Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Thái Hà |
| Tác giả | ajahn brahm |
| Nhà xuất bản | Lao Động |
| Năm Xuất Bản | 2023 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 24 x 15.5 x 1.9 cm |
| Số trang | 384 trang |
Bạn đang đọc Sách chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộ được Tác giả ajahn brahm sáng tác, và xuất bản vào năm 2023 bởi nhà xuất bản Lao Động.
Sách chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộ thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Lịch Sử - Địa Lý - Tôn Giáo, Tôn Giáo nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộ PDF tại đây:
Chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộlà một cẩm nang hướng dẫn hành thiền sâu sắc và hữu ích, được biên soạn bởi một vị thiền sư uyên thâm và giàu kinh nghiệm. Thiền sư Ajahn Brahm, một trong những bậc thầy thiền định thuộc thế hệ tăng sĩ phương Tây hiện đại, đã kết hợp nghiên cứu, thực hành và thấu hiểu các giáo lý Phật giáo cốt lõi để chia sẻ những kiến thức này đến với những người thực hành thiền chân thành trên toàn thế giới.
Cuốn sáchChánh niệm, hỷ lạc và giác ngộcung cấp một hệ thống giáo lý toàn diện, giúp người đọc phát triển và làm sâu sắc hơn quá trình hành thiền, đặc biệt tập trung vào việc đạt đượcnhập định, hay còn gọi làjhāna samādhi, và mở ra những cánh cửa dẫn đến trí tuệ sáng suốt. Thiền sư Ajahn Brahm chia sẻ những hiểu biết tinh tế về cách vượt qua những khó khăn ban đầu, hướng tâm đến trạng thái an lạc, hạnh phúc, tĩnh lặng và ổn định sâu sắc củađịnh(jhāna). Sau đó, Ngài hướng dẫn cách sử dụng sự tập trung này để soi chiếu bản chấtvô ngã, dẫn đến sự giải thoát.
Cuốn sách bao gồm 108 câu chuyện được Thiền sư Ajahn Brahm kể lại một cách lôi cuốn, đôi khi hài hước, nhưng luôn thấm đẫm những bài học sâu sắc. Đây là một tác phẩm đáng đọc đi đọc lại, chia sẻ với bạn bè và gia đình, và chắc chắn sẽ khiến bạn không thể rời mắt.
Trích đoạn nội dung:
1. Khi bạn làm việc với tâm mình, bạn sẽ nhận thấy nó vô cùng kỳ diệu và khó lường. Tâm có khả năng tạo ra những điều bất ngờ và phi thường. Nhiều thiền sinh gặp khó khăn trong việc đạt được sự bình an nội tâm thường nghĩ: “Lại một giờ nữa phải chịu đựng sự khó chịu này”. Nhưng thường thì điều kỳ lạ lại xảy ra: mặc dù họ lo sợ thất bại, họ lại đạt được một trạng thái thiền định rất an tịnh.
Gần đây, tôi được biết về một thiền sinh tham gia khóa nhập thất mười ngày đầu tiên. Sau ngày nhập thất đầu tiên, cậu ấy cảm thấy đau đớn đến mức muốn về nhà. Vị thầy hướng dẫn nói: “Tôi hứa với cậu, chỉ cần ở lại thêm một ngày nữa, cơn đau sẽ biến mất”. Cậu ấy ở lại thêm một ngày, nhưng cơn đau lại càng trở nên dữ dội hơn. Vì vậy, cậu ấy lại muốn về nhà. Vị thầy lặp lại lời hứa: “Chỉ một ngày nữa thôi, cơn đau sẽ biến mất”. Cậu ấy tiếp tục ở lại đến ngày thứ ba, nhưng cơn đau còn tồi tệ hơn. Suốt chín ngày đầu tiên, mỗi tối cậu ấy đều đến gặp vị thầy và xin về nhà. Và vị thầy vẫn kiên trì nói: “Chỉ một ngày nữa thôi, cơn đau sẽ biến mất”. Đến sự ngạc nhiên của cậu ấy, trong lần ngồi thiền đầu tiên vào buổi sáng của ngày cuối cùng, cơn đau đã hoàn toàn biến mất và không bao giờ quay trở lại. Cậu ấy có thể ngồi thiền trong thời gian dài mà không cảm thấy đau đớn. Cậu ấy kinh ngạc trước sự thay đổi tuyệt vời này và tự hỏi tại sao nó lại có thể mang lại kết quả bất ngờ đến vậy. Do đó, chúng ta không thể biết trước tương lai. Nó có thể rất kỳ lạ, khó hiểu và vượt xa những gì chúng ta mong đợi. Những trải nghiệm như của thiền sinh này có thể mang lại cho bạn trí tuệ và sự dũng cảm để buông bỏ mọi suy nghĩ và kỳ vọng về tương lai.
2. Trong một khóa thiền thất do tôi hướng dẫn, một người phụ nữ đã chia sẻ với tôi rằng bà ấy đã giận tôi cả ngày, nhưng vì hai lý do khác nhau. Trong những buổi thiền tập đầu tiên, bà ấy cảm thấy khó chịu và bực bội vì tôi không rung chuông kết thúc buổi tập sớm. Nhưng trong những buổi thiền sau, bà ấy đã đạt được những trạng thái bình yên và tuyệt đẹp, và nổi giận với tôi vì rung chuông quá sớm. Các buổi thiền tập đều có thời lượng như nhau, đúng một tiếng.
3. Trong một thời gian dài, thầy tôi, ngài Ajahn Chah, thường bị bệnh và thường ngưng thở. Mỗi khi điều này xảy ra, người y tá mới trong ca trực sẽ hoảng sợ. Cậu ấy biết rằng ngài Ajahn Chah sẽ ra đi một ngày nào đó, nhưng cậu ấy không muốn điều đó xảy ra trong ca trực của mình! Các vị sư thị giả túc trực ngày hôm đó phải trấn an cậu y tá rằng ngài Ajahn Chah đã ngưng thở như thế nhiều lần và đó chỉ là dấu hiệu của nhập định thâm sâu. Y tá vẫn lo lắng và vì thế cứ vài phút lại lấy máu để kiểm tra trong suốt nhiều giờ ngài ngưng thở, để đảm bảo rằng máu của ngài vẫn còn đủ oxy. Cuối cùng, cậu y tá phát hiện ra rằng, miễn là còn đủ oxy trong máu, cơ thể sẽ không bị tổn hại. Người y tá nhận thấy rằng, mặc dù ngài Ajahn Chah đã ngưng thở rất lâu, nhưng mức độ oxy trong máu của ngài vẫn ổn định. Trong khi nhập định, quá trình trao đổi chất trong cơ thể đã giảm xuống đến mức gần như không sử dụng năng lượng. Bạn không cần phải thở.
Mục lục:
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộ sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!