[Sách Đồng Giá 40K] Thiền Không Khó Dù Đời Gian Khó - Dùng Sự Im Lặng Để Thay Đổi Thế Giới

Sản phẩm có tình trạng chất lượng tương đương 80% so với hàng mới.

Lưu ý:Các sản phẩm thuộc [Sách Đồng Giá] sẽ không được áp dụng chính sách đổi trả của Fahasa.com

Thiền Không Khó Dù Đời Gian Khó - Dùng Sự Im Lặng Để Thay Đổi Thế Giới

“Cần bao lâu để nhận thấy những lợi ích từ việc thiền định?”

“Chỉ một hơi thở! Chỉ một lần hít thở mà thôi.”

Niềm vui vốn dĩ không cần phải tìm kiếm, do đó, bước đầu tiên để tiếp cận thiền định là thư giãn, thả lỏng cơ thể và buông bỏ mọi chấp trước. Tất cả khởi nguồn từsự không: không cần phải đi đâu, không có việc gì phải làm, không có mục tiêu nào để đạt tới. Điều duy nhất bạn cần là hiện diện ở đây, ngay bây giờ, tập trung vào từng hơi thở.

Với triết lý “THIỀN KHÔNG KHÓ DÙ ĐỜI GIAN KHÓ”, hãy hướng tâm trí đến hiện tại, học cách trân trọng từng khoảnh khắc để khám phá vẻ đẹp giản dị thường bị bỏ qua.

Cuốn sách này là phần tiếp nối của “Search Inside Yourself” (Tìm kiếm bản thân), tác phẩm từng đứng đầu danh sách bán chạy nhất của New York Times. Nó dựa trên khóa học nổi tiếng do Chade-Meng Tan thiết kế, nhằm giúp đồng nghiệp tại Google giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe, tăng cường sự tập trung và sáng tạo, nuôi dưỡng lòng lạc quan, sự kiên cường và xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa, đồng thời mang lại niềm vui trong cuộc sống.

Một số đánh giá về tác phẩm:

“Trong ‘Thiền không khó dù đời gian khó’, Meng tiếp tục mang đến một cuốn sách giàu giá trị, giúp độc giả cảm nhận rõ hơn niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống. Tôi đánh giá cao những nỗ lực của anh trên hành trình xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn thông qua sự hài hước, kiên trì và thực hành thiền định.” — Jimmy Carter, Tổng thống thứ 39 của Hoa Kỳ

“‘Thiền không khó dù đời gian khó’ nhắc nhở chúng ta rằng mỗi người đều tiềm ẩn một hạt giống niềm vui. Cuốn sách sẽ giúp bạn vun đắp và chăm sóc hạt giống đó để nó lớn mạnh từng ngày, mang lại hạnh phúc cho chính mình.” — Goldie Hawn, nữ diễn viên đoạt giải Oscar, nhà sản xuất và tác giả sách bán chạy nhất

“Cuốn sách mới của Meng chắc chắn sẽ lan tỏa niềm vui trên diện rộng. Văn phong đơn giản, thú vị giúp cuốn sách dễ đọc, dễ trải nghiệm và dễ chia sẻ.” — Steve Chen, đồng sáng lập YouTube

VỀ TÁC GIẢ:

“Thiền sư của thung lũng Silicon.” — CNBC

Chade-Meng Tan (thường được gọi thân mật là “Meng”) là một trong những kỹ sư đầu tiên của Google và hiện đã nghỉ hưu, nơi ông giữ chức danh “Jolly Good Fellow (Which nobody can deny)” – Vui vẻ hòa đồng (Mà không ai có thể phủ nhận). Dự án nổi bật của Chade-Meng Tan tại Google là “Search Inside Yourself” – khóa học về trí tuệ cảm xúc dựa trên chánh niệm. Ông là một người thiền định nhiệt thành, luôn cống hiến cho Hòa bình, Tự do, Khai sáng và Hạnh phúc.