Tác Giả nghị quế

Yêu Không Tổn Thương

Con người ai lại không khao khát có được một tình yêu đích thực và trọn vẹn. Thế nhưng những bi kịch tan vỡ, những tổn thương, những khác biệt không thể hòa giải vẫn luôn là câu chuyện diễn ra thường ngày.

Yêu không tổn thương không nhằm thần thánh hóa tình yêu, cũng không phải cẩm nang giúp bạn chinh phục hay có được tình yêu, mà như chìa khóa giúp bạn thấu hiểu những chuyển động trong tình yêu từ nhiều góc độ như sinh học, tâm lý, xã hội, ngôn ngữ… Qua đó, bạn sẽ biết những quy luật chuyển động của các hormone cảm xúc, sự khác biệt của đàn ông sao Hỏa và đàn bà sao Kim, kể cả lớp màn ảo tưởng mà chủ nghĩa lãng mạn đã tiêm nhiễm vào con người như thế nào, từ đó có cách ứng xử phù hợp trong mối quan hệ.

Để hạnh phúc bền chặt trong tình yêu là một nghệ thuật. Bằng việc trang bị hiểu biết, hiểu và yêu bản thân, bạn hoàn toàn có thể vượt lên những xáo động đơn thuần để làm chủ cảm xúc. Làm chủ cảm xúc để không ảo tưởng, không phiền lụy và quan trọng là để Yêu không tổn thương.

Trích dẫn:

- “Một người biết cách “yêu không tổn thương” là người có đủ bản lĩnh để dẫn dắt tình yêu của mình đi đúng hướng. Nghĩa là người đó có thể vượt lên trên những xáo động của hormone cảm xúc để tỉnh táo xây dựng một mối quan hệ có sự thấu hiểu, chân thành, tin tưởng.”

- “Mỗi vết thương tình cảm, đừng để chúng trở thành vết sẹo nhăn nhó, xấu xí. Hãy biến chúng thành những nấc thang để bạn bước gần hơn nữa đến tình yêu đích thực. Tình yêu đích thực không phải là món quà may mắn từ thần Cupid. Tình yêu đích thực dành cho những người xứng đáng.”

- “Để có thể vượt qua những tổn thương trong tình yêu, chiếc chìa khóa vạn năng chính là tri thức. Đừng tin vào những lời ma mị rằng cảm xúc sẽ dẫn đường, linh cảm và cảm nhận là tất cả. Chỉ có một lý trí được trang bị đầy đủ tri thức đúng đắn mới có đủ sáng suốt, mạnh mẽ để yêu không tổn thương, hay nói cách khác, yêu một cách hạnh phúc.”

Đại Dịch Tâm Lý Thời Hiện Đại

Đại dịch tâm lý thời hiện đại của tác giả Nghị Quế là một cuốn sách về kỹ năng, tâm lý ứng dụng, trong đó có trầm cảm, nghiện mạng xã hội, các trạng thái tâm lý tiêu cực mà xã hội hiện đại mang đến cho con người, đặc biệt những người đang sống và làm việc ở các thành phố lớn. Bằng những thống kê, dữ liệu có được từ thực tế cũng như những nghiên cứu có trên thế giới, tác giả lý giải việc tại sao những đại dịch tâm lý lại xảy đến. Giúp người đọc hiểu hơn về mức độ nguy hại của căn bệnh tâm lý đang lan rộng trong cuộc sống mà chúng ta đang hiện diện. Từ đó đưa ra lộ trình chữa lành vết thương, vượt qua được những chấn thương tâm lý cho bản thân.

Nghị Quế tên thật là Nguyễn Thị Quế, sinh năm 1989. Là Thạc sĩ Luật nhân quyền tại Đại học Quốc gia Hà Nội. Một cô gái với nhiều đam mê về nghiên cứu, thực hành biên kịch, tâm lý học, Tarot, triết học, đạo Phật và phương pháp thiền vipassana. Một cô gái đang bước đi để thưởng thức cuộc sống và cống hiến năng lượng tích cực của mình cho cộng đồng.

Trích dẫn:

“Dù các bạn ngày hôm nay có là ai, trình độ học vấn như thế nào, sinh ra tạo một miền quê nghèo khó hay thành thị xô bồ, bạn lành lặn hay khiếm khuyết một phần cơ thể… Tất cả những điều đó đều không thể giới hạn tiềm năng của bạn.

Bạn hoàn toàn có khả năng sống một đời ý nghĩa, cao cả và không bị giới hạn bởi bất cứ điều gì. Chỉ cần bạn nỗ lực rèn luyện để LÀM CHỦ ĐƯỢC CẢM XÚC, TINH TẤN ĐƯỢC TƯ DUY thì không gì là không thể. Con người ta đa phần bị giới hạn là do mắc kẹt trong cảm xúc tiêu cực và tư duy hạn hẹp nông cạn của chính mình. Ngoài ra chẳng điều gì có thể ngăn trở bạn nữa”.

(Nghị Quế)

Xin Lỗi Con, Cha Mẹ Cũng Cần Được Chữa Lành

Sách tâm lí ứng dụng, đưa ra những tình huống, trường hợp, phương hướng, cách giải quyết nhận diện về tổn thương trong tâm lí của con người. Mỗi người đều có tổn thương và các vấn đề tâm lí cần được lí giải. Từ đó cuốn sách đưa ra những phương pháp chữa lành tổn thương để cha mẹ và con cái được hạnh phúc hơn.

Trích đoạn:

“Những tổn thương sẽ luôn trao truyền một cách mạnh mẽ từ đời này sang đời khác. Dù bạn có muốn hay không, bằng cách này hoặc cách khác những người làm cha mẹ với vô số tổn thương bên trong sẽ lại làm tổn thương những đứa con của mình. Đó là một động lực tâm lí tiềm ẩn và không thể nào kìm hãm. Nếu còn tổn thương, nó sẽ luôn được trao truyền.

Để nuôi dậy một đứa trẻ sau này trở thành một người trưởng thành hạnh phúc hoàn toàn không liên quan đến việc nó có sống chung với cả bố và mẹ hay không, có học ở trường cao cấp đắt tiền hay không? Cha mẹ tổn thương sẽ nuôi dạy những đứa con tổn thương, cha mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dạy những đứa con hạnh phúc.”