Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Thái Hà |
| Tác giả | Vasant Lad |
| Nhà xuất bản | Thế Giới |
| Năm Xuất Bản | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 24 x 15.5 x 2.6 cm |
| Số trang | 544 trang |
Bạn đang đọc Sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi được Tác giả Vasant Lad sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Thế Giới.
Sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi PDF tại đây:
Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hòa hợp với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ cổ xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học toàn diện về cuộc sống. Mục đích chính của môn khoa học này là duy trì sức khỏe cho người đang khỏe mạnh và hỗ trợ chữa lành bệnh tật cho người đang gặp vấn đề sức khỏe. Cả hai mục tiêu – phòng ngừa và chữa trị – đều được thực hiện thông qua các phương pháp hoàn toàn tự nhiên.
Theo quan điểm của Ayurveda, sức khỏe là trạng thái cân bằng hoàn hảo giữa ba năng lượng cơ bản của cơ thể, được gọi là các dosha (vata, pitta, kapha). Sự cân bằng này đi kèm với sự hài hòa giữa thể chất, tâm trí và tinh thần.
Ayurveda là một hệ thống khoa học sâu sắc, cung cấp những hiểu biết toàn diện về sự sống và mối liên hệ giữa sự sống của mỗi cá nhân với vũ trụ. Đây là một phương pháp chữa bệnh toàn diện, xem xét sự tương tác liên tục giữa cơ thể, tâm trí và ý thức, cũng như mối liên hệ của chúng với con người và môi trường xung quanh. Trong quá trình tìm kiếm một cơ thể khỏe mạnh, Ayurveda xem xét tất cả các khía cạnh khác nhau của sự sống và sự kết nối giữa chúng.
Là một khoa học về khả năng tự chữa lành của cơ thể, Ayurveda bao gồm chế độ ăn uống và dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, các bài tập thể chất, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, sử dụng thảo dược, cùng với các liệu pháp thanh lọc và trẻ hóa để phục hồi sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Ngoài ra, các liệu pháp hỗ trợ như âm thanh, màu sắc và mùi hương cũng có thể được tích hợp.
Cuốn sách này được thiết kế để giúp bạn làm quen với những phương pháp tự nhiên này, từ đó bạn có thể lựa chọn lối sống phù hợp và nắm bắt các phương thức tự chữa lành để đạt được sức khỏe và sự cân bằng tối ưu.
Phần kết:Tự định đoạt sức khỏe của bạn: Cách áp dụng Ayurveda vào đời sống
Phụ lục 1:Cách khai thác các đặc tính chữa bệnh của kim loại, đá quý, màu sắc và hương thơm
Phụ lục 2:Cách bào chế và sử dụng các loại thảo dược, bơ ghee và dầu
Phụ lục 3:Một số liệu pháp Ayurveda đặc biệt
Phụ lục 4:Các tư thế Yoga Asana
Thuật ngữ
Vasant Lad
Ông nhận bằng Cử nhân Y học Ayurveda và Ngoại khoa năm 1968, bằng Thạc sĩ Khoa học Ayurveda năm 1980. Ông từng là Giám đốc Y tế của Bệnh viện Ayurveda ở Pune, Ấn Độ; Giáo sư Y học Lâm sàng tại Trường Cao đẳng Y học Ayurveda của Đại học Pune.
Năm 1979, ông bắt đầu đi khắp nước Mỹ chia sẻ kiến thức về Ayurveda và đến năm 1981, ông quay trở lại New Mexico giảng dạy Ayurveda. Năm 1984, ông thành lập và là Giám đốc của Viện Ayurveda (The Ayurvedic Institute).
```Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!