the daily stoic - 366 chiêm nghiệm về trí tuệ và lòng can trường cùng nghệ thuật sống

Ta đến đâu để tìm được niềm vui? Tiêu chuẩn chính xác để đo lường thành công là gì? Làm sao để kiểm soát cơn thịnh nộ? Làm sao để hiểu được ý nghĩa cuộc đời? Làm sao ta vượt qua nỗi bi thương?

Câu trả lời cho tất cả những trăn trở trên, cũng như nhiều băn khoăn khác nữa, đều hiện hữu trong chủ nghĩa khắc kỷ.

The Daily Stoic là cuốn sách tổng hợp 366 chiêm nghiệm để thực hành triết học trong cuộc sống thường nhật, hướng tới một cuộc đời trí tuệ, kiên định và an lạc. Cuốn sách giới thiệu những lời giảng thông thái từ những triết gia tiêu biểu của chủ nghĩa khắc kỷ (Seneca, Epictetus, Marcus Aurelius cùng nhiều người khác). Các lĩnh vực mà các nhà khắc kỷ quan tâm hơn cả đều xuất hiện ở đây: đạo đức, cái chết, cảm xúc, sự tự nhận thức bản thân, thái độ, hành động đúng đắn, khả năng giải quyết vấn đề, sự chấp nhận, sự tỉnh trí, chủ nghĩa hành động, suy nghĩ không định kiến và các bổn phận.

Cuộc sống chưa bao giờ là dễ dàng. Một số người trong chúng ta đang chìm trong căng thẳng. Một số người đang làm việc quá sức và kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần. Có lẽ bạn đang vật lộn với những trách nhiệm khi làm cha, làm mẹ. Bạn rối ren với một dự án mới triển khai. Hoặc bạn đã thành công nhưng lại trăn trở với các vấn đề liên quan đến quyền lực và tầm ảnh hưởng...

Dù cho bạn đang phải trải qua bất cứ điều gì, sự thông tuệ của các nhà khắc kỷ có thể giúp đỡ bạn. Trong nhiều trường hợp, họ đã giải quyết rành mạch các vấn đề bằng những thuật ngữ hiện đại đến ngỡ ngàng. Đó là trọng tâm của cuốn sách The Daily Stoic.

“The Daily Stoic” giới thiệu đến bạn đọc một tuyển tập những lời giảng thông tuệ nhất của những khắc kỷ gia tiêu biểu. Đi kèm với mỗi trích dẫn là luận bàn của các tác giả nhằm kể một câu chuyện, đưa ra bối cảnh, đặt câu hỏi, giới thiệu một bài tập hoặc giải thích quan điểm của nhà khắc kỷ khi phát ngôn câu nói ấy, để bạn đọc có thể hiểu sâu hơn về bất kỳ câu trả lời nào mà bạn đang tìm kiếm.

Các tác phẩm của các nhà khắc kỷ luôn mới mẻ và hợp thời, bất chấp lịch sử thăng trầm và sự quan tâm mà chúng được nhận. Với cuốn sách này, các tác giả không có ý định sửa chữa, hiện đại hóa hay làm mới chúng; mà họ tìm cách tổ chức và trình bày trí tuệ tập thể vĩ đại của các nhà khắc kỷ dưới dạng thông tin dễ hiểu, dễ tiếp cận và mạch lạc nhất có thể.

Các nhà khắc kỷ là những người tiên phong thực hiện các nghi thức mỗi sáng và hằng đêm: Họ chuẩn bị sẵn sàng vào mỗi buổi sáng và suy ngẫm khi đêm về. Các tác giả viết cuốn sách này phục vụ cả hai mục đích đó. Mỗi ngày một chiêm nghiệm, trong suốt cả năm (và thêm một ngày cho những năm nhuận!). Nếu bạn đã sẵn sàng, hãy chuẩn bị một cuốn sổ để ghi lại và trình bày rõ những suy nghĩ và phản ứng của mình giống như cách các nhà khắc kỷ thường làm.

Cách tiếp cận triết học chú trọng vào thực hành này nhằm mục đích giúp bạn có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy bắt đầu lật trang đầu tiên của The Daily Stoic để học cách sống một cuộc đời trí tuệ, kiên định và an lạc.

Về tác giả

Ryan Holiday là một trong những nhà tư tưởng, cây viết hàng đầu thế giới về triết học cổ đại và vị trí của nó trong cuộc sống thường nhật hiện nay. Ông là một diễn giả, chiến lược gia được săn đón và là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất, bao gồm: The Obstacle Is the Way, Ego Is the Enemy, The Daily Stoic, Stillness Is the Key… Sách của ông được dịch ra hơn 40 thứ tiếng trên toàn thế giới.

Stephen Hanselman đã làm việc hơn ba thập kỷ trong lĩnh vực xuất bản. Ông tốt nghiệp và nhận bằng thạc sĩ tại trường Thần học Harvard, đồng thời tiến hành những nghiên cứu chuyên sâu về triết học.

Một số trích dẫn hay

“Người tốt sẽ làm những điều khiến họ thấy tự hào khi thực hiện, ngay cả khi việc đó đòi hỏi họ phải nỗ lực rất vất vả. Họ sẽ làm việc đó ngay cả khi lựa chọn này khiến họ trầy da tróc vẩy. Họ sẽ làm việc đó ngay cả khi nó đẩy họ vào hiểm nguy. Họ sẽ không làm những điều hèn hạ, ngay cả khi việc đó mang lại sự giàu có, khoái lạc hay quyền lực. Không gì có thể ngăn cản họ thực hiện những hành động vinh quang, và không gì có thể khiến họ hạ mình làm những thứ tầm thường.” – Seneca –

 “Triết học là gì? Không phải nó chỉ đơn giản là chuẩn bị cho bản thân sẵn sàng trước những gì có thể xuất hiện sao? Điều đó cũng có nghĩa là nếu tôi đã chuẩn bị tinh thần chịu đựng, thì chuyện gì phải đến hay cứ đến. Nếu không, ta sẽ giống như một võ sĩ chạy trốn khỏi võ đài chỉ vì lĩnh phải vài cú đấm. Trên thực tế, ta còn có thể rời võ đài mà không hề xây xát, nhưng liệu ta sẽ được lợi gì nếu như không cố gắng theo đuổi sự thông tuệ? Nếu thế, chúng ta nên nói gì khi đứng trước những thử thách trên cuộc đời? ‘Tôi đã rèn luyện để đối mặt với điều này, và rèn luyện là nguyên tắc sống của tôi!” - Epictetus –

Một số nhận xét về cuốn sách

“Cuốn sách là dòng suối tri thức đầy thực tiễn, giúp bạn tập trung vào những điều nằm trong tầm kiểm soát của bạn, để loại bỏ những quan điểm sai lầm và hạn chế tiềm năng, qua đó có thể hành động hợp lý và hiệu quả hơn. Hãy biến The Daily Stoic thành cẩm nang của mình và bạn sẽ sống sáng suốt, ý nghĩa và thanh thản hơn mỗi ngày!”

—Jack Canfield, đồng tác giả của The Success Principles và loạt sách Chicken Soup for the Soul

“The Daily Stoic là một kho báu giúp ta quản lý các lựa chọn của mình, vượt qua thói tự lừa dối và khuyến khích ta hành động theo giá trị đích thực của mọi việc, đồng thời không ngừng hướng đến lợi ích chung của tập thể. Chăm sóc tâm hồn theo cách này không chỉ khiến cá nhân mỗi người trở nên tốt đẹp hơn, mà còn tạo nên một xã hội mạnh mẽ hơn.”

—Joseph A. Maciariello, tác giả của The Daily Drucker, Effective Executive in Action và A Year with Peter Drucker