tối giản lối sống tối ưu cuộc đời - 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa

Tối Giản Lối Sống Tối Ưu Cuộc Đời - 7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa

Bạn có gặp khó khăn về tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua?Trước khi đại dịch xảy ra, nhiều người có lẽ vẫn có một công việc ổn định, thu nhập đủ chi tiêu và một khoản tiết kiệm nhỏ. Tuy nhiên, đại dịch đã tác động mạnh mẽ đến cuộc sống của rất nhiều người – những người đang đối mặt với khủng hoảng tài chính, những người chưa đặt giá trị bản thân lên hàng đầu, hoặc đang bị cuốn theo chủ nghĩa tiêu dùng.

Đại dịch đã phơi bày những điều ẩn giấu. Nhiều người nhận ra rằng một nền kinh tế tăng trưởng nhanh chóng không phải là một nền kinh tế bền vững, mà thực tế lại dễ bị tổn thương hơn cả. Nếu một nền kinh tế sụp đổ chỉ vì người dân mua quá nhiều hàng hóa thiết yếu, thì nó không thực sự mạnh mẽ như chúng ta vẫn nghĩ.

Chủ nghĩa tối giản hay lối sống tối giản bắt đầu thu hút sự chú ý của cộng đồng sau cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008, khi mọi người tìm kiếm giải pháp cho vấn đề nợ nần và tiêu dùng quá mức. Nhưng trong hơn một thập kỷ qua, chúng ta lại trở nên quá thoải mái, và giờ đây, vấn đề không chỉ là chủ nghĩa tiêu dùng, mà còn là một cuộc sống thiếu mục đích, trôi dạt.

Điều gì thực sự cần thiết trong cuộc sống của bạn?Trong bối cảnh hoang mang do đại dịch gây ra, nhiều người đang tự hỏi: Điều gì là cần thiết? Câu trả lời khác nhau tùy theo từng người, nhưng thường chúng ta lẫn lộn giữa những điều thực sự cần thiết với những điều không cần thiết và… những thứ vô dụng.

Trong những tình huống khẩn cấp, chúng ta không chỉ loại bỏ những thứ không cần thiết, mà đôi khi còn phải từ bỏ cả những thứ có vẻ quan trọng, nhưng lại không thực sự cần thiết trong thời điểm đó. Nếu làm được, chúng ta có thể khám phá ra điều gì thực sự quan trọng. Sau đó, chúng ta có thể dần dần đưa những thứ không cần thiết trở lại cuộc sống của mình, nhưng theo hướng cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống, tránh để cuộc sống trở nên rối rắm.

Nói cách khác, “điều cần thiết” thay đổi theo thời gian. Những gì cần thiết với bạn cách đây năm năm, hoặc thậm chí năm ngày, có thể không còn quan trọng nữa. Vì vậy, chúng ta cần liên tục đặt câu hỏi, điều chỉnh và buông bỏ. Điều này đặc biệt đúng trong những cuộc khủng hoảng, khi một tuần có thể trôi qua như một tháng, và một tháng có thể trôi qua như cả một đời người.

Khi bị cách ly tại nhà, nhiều người nhận ra rằng những tài sản vật chất không quan trọng như họ từng nghĩ. Sự thật này hiện rõ trước mắt. Mọi món đồ phủ đầy bụi – những chiếc cúp thời trung học, sách giáo khoa đại học, hay những chiếc máy xay thực phẩm hỏng hóc – đều không thể sánh bằng con người. Đại dịch đã làm rõ một thực tế và chứng minh một bài học quan trọng: Điều thực sự cần thiết là các mối quan hệ.

Thế giới của chúng ta đang dần mất đi sự kết nối giữa người với người, một điều cần được vun đắp chứ không thể mua được. Để làm được điều đó, chúng ta cần đơn giản hóa mọi thứ, bắt đầu từ đồ đạc, rồi đến các khía cạnh khác trong cuộc sống. Mục đích của cuốn sách này là giúp bạn đối mặt với những hỗn loạn bên ngoài, trước khi hướng vào bên trong để giải quyết những vấn đề về tình cảm, tinh thần, tâm lý, tài chính, sáng tạo, công nghệ và những điều khác đang đè nặng, khiến chúng ta ngắt kết nối với những người xung quanh.

“Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời” có thể giúp cuộc sống của bạn tốt hơn với ít thứ hơn như thế nào?Hãy tưởng tượng một cuộc sống đơn giản hơn: ít đồ đạc hơn, ít lộn xộn hơn, ít căng thẳng và nợ nần hơn, ít bất mãn hơn, và ít phiền nhiễu hơn. Sau đó, hãy tưởng tượng về một cuộc sống có nhiều thời gian hơn, nhiều mối quan hệ ý nghĩa hơn, nhiều cơ hội phát triển và đóng góp hơn, và một cuộc sống tràn đầy đam mê, không bị cản trở bởi những cám dỗ của thế giới hỗn loạn xung quanh bạn. Đó là một cuộc sống có chủ đích. Và để đạt được điều đó, bạn cần loại bỏ những thứ đang cản trở cuộc sống của mình.

Làm thế nào để chúng ta học cách sống tự tin mà không cần đến những thứ vật chất mà chúng ta tự thuyết phục rằng chúng ta cần? Làm thế nào để chúng ta sống một cuộc sống có chủ đích và ý nghĩa hơn? Làm thế nào để chúng ta thay đổi cách nhìn nhận về bản thân? Làm thế nào để chúng ta đạt được những gì chúng ta muốn trong cuộc sống?

Trong “Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời”, Joshua Fields Millburn và Ryan Nicodemus chia sẻ những phương pháp đơn giản để cho thấy chủ nghĩa tối giản tạo ra khoảng trống để đánh giá lại và hàn gắn bảy mối quan hệ thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta: đồ đạc, sự thật, bản thân, giá trị, tiền bạc, sự sáng tạo và con người. Những mối quan hệ này đan xen cuộc sống của chúng ta theo những cách không ngờ, tạo ra những khuôn mẫu phá hoại thường xuyên lặp lại, thường bị che giấu dưới lớp vỏ vật chất.

Đây không phải là một cuốn sách viết về đại dịch, mà là một cuốn sách hướng dẫn cho cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách này cung cấp những công cụ hữu ích để giúp bạn chống lại chủ nghĩa tiêu dùng, loại bỏ những định kiến để nhường chỗ cho một cuộc sống ý nghĩa. Đại dịch chỉ đơn giản là làm sáng tỏ vấn đề và thúc đẩy chúng ta hành động quyết liệt hơn. Với sự suy thoái kinh tế và nhu cầu tìm kiếm ý nghĩa mới cho cuộc sống, xã hội của chúng ta phải đối mặt với những thực tế quan trọng trong tương lai không xa. Nhiều tiêu chuẩn mới đã được thiết lập và sẽ tiếp tục phát triển khi cuộc sống tiến về phía trước.

Và một khi bạn có ít hơn, bạn có thể nhường chỗ cho những điều phù hợp hơn. Hãy đọc và Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời của bạn nhé!