Nội dung cuốn sách Overthinking - Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều
Phần 1: Lời chỉ dẫn nhằm chấm dứt mọi khổ đau
Phần 2: Chỉ dẫn tích hợp bên ngoài
Phần 3: Nhật ký hằng ngày.
Trong cuốn sách, Joseph Nguyen có nói rằng cách để chấm dứt đau khổ của chính ta không phải là cố gắng ngừng những ý nghĩ lại, mà là để bản thân ta nhận thức được rằng nếu chúng ta đang đau khổ thì đó là vì chúng ta đang suy nghĩ, và hãy buông bỏ suy nghĩ đó đi. Chúng ta không thể kiểm soát nhưng ý nghĩ xuất hiện trong đầu mình, nhưng chúng ta có thể kiểm soát việc bản thân có nghĩ về chúng hay không.
Suy nghĩ là gốc rễ của mọi đau khổ.
Với Overthinking, bạn cũng đừng cố gắng tìm ra nguyên nhân gốc rễ của sự đau khổ trong bạn. Hãy cho phép suy nghĩ tồn tại ở đó và thừa nhận nó là gì. Đừng chống lại nó. Bạn phải hiểu rằng bạn không phải là những gì bạn nghĩ hoặc cảm nhận mà là không gian thiêng liêng chứa đựng chúng. Đừng sợ ở một mình với suy nghĩ của bạn và hãy can đảm để cho phép nó tồn tại trong ý thức của bạn. Một khi bạn cho phép cảm xúc tồn tại trong ý thức của mình và không chống lại chúng, thì bạn có thể nhìn xa vượt ra ngoài phạm vi cảm xúc để thấy sự thật đằng sau tất cả.
Đây là những gì bạn sẽ học được trong cuốn nhật ký kiêm sách bài tập này:
- Nguyên nhân gốc rễ của mọi đau khổ tâm lý và tình cảm
- Cách loại bỏ việc suy nghĩ quá nhiều, căng thẳng và lo lắng bất cứ lúc nào
- Cách đưa ra quyết định phù hợp với con người thật của bạn
- Cách buông bỏ mọi nỗi sợ hãi có thể cản trở bạn sống một cuộc đời vui vẻ
- Cách thiết kế một môi trường không suy nghĩ giúp trao quyền và mở rộng ý thức của bạn
- Cách tìm thấy sự bình yên và trở nên kiên cường bất kể điều gì đang xảy ra trong cuộc sống
- Cách thiết kế một cuộc sống rộng mở, tự do và viên mãn sâu sắc
- Cách kết nối và yêu thương bản thân (cũng như yêu thương những người khác) vô điều kiện
- Cách buông bỏ sự hối tiếc và tội lỗi từ quá khứ cùng nỗi sợ hãi và lo lắng về tương lai.
320 Trang sách Overthinking - Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều giúp bạn gỡ rối những suy nghĩ trong tâm trí hoảng loạn của bạn là trực tiếp và thẳng thắn. Cuốn sách này thực sự được xem như một người bạn, hoặc một người thầy rất thông thái, người chỉ muốn giúp đỡ và hướng dẫn bạn thoát khỏi tình trạng suy nghĩ quá nhiều, ảnh hưởng tới tâm sinh lý của chính bạn. Nó cũng chiếm tất cả các cấp độ của suy nghĩ quá mức - từ những khúc mắc nhỏ đến rối loạn căng thẳng sau là chấn thương, nâng đỡ bạn trên hành trình chữa lành bạn thân và mang lại sự rạng rỡ, hạnh phúc đến với mọi người xung quanh.
BẠN LÀ TƯ VẤN VIÊN BẢO HIỂM NHÂN THỌ VÀ BẠN MONG MUỐN:
- Được đào tạo kĩ năng tư vấn BHNT bài bản và chuyên nghiệp.
- Tìm ra bản đồ thành công trong nghề tư vấn BHNT.
-----
-----
"Bản Đồ Thành Công Nghề BHNT - 12 Bước Trở Thành MDRT" sẽ mang đến cho các bạn cơ hội để tìm hiểu về đặc thù của nghề tư vấn tài chính cá nhân, cũng như là những kiến thức và kỹ năng cần thiết để thành công. Bên cạnh đó, các bạn sẽ yêu thêm công việc này khi bạn nhận thức được sứ mệnh lớn lao mà BHNT có thể đem đến cho mọi người.
Chính tư vấn viên BHNT chứ không phải ai khác là người giúp mang đến cho khách hàng những giá trị tuyệt vời của bảo hiểm. Khi tư vấn viên vượt qua được những lời từ chối của khách hàng, thuyết phục được khách hàng tham gia BHNT thì cũng là lúc họ thực hiện được sứ mạng đem lại bình an, hạnh phúc và an toàn tài chính cho những khách hàng đó.
Có một lời khuyên vô cùng giá trị mà rất nhiều tư vấn viên BHNT thành công đã từng chia sẻ và tôi luôn tâm niệm điều này trong suốt thời gian gắn bó với nghề. Giờ đây tôi cũng muốn gửi gắm thông điệp này đến tất cả các bạn:
" Đừng chỉ vì tiền, vì thu nhập mà làm nghề tư vấn bảo hiểm; hãy vì giá trị nhân văn của cuộc sống."
Tôi tin rằng với quyển sách này trong tay, các bạn sẽ tự tin hơn và thành công hơn với nghề tư vấn BHNT.
Vì một môi trường BHNT xanh và sạch!
Vì một cộng đồng tư vấn viên nhân văn, chính trực và chuyên nghiệp!
-----
- “12 bước trở thành MDRT” là một cẩm nang không thể thiếu để thành công trong nghề tư vấn BHNT” _ Thầy Trần Văn Thuận - Chuyên gia phát triển các chương trình huấn luyện tư vấn viên BHNT
- “Bạn đang được học hỏi từ 1 chuyên gia, 1 người thầy có uy tín trong lĩnh vực BHNT” _ Chị Trương Thị Bích Vân - Giám Đốc Hiệu Suất Đại Lý và Dự Án, AIA Việt Nam
- “Quyển sách này thực sự khác biệt. Không chỉ nói về ý nghĩa của BHNT, nghề tư vấn BHNT mà còn là kỹ năng, cách làm thực tế” _ Chị Huỳnh Nguyễn Liên Châu - Phó Tổng Giám Đốc, Generali Việt Nam
“Các bài học và lời khuyên thực tế được trình bày súc tích, dễ áp dụng với nhiều đồ hoạ sinh động, thú vị” _ Chị Hà Mỹ Linh Yêu Bảo Hiểm - MDRT liên tục 3 năm 2016-2017-2018
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi, tài liệu học tập