khả năng phối hợp, nghệ thuật, vận động, ngôn ngữ và hiểu biết về tự nhiên của trẻ.
Dễ thực hiện: Các hoạt động trong sách được thiết kế đơn giản, dễ thực hiện, không đòi hỏi kiến thức chuyên môn hay nguyên liệu phức tạp.
Bản vẽ mẫu: Cuối sách cung cấp bản vẽ mô hình mẫu giúp cha mẹ dễ dàng chuẩn bị cho các hoạt động.
Review:
"Trò Chơi Trải Nghiệm" là cuốn sách thiết thực và hữu ích cho các bậc cha mẹ muốn đồng hành cùng con trong quá trình phát triển. Với những hoạt động vui chơi bổ ích, cuốn sách giúp trẻ phát triển các kỹ năng cần thiết, đồng thời tạo dựng mối quan hệ gắn kết giữa cha mẹ và con.
Về tác giả:
Maja Pitamic: Tác giả cuốn sách "I Can Do It", một cuốn sách phát triển cho trẻ từ 3 đến 5 tuổi rất thành công. Bà có hơn 15 năm kinh nghiệm giáo dục sớm cho trẻ nhỏ, đồng thời có bằng và chứng chỉ về Lịch sử nghệ thuật và Tập huấn giáo viên về phương pháp giáo dục sớm Montessori.
Tiến sĩ Claire McCathy: Giám đốc nhi khoa tại Trung tâm y tế Eliot Martha ở Boston, đồng thời là trợ lý giáo sư của một chuyên gia nhi khoa tại Trường Y Harvard.
Kết luận:
Bộ sách "Combo Wow! Con Làm Được Rồi - Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ" là một tài liệu quý giá cho các bậc cha mẹ muốn tạo ra những trải nghiệm vui chơi bổ ích và đầy ý nghĩa cho con. Bộ sách không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ mà còn góp phần vun đắp mối quan hệ gắn kết giữa cha mẹ và con.
Lớp Học Gia Đình (3 Tuổi): Khơi Nguồn Trí Tuệ Cho Bé Yêu
Bộ sách "Lớp Học Gia Đình" dành cho trẻ từ 3 đến 6 tuổi, bao gồm 4 tập, là công cụ hữu ích giúp cha mẹ đồng hành cùng con trên hành trình khám phá thế giới xung quanh. Được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia giáo dục giàu kinh nghiệm, bộ sách mang đến cho bé yêu những kiến thức bổ ích, được thiết kế phù hợp với lứa tuổi, giúp bé phát triển toàn diện về nhận thức, kỹ năng và cảm xúc.
Nội Dung Phong Phú, Trình Bày Sinh Động
"Lớp Học Gia Đình" cung cấp cho bé một lượng kiến thức phong phú về đời sống hàng ngày, thông qua các chủ đề gần gũi như:
Khám phá thế giới xung quanh: Bé học cách nhận biết các sự vật, sự việc, con vật, cây cối,...
Phát triển ngôn ngữ: Bé học cách giao tiếp, sử dụng ngôn ngữ một cách hiệu quả.
Rèn luyện kỹ năng sống: Bé được trang bị những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống như: tự lập, tự chăm sóc bản thân, giao tiếp, hợp tác,...
Phát triển tư duy: Bé được rèn luyện khả năng tư duy logic, sáng tạo, giải quyết vấn đề,...
Nội dung được trình bày hấp dẫn, với hình ảnh minh họa sinh động, màu sắc tươi sáng, thu hút sự chú ý của bé, giúp bé tiếp thu kiến thức một cách dễ dàng và hiệu quả.
Phương Pháp Giáo Dục Hiệu Quả
Bộ sách "Lớp Học Gia Đình" áp dụng phương pháp giáo dục khoa học, phù hợp với tâm lý lứa tuổi của trẻ. Cha mẹ có thể dễ dàng hướng dẫn bé học tập thông qua các hoạt động vui chơi, trò chơi, giúp bé tiếp thu kiến thức một cách tự nhiên, thoải mái và hiệu quả.
Bên cạnh đó, mỗi hoạt động trong sách đều có phần "Mách nhỏ" do các chuyên gia hướng dẫn, giúp cha mẹ nắm bắt phương pháp giảng dạy phù hợp nhất cho con.
Review Nội Dung Sách
"Lớp Học Gia Đình" là bộ sách đáng để các bậc phụ huynh lựa chọn cho con em mình. Bộ sách không chỉ cung cấp kiến thức cho bé mà còn là cầu nối giúp cha mẹ gần gũi, đồng hành cùng con trên con đường phát triển. Với nội dung phong phú, hình ảnh minh họa đẹp mắt và phương pháp giáo dục hiệu quả, "Lớp Học Gia Đình" là chìa khóa giúp khơi nguồn trí tuệ, giúp bé tự tin, năng động và phát triển toàn diện.
Hãy cùng "Lớp Học Gia Đình" tạo nên những giờ học vui vẻ, bổ ích và đầy ắp tiếng cười cho bé yêu!
Bộ Sách Suối Nguồn Yêu Thương - Sống Để Yêu Đời Yêu Thương + Lý Trí Và Con Tim (Bộ 2 Cuốn)
1. Suối Nguồn Yêu Thương – Sống Để Yêu Đời Yêu Thương
Lời giới thiệu
Đôi khi hạnh phúc giống như nắm cát trong tay, nắm càng chặt mất đi càng nhanh. Đôi khi hạnh phúc lại giống bông hoa bên bờ sông, thoắt ẩn thoắt hiện, rất khó chạm tay. Chẳng có gì là đúng hay sai một cách tuyệt đối, càng không có quá nhiều thù và hận, tại sao lại không xem nhẹ tất cả? Có thể người thật lòng cho đi chưa chắc đã được đền đáp, nhưng bạn đừng hối tiếc, có một trái tim bình thản, phẳng lặng chưa chắc đã không phải điều hay. Có thể ngày mai vẫn còn là một ẩn số, nhưng điều đó có gì đáng ngại, hãy tin tương lai sẽ không tồi tệ, hãy tin ông trời công bằng với mỗi con người. Đó chính là điều mà cuốn sách “SUỐI NGUỒN YÊU THƯƠNG – SỐNG ĐỂ YÊU ĐỜI YÊU THƯƠNG” muốn gửi đến bạn đọc, để chúng ta sống chậm lại trong thế giới phức tạp, náo nhiệt và có phần thiên về vật chất hiện nay.
Nội dung cuốn sách thể hiện rõ qua 3 chương:
Chương I: Gió thoảng, mây hững hờ trôi
Không tính toán thiệt hơn, ngắm hoa nở tàn trước sân; không quan tâm được mất nhìn mây cuộn trôi trên trời. Điềm tĩnh nhìn nhận được mất, trầm tĩnh nhìn thấu phồn hoa; khi xuôi chèo mát mái không khoe khoang, khi khốn khó gian nan không ủ rũ.
Điềm tĩnh trước tất cả vinh nhục, điềm tĩnh trước mọi danh lợi, điềm tĩnh trước tất cả cám dỗ và điềm tĩnh tận trong xương cốt. Sự điềm tĩnh đó có thể giúp ta đứng vững trong thế giới coi trọng vật chất hiện nay, giúp chúng ta xóa tan lo âu, rối bời, quan sát thời thế, khước từ vinh hoa, quay về với hồn hậu, chất phác, đạt đến cảnh giới “ hoa rơi lặng thinh, người nhẹ tựa hương cúc”.
Chương II: Những tháng ngày yên bình
Cuộc đời mỗi con người có 5% hưng phấn, 5% đau thương và 90% yên bình. Vì 5% hưng phấn mà chúng ta chịu đựng 5% đau thương và đi qua 90% yên bình.
Tất cả mọi việc dù là đơn giản nhất đều sẽ trở lại trạng thái ban đầu vốn có của nó. Nhiều năm sau, nếu bạn có một tình yêu, nếu bạn phải duy trí một tình yêu, bạn nhất định cần để tình yêu đó vượt qua thử thách là những ngày tháng yên bình, phẳng lặng, không gợn sóng, thậm chí tẻ nhạt. Bởi vì đó chính là tình tyêu bền chặt nhất.
Chương III: Nếu yêu xin hãy yêu sâu đậm
Chuyện tình bất hut nhất, lãng mạn nhất chẳng phải cũng luôn bắt nguồn từ cuộc sống phẳng lặng đó sao, nhưng nó bắt nguồn từ những trái tim chân thành không bao giờ hối tiếc. Chỉ cần bạn tin vào tình yêu, hạnh phúc sẽ luôn ở trái tim bạn. Toàn tâm toàn ý để yêu một người, tức là bạn đã sở hữu niềm hạnh phúc lớn nhất trên thế gian này.
2. Suối Nguồn Yêu Thương - Lý Trí Và Con Tim
Lời giới thiệu
Trạng thái nguyên sinh của cuộc sống vốn là yên ả, thanh bình. Những bông hoa bé nhỏ bên vệ đường, dù chẳng thu hút được mấy người nhưng vẫn âm thầm khoe sắc tỏa hương. Bởi chúng biết mục đích có mặt trên cuộc đời này là để góp phần làm đẹp thế giới chứ không phải để khoe khoang vẻ đẹp của riêng mình; để cuộc đời thêm phong phú, thêm một sắc màu, thêm một mùi hương chứ không phải để giành lấy sự ca tụng của muôn loài.
Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấy rằng mọi thứ đều có thể chỉ là giả tạo, chỉ có cuộc sống mới là chân thực nhất. Trong cuộc sống bình yên chân thực này, mọi lời nói hoa mỹ, thề non hẹn biển đều thừa thãi. Cuộc sống không cần phải bình yên, chân thực, không cần đến sự giả tạo. Điều đó chính là điều mà cuốn sách “SUỐI NGUỒN YÊU THƯƠNG – LÝ TRÍ VÀ CON TIM” muốn gửi đến bạn đọc.
Nội dung cuốn sách thể hiện qua 4 chương:
Chương I: Cái được khác cái tốt
Cái không có được chưa chắc đã là cái tốt nhất, quả thực là vậy. Tại sao luôn có những người than thở rằng “con cá mất là con cá to”? Đó chẳng qua là nguyên nhân tâm lý. Trong tiềm thức mỗi người luôn tồn tại cảm giác tự ti, muốn dung những điều bản than mình mơ ước để bù đắp khuyết điểm của mình. Ví dụ như người không có tiền thường theo đuổi ước mơ tiền bạc, người xấu thường tìm cách khiến mình đẹp hơn…
Chương II: Hạnh phúc với hiện tại
Hạnh phúc chẳng phải núi vàng núi bạc, càng không phải thịt cá đầy mâm hay tiền hô hậu ủng. Hạnh phúc là khi từng mong ước nhr bé trong cuộc sống được thực hiện. Khi them ăn có cái ăn, khi muốn yêu thì được yêu.
Hạnh phúc thực ra ở ngay bên bạn, đó là khi người than trong gia đình đều khỏe mạnh, con cái học hành giỏi giang, không phải ăn bữa nay lo bữa mai, buổi tối có thể trở về nhà an toàn. Hạnh phúc chính là được sống với hiện tại, vì thế hãy nhìn tất cả sự việc xung quanh ta bằng sự ôn hòa, khiêm tốn.
Chương III: Tình yêu không cô đơn
Người đang yêu sẽ phải chịu đựng bao nhiêu dày vò, khổ đau và cô đơn? Chỉ những người sở hữu một ý chí kiên định, một khả năng kiềm chế tốt cùng một sự nhẫn nại trước cô đơn thì mới cảm nhận được hết những điều này.
Cô đơn không bao giờ nên là lý do để thay đổi lựa chọn, càng không phải là lý do biện minh cho hành động ngoại tình.
Chương IV: Tâm hồn bình yên
Yên bình nơi tâm hồn là không chịu sự nô dịch của vật chất, không trách móc xã hội không công bằng với bạn. Yên bình là không bị danh vọng bủa vây, bất luận là cơ thể hay tiếng tăm chẳng qua như mây khói thoảng trôi. Yên bình là không bị dao động bởi cái ác, không lấy lỗi lầm của người khác để trừng phạt bản than.
Ung dung, thong dong, điềm tĩnh nghĩa là luôn giữ gìn trạng thái tâm lý thăng bằng: khiêm tốn, cẩn thận, không kiêu ngạo, không nóng vội cho thấy vẫn còn thế giới rộng lớn hơn phía trước, điều đó có nghĩa là ngoài sự nghiệp ra, chúng ta sẽ được thưởng thức càng nhiều điều tốt đẹp hơn.
Bé Tô Màu Chim Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc đa dạng, rèn luyện những thao tác cơ bản: cầm bút, phân biệt hình khối, cảm nhận sự hài hòa... Đây là hoạt động vừa học vừa chơi thú vị, kích thích trí tưởng tượng, khám phá và sáng tạo của trẻ. Bộ sách Bé Tô Màu Chim đem đến cho các em những người bạn nhỏ đáng yêu, sinh động và gần gũi.
Thế giới cổ tích luôn là một xứ sở diệu kỳ đối với trẻ thơ. Cổ tích nuôi dưỡng tâm hồn, ước mơ, phát triển lòng yêu cái thiện, căm ghét cái ác, bước đầu giúp trẻ thành người. Những nhân vật cổ tích gần gũi với bé như: cô bé Lọ Lem, công chúa Bạch Tuyết, chú lính chì, nàng tiên cá… đã cùng bé đi vào cả những giấc mơ. Nhằm phát huy giá trị lớn lao, đẹp đẽ ấy của cổ tích, bằng một lối kể mượt mà, mới lạ, hấp dẫn, bộ sách Thế giới cổ tích của bé sẽ mang đến cho bé một thế giới thần tiên kỳ thú. Bộ sách là sự kết hợp khéo léo giữa hình ảnh đẹp, giàu màu sắc và nội dung phong phú, sinh động, giúp trẻ tăng cường trí nhớ, trí tưởng tượng. Bé vừa nghe câu chuyện, xem hình vẽ, vừa có thể trực tiếp dán những miếng giấy dán hình ngộ nghĩnh, dễ thương vào trong sách nữa đấy. Thế giới cổ tích của bé bao gồm 10 quyển, đan xen giữa rất nhiều câu chuyện cổ tích khác nhau, chính là món quà vô giá mà cha mẹ dành tặng cho bé yêu.
Bạn có từng ở trong một hoàn cảnh xã hội mà bạn cảm thấy bị đe dọa và quá sợ hãi để cất tiếng nói của mình? Bạn có tin rằng mình không có gì để đóng góp cho cuộc trò chuyện nên hầu như trong mọi lúc bạn đều giữ im lặng? Bạn có cảm thấy bị khước từ khi ở cạnh người khác và cảm thấy rằng không ai nhìn thấy "con người thật" của bạn? Bạn có sợ phát biểu ý tưởng của mình một cách công khai vì bạn có thể nhận được một lời nhục mạ?
Nếu bạn thấy điều này nghe quen thuộc, thì bạn không đơn độc đâu. Sợ hãi sự khước từ là tình trạng tiến thoái lưỡng nan ảnh hưởng đến mọi người ở những mức độ khác nhau: Khi ở nhà, tại nơi làm việc và trong xã hội, chúng ta liên tục chiến đấu với những lời chỉ trích, phán xét, ý kiến và mong muốn được chấp nhận của bản thân.
Cuốn "Thiết lập lại sự khước từ" dành cho bất cứ ai muốn tìm cách vượt qua những rào cản và thách thức khi đương đầu với sự khước từ xã hội. Những sự "đau đớn" khi bị khước từ có thể xảy ra trong tâm trí bạn [tự chối bỏ bản thân] và ở ngoài đời thực.
Đây là một chương trình với đầy đủ các bước dễ thực hiện mà bạn có thể bắt đầu hành động ngay lập tức và nhận được những kết quả thực sự. Bạn sẽ học cách xác định các yếu tố kích động và những hành vi kéo dài chu kỳ thất bại, tìm hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy thấp kém hơn mọi người khác và phát triển sự tự tin để hành động nhằm bắt đầu một cuộc sống trọn vẹn hơn.
Bạn sẽ học cách:
Hành động tức thì chống lại nỗi sợ bị khước từ để bạn có thể lại thấy tuyệt vời về bản thân.
Chinh phục những điểm yếu của bạn về sự ghen tị, tự ti, thiếu sót và dễ tổn thương.
Ngừng cố gắng theo kịp những người khác và hãy là chính mình.
Phá vỡ những suy nghĩ của kẻ khước từ và thay thế nó với những thói quen lành mạnh, tích cực, tập trung vào việc tạo ra cuộc sống mà bạn luôn mong muốn.
Vứt bỏ những niềm tin tiêu cực sai lầm đã giết chết động lực và năng suất của bạn.
Thực hiện các chiến lược mạnh mẽ nhằm thay thế các chiến thuật cũ kỹ chỉ làm hại bạn.
Xây dựng những mối quan hệ xã hội lành mạnh với mọi người và tự tin với bản thân, học hỏi quá trình sáu bước để tạo ra sự thay đổi lâu dài và phá vỡ chu kỳ tiêu cực.
Thực hiện mười hai thói quen hàng ngày và xây dựng các thói quen mới để giữ cho bạn khỏi rơi vào vết xe đổ.
Sau đó, chúng ta sẽ xem xét những chiến lược ứng phó mà con người sử dụng để tồn tại trong cuộc sống khi họ bế tắc. Tôi có thể chỉ cho bạn cách tạo ra phương pháp mới để bạn không còn phải chạy trốn mà sẽ có được một lập trường giúp cho con người thật của bạn mạnh mẽ hơn. Bạn không cần phải chỉ tồn tại nữa; bạn có thể học cách sống và là chính mình.
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ: Hành Trình Khám Phá Bản Thân
Tại sao chạy bộ?
Chúng ta chạy bộ vì những lý do khác nhau: giảm cân, tăng cường sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, hay đơn giản là để tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn. Dù lý do là gì, chạy bộ đều mang đến một hành trình độc đáo, nơi bạn đặt ra thử thách cho bản thân, có thời gian suy ngẫm, và tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề trong cuộc sống.
Chạy bộ là “thời gian riêng” quý báu, là cơ hội để bạn bắt đầu, đạt được, và vươn tới những điều tuyệt vời. Nó như một nhà trị liệu, một người huấn luyện viên, và là cổ động viên yêu thích của bạn, đồng hành trên mọi chặng đường.
Chạy bộ: Hành trình khám phá bản thân và thế giới
Chạy bộ kết nối bạn với cộng đồng, đưa bạn đến gần hơn với thiên nhiên, truyền cảm hứng cho bạn khám phá thế giới, và tạm thời đưa bạn thoát khỏi những căng thẳng cuộc sống. Sự tự tin và cảm giác thành công sau mỗi bài chạy sẽ lan tỏa vào cuộc sống thường nhật, nhắc nhở bạn rằng bạn có đủ sức mạnh để chinh phục mọi thử thách.
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ: Cẩm nang đồng hành cho người chạy bộ
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ là huy hiệu tối cao cho sự kiên trì của bạn. Dù bạn là người mới bắt đầu với 5km đầu tiên, một marathoner kỳ cựu, hay một vận động viên ưu tú, cuốn nhật ký này sẽ giúp bạn:
Theo dõi tiến trình: Ghi lại những cột mốc quan trọng, phân tích hiệu quả tập luyện.
Ghi lại hành trình: Lưu giữ những kỷ niệm, cảm xúc, và bài học quý giá trên đường chạy.
Kiên định với mục tiêu: Duy trì động lực, vượt qua những khó khăn, và đạt được mục tiêu đề ra.
Nội dung cuốn sách mang đến:
Hiểu sâu hơn về chạy bộ: Khám phá kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng, và các kỹ thuật nâng cao hiệu quả chạy.
Tăng cường sức khỏe: Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, nâng cao khả năng chịu đựng và sức bền.
Động lực bền vững: Ghi lại thành quả cá nhân, giúp bạn duy trì động lực và vượt qua những thử thách trên con đường chinh phục mục tiêu.
Hơn cả một cuốn nhật ký:
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ không chỉ là những trang giấy trắng để ghi chú, mà còn là một công cụ giúp bạn khám phá bản thân, mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn dưới lăng kính của một người chạy bộ.
Hãy bắt đầu hành trình của bạn với Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ, và cùng chúng tôi khám phá những điều tuyệt vời mà chạy bộ mang lại!
Thiết Kế Chi Tiết Nhà Ở Theo Phong Thủy - Quyển Màu Cam: Lối Vào
Bộ sách Thiết kế chi tiết nhà ở theo phong thủy giống như những cuốn cẩm nang bằng hình ảnh giúp bạn có được những trải nghiệm trực quan phong phú về ngôi nhà bạn mong muốn với gần 8000 mẫu thiết kế khác nhau.
Bộ sách Thiết kế chi tiết nhà ở theo phong thủy gồm 4 tập gồm:
- Quyển màu đỏ : 2000 mẫu thiết kế nền tường
- Quyển màu cam: 2000 mẫu thiết kế lối vào
- Quyển màu xanh lá cây: 2000 mẫu thiết kế trần nhà - sàn nhà
- Quyển màu xanh da trời:2000 mẫu thiết kế phòng ăn - phòng ngủ - góc thư giãn
Hiện nay, kinh doanh ngày càng cạnh tranh khốc liệt hơn, là một thương nhân, một mặt cần phải “luyện chiêu” ăn nói, mặt khác cần phải quản lý nội bộ. Tất cả những điều này đều được quyết định bởi khả năng ăn nói của bạn. Có thể thấy rằng muốn thành công thì không thể thiếu được tài hùng biện. Chỉ khi có được kỹ năng đàm phán, thuyết trình thì bạn mới có thể ung dung kinh doanh trên thị trường khốc liệt, nhân viên chấp hành tốt mệnh lệnh của bạn, khiến cho mệnh lệnh của bạn được tiến hành thuận lợi và xuất sắc.
Cuốn sách “Bí Quyết Để Thành Công Trong Hùng Biện - Đàm Phán - Thuyết Trình” cung cấp những phương pháp giúp các bạn biết được cần phải nói gì ở cuộc họp, qua điện thoại… Bạn cũng có thể coi đây như một tài liệu hướng dẫn ăn nói và diễn thuyết. Sách cũng đề cập đến một số vấn đề mà dường như mỗi người chúng ta đều gặp phải trong xã hội hiện đại: Làm thế nào mới có thể tăng cường được tài hùng biện của mình cũng như là nâng cao khả năng tiêu thụ hàng hóa và tăng thu nhập?
Bệnh Tiền Liệt Tuyến - Giải Pháp Dự Phòng Và Điều Trị Bệnh
Trong cơ thể nam giới có một bộ phận đặc biệt quan trọng giống như vệ sĩ nằm ngay trước bàng quang, chúng ta gọi nó là tiền liệt tuyến. Tuy tiền liệt tuyến không được mọi người chú ý như các bộ phận khác nhưng lại đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể.
Cuốn Bệnh tiền liệt tuyến giải pháp dự phòng và điều trị bệnh giới thiệu một số bệnh cơ bản liên quan đến tiền liệt tuyến cùng một số bài thuốc đông y phòng chữa bệnh như: Viêm tiền liệt tuyến; U xơ tiền liệt tuyết; ung thư tiền liệt tuyến và một số bài thuốc...
Hy vọng sách là cẩm nang hữu ích của mọi thế hệ bạn đọc.
Chủ Nghĩa Tối Giản: Hành Trình Tìm Kiếm Cuộc Sống Ý Nghĩa
Giới thiệu
"Chủ Nghĩa Tối Giản" là một cuốn sách đầy cảm hứng, hướng dẫn bạn suy ngẫm về cuộc sống hiện tại và cách bạn đang sống. Cuốn sách không chỉ là một lời kêu gọi hành động, mà còn là một hành trình dẫn dắt bạn hướng nội, giúp bạn loại bỏ những gì không cần thiết để bắt đầu một cuộc sống mới, đầy ý nghĩa.
Những Lợi Ích Của Chủ Nghĩa Tối Giản
Cuốn sách giúp bạn nhận ra tiềm năng thay đổi bản thân, lựa chọn lại con người bạn muốn trở thành và phát huy tối đa khả năng của mình. Bạn sẽ học cách sống một cuộc sống chân thực, đam mê, yêu thương, vị tha, kỷ luật và hạnh phúc.
Tác Giả
Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus là những tác giả bán chạy nhất và diễn giả quốc tế, chia sẻ thông điệp về việc sống một cuộc sống có ý nghĩa với ít công cụ hơn. Họ đã xuất hiện trên nhiều chương trình truyền hình và tạp chí uy tín như Today, Time, People, Forbes, New York Times, Wall Street Journal...
Chủ Nghĩa Tối Giản Là Gì?
Chủ nghĩa tối giản không đơn thuần là loại bỏ những thứ vật chất không cần thiết. Nó là một công cụ giúp bạn loại bỏ sự sống dư thừa và tập trung vào những yếu tố cần thiết, dẫn dắt bạn đến một cuộc sống có ý nghĩa.
Nội Dung Chính Của Cuốn Sách
"Chủ Nghĩa Tối Giản" tập trung vào năm lĩnh vực thiết yếu của cuộc sống:
Tài sản: Loại bỏ những vật dụng không cần thiết, giải phóng không gian và tinh thần để bạn có thể tập trung vào những gì thật sự quan trọng.
Công việc: Xác định mục tiêu, ưu tiên và loại bỏ những hoạt động không hiệu quả để đạt được thành công và sự hài lòng trong công việc.
Mối quan hệ: Xây dựng và duy trì những mối quan hệ chất lượng, loại bỏ những mối quan hệ tiêu cực để tạo ra một mạng lưới hỗ trợ vững chắc.
Sức khỏe: Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, loại bỏ những thói quen xấu để đạt được một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Tài chính: Quản lý tài chính hiệu quả, loại bỏ những khoản chi tiêu lãng phí để đạt được tự do tài chính và an tâm về tương lai.
Review Nội Dung
"Chủ Nghĩa Tối Giản" là một cuốn sách đầy cảm hứng và thiết thực. Nó cung cấp những kiến thức và kỹ năng cần thiết để bạn có thể áp dụng chủ nghĩa tối giản vào cuộc sống của mình. Cuốn sách có lối viết dễ hiểu, lôi cuốn và đầy tính thực tiễn.
Kết Luận
"Chủ Nghĩa Tối Giản" là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai muốn tìm kiếm một cuộc sống ý nghĩa hơn. Cuốn sách giúp bạn nhận ra giá trị của sự tối giản, loại bỏ những gì không cần thiết và tập trung vào những gì thật sự quan trọng. Bằng cách áp dụng những nguyên tắc của chủ nghĩa tối giản, bạn sẽ có cơ hội sống một cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc và đầy ý nghĩa.
Quyết Tâm Thành Công Sẽ Tới
Cuốn sách tổng hợp các ý tưởng, phương pháp và kỹ xảo đã được nghiên cứu, thử nghiệm và minh chứng bởi hàng triệu cá nhân, những nguyên tắc và phương châm được trình bày trong cuốn sách là nền tảng cho những thành công vĩ đại.
Những ý tưởng và phương pháp này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Bạn sẽ có mục đích và định hướng rõ ràng và dễ đạt được thành công trong sự nghiệp.
Bằng cách thực nghiệm những bài học kèm theo mỗi chương, bạn sẽ thu được những kết quả vượt xa các nỗ lực của mình. Cuộc đời bạn sẽ được đưa đến một con đường lớn với những thành công và niềm vui lớn hơn những gì bạn hình dung.
Cuộc sống giống như một chiếc khóa bí mật với nhiều con số. Nếu bạn xoay quanh những con số theo đúng thứ tự thì khóa sẽ mở. Điều đó không phụ thuộc vào sự may mắn. Bạn cần có được những con số đúng. Sự kết hợp hài hòa giữa suy nghĩ và hành động giúp bạn đạt được thành công.
“Quyết tâm - thành công sẽ tới”, nguyên tắc này hết sức đơn giản, bất kỳ ai cũng thực hiện được.
Để có được hạnh phúc và thành công, thay vì phó mặc đời mình vào sự may rủi, bạn cần học cách kết hợp các kỹ năng thiết yếu và vận dụng chúng trong cuộc sống. Đó chính là những điều mà cuốn sách này muốn đề cập đến.
Bạn có thể học bất cứ điều gì bạn cần biết để trở nên thành công trong bất cứ lĩnh vực nào mình thật sự quan tâm. Kiến thức biến cái không thể thành có thể. Khi bạn bắt đầu luyện tập những nguyên tắc được đề cập trong cuốn sách này, áp dụng vào cuộc sống, bạn sẽ thu được những thành công mà bản thân bạn cũng không ngờ. Tương lai của bạn sẽ vô cùng rực rỡ!
Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Khu Vườn Động Vật: Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Thú Cho Bé
Giới thiệu
Bé nhà bạn là một nhà thám hiểm nhí, luôn tò mò khám phá thế giới xung quanh? Bộ sách "Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt" là lựa chọn hoàn hảo để đồng hành cùng bé trong những cuộc phiêu lưu đầy thú vị. Với nội dung hấp dẫn và hình ảnh minh họa sinh động, bộ sách sẽ mang đến cho bé những trải nghiệm tuyệt vời, đồng thời giúp bé phát triển toàn diện.
Câu chuyện về Đô Đô và Ni Ni
Bộ sách kể về những cuộc phiêu lưu kỳ thú của hai em bé Đô Đô và Ni Ni thông minh, nhanh nhẹn và hoạt bát. Cùng với hai bạn nhỏ, bé sẽ được khám phá những điều kỳ diệu, học hỏi kiến thức mới, và rèn luyện kỹ năng quan sát, tư duy logic một cách hiệu quả.
Lợi ích của bộ sách
"Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Khu Vườn Động Vật" mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé:
Đột phá trong phát triển tư duy: Các trò chơi tìm nhanh mắt trong sách sẽ giúp bé rèn luyện khả năng tư duy logic, phân tích và giải quyết vấn đề.
Kích thích trí liên tưởng phong phú: Nội dung hấp dẫn, hình ảnh minh họa sinh động giúp bé phát huy trí tưởng tượng, sáng tạo.
Nâng cao hiệu quả khả năng tập trung chú ý: Các hoạt động tìm kiếm, quan sát trong sách giúp bé tập trung chú ý, rèn luyện khả năng tập trung.
Bồi dưỡng khả năng quan sát chi tiết: Qua việc tìm kiếm các chi tiết ẩn trong hình ảnh, bé sẽ rèn luyện khả năng quan sát, phân biệt chi tiết.
Trải nghiệm cảm giác thành công: Việc tìm ra những chi tiết ẩn giúp bé có cảm giác tự tin, thành công, thúc đẩy bé tiếp tục khám phá và học hỏi.
Nội dung cuốn sách
"Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Khu Vườn Động Vật" đưa bé vào thế giới đầy màu sắc của các loài động vật. Bé sẽ được gặp gỡ những chú voi to lớn, những chú khỉ tinh nghịch, những chú hươu cao cổ duyên dáng,... cùng nhiều loài động vật khác. Qua những trò chơi tìm nhanh mắt thú vị, bé sẽ học hỏi thêm nhiều kiến thức về đặc điểm, môi trường sống của các loài động vật.
Review nội dung
Bộ sách "Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Khu Vườn Động Vật" là một lựa chọn tuyệt vời cho các bậc phụ huynh muốn rèn luyện khả năng tư duy, quan sát và khám phá cho con em mình. Với nội dung hấp dẫn, hình ảnh minh họa đẹp mắt và những trò chơi vui nhộn, bộ sách chắc chắn sẽ đem đến cho bé những giờ phút giải trí bổ ích và đầy ý nghĩa.
Cùng khám phá những cuốn sách khác
Ngoài "Khu Vườn Động Vật", bộ sách "Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt" còn có 3 cuốn sách khác:
Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Thế Giới Cổ Tích
Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Kỳ Quan Đáy Biển
Cùng Bé Chơi Tìm Nhanh Mắt - Thám Hiểm Rừng Xanh
Hãy cùng bé khám phá những điều kỳ diệu trong mỗi cuốn sách và đồng hành cùng bé trong những cuộc phiêu lưu đầy bất ngờ!
Bói Kiều – Tái bản 2018 Những nghiên cứu mới nhất cho rằng, tập tục bói Kiều hình thành từ đầu thế kỷ 19 khi bản khắc in truyện Kiều bằng chữ Nôm ra đời. Đến đầu thế kỷ 20, khi bản in chữ quốc ngữ được ấn hành thì bói Kiều càng trở nên phổ biến. Bói Kiều được xem là thú chơi tao nhã và là nét văn hóa tâm linh gần gũi nhất của người Việt. Đây là cuốn sách được soạn thảo công phu, cẩn trọng, đáp ứng tính truyền thống và phổ cập, không mang tính chất mê tín, dị đoan. Mời các bạn đón đọc!
Suy nghĩ rất quan trọng với con người. Vì con người vừa suy nghĩ vừa làm cho cuộc sống trở nên mới mẻ hơn. Vấn đề là nghĩ gì, nghĩ như thế nào sẽ khiến chúng ta trở thành một kiểu người nào đó. Chính Triết học sẽ giải quyết vấn đề này. Triết học sẽ hỏi và trả lời về việc chúng ta sống và nghĩ gì, nghĩ như thế nào, tại sao không phải cái này mà là cái kia, tại sao không phải là những thứ khác mà phải là cái đó,v.v…
Con người có ba cách suy nghĩ chủ yếu. Một là đưa ra định nghĩa: “Cái này là cái gì đó”, một cách khác là cách cảm thán “A, ôi, thích quá, đẹp quá!”, cách còn lại là cách hỏi “Cái này là gì nhỉ?”. Có thể nói Triết học chính là thông qua câu hỏi theo cách thứ ba để giúp chúng ta mở rộng tư duy. Việc chúng ta hỏi lại những thứ mà mình đã xem là việc đương nhiên và gieo rắc những suy nghĩ sâu rộng hơn trước đây, vì thế mà suy nghĩ khác trước, nhận ra và biết được những việc trước đây không thể biết, chúng ta có thể gọi đó là Triết học.
Nhờ có Triết học mà chúng ta không chỉ biết mình là người quan trọng và quý giá như thế nào, mà còn có thể nuôi dưỡng khả năng tưởng tượng, sức sáng tạo mang tính nhân văn, có giá trị và vô cùng quan trọng đối với tương lai. Ngoài ra, chúng ta còn có thể trải qua những việc mà thầy cô, bố mẹ không dạy cho mình. Vì thế, thông qua Triết học chúng ta có thể suy nghĩ mới mẻ và nghĩ khác đi, có thể làm cho cuộc sống đẹp và hạnh phúc hơn trước. Nguyên nhân mà người càng yêu càng trẻ thì càng cần có Triết học cũng là như vậy.
Cuốn sách này được viết vì mục đích đó. Hi vọng các bạn có thể thông qua cuốn sách này mà trải nghiệm được một điều rằng dù có yếu đuối và còn nhỏ, nhưng nếu có thể tự mình suy nghĩ thông qua câu hỏi thì có thể có được sức mạnh vĩ đại hơn bất cứ ai. Hi vọng các bạn nhỏ, tương lai của chúng ta, sẽ xinh đẹp và hạnh phúc.
Vầng Trăng Cổ Tích - Tình Cảm Anh Chị Em Những câu chuyện hay nhất về tình cảm anh chị em bao gồm những câu chuyện với tình tiết hấp dẫn, thú vị, đem lại cho các bạn nhỏ những bài học bổ ích về tình cảm anh chị em trong gia đình. Từ đó, các em sẽ rút ra được những giá trị cho bản thân, biết quý trọng tình cảm gia đình thiêng liêng, anh chị em sống yêu thương đùm bọc lẫn nhau
Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh: Hướng dẫn Chuyên sâu về Sức khỏe từ TS Frank Lipman
Cuốn sách "Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh" là một cẩm nang chuyên sâu về sức khỏe, được viết bởi chuyên gia hàng đầu TS Frank Lipman. Cuốn sách hướng dẫn bạn sống lành mạnh trong thế giới hiện đại bấp bênh ngày nay, bằng cách cung cấp những kiến thức và kỹ năng thiết thực, giúp bạn nâng cao sức khỏe tổng thể và duy trì cuộc sống hạnh phúc.
Mật đồ Mạn-đà-la Thuốc lành: Hành trình Tái tạo Sức khỏe
"Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh" được minh họa bằng hệ thống sáu vòng tròn - Mật đồ Mạn-đà-la Thuốc lành - chứa hơn 100 bước đơn giản, giúp bạn cải thiện và tăng cường khả năng phục hồi, hoạt động và sức khỏe tổng thể.
6 Chìa khóa Vàng cho Cuộc sống Lành mạnh
Cuốn sách chia sẻ những bí quyết về 6 lĩnh vực quan trọng để bạn đạt được sức khỏe tối ưu:
1. ĂN:
- Nắm vững các nhóm thực phẩm cần thiết cho cuộc sống khỏe mạnh.
- Biết cách lựa chọn và chế biến thức ăn phù hợp với cơ thể và lối sống của bạn.
2. NGỦ:
- Hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe.
- Xây dựng thói quen ngủ ngon và đủ giấc để phục hồi năng lượng và tinh thần.
3. VẬN ĐỘNG:
- Khuyến khích bạn vận động cơ thể một cách tự nhiên và khoa học.
- Tìm kiếm những hoạt động phù hợp với sở thích và khả năng của bạn.
4. BẢO VỆ:
- Nâng cao nhận thức về các tác nhân gây hại cho sức khỏe.
- Học cách bảo vệ bản thân khỏi những độc tố trong môi trường.
5. THƯ GIÃN:
- Hướng dẫn bạn cách thư giãn hiệu quả để giảm stress và phục hồi tinh thần.
- Khuyến khích bạn tìm kiếm những phương pháp thư giãn phù hợp với bản thân.
6. KẾT NỐI:
- Thúc đẩy bạn xây dựng những mối quan hệ tích cực và ý nghĩa.
- Khuyến khích bạn kết nối với cộng đồng và tìm kiếm mục đích sống.
Review Nội dung sách:
"Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh" không chỉ là một cuốn sách cung cấp kiến thức, mà còn là một người bạn đồng hành trên hành trình chinh phục sức khỏe. Lời văn giản dị, dễ hiểu, kết hợp với minh họa trực quan, giúp bạn dễ dàng tiếp thu thông tin và áp dụng vào cuộc sống.
Cuốn sách sẽ giúp bạn:
Hiểu rõ hơn về cơ thể và cách thức hoạt động của nó.
Xây dựng những thói quen lành mạnh, giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Nâng cao khả năng tự chữa lành và phòng ngừa bệnh tật.
Tự tin hơn trong việc quản lý sức khỏe bản thân.
"Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh" là một cuốn sách vô giá dành cho những ai muốn nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Giống như khi nấu súp, hương vị của món ăn sẽ cho thấy giá trị của người nấu súp. Mặc dù công thức làm nên món ăn ngon, nhưng cũng có rất nhiều công thức nấu ăn ngon ở ngoài kia. Bí quyết chính là ta - người nấu mới đóng vai trò quan trọng. Trong một tập thể cũng vậy, người lãnh đạo chính là người đặt nền tảng cho văn hóa của tập thể ấy. Cuốn sách SOUP - CÔNG THỨC GIÚP NUÔI DƯỠNG VÀ XÂY DỰNG VĂN HÓA CHO ĐỘI NGŨ CỦA BẠN của tác giả Jon Gordon sẽ nêm thêm gia vị vào cuộc sống của bạn, vào cuộc sống của nhiều người khác và đội ngũ của bạn.
Soup là một công thức thành công dành cho tất cả mọi người dù ở bất kỳ vị trí nào. Soup truyền tải một thông điệp có sức lan tỏa mạnh mẽ. Chất lượng sự nghiệp, công việc kinh doanh hay đội ngũ của bạn quản lí được quyết định bởi chất lượng những mối quan hệ quanh bạn.
Mọi người đều khát khao một sự thay đổi tích cực, một luồng gió động lực và đam mê tươi mới. Nếu bạn đã sẵn sàng khuấy động nồi súp và đứng lên lãnh đạo, Soup chắc chắn là một câu chuyện vui và hấp dẫn, cung cấp cho bạn công cụ cần thiết để xây dựng một đội ngũ “trăm trận trăm thắng” - dù tại công sở, trường học hay tại gia.
Bé Khéo Tay - Cắt Và Dán Hình 3D - Giải Trí Phát Triển Trí Tuệ
Những bí mật lớn lao luôn được giấu ở những nơi ít ai ngờ nhất. Bộ sách Bé khéo tay – Cắt dán hình (8 cuốn) sẽ khai thông ý tưởng cho cha mẹ và em bé của chúng ta! Ấn phẩm này chứa đựng trí tưởng tượng gần như bất tận, hướng dẫn trẻ bước vào thế giới thần tiên đầy thú vị bằng năng lực hội họa và ngôn ngữ vô cùng sáng tạo.
Bộ sách do Công ty sách Panda biên soạn với 8 chủ đề: Bé khéo tay, Hoạt hình hấp dẫn, Vương quốc nghệ thuật, Góc hứng thú, Đại bản doanh vui vẻ, Thế giới sáng tạo, Giải trí phát triển trí tuệ, Vườn mơ ước...với nhiều hình cắt dán đẹp, đáng yêu, màu sắc phong phú, mẫu mã đa dạng như hổ, voi, xe buýt, thư viện, nhà hàng, con rối, con ong, con bạch tuộc, con cua...sẽ làm nên bộ sưu tập các trò chơi sáng tạo cho bé.
Hãy để mỗi ngày của bé trở nên thú vị, hữu ích hơn với bộ sách Bé khéo tay - Cắt dán hình.
Bản quyền
Bản quyền tiếng Việt © Công ty TNHH Sách Panda.
Hành Trình Tìm Kiếm Hạnh Phúc: Khám Phá Bí Mật Của Nữ Giới
Cẩm nang toàn diện giúp bạn nâng tầm cuộc sống, yêu thương bản thân và tỏa sáng rạng ngời.
Giới thiệu về tác giả và nội dung sách
Tác giả Phạm Phương Mai, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện, đào tạo và trị liệu tâm lý, đã kết hợp kiến thức từ tâm lý học, thiền định, Phật Pháp, NLP, và những trải nghiệm thực tế để cho ra đời "Hành Trình Tìm Kiếm Hạnh Phúc". Cuốn sách như một bản đồ dẫn lối, giúp bạn khám phá chính mình, vun trồng hạnh phúc, và toả sáng theo cách riêng.
Hành trình khai mở tiềm năng bản thân
"Hành Trình Tìm Kiếm Hạnh Phúc" là hành trình dẫn dắt bạn đi qua những bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời:
Thấu hiểu bản thân: Xác định đam mê, sứ mệnh cuộc đời, và phát huy tiềm năng ẩn sâu bên trong.
Cài đặt tư duy tích cực: Nuôi dưỡng sự tự tin, động lực mạnh mẽ, và phá bỏ những giới hạn tự tạo.
Xây dựng mối quan hệ hài hòa: Thấu hiểu nghệ thuật giao tiếp, tạo dựng và duy trì những mối quan hệ bền vững, hạnh phúc.
Chuyển hóa cảm xúc tiêu cực: Biến đổi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực, luôn giữ tâm thế vui vẻ, lạc quan.
Thiền định - Chìa khóa khai mở hạnh phúc nội tâm: Học cách thiền định đơn giản, tự chế tác hạnh phúc từ chính tâm mình.
Thu hút thành công và hạnh phúc
Cuốn sách là cẩm nang giúp bạn ứng dụng những quy luật của vũ trụ, luật hấp dẫn và lòng biết ơn vào đời sống hàng ngày, thu hút thành công và hạnh phúc:
Luật hấp dẫn: Tìm hiểu và ứng dụng luật hấp dẫn để thu hút những điều tốt đẹp vào cuộc sống.
Lòng biết ơn: Nâng cao năng lượng tích cực, thu hút may mắn và hạnh phúc bằng việc biết ơn những gì mình đang có.
Xây dựng gia đình hạnh phúc: Học cách chăm sóc, vun trồng hạnh phúc và tình yêu thương trong gia đình.
Nghệ thuật giao tiếp hiệu quả: Nắm vững kỹ thuật sử dụng ngôn từ khéo léo để thuyết phục, tạo ảnh hưởng tích cực đến mọi người xung quanh.
Thăng hoa cuộc sống
Cuốn sách giúp bạn tỏa sáng rạng ngời, thăng hoa hơn trong mọi khía cạnh cuộc sống:
Hoàn thiện bản thân: Bí mật để luôn giữ vẻ ngoài rạng rỡ, cuốn hút, tự tin toả sáng.
Thăng hoa trong "chuyện yêu": Khám phá bí mật để giữ lửa tình yêu, luôn là người vợ hạnh phúc, quyến rũ, và tươi mới.
Quản lý tài chính gia đình hiệu quả: Nắm vững các kỹ năng quản lý tài chính, xây dựng cuộc sống đủ đầy và an tâm.
Nghệ thuật ẩm thực: Bí quyết nấu ăn ngon đơn giản, thực đơn phong phú cho gia đình.
Lời kết
"Hành Trình Tìm Kiếm Hạnh Phúc" là cẩm nang toàn diện dành cho những ai muốn nâng tầm cuộc sống, yêu thương bản thân và tỏa sáng rạng ngời.
Sở hữu cuốn sách này, bạn đã có trong tay nền tảng kiến thức về tư duy và tâm lý, để trở thành người phụ nữ hạnh phúc, tự tin, quyến rũ và tỏa sáng rạng ngời.
Tạo Lập Môi Trường Sống Định Hình Nhân Cách Vị Thành Niên (Tập 2)
Cuốn sách Tạo Lập Môi Trường Sống Định Hình Nhân Cách Vị Thành Niên (Tập 2) là phiên bản tiếp nối triết lý nuôi dạy con đã được tác giả đúc kết trong cuốn sách xuất bản trước đó cho lứa tuổi trẻ nhỏ có tựa đề “Tạo lập môi trường sống, định hình nhân cách trẻ.” Cuốn sách gửi gắm thông điệp : "Dù trẻ còn nhỏ hay ở lứa tuổi vị thành niên thì chúng cũng học cách hành xử từ chính những gì chúng ta hành động trong cuộc sống - từ những gì chúng ta làm, không phải những gì chúng ta nói. Cách chúng ta sống, đưa ra quyết định, sử dụng thời gian và đặc biệt, chất lượng từ những mối quan hệ của chúng ta trong cuộc sống là những tài sản quý giá nhất mà chúng ta có thể để lại cho thế hệ sau."
Trẻ vị thành niên theo dõi và học hỏi cách cha mẹ ứng xử trong cuộc sống, ngay cả khi chúng có thái độ chống đối chúng ta. Trẻ đặc biệt rất nhạy cảm và suy luận gay gắt với bất cứ những gì mâu thuẫn giữa điều chúng ta nói và hành động chúng ta làm, chúng hầu như cảm thấy vô cùng thích thú khi phát hiện ra bất cứ điều gì không nhất quán. Chúng cũng hết sức dị ứng với những bài thuyết giảng quá nhiều thông tin cho dù mục đích của chúng ta có tốt đẹp và có ích cho trẻ thế nào đi chăng nữa. Vì vậy, chúng ta không thể truyền đạt giá trị sống cho con qua ngôn ngữ đơn thuần, chúng ta cần tạo cho con động lực, khao khát sống đẹp qua hành động của người lớn. Chính chúng ta là những hình mẫu con cái nhìn theo, noi gương học tập.
Dù bọn trẻ có "cự tuyệt" thậm chí tỏ ra trưởng thành bao nhiêu thì trên thực tế , chúng vẫn cần đến cha mẹ. Những đứa trẻ của chúng ta cần cha mẹ dành thời gian, sức lực cũng như sự quan tâm cho chúng, và tất nhiên, cả sự hướng dẫn nữa cho dù chúng có sẵn sàng thừa nhận điều này hay không. Chúng ta cần đưa ra cho trẻ thông điệp rằng cha mẹ luôn ở đó, sẵn sàng dành thời gian bên con, nói chuyện với con về những chủ đề nhỏ nhặt thường ngày cũng như bên con trong những khoảnh khắc khủng hoảng mà con phải trải qua ở giai đoạn dậy thì. Trẻ chẳng bao giờ là quá lớn để có thể nhận được sự yêu thương chăm sóc này cả. Đây chính là cốt lõi của mối quan hệ giữa cha mẹ - con cái.
Trẻ vị thành niên cần phải độc lập hơn và tăng cường sự cảm nhận về bản thân mình. Nhưng chúng cũng cần phải học cách tìm kiếm sự tương trợ cũng như hiểu biết về thực tế rằng, đã là con người thì tất cả chúng ta đều cần và nương tựa vào mọi người trong gia đình, trường học, cộng đồng xã hội và cả trên toàn cầu nữa.
Cuốn sách này sẽ tạo cảm hứng và dẫn dắt các bậc cha mẹ xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp với con trong giai đoạn dậy thì. Chúng tôi biết rằng, khi chúng tôi nói trẻ vị thành niên học cách hành xử theo môi trường sống thì cũng có nghĩa chúng tôi nói lên những lời xuất phát từ trái tim chân thành của những bậc làm cha mẹ.
Thế giới cổ tích luôn là một xứ sở diệu kỳ đối với trẻ thơ. Cổ tích nuôi dưỡng tâm hồn, ước mơ, phát triển lòng yêu cái thiện, căm ghét cái ác, bước đầu giúp trẻ thành người. Những nhân vật cổ tích gần gũi với bé như: cô bé Lọ Lem, công chúa Bạch Tuyết, chú lính chì, nàng tiên cá… đã cùng bé đi vào cả những giấc mơ. Nhằm phát huy giá trị lớn lao, đẹp đẽ ấy của cổ tích, bằng một lối kể mượt mà, mới lạ, hấp dẫn, bộ sách Thế giới cổ tích của bé sẽ mang đến cho bé một thế giới thần tiên kỳ thú. Bộ sách là sự kết hợp khéo léo giữa hình ảnh đẹp, giàu màu sắc và nội dung phong phú, sinh động, giúp trẻ tăng cường trí nhớ, trí tưởng tượng. Bé vừa nghe câu chuyện, xem hình vẽ, vừa có thể trực tiếp dán những miếng giấy dán hình ngộ nghĩnh, dễ thương vào trong sách nữa đấy. Thế giới cổ tích của bé bao gồm 10 quyển, đan xen giữa rất nhiều câu chuyện cổ tích khác nhau, chính là món quà vô giá mà cha mẹ dành tặng cho bé yêu.
Các vận động viên Ultrarunning chuyên nghiệp thường tìm tới Jason Koop khi có nhu cầu tập luyện. Hiện tại, vị huấn luyện viên hàng đầu trong môn thể thao này đã hoàn thiện cuốn sách về phương pháp tập luyện Ultramarathon (siêu marathon) một cách hiệu quả cho các vận động viên mọi cấp độ có tên “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài”.
Những người luyện tập Ultramarathon thường gia tăng quãng đường chạy hoặc áp dụng một phương pháp chỉ phù hợp cho người khác. Tuy nhiên, Ultramarathon không đơn thuần là chạy quãng đường xa hơn; điều này sẽ không giúp bạn chuẩn bị kinh nghiệm chạy đua mà bạn mong muốn. Ultramarathon yêu cầu một phương pháp luyện tập mới và cụ thể hơn. “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” sẽ thay đổi toàn diện việc tập luyện của người muốn tham gia chạy đua Ultramarathon thay vì đơn thuần là kiên trì chạy tới vạch đích.
Chương trình tập luyện Ultramarathon của Koop được chứng minh trong các cuộc chạy đua. Chương trình này dựa trên nền tảng khoa học, dựa theo nghiên cứu mới nhất, cùng nhiều năm kinh nghiệp đào tạo các vận động viên nổi tiếng trong bộ môn này. Với nhiều tư vấn thực tế cùng các phương pháp tập luyện linh hoạt, cuốn sách “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” là nguồn tài liệu mới và thiết yếu cho người mới tập cũng như những vận động viên Ultramarathon kỳ cựu.
Khi áp dụng “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài”, các vận động viên không chỉ hoàn thiện phương pháp tập luyện của Koop, mà con nắm bắt được nhiều kiến thức khác như:
Khoa học về Ultramarathon.
Những khó khăn thường gặp trong Ultramarathon và giải pháp.
Phương pháp sử dụng thời gian nghỉ để khởi động, nâng cao năng lực, giảm thiểu chấn thương và chạy đua nhanh hơn.
Chiến thuật bù nước và năng lượng đơn giản, hiệu quả.
Phương pháp A.D.A.P.T của Koop với các giải pháp cho áp lực ngày đua.
Phương pháp lên kế hoạch mùa giải để có thành tích cao hơn.
Hướng dẫn huấn luyện theo từng giai đoạn dành cho các chặng đua Ultramarathon của Mỹ gồm American River 50, Badwater 135, Hardrock 100, Javelina 100, JFK 50, Lake Sonoma 50, Leadville 100, Vermont 100, Wasatch 100 và Western States 100.
Phương pháp đạt mục tiêu của bạn, dù là hoàn thành hay chiến thắng chặng đua.
Một cuộc cách mạng đang đến với Ultrarunning khi các vận động viên dần từ bỏ thói quen cũ và áp dụng các phương pháp thông minh hơn, tốt hơn, được khoa học và thực tiễn chứng minh. Với những câu chuyện và lời khuyên từ các vận động viên Ultrarunning nổi tiếng từng tập luyện với Koop như Dakota Jones, Kaci Lickteig, Dylan Bowman, Timothy Olson, …, cuốn sách “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” cung cấp hướng dẫn cho cả người mới bắt đầu cũng như vận động viên thi đấu Ultramarathon.
Đánh giá
Tạp chí Ultrarunning TOP PICK:
“Cuốn ‘Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài’ là một công trình mang tính bước ngoặt tổng hợp các quy tắc khoa học đúng đắn và nhiều năm kinh nghiệm huấn luyện để cuối cùng tạo ra một tài liệu tập luyện cho thời đại của chúng ta.”, Dean Karnazes, vận động viên Ultrarunning và tác giả cuốn Ultramarathon Man.
“Jason Koop là bậc thầy trong tiếp cận khoa học phức tạp, theo cách mà ai cũng có thể hiểu được. Vì thế, nếu bạn đang tìm kiếm học liệu hướng dẫn chuyên môn về bộ môn này, không cần tìm kiếm đâu xa, hãy đọc cuốn ‘Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài.” - Bryon Powell, nhà sáng lập iRunF và tác giả cuốn Relentless Forward Progress.
“Đây là tài liệu luyện tập tuyệt với nhất đối với bộ môn thể thao này. Trước Koop, chưa từng có đánh giá hay khám phá nào về khoa học chạy siêu đường dài như vậy. Cuốn sách này có thể là cuộc cách mạng về tập luyện và chạy đua đường dài. Tóm lại, cuốn ‘Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài’ thật tuyệt vời.” – Tạp chí Ultrarunning.
Làm mẹ: Hành trình hạnh phúc, không phải là cuộc đua hoàn hảo
Bước ra khỏi áp lực, tận hưởng niềm vui làm mẹ
Trở thành người mẹ "hoàn hảo" là một mục tiêu mơ hồ và đầy áp lực. Cuộc đua không ngừng nghỉ để đạt đến tiêu chuẩn này có thể khiến bạn mệt mỏi và đánh mất đi niềm vui thực sự của việc làm mẹ.
Tha thứ cho bản thân và buông bỏ những kỳ vọng không thực tế là điều cần thiết. Thay vì cố gắng đạt được sự hoàn hảo, hãy tập trung vào việc tận hưởng những khoảnh khắc ngọt ngào bên con cái. Hãy cười thật tươi trước những trò nghịch ngợm ngốc nghếch của con, hãy cảm nhận niềm hân hoan khi chúng trưởng thành từng ngày.
Khám phá những khoảnh khắc kỳ diệu của thiên chức làm mẹ
Làm mẹ là một hành trình đầy thử thách, nhưng cũng tràn đầy hạnh phúc. Những khoảnh khắc ngọt ngào bên con cái, những tiếng cười giòn tan, những nụ hôn ấm áp, những câu chuyện ngây thơ... sẽ là những kỷ niệm đẹp đẽ nhất trong cuộc đời bạn.
Hãy tập trung vào niềm vui và sự yêu thương, hãy yêu thương con cái vô điều kiện, và hãy để bản thân được là chính mình. Bạn sẽ thấy rằng, làm mẹ không cần phải hoàn hảo, chỉ cần yêu thương và dành trọn trái tim cho con, bạn đã là một người mẹ tuyệt vời.
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi