Ứng Dụng Tâm Lý Học Thực Hành - Trí Tuệ Cảm Xúc
TRÍ TUỆ CẢM XÚC bao gồm nhiều khả năng và kỹ năng tinh thần có thể giúp bạn thành công trong quản lý bản thân và làm việc với người khác một cách hiệu quả.
Phát triển trí tuệ cảm xúc cho phép bạn:
Ý Hiểu rõ bản thân về mặt lý trí.
Kiểm soát cảm xúc.
Bày tỏ sự cảm thông, thấu hiểu cảm giác của người khác. Sử dụng các kỹ năng xã hội một cách dễ dàng và hiệu quả.
Trí tuệ cảm xúc bao gồm:
> Chú tâm: Tỉnh thức – thấu hiểu bản thân và người khác.
> Có khả năng kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc và nhu cầu của bản thân.
> Sống tích cực và tự tạo động lực cho mình, nhất là khi đối diện với thất bại.
> Đồng cảm: Có khả năng đặt mình vào vị trí/hoàn cảnh của người khác.
> Giao tiếp hiệu quả: Xây dựng các mối quan hệ tích cực, hữu ích.
> Lập luận cảm tính: Khả năng sử dụng cảm xúc để nâng cao thay vì hạn chế quá trình tư duy
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi