inner engineering - kiến tạo bản thân: chỉ dẫn sống an vui của một yogi

Inner Engineering - Kiến Tạo Bản Thân: Chỉ Dẫn Sống An Vui Của Một Yogi

“Trừ khi chúng ta làm những việc đúng và cần thiết, không thì những điều đúng và cần thiết cũng sẽ không xảy đến với chúng ta”

Về cơ bản, thế giới nội tâm của mỗi người thường mang nhiều phức tạp. Chúng ta thường có xu hướng tìm cách cải thiện hoàn cảnh bên ngoài với hy vọng điều đó sẽ mang lại sự tốt đẹp cho tâm hồn. Tuy nhiên, hơn 150 năm qua đã chứng minh rằng, khoa học công nghệ chỉ mang đến sự tiện nghi và thoải mái vật chất, chứ không thực sự đem lại hạnh phúc đích thực.

Mục tiêu của cuốn sách này là giúp bạn biến niềm vui thành một người bạn đồng hành thường trực. Để đạt được điều đó, cuốn sách không đưa ra những lời thuyết giáo khô khan, mà là một môn khoa học thực tiễn; không phải những bài học giáo huấn, mà là một công nghệ hữu dụng; không phải những giới luật cứng nhắc, mà là một con đường dẫn lối. Hãy bắt đầu khám phá ngành khoa học này, vận dụng công nghệ này và bước đi trên con đường này ngay bây giờ.

Tác giả:

Sadhguru là một yogi, một nhà huyền học và một người có tầm nhìn sâu rộng. Ông được công nhận là một trong năm mươi người có ảnh hưởng nhất Ấn Độ. Ông cũng vinh dự nhận được ba giải thưởng công dân Ấn Độ, bao gồm giải thưởng về môi trường và giải thưởng công dân cao quý nhất của đất nước, ghi nhận những đóng góp đặc biệt và xuất sắc của ông.

Ngoài ra, ông còn là một diễn giả nổi tiếng và một người có sức ảnh hưởng lớn trên toàn thế giới. Sadhguru đã trình bày tại nhiều diễn đàn quốc tế, bao gồm Liên Hợp Quốc, Diễn đàn Kinh tế Thế giới, Ngân hàng Thế giới, Thượng viện Vương quốc Anh, TED, và các trụ sở của Microsoft và Google. Ông cũng được mời đến giảng dạy tại các tổ chức giáo dục hàng đầu như Oxford, Stanford, Harvard, Yale, Wharton và MIT.

Mục lục:

Một lời tựa

Phần 1:

Lời nhắn gửi đến độc giả

• Khi tôi đánh mất lý trí
• Con đường giải thoát nằm trong chính mình
• Thiết kế số phận
• Không ranh giới, không gánh nặng
• “… Và bây giờ, yoga”

Phần 2:

Lời nhắn gửi đến độc giả

• Cơ thể
• Tâm trí
• Năng lượng
• Niềm vui

Từ vựng

Chương trình kiến tạo bản thân trực tuyến

Trích đoạn nội dung:

1. Cơ thể là một công cụ khép kín và tương đối hoàn chỉnh. Nếu bạn yêu thích máy móc, bạn sẽ nhận ra rằng không có cỗ máy nào tuyệt vời hơn! Đây là cỗ máy tinh tế nhất trên hành tinh, thể hiện trình độ cơ khí cao nhất, cấp độ điện tử học tiên tiến nhất và hệ thống mạng điện phức tạp nhất mà bạn có thể tưởng tượng. “Khả năng phản hồi của tôi là vô hạn, nhưng khả năng hành động của tôi là hữu hạn. Tôi chịu trách nhiệm 100% cho tất cả mọi thứ tôi là và tất cả mọi thứ tôi không là, cho những năng lực cũng như những hạn chế của mình, cho những niềm vui và nỗi khổ của mình. Tôi là người quyết định bản chất của trải nghiệm của mình trong cuộc đời này và hơn thế nữa. Tôi là người kiến tạo nên cuộc sống của chính tôi.” (Trang 108)

2. Cách duy nhất để xác định xem một điều có đúng sự thật hay không là thử nghiệm nó. Hãy ngừng những suy nghĩ lan man và kiểm chứng những thông tin đó. Con đường yoga không phải là con đường của niềm tin mù quáng; nó là con đường của thực nghiệm. (Trang 112)