Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Phụ Nữ |
| Tác giả | Vũ Ngọc Phương |
| Nhà xuất bản | Phụ Nữ |
| Năm Xuất Bản | 2014 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 24 x 17 cm |
| Số trang | 64 trang |
Bạn đang đọc Sách người nội trợ thông minh - món ngon bổ dưỡng cho phái đẹp được Tác giả Vũ Ngọc Phương sáng tác, và xuất bản vào năm 2014 bởi nhà xuất bản Phụ Nữ.
Sách người nội trợ thông minh - món ngon bổ dưỡng cho phái đẹp thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Nữ Công Gia Chánh nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách người nội trợ thông minh - món ngon bổ dưỡng cho phái đẹp PDF tại đây:
“Người Nội Trợ Thông Minh – Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp”là cẩm nang ẩm thực được biên soạn nhằm hỗ trợ phái đẹp trong việc chăm sóc sức khỏe và duy trì vóc dáng thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý.
Cuốn sách được chia thành hai phần chính:
Các món ăn được giới thiệu trong sách đều chú trọng sự cân bằng dinh dưỡng, dễ chế biến và đảm bảo hương vị hấp dẫn. Triết lý ẩm thực hướng đến việc sử dụng rau đậu làm thành phần chủ đạo, kết hợp với thịt, hải sản và các loại đậu ở mức độ vừa phải.
Rau xanh là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu như canxi, vitamin, khoáng chất và cellulose, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Thịt, hải sản và các loại đậu cung cấp protein, giúp bổ máu và xây dựng cơ bắp, tuy nhiên cần kiểm soát lượng tiêu thụ để tránh tăng cân.
Việc lựa chọn thực phẩm và chế biến món ăn một cách khoa học, hợp lý sẽ giúp phái đẹp luôn khỏe mạnh, tươi tắn và tràn đầy năng lượng.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách người nội trợ thông minh - món ngon bổ dưỡng cho phái đẹp sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!