the witch's book of self-care: magical ways to pamper, soothe, and care for your body and spirit

The Witch's Book of Self-Care: Những phương pháp kỳ ảo để nuông chiều, xoa dịu và chăm sóc cơ thể cùng tâm hồn bạn. "Theo tác giả Wiccan Arin Murphy-Hiscock, đây là một cuốn hướng dẫn tuyệt vời về chăm sóc bản thân về mặt tâm linh với góc nhìn phù hợp với thuật phù thủy. Cuốn The Witch’s Guide to Self-Care cung cấp các công thức chế tạo sản phẩm và các câu thần chú để phục hồi bản thân." — Bustle Hãy chăm sóc bản thân theo phong cách phù thủy phù thủy — tìm hiểu cách nuôi dưỡng cơ thể và tinh thần thông qua các bài thuốc thảo dược, câu thần chú và các nghi lễ lấy cảm hứng từ thuật phù thủy trong cuốn hướng dẫn chăm sóc bản thân đầy mê hoặc này! Việc chăm sóc bản thân là nhu cầu thiết yếu cho mọi phụ nữ hiện đại, và cuốn sách này sẽ giúp bạn ưu tiên chính mình thông qua sự hỗ trợ từ phép thuật của thuật phù thủy. The Witch’s Book of Self-Care cung cấp các lời khuyên về việc nuông chiều cơ thể, tâm trí và linh hồn với các câu thần chú, bài thiền, câu thần chú (mantras) và các hoạt động mạnh mẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, giảm bớt căng thẳng, rũ bỏ nỗi buồn, khơi gợi niềm vui và đón nhận sức mạnh nội tại. Cuốn sách này bao gồm các phương pháp chăm sóc bản thân kỳ ảo như: - Nghi lễ giải phóng tội lỗi: Học cách đốt cháy những điều gây đau đớn cho bạn và xử lý những ký ức đau buồn hoặc vượt qua những cảm xúc nặng nề thông qua nghi lễ mang tính trị liệu này. - Thiền không gian xanh: Tìm hiểu cách kết nối lại với năng lượng chữa lành của thiên nhiên, ngay cả khi bạn đang ở giữa một thành phố nhộn nhịp, như một phần của chuỗi bài thiền dựa trên các nguyên tố và giác quan của bạn. - Tự làm bơ dưỡng thể (DIY Body Butter): Tự tạo ra loại bơ dưỡng thể làm dịu và mịn da tùy chỉnh của riêng bạn, được tăng cường bởi tinh dầu và tinh thể phù hợp với mục đích của bạn, và được thánh hóa bằng một nghi lễ. Và còn nhiều hơn thế nữa! The Witch’s Book of Self-Care hướng dẫn bạn cách kết nối với trái đất dễ dàng như thế nào, cách khai thác sức mạnh cá nhân và thêm một chút phép thuật vào cuộc sống hàng ngày để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình!