Tác Giả Lý Quốc Thúy

Tôi Hạnh Phúc Vì Dám Sống Cuộc Đời Của Riêng Mình

Khi mà bạn vẫn còn quá hời hợt với chính mình, không quan tâm đúng mức đến nhu cầu và cảm xúc của bản thân, bạn muốn sống cuộc đời của riêng mình nhưng cảm xúc của bạn lại bị chi phối quá nhiều từ người khác.

Chính vì lẽ đó, trong quá trình đọc cuốn sách này, từng trang sách Tôi hạnh phúc vì dám sống cuộc đời của riêng mình sẽ giúp bạn gặp gỡ nội tâm của mình để dần thấu hiểu và thay đổi để có một cuộc đời thật rực rỡ theo cách của riêng bạn.

Nội dung sách Tôi hạnh phúc vì dám sống cuộc đời của riêng mình

Bạn có đang hài lòng với hiện tại?

Trong cuộc sống thường nhật, hẳn chúng ta sẽ thường bắt gặp được những kiểu người như thế này: Họ luôn không hài lòng về bản thân, không hài lòng với người khác và cũng không hài lòng với cuộc sống này. Để có thể nhìn thấy biểu cảm vui vẻ và hạnh phúc trên khuôn mặt của họ là một điều rất đỗi khó khăn bởi phần lớn họ đều trong trạng thái mặt ủ mày chau, lúc thì than ngắn thở dài, nếu không phải đang chỉ trích người khác thì cũng là đang tự trách bản thân mình.

Đối với bất kỳ ai trong chúng ta, để có thể hài lòng với hiện tại thật sự là một điều rất đơn giản. Đôi khi, gốc rễ của hạnh phúc lại chính là lúc: Bạn hài lòng với ngoại hình của bản thân, bạn hài lòng với năng lực của chính mình, bạn vui vẻ khi được là chính mình và các mối quan hệ xung quanh.

Xây dựng nội tâm vững vàng - bất biến giữa dòng đời vạn biến

Trải qua muôn hình vạn trạng của cuộc đời, đôi khi tự dưng ngẫm lại “đúng là chẳng còn gì để mất”. Cảm giác tồi tệ này chắc có lẽ bạn cũng từng gặp rồi phải không? Nghe thì đúng là rất tệ, nhưng sâu xa thì có lẽ nó như chứng tỏ một điều rằng: Bạn đã hết lòng với cuộc đời này rồi, dốc tâm dốc sức đến mức chẳng còn gì phải khóc, phải khổ hay phải nề hà gì nữa.. cứ hết mình đi thôi!

Cuộc đời này vốn dĩ chẳng dịu dàng với bất kì ai cả, vậy nên không gì bằng tự tạo hạnh phúc cho chính mình bằng cách thành thật với bản thân. Từ cuốn sách Tôi hạnh phúc vì dám sống cuộc đời của riêng mình sẽ giúp bạn hiểu ra: Nếu bạn cảm thấy đau khổ, hãy cứ đau khổ, nếu bạn cảm thấy buồn hãy cứ buồn.. nhưng rồi sau đó bạn phải xốc lại tinh thần mà trở nên mạnh mẽ, cuộc đời sẽ tự nở hoa khi bạn hiểu và biết trân quý bản thân mình.

Yêu thương bản thân là cách tốt nhất để bạn cảm thấy hạnh phúc

Yêu thương chính mình là hạt nhân cho cảm giác hạnh phúc khi bạn nhìn thấy bản thân mình tốt đẹp hơn mỗi ngày. Có câu nói rằng: “Dựa vào núi thì núi có thể sẽ lở. Dựa vào cây thì cây có thể sẽ ngã. Dựa vào người thì người sẽ bỏ ta đi mất”. Vậy nên, suy cho cùng, chỉ có dựa vào bản thân mình mới là chỗ dựa vững chắc nhất, tự tạo cho mình hạnh phúc mới thật sự trọn vẹn và lâu dài.

Tôi hạnh phúc vì dám sống cuộc đời của riêng mình là một cuốn sách vô cùng tuyệt vời và ý nghĩa vì khi bạn đã được “đả thông tư tưởng” bạn có thể sống cuộc đời của riêng mình mà không cần phải tách mình ra khỏi những mối quan hệ hay gạt đi những điều xung quanh. Bởi suy cho cùng thì bất kể những người hay những điều mà bạn gặp dù tốt dù xấu, đều là để giúp bạn rèn luyện và trưởng thành. Bạn có thể hạnh phúc từ bản thân để không phụ thuộc vào bất cứ ai chứ không phải gạt bỏ hết mọi người trong đời, hãy chứng minh rằng bạn cần họ - nhưng bạn không hề phụ thuộc vào họ!

Hãy tự tin vững bước và đi trên con đường hạnh phúc của riêng bạn

Đi đến trang sách cuối cùng của cuốn sách Tôi hạnh phúc vì dám sống cuộc đời của riêng mình bạn sẽ hiểu được thông điệp mà tác giả đã nhắn nhủ: Hạnh phúc cũng là một hành trình dài và trong hành trình ấy, hẳn sẽ có lúc bạn cảm thấy tối tăm mịt mờ, phải rất nỗ lực mới có thể thấy được thứ ánh sáng phía cuối con đường. Hạnh phúc không giúp bạn hiểu cách sống vui vẻ, nhưng nỗi buồn thì có. Và chuyến hành trình theo đuổi hạnh phúc, được khởi hành từ nơi bạn cảm thấy mình không được hạnh phúc.

Hãy thoát ra khỏi cuộc sống do người khác sắp đặt và tập hợp lại ý chí và nghị lực bên trong bạn. Nếu bạn không mạnh dạn xác định lại cuộc sống của mình, bạn sẽ bị người khác thao túng mà thôi!

Bạn có để ý rằng, khi chúng ta nhiều tuổi hơn thì càng dễ phát hiện những thứ khiến

chúng ta ghét bỏ và càng khó tìm ra thứ mình thích. Chúng ta thường cảm khái cuộc sống thật nhạt nhẽo như bức tường bao vây giam chúng ta lại bên trong, chúng ta thường phải nỗ lực hết sức chỉ để tìm chút niềm vui. Chúng ta ngày càng biết rõ bản thân không thích gì, nhưng lại càng khó có được thứ mình muốn.

Thế nhưng, bạn có biết rằng, ý nghĩa thực sự của cuộc sống là tận dụng tốt những nguồn lực bạn có để chơi ván bài cuộc đời. Nếu đôi mắt và trái tim bạn chỉ tập trung vào những khuyết điểm thì bạn sẽ tiếp tục đánh mất những vì sao sau khi bỏ lỡ ánh mặt trời.

Lý do khiến chúng ta cảm thấy cuộc sống tẻ nhạt là vì chúng ta nội tâm hóa quá nhiều tiêu chuẩn bên ngoài và dần dần hy sinh bản chất của mình để đạt được những tiêu chuẩn có vẻ ưu việt đó. Chúng ta áp dụng nhiều quy tắc “loại trừ” hơn là “dung nạp” vào cuộc sống. Hậu quả của việc này là tất cả chúng ta đều mắc kẹt trong cái lồng của “sự loại trừ”, trong sự cô đơn, hoài nghi và lãnh đạm. Chúng ta vừa tị nạnh, chỉ trích, không tin tưởng lẫn nhau, vừa phấn đấu để trở nên xuất sắc và ưu việt hơn, đến cuối cùng tự tay đẩy cuộc sống của chính mình vào vòng xoáy cạnh tranh lạnh lùng

Mỗi lúc thấy bản thân mình trống trải, hãy cứ yên lặng ở lại với nỗi đau mà không can thiệp vào nó, không ép buộc nó rời đi, không coi nó là một điều xấu hổ. Hãy cho phép bản thân mình có phần nào đó bất lực hay vô năng, giống như đồng hành với một đứa trẻ bị thương, cho phép mình khóc vì nỗi đau quá lớn và dành cho bản thân những cái ôm, sự thấu hiểu và bầu bạn, đây cũng là một phần quan trọng của lòng trắc ẩn với bản thân. Chúng ta cần phải học cách chăm sóc và yêu thương chính mình. Càng yêu thương bản thân thì càng nhanh chóng thoát ra khỏi nỗi đau, trở nên trưởng thành và kiên cường hơn. Khi những điều tiêu cực xảy ra, đừng đối xử với nỗi đau một cách lí trí, bởi tất cả những gì chúng ta cần lúc này chỉ là một cái ôm.

Mong rằng cuốn sách “Tôi cứ nghĩ chạy trốn, cuộc đời sẽ không tìm thấy tôi” sẽ giúp bạn hiểu hơn về bản thân và sống thật với chính mình. Biết đứng dậy đối mặt với mọi thứ và trở thành một người mạnh mẽ, tốt đẹp hơn. Và sau cùng, bạn cần nhận diện tất cả cảm xúc của mình để sau đó có thể dễ dàng buông bỏ chúng!