Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Nhã Nam |
| Tác giả | TS Chris Napier |
| Nhà xuất bản | Thế Giới |
| Năm Xuất Bản | 2023 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 19.5x23 cm |
| Số trang | 224 trang |
Bạn đang đọc Sách khoa học về chạy bộ - phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện - bìa cứng được Tác giả TS Chris Napier sáng tác, và xuất bản vào năm 2023 bởi nhà xuất bản Thế Giới.
Sách khoa học về chạy bộ - phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện - bìa cứng thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách khoa học về chạy bộ - phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện - bìa cứng PDF tại đây:
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.
Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...
Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách khoa học về chạy bộ - phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện - bìa cứng sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!