how to eat

Tải Sách how to eat Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách how to eat được Tác giả thích nhất hạnh sáng tác, và xuất bản vào năm 30/09/2014 bởi nhà xuất bản Parallax Press.

Sách how to eat thuộc chủ đề foreign books, Religion, Buddhism, Buddhist Life & Practice, nằm trong chuyên mục foreign books tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách how to eat PDF tại đây:

Tóm Tắt how to eat

Eating is a chance to return to the present moment. "How to Eat" is the second in Parallax's series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh. These friendly, pocket-sized books contain several delightful illustrations by Jason DeAntonis, and are appropriate for those practicing in any spiritual tradition and all levels of familiarity with mindfulness practice. "How to Eat" clearly and succinctly explains how you can incorporate eating as a form of meditation. The book provides practical advice on how to become truly nourished through the mindful preparation, serving, eating, and cleaning up of food. Eating a meal in mindfulness reveals that you are nourished by the whole universe. This awareness helps develop compassion and understanding, reminding practitioners that there are things they can do to help nourish people who are hungry and lonely. "How to Eat" encourages moderation and taking time to truly savor what we eat. By doing so, you too can become healthier, more fully enjoy what you eat, and help reduce waste.

Đọc sách và Review Sách how to eat PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách how to eat của tác giả thích nhất hạnh sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách how to eat PDF!