tôi và nỗi buồn không muốn làm khổ nhau nữa

Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa

Giới thiệu tác giả

Tác giả Phiêu hiện đang công tác với vai trò diễn viên tại Nhà hát Kịch Việt Nam. Song song đó, chị còn là một content creator năng động trên nhiều nền tảng như YouTube, Spotify và đặc biệt là kênh TikTok “PHIÊU nói NHIỀU” với hơn hai trăm nghìn người theo dõi. Qua hơn một trăm số radio được phát trên kênh TikTok, tác giả đã trở thành người bạn đồng hành, chia sẻ cùng nhiều bạn trẻ trong những khoảnh khắc cô đơn.

Giới thiệu nội dung sách

TÔI VÀ NỖI BUỒN KHÔNG CÒN MUỐN LÀM KHỔ NHAU NỮAlà cuốn sách được viết ra để giúp bạn xoa dịu những muộn phiền đang chất chứa trong lòng.

Hy vọng rằng, bạn sẽ học được cách nhẹ nhàng với tất cả những cảm xúc của mình, bao gồm cả những điều không ổn, để có thể tự tin bước đi trên con đường chữa lành tâm hồn.

_____

Người trẻ ở thành phố có phải thường cô đơn?

Khi trưởng thành, chúng ta ngày càng trở nên khéo léo trong việc thích nghi với thế giới xung quanh, đồng thời cũng càng có xu hướng thu mình lại trong thế giới riêng tư. Những người trẻ sống ở thành thị, giống như những chú cá nhỏ giữa đại dương bao la, có thể tự do bơi lội, nhưng cũng dễ dàng cảm thấy lạc lõng, cô đơn và phải đối mặt với vô vàn áp lực.

Chúng ta thường có thói quen giấu kín những tâm tư, cảm xúc thật của mình, đeo một chiếc mặt nạ mạnh mẽ trước mặt người khác, dường như vô tình chối bỏ những cảm xúc mà bản thân cho rằng yếu đuối và tiêu cực. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, thất bại, tổn thương hay nỗi buồn đều là những phần không thể thiếu của một cuộc sống trọn vẹn, là những yếu tố quan trọng tạo nên con người chúng ta của hiện tại.

Vậy nên, hãy “cứ thử mặc kệ đi, vứt bỏ chiếc mặt nạ đang khiến ta cảm thấy ngột ngạt… Ít nhất là khi đó, ta sẽ không còn phải lo lắng về bất cứ điều gì nữa!”

Đây cũng chính là thông điệp nhẹ nhàng mà tác giả PHIÊU muốn gửi gắm đến độc giả thông qua cuốn sách đầu tay“Tôi và nỗi buồn không muốn làm khổ nhau nữa”.

• Đọc để hiểu rõ hơn về những cảm xúc đang diễn ra bên trong chính mình.
• Đọc để gọi tên những tổn thương trong lòng, để từ đó không còn cảm thấy cô đơn hay sợ hãi khi gỡ bỏ “lớp mặt nạ: mình ổn”.
• Đọc để học cách đối diện với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống và trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

Chúc rằng cuốn sách này sẽ luôn ở bên cạnh bạn trong những khoảnh khắc cần thiết, mang đến sự an ủi và đồng hành để bạn nhận ra rằng: Bạn không hề đơn độc!