Tác Giả david bradford

Kết Nối: Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc

Mối quan hệ: Thang đo đa chiều

Mạng xã hội thường tạo áp lực cho chúng ta phải phô trương sự tích cực. Bạn có thể đăng ảnh tươi cười trước tháp Eiffel, nhưng không ai biết thực tế chuyến đi đó tệ hại như thế nào. Bạn bè trên Instagram biết bạn gọi món gì trong bữa tối sang trọng tuần trước, nhưng chỉ những người có mối quan hệ đặc biệt mới biết bạn đang vật lộn với căn bệnh tiêu hóa hay biết trong bữa tối đó, bạn và người yêu đã bàn đến chuyện xây dựng tổ ấm hoặc cân nhắc nghỉ việc.

Những chủ đề này không phù hợp để chia sẻ với bạn bè cũ hay đồng nghiệp xã giao, cũng không nên nói với người cô bạn thăm hằng tuần. Nhưng những người có mối quan hệ đặc biệt với bạn sẽ biết điều gì đang thực sự xảy ra, đơn giản bởi vì họ hiểu bạn.

Các mối quan hệ nằm trải dài trên một thang đo nhiều mức độ. Ở mức thấp nhất, chỉ là mối liên hệ chứ không phải kết nối. Nhưng khi mối quan hệ ở đầu bên kia thang đo, bạn cảm thấy an toàn, được thấu hiểu, hỗ trợ, động viên và chấp nhận. Ở giữa, có những người cho bạn cảm giác gắn kết, nhưng chỉ một số ít bạn muốn kết nối sâu sắc.

Câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để mối quan hệ của bạn với ai đó tiến đến đầu bên kia của thang đo?

Kết Nối: Hành trình xây dựng mối quan hệ sâu sắc

Cuốn sách "Kết Nối - Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc" sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên. Những mối quan hệ đặc biệt hoàn toàn có thể được xây dựng, vun vén. Chúng sở hữu 6 dấu hiệu:

1. Bạn được hoàn toàn là chính mình, và người kia cũng vậy.

2. Cả hai bạn đều sẵn sàng thể hiện mặt mong manh và dễ bị tổn thương của mình trước mặt người kia.

3. Bạn tin người ấy sẽ không dùng những điều bạn chia sẻ để phản bội bạn.

4. Hai bạn có thể thành thật với nhau.

5. Hai bạn có thể giải quyết những xung đột theo tinh thần xây dựng.

6. Cả hai đều cam kết sẽ cùng nhau phát triển và trưởng thành.

Tác giả David Bradford và Carole Robin, trong cuốn sách Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues, đã dành cả sự nghiệp để hướng dẫn mọi người cách xây dựng và vun đắp cho một mối quan hệ lành mạnh, hoạt động đúng chức năng và bền chặt trong cả phạm vi cá nhân lẫn công việc. Tài liệu tham khảo cho cuốn sách chủ yếu là các nghiên cứu khoa học xã hội, đặc biệt là tâm lý học tương tác. Bên cạnh đó, quyển sách còn là bản đúc kết kinh nghiệm sống của các tác giả trong hàng thập kỷ.

"Kết Nối - Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc" không hứa hẹn những công thức kiểu "5 bước dễ dàng để phát triển một mối quan hệ sâu sắc", bởi vì không tồn tại những công thức như vậy. Trên đời này không có phương pháp nào là dành cho tất cả mọi người. Cuốn sách chỉ sẽ thẳng thắn chia sẻ với bạn về lợi ích mà bạn sẽ nhận được từ những mối quan hệ ý nghĩa, cũng như nói thật với bạn về việc những mối quan hệ như thế cần nhiều nỗ lực đến mức nào.