quyền tách khỏi đám đông

“QUYỀN TÁCH KHỎI ĐÁM ĐÔNG”

Hạnh phúc đích thực đến từ sự bình yên khi buông bỏ những tham vọng của trí óc và những bộn bề của trái tim.

Chúng ta thường xuyên bị cuốn theo lời thúc giục: “Hãy cố gắng hơn nữa!”. Chính điều này vô tình khiến chúng ta khó tìm thấy hạnh phúc. Nó tương tự như một người luôn cố gắng duy trì sự lạc quan thái quá, gạt bỏ những nỗi buồn và tổn thương khi chúng xuất hiện.

Hạnh phúc là một cảm xúc nảy sinh từ bên trong, và mọi nỗ lực từ bên ngoài thường chỉ tạo ra ảo ảnh về hạnh phúc. Điều quan trọng đầu tiên để chạm đến hạnh phúc là trân trọng mọi cảm xúc của bản thân, biết ơn tất cả những gì đến với mình, dù là niềm vui hay nỗi đau. Bạn chỉ thực sự cảm nhận được vẻ đẹp của ánh sáng khi đã từng trải qua bóng tối, hiểu được sự u ám và tuyệt vọng, nhưng quan trọng hơn cả là dám đối diện và chấp nhận cảm xúc thật của mình.

Mỗi người đều có những tiêu chí riêng để đạt được hạnh phúc. Có người tin rằng hạnh phúc đến từ sự giàu có, người khác lại nghĩ sức khỏe là yếu tố quan trọng nhất. Tuy nhiên, đôi khi, ngay cả khi đã đạt được những điều mình mong muốn, chúng ta vẫn cảm thấy trống rỗng và chưa thực sự hạnh phúc. Vậy, hạnh phúc thực sự đến từ đâu: vật chất, sức khỏe, hay một điều gì khác?

“Hạnh phúc không phải là chờ đợi đến khi bạn kiếm được thật nhiều tiền và có một cuộc sống ổn định; nó cũng không phải là khi bạn đã trả hết các khoản nợ và sắm những món đồ mới; lại càng không phải là khi những đứa trẻ đều đã trưởng thành và tìm được bến đỗ bình yên cho riêng chúng. […] Hạnh phúc là khi bạn dừng lại những tham vọng, lẫn sự bận bịu của con tim; chỉ thả lỏng tâm trí và dùng toàn bộ cơ thể để cảm nhận mọi sự diễn ra quanh mình. Hay nói cách khác, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc khi “không làm gì” cả” – đó là chia sẻ sâu sắc của tác giả Heejae Jung trong cuốn sách “Quyền tách khỏi đám đông”.

“Quyền tách khỏi đám đông” được xem như một cẩm nang quý giá, chứa đựng những bí quyết giúp người đọc khám phá những bí ẩn của hành động “không làm gì” – một giai đoạn quan trọng để thấu hiểu bản thân, chấp nhận những khuyết điểm và tích lũy năng lượng cho những hành trình mới. Tác giả đã chia sẻ những điều thú vị nhưKhông đặt mục tiêu 100 điểm,Bước đi theo tốc độ của riêng mình, hayThử một ngày sống trọn con tim. Bên cạnh đó, Heejae Jung cũng bàn về cách giải quyết những điều tiêu cực trong cuộc sống để chúng không còn làm phiền lòng bạn, nhưKhông chán ghét một tôi rỗng túi và thoái chí, Chung sống với sai lầm,hayDù mọi người can ngăn... Từ đó, bạn sẽ tự mình khám phá ra đâu mới là hạnh phúc thật sự và làm thế nào để đạt được nó.

Cuốn sách được chia thành 4 chương lớn, bắt đầu bằng những hồi ức của tác giả về những tháng ngày “không làm gì” khi còn trẻ và giá trị to lớn của chúng trong cuộc đời bà. “Nghĩ lại thì nhờ đã đi qua những tháng ngày dường như không làm gì đó mới có được tôi của giờ phút này. Vì từng có lúc tự mình nhụt chí khi nghĩ đến bản thân về hưu, ngay trước khi thật sự sống một cách chân chính, nên hôm nay tôi mới có thể sống và viết những dòng này”, Heejae Jung chia sẻ.

Phần tiếp theo là phần trọng tâm của cuốn sách – những bí quyết và thông điệp mà tác giả muốn gửi đến độc giả trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc.

Chương 1: Những điều ta không thể biết khi không dừng lại

Chương 2: Kỹ năng hạnh phúc không được dạy ở trường

Chương 3: Thời gian để chia tay với tôi của ngày hôm qua

Chương 4: Quyền không làm gì, một phát hiện hạnh phúc

Khác với hầu hết những cuốn sách self-help khác, “Quyền tách khỏi đám đông” không khuyến khích độc giả phải mạnh mẽ vượt qua nghịch cảnh để tiếp tục tiến về phía trước, mà thay vào đó, khích lệ bạn “không làm gì” để tận hưởng cuộc sống; không răn dạy bạn phải cống hiến cho công việc đến mức kiệt sức, mà khuyên bạn nên dành nhiều thời gian hơn để nuôi dưỡng tâm hồn và khám phá những điều tốt đẹp trong cuộc sống hằng ngày.

Với giọng văn mộc mạc, độc đáo trong cách lập luận và dẫn dắt, cùng với những câu chuyện có thật về những người nổi tiếng như danh họa Vincent Van Gogh hay nhà thám hiểm Heidemarie Schwermer, tác phẩm “Quyền tách khỏi đám đông” đã chạm đến trái tim của những ai đang bận rộn tìm kiếm hạnh phúc, giúp họ nhận ra rằng: để có được hạnh phúc, họ không cần phải làm tất cả, mà là “tĩnh lặng” cảm nhận hiện tại, bởi khi đó, họ mới thực sự được trải nghiệm những vẻ đẹp và phép màu của cuộc sống.

Về tác giả:

Heejae Jung là một nhà văn người Hàn Quốc. Cô từng theo học chuyên ngành Văn học tại khoa Sáng tác Nghệ thuật, trường Đại học Chung Ang. Khi cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống đô thị, cô đã quyết định đi du lịch từ các thành phố lớn đến những ngôi làng nhỏ trên dãy Himalaya để mở rộng tầm nhìn về thế giới. Đây cũng là cơ duyên để cô viết nên những tác phẩm được đánh giá cao về giá trị cuộc sống, nhưCầu mong bạn may mắn,Tôi đã học được tình yêu ở đó,Người lớn Trái đất,Gặp gỡ Hoàng tử bé,Câu chuyện về đất nước Tây Tạng của trí tuệ chinh phục thế giới,Có lẽ đó là những gì tôi muốn nghe nhất, và giờ làQuyền tách khỏi đám đông.