Thông Tin Chi Tiết | |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | nxb tổng hợp tphcm |
Tác giả | nguyễn mạnh trí |
NXB | Tổng Hợp TPHCM |
Năm XB | 2022 |
Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
Trọng lượng (gr) | 229 |
Kích Thước Bao Bì | 24 x 16 x 0.5 cm |
Số trang | 103 |
Bạn đang đọc Sách dưỡng sinh (2022) được Tác giả nguyễn mạnh trí sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Tổng Hợp TPHCM.
Sách dưỡng sinh (2022) thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách dưỡng sinh (2022) PDF tại đây:
Dưỡng sinh: Con đường dẫn đến sức khỏe và tuổi thọ
Lời giới thiệu
Sử dụng các phương pháp tập luyện để duy trì, bồi dưỡng và nâng cao sức khỏe là truyền thống lâu đời ở cả Đông phương và Tây phương. Nhu cầu sống vui, sống khỏe, tươi trẻ và trường thọ là khao khát mãnh liệt của mỗi người. Phương pháp Dưỡng sinh, với những nội dung giản dị nhưng ẩn chứa giá trị sâu sắc, chính là chìa khóa mở ra kho tàng sức khỏe và sức sống.
Ý nghĩa của Dưỡng sinh trong thời đại hiện nay
Trong bối cảnh hiện tại, khi nhiều bệnh lý vẫn chưa có thuốc phòng và điều trị đặc hiệu, chi phí y tế cao, thì việc ngăn ngừa và phòng chống bệnh tật, đồng thời phục hồi và tăng cường sức khỏe bằng phương pháp Dưỡng sinh mang nhiều ý nghĩa thiết thực. Phương pháp này khuyến khích sự tái tạo, hồi phục và điều chỉnh tự thân, phù hợp với xu hướng “điều trị tự nhiên” của thời đại, đồng thời góp phần thực hiện chiến lược điều trị toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
Sức mạnh của Dưỡng sinh: Minh chứng từ thực tế
Cuốn sách này cung cấp những nội dung cơ bản về Dưỡng sinh, đồng thời minh họa bằng hình ảnh các bài tập vận động được thực hiện bởi Huấn luyện viên yoga Đỗ Thị Tuyết. Sự trẻ trung, dẻo dai và linh hoạt của cô trong những bài tập từ đơn giản đến phức tạp, là minh chứng rõ nét cho hiệu quả của phương pháp Dưỡng sinh. Đặc biệt, tinh thần nhiệt huyết và sức khỏe phi thường của cô trong những chuyến khám chữa bệnh từ thiện, chăm sóc sức khỏe cho bà con vùng sâu, vùng xa, khiến nhiều người vô cùng nể phục.
Mục tiêu và giá trị của cuốn sách
Cuốn sách này mong muốn mang đến cho bạn đọc những kiến thức cơ bản về Dưỡng sinh, giúp bạn tự học, tìm hiểu, nghiên cứu và áp dụng phương pháp này vào cuộc sống. Thông qua những nội dung được trình bày rõ ràng, chi tiết, kết hợp với hình ảnh minh họa, bạn đọc có thể dễ dàng tiếp cận và thực hành các bài tập Dưỡng sinh một cách hiệu quả.
Lời kết
Với mong muốn góp phần nâng cao sức khỏe và tuổi thọ cho cộng đồng, chúng tôi hy vọng cuốn sách này sẽ là tài liệu hữu ích, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về phương pháp Dưỡng sinh, đồng thời thúc đẩy mọi người chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân bằng những phương pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn.
Tác giả:
ThS.BS. NGUYỄN MẠNH TRÍ
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách dưỡng sinh (2022) của tác giả nguyễn mạnh trí sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách dưỡng sinh (2022) PDF!
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi