[Sách Đồng Giá 30K] Phá Bẫy Tích Cực Độc Hại - Trung Thực Với Cảm Xúc Trong Một Thế Giới Ám Ảnh Với Hạnh Phúc

Sản phẩm có tình trạng chất lượng tương đương 80% so với hàng mới.

Lưu ý:Các sản phẩm thuộc [Sách Đồng Giá] sẽ không được áp dụng chính sách đổi trả của Fahasa.com

Phá Bẫy Tích Cực Độc Hại - Trung Thực Với Cảm Xúc Trong Một Thế Giới Ám Ảnh Với Hạnh Phúc

Bạn có từng cảm thấy phiên bản “tốt đẹp” và “hạnh phúc” mà bạn đang cố gắng đạt tới luôn là một mục tiêu xa vời? Sự thôi thúc phải cải thiện bản thân, luôn giữ thái độ “tích cực” và hạnh phúc trong mọi hoàn cảnh đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, nếu sự tích cực là đích đến cuối cùng, tại sao nhiều người vẫn phải đối mặt với lo lắng, thất vọng và kiệt quệ?

Có lẽ, câu trả lời không phải là phủ nhận mà là đối diện với những khó khăn, học hỏi và trưởng thành từ chúng, thay vì cố gắng tạo ra một thực tại khác đẹp đẽ hơn. Cuốn sách “Phá bẫy tích cực độc hại” sẽ giúp bạn nhận diện những vấn đề tiềm ẩn của sự tích cực độc hại.

Đồng thời, sách cung cấp các giải pháp và chiến lược để chấp nhận cảm xúc một cách tự nhiên, rèn luyện tư duy linh hoạt để đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống.

Trong cuốn sách chân thực và mới mẻ này, tác giả Whitney Goodman chia sẻ những nghiên cứu khoa học mới nhất, cùng với những ví dụ thực tế và câu chuyện từ khách hàng của cô.

Từ đó, cô chỉ ra những tác động tiêu cực của sự tích cực độc hại đối với cá nhân và các mối quan hệ. Thực tế, sống một cuộc đời chân thật đồng nghĩa với việc chấp nhận những thời điểm khó khăn và trưởng thành từ chúng, thay vì giả vờ mọi thứ đều hoàn hảo.

VỀ TÁC GIẢ

Whitney Goodman là một nhà trị liệu tâm lý được biết đến rộng rãi, người sáng lập tài khoản Instagram @sitwithwhit và chủ sở hữu Trung tâm Tư vấn Hợp tác, một phòng khám tư nhân tại Miami, Florida.

Cô hỗ trợ các cá nhân, cặp đôi và gia đình chữa lành những tổn thương trong quá khứ, xây dựng lại cuộc sống mà họ mong muốn. Whitney thường xuyên viết bài cho tạp chí Psychology Today và đã xuất hiện trên nhiều ấn phẩm uy tín trong và ngoài nước, như The New York Times, Teen Vogue, NY Magazine, Instyle và Good Morning America.