Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | 1980 Books |
| Tác giả | Liz Williams |
| Nhà xuất bản | Thanh Niên |
| Năm Xuất Bản | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 13 cm |
| Số trang | 220 trang |
Bạn đang đọc Sách giảm cân an toàn cùng thực đơn keto được Tác giả Liz Williams sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Thanh Niên.
Sách giảm cân an toàn cùng thực đơn keto thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Nữ Công Gia Chánh nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách giảm cân an toàn cùng thực đơn keto PDF tại đây:
Bạn mong muốn trải nghiệm chế độ ăn Keto để cải thiện sức khỏe và vóc dáng, nhưng lại e ngại vì quỹ thời gian hạn hẹp và cảm thấy các công thức nấu ăn quá cầu kỳ? Đừng lo lắng, cuốn sách "Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto" sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này. Bạn sẽ được hướng dẫn cách chuẩn bị các bữa ăn Keto thơm ngon, tiện lợi từ trước, loại bỏ hoàn toàn áp lực "Hôm nay ăn gì?" và tiết kiệm thời gian quý báu.
Thậm chí, bạn chỉ cần dành một buổi cuối tuần để vào bếp, chuẩn bị sẵn sàng các món ăn cho cả tuần, giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ ăn Keto ngay cả trong những ngày bận rộn nhất. Hãy bắt đầu hành trình thay đổi bản thân, làm chủ thời gian và lựa chọn thực phẩm một cách thông minh!
Cuốn sách này cung cấp những kiến thức nền tảng về chế độ ăn Keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học, phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là những người bận rộn và không thích nấu nướng. Bạn sẽ hiểu rõ nguyên tắc cốt lõi của Keto: giảm thiểu lượng tinh bột, tăng cường chất béo lành mạnh, protein và rau xanh trong mỗi bữa ăn.
Không cần phải phức tạp hóa chế độ ăn Keto, chỉ cần nắm vững nguyên tắc này, bạn đã có thể bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng của mình.
Với gần 70 công thức món ăn Keto được trình bày một cách dễ hiểu, dễ thực hiện, Liz Williams sẽ giúp bạn áp dụng chế độ ăn Keto một cách hiệu quả nhất. Không chỉ vậy, cuốn sách còn giúp bạn loại bỏ những lo lắng về thời gian và chi phí, để bạn có thể duy trì lối sống lành mạnh này trong dài hạn.
Đừng chần chừ, hãy biến việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện từ một mục tiêu mơ hồ thành một hành động cụ thể ngay hôm nay!
Liz Williams đã dành trọn sự nghiệp của mình để giúp đỡ mọi người đạt được vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn Keto. Cùng với chồng, Danny, Liz đã thành lập phòng tập gym 7K Fit, góp phần lan tỏa lối sống lành mạnh đến cộng đồng. Liz cũng là tác giả của cuốn sách "The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook".
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách giảm cân an toàn cùng thực đơn keto sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!