Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã nói “Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể mỉm cười và bừng nở như một bông hoa. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.”
Thế nhưng thật chẳng dễ dàng gì để thư giãn khi mà xung quanh có quá nhiều yếu tố gây nên sự căng thẳng. Trong trường hợp đó, thiền sẽ giúp đầu óc ta thảnh thơi và kiểm soát những cảm xúc tiêu cực. Cuốn sách xuất sắc này của tác giả Catherine Lannoy và Marine Locatelli gợi ý rất nhiều những hoạt động khác nhau để chúng ta thực hành thiền định. Đây là món quà tuyệt vời dành cho những người cha, người mẹ và các con, để giúp cả gia đình có được những giây phút nghỉ ngơi giữa biết bao lo toan, bộn bề thường nhật, và bạn sẽ thấy một cuộc sống lành mạnh cả về thể chất cũng như tinh thần là điều hoàn toàn có thể.
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi