Đọc sách sổ tay tự luyện tập yoga PDF miễn phí

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	cty văn hóa văn lang
Tác giả	hà khiết
NXB	Thanh Hóa
Năm XB	2022
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)	280
Kích Thước Bao Bì	21 x 13.5 cm
Số trang	248

Tải Sách sổ tay tự luyện tập yoga Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách sổ tay tự luyện tập yoga được Tác giả hà khiết sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Thanh Hóa.

Sách sổ tay tự luyện tập yoga thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách sổ tay tự luyện tập yoga PDF tại đây:

Tóm Tắt sổ tay tự luyện tập yoga

Đặc điểm lớn nhất của Sổ tay tự luyện tập Yoga là không đơn giản trong việc phân chia Yoga thành rèn luyện thể chất hay tinh thần, bởi hai yếu tố này bổ sung cho nhau, không thể thiếu một. Muốn đạt được hiệu quả lý tưởng từ các động tác rèn luyện theo công pháp Yoga, chúng ta cần có một tâm thế thư thái, thoải mái, sẽ giúp tinh thần đạt được trạng thái an định tĩnh tâm.

Là phương pháp dưỡng sinh kinh điển nhất, cổ xưa nhất, khoa học nhất, Yoga đang ngày càng được nhiều người mong muốn duy trì và phát triển rộng khắp. Là một phương pháp rèn luyện thể dục nhưng giá trị của Yoga còn vượt xa hơn thế. Nó không chỉ giúp con người đạt được sự phát triển về thân tâm, mà còn có ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe cộng đồng.

Hình ảnh sách sổ tay tự luyện tập yoga ảnh của sách

Đọc sách và Review Sách sổ tay tự luyện tập yoga PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách sổ tay tự luyện tập yoga của tác giả hà khiết sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách sổ tay tự luyện tập yoga PDF!