The Anxious Generation

The Anxious Generation Từ tác giả đồng viết cuốn sách bán chạy nhất của New York Times 'The Coddling of the American Mind', đây là một cuộc điều tra thiết yếu về sự sụp đổ của sức khỏe tâm thần ở giới trẻ—và một lộ trình đã được khoa học chứng minh để lấy lại sức khỏe và sức mạnh. Hiện nay, không có vấn đề sức khỏe cộng đồng nào nghiêm trọng hơn sự suy giảm sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên. Những con số thống kê đáng báo động đang chiếm lĩnh các mặt báo. Đã có nhiều tranh luận về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và giải pháp cho tương lai, và nhà tâm lý học xã hội kiêm tác giả nổi tiếng Jonathan Haidt đã trở thành tâm điểm của cuộc thảo luận đó. Haidt đã dành cả sự nghiệp của mình để truyền tải những sự thật và trí tuệ vào những bối cảnh khó khăn nhất—từ những cộng đồng bị chia rẽ bởi chính trị và tôn giáo, những khuôn viên trường học đang đối mặt với cuộc chiến văn hóa, và giờ đây là 'cơn bão hoàn hảo' góp phần tạo nên cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng đối với Gen Z. Đối với thế hệ trẻ bước vào tuổi dậy thì khoảng năm 2009, sự phát triển bản thân của họ bị ảnh hưởng bởi sự giao thoa của ba thay đổi lớn về công nghệ và xã hội: điện thoại thông minh và cuộc sống gắn liền với màn hình, camera trước và hàng loạt ứng dụng phát triển dựa trên văn hóa selfie, cùng các mạng xã hội thu hẹp sự tương tác và sự công nhận thành những lượt like và tim. Tuy nhiên, điện thoại không phải là tác giả duy nhất gây ra cuộc khủng hoảng này; nền móng cho cuộc khủng hoảng đã được hình thành từ sự chuyển dịch kéo dài hàng thập kỷ từ những tuổi thơ dựa trên vận động và vui chơi, sang một tuổi thơ bị định hình bởi sự giám sát quá mức, khuôn khổ cứng nhắc và nỗi sợ hãi. 'The Anxious Generation' là một bản phân tích sâu sắc và đáng lo ngại về việc người lớn đã bắt đầu bảo vệ con trẻ quá mức trong thế giới thực, trong khi gần như không có sự bảo vệ nào trong thế giới trực tuyến khắc nghiệt. Haidt chỉ ra bốn tác hại cơ bản của việc sử dụng điện thoại: thiếu ngủ, thiếu hụt tương tác xã hội, phân mảnh nhận thức và gây nghiện. Ông cũng phân tích những tác hại riêng biệt ảnh hưởng đến nam giới và nữ giới. Trong phần cuối của cuốn sách, Haidt đưa ra ra những lời khuyên cụ thể dựa trên cơ sở khoa học, với các chương riêng biệt dành cho phụ huynh, nhà trường, trường đại học, chính phủ và chính các bạn trẻ. Ông kết hợp trí tuệ cổ xưa cùng tâm lý học hiện đại để giúp mọi người hiểu rõ hơn về sự phát triển lành mạnh trong kỷ nguyên số.