your brain at work, revised and updated

Your Brain At Work, phiên bản cải tiến và cập nhật

Một chuyên gia nghiên cứu và tư vấn đã phân tích chi tiết cách vận hành của một cặp đôi cùng theo đuổi sự nghiệp hiện đại để tìm hiểu phương thức mỗi người xử lý công việc hằng ngày. Từ đó, lý giải giải mã lý do tại sao một sự hiểu biết chi tiết hơn về não bộ có thể giúp chúng ta sắp xếp, ưu tiên, ghi nhớ và phân loại cuộc sống thường nhật hiệu quả hơn.

Emily và Paul là cha mẹ của hai con nhỏ, đồng thời là những chuyên gia trong hai lĩnh vực khác nhau. Emily vừa được thăng chức lên vị trí phó chủ tịch marketing tại một tập đoàn lớn; trong khi đó, Paul làm việc độc lập với vai trò tư vấn viên IT, thường xuyên làm việc tại nhà hoặc văn phòng khách hàng. Cuộc sống của họ bị bao vây bởi một lượng lớn email, cuộc gọi, các cuộc họp, dự án, đề xuất và kế hoạch. Việc duy trì tiến độ công việc trong guồng quay hối hả đó dường như trở thành một thách thức lớn.

Trong cuốn sách Your Brain at Work, Tiến sĩ David Rock đi sâu vào phân tích cơ chế hoạt động của não bộ Emily và Paul khi họ cố gắng phân loại, ưu tiên, sắp xếp và xử lý khối lượng thông tin khổng lồ mà họ tiếp nhận trong một ngày làm việc điển hình. Với tư cách là một chuyên gia về chức năng não bộ trong môi trường công sở, Tiến sĩ Rock đưa ra các giải pháp giúp Emily, Paul và tất cả chúng ta có thể thích nghi và phát triển trong môi trường làm việc cực kỳ bận rộn ngày nay, mà vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng và đạt được thành tựu sau một ngày dài.

Trong tác phẩm này, Tiến sĩ Rock tập trung khai thác các vấn đề như:

- Tại sao não bộ cảm thấy bị quá tải, và cách tối ưu hóa các nguồn lực tinh thần

- Lý do vì sao việc tập trung lại khó khăn đến vậy, và phương pháp quản lý sự xao nhãng hiệu quả hơn

- Cách gia tăng cơ hội tìm ra những hiểu biết sâu sắc để giải quyết những vấn đề tưởng chừng như không thể vượt qua

- Cách giữ bình tĩnh trong mọi tình huống để đưa ra những quyết định chính xác nhất có thể

- Phương pháp cộng tác hiệu quả hơn với những người xung quanh

- Vì sao việc đưa ra phản hồi lại khó khăn và cách để khiến quá trình này trở nên dễ dàng hơn

- Cách cải thiện hiệu quả trong việc thay đổi hành vi của người khác

và nhiều nội dung khác.