Tác Giả michelle moore

Người bạn yêu đã bao giờ khiến bạn cảm thấy mình vô cùng yếu kém và không xứng đáng được hưởng hạnh phúc không? Bạn có thường xuyên cảm thấy mối quan hệ của mình độc hại, không lành mạnh không?

Bạn có tin vào những lời nói của đối phương, khiến bạn tự ti rằng bản thân chưa đủ tốt đẹp, giỏi giang không? Bạn nghĩ mình chỉ biết làm mọi thứ rối tung lên. Rất nhiều trục trặc xảy ra trong mối quan hệ là lỗi của bạn và bạn đáng phải chịu đựng những lời chỉ trích, chê bai của đối phương, đáng bị người kia đối xử lạnh nhạt. Tư duy này không hề đúng. Đừng để bị cuốn theo những lời lẽ thao túng của đối phương và để bản thân chìm trong biển suy nghĩ tiêu cực. Nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc trong mối quan hệ tình cảm của mình, nhưng lại chưa đủ dũng khí và mạnh mẽ để thoát khỏi nó, cuốn sách này có thể giúp bạn.

Ngược đãi thể chất là điều rất dễ nhận ra với những dấu hiệu hữu hinh và rõ ràng. Nhưng sự hành hạ về tình cảm lại không dễ nhận biết như thế, nhất là với chính những người trong cuộc. Nếu luôn cảm thấy mình thua kém, chẳng có giá trị gì, đầy mặc cảm tội lỗi và sẽ trở nên vô dụng nếu như chia tay với người yêu, vậy thì bạn đang ở trong một mối quan hệ bị ngược đãi về cảm xúc và tinh thần. Điều này không hề bình thường và hoàn toàn không phải là lỗi của bạn.

Cuốn sách “Thao túng tâm lý trong tình yêu” sẽ giúp bạn nhận ra các kiểu thao túng và lạm dụng tình cảm phổ biến nhất, thông qua câu chuyện đời thực của chính tác giả và những điều cô biết được khi gặp mặt những nạn nhân khác. Lời khuyên của các cá nhân đã trải qua tổn thương sẽ giúp bạn không còn lạc lối, để có thể tìm đến sự giải thoát và tự do. Khi có thể giữ mình tỉnh táo trước những hành vi thao túng, bạn không những thoát ra được tình trạng khổ sở, mà còn có thể từng bước phục hồi, để một lần nữa trở nên độc lập, tự tin, khỏe khoắn và nắm quyền làm chủ cuộc đời của mình.

Về tác giả

Michelle Moore từng du lịch khắp thế giới. Cô đơn giản hóa mọi khía cạnh vật chất của cuộc sống và đổi lại, sự kết nối giữa cô với những người cô gặp gỡ trên hành trình của mình đặc biệt sâu sắc, muôn hình muôn vẻ.

Ngay Và Luôn - Xóa Bỏ Khoảng Cách Giữa Ý Định Và Hành Động Của Bạn

Trong cuộc sống đời thường, bạn làm việc và có hàng tá những công việc cần phải làm, nhưng việc quản lý “quỹ thời gian” đôi khi khiến bạn thấy “nhưng nhức” cái đầu. Đôi khi bạn tự đặt ra cho bản thân mình những câu hỏi như sau:

Bạn có căng thẳng vì không thể hoàn thành danh sách việc cần làm hằng ngày của mình không? Bạn cảm thấy chán nản vì không quản lý được ngày làm việc của mình một cách hiệu quả? Bạn có dễ trì hoãn và mất tập trung không? Bạn có bao giờ thấy mệt mỏi bởi việc lập kế hoạch nhưng lại nhận về kết quả không mong muốn? Hay đơn giản bạn chẳng có thời gian cho gia đình, con cái, không cân bằng được giữa cuộc sống và công việc?

Những vấn đề kể trên không chỉ dành cho bạn, mà có lẽ dành cho tất cả chúng ta “đều trong guồng quay bất tận của xã hội”, những vấn đề này tuy quen thuộc nhưng dường như không được giải quyết một cách triệt để, và nếu để lâu ngày, dai dẳng, sẽ thành một chứng bệnh mạn tính, khiến bạn bị lệ thuộc, bó buộc và không có không gian để “thở”, khiến bạn mất thời gian hơn, không thể tập trung để hoàn thành công việc một cách tuần tự hiệu quả, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống hiện đại.

“Ngay và luôn” với cách viết và trình bày dễ đọc, cuốn cẩm nang nhỏ trên tay bạn sẽ cung cấp cho bạn: các chiến lược quản lý thời gian và các mẫu danh sách việc cần làm phổ biến nhất; kỹ thuật để vượt qua bệnh trì hoãn; cách thức để tăng cường sự tập trung, hiệu suất làm việc và sống ngăn nắp, quy củ hơn.

Dù bạn là học sinh, sinh viên, người nội trợ doanh nhân hay giám đốc điều hành một công ty, dám chắc rằng, những lời khuyên trong cuốn sách này nhất định sẽ làm thay đổi thói quen, hiệu quả trong cuộc việc, cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn “ngay và luôn”.