quẳng cái cân đi mà khôn lớn - cẩm nang ăn dặm bé tự chỉ huy của mẹ việt

Những Lo Lắng Khi Bé Bước Vào Giai Đoạn Ăn Dặm

Chắc hẳn không ít bà mẹ bỉm sữa đã từng trăn trở khi con yêu chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm, với vô vàn câu hỏi như: Thời điểm bắt đầu thích hợp là khi nào? Phương pháp nào là tốt nhất? Cháo hay bột? Nên kết hợp những thực phẩm nào? Tỷ lệ ra sao? Và quan trọng nhất, bé cần ăn bao nhiêu là đủ?

Không chỉ dừng lại ở những băn khoăn về mặt lý thuyết, chúng ta – những người mẹ hiện đại – còn không khỏi ám ảnh bởi những bữa ăn dặm đầy nước mắt và mồ hôi, xuất phát từ những trải nghiệm của những người xung quanh.

Đó là hình ảnh những em bé rong ruổi trên xe đẩy với bát cháo bên cạnh, mỗi khi bé phát ra âm thanh gì, người lớn lại tranh thủ đút một miếng vào miệng.

Đó là những em bé dán mắt vào màn hình ti vi hoặc điện thoại, mở miệng một cách vô thức để đón nhận thức ăn.

Và đó là những em bé giãy giụa trên tay mẹ, phun thức ăn, nước mắt rơi lã chã, miệng gào thét chỉ mong muốn bữa ăn nhanh kết thúc.

Thật sự, đó chẳng khác nào một cuộc chiến!

Một Phương Pháp Ăn Dặm Khác Biệt

Cho đến một ngày, tôi bắt gặp hình ảnh một em bé xinh xắn ngồi ngoan ngoãn trong ghế ăn dặm, say mê gặm cà rốt, nhai ngấu nghiến bánh mì, mút chùn chụt thịt luộc, và thậm chí còn tự mình gặm ngô, ăn chuối, lê, táo… Điều khiến tôi ấn tượng nhất là sự vụng về nhưng khéo léo của cô bé 6 tháng tuổi khi tự đưa thức ăn lên miệng. Chiếc miệng xinh xắn nhai móm mém, dù lúc đó bé chưa hề có chiếc răng nào. Và đặc biệt, ánh mắt mỗi khi bé ngẩng lên nhìn mẹ, ánh lên niềm vui thích, sự hào hứng với bữa ăn – điều mà tôi hiếm khi thấy ở những em bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống.

Ngay lập tức, tôi quyết định rằng đây sẽ là phương pháp tôi áp dụng cho thiên thần nhỏ trong bụng.

6 tháng 10 ngày, tôi chính thức cho con ăn dặm theo phương pháp bé tự chỉ huy (Baby Led Weaning – BLW). Hồi hộp và lo lắng, tôi nín thở chờ đợi phản ứng của con. Thật tuyệt vời, Tee vô cùng hứng thú và chỉ mất 2 tuần để bắt nhịp, thay vì 1 tháng như các tài liệu hướng dẫn.

8 tháng, tôi bắt đầu cho con làm quen với cơm.

9 tháng, tôi giới thiệu dĩa cho bé.

10 tháng, con đã có thể sử dụng dĩa để ăn các miếng hoa quả cắt nhỏ mà không cần bốc tay.

11 tháng, tôi dạy con làm quen với thìa.

14 tháng, Tee xúc thìa thành thạo và có thể tự xúc hết một bát rưỡi cơm trộn thịt mỗi bữa. Con ăn đầy đủ thịt, cá, rau, canh, không hề kén chọn và tráng miệng thêm một bát hoa quả cắt nhỏ.

18 tháng, ngày đầu tiên đi học, cô giáo khen con tự giác xúc ăn như một đứa trẻ 3 tuổi.

19 tháng, con tự học cách sử dụng đũa bằng việc quan sát mọi người xung quanh.

Và con đã hoàn thành “khóa huấn luyện” BLW trong thời gian này (sớm hơn dự kiến 5 tháng) với khả năng sử dụng thìa, đũa và ăn hết bát bún/phở y hệt người lớn.

Những Điều Kỳ Diệu Của Phương Pháp BLW

Không xay nhuyễn đồ ăn, không ăn rong, không ti vi, không điện thoại, không nài ép, không tiếng gào khóc… Những em bé ăn dặm BLW luôn tràn đầy háo hức với đồ ăn và cảm giác thích thú khi đến bữa.

Đó chính là những gì BLW đã mang lại cho mẹ con tôi.

Dĩ nhiên, bên cạnh những thành công, chúng tôi cũng trải qua những “cuộc cân não” đầy thử thách. Những giai đoạn bé biếng ăn nhưng không được ép buộc, áp lực từ người thân khi thấy con ăn ít, mệt mỏi với bãi chiến trường sau mỗi bữa ăn, những nguyên tắc cần tuân thủ nghiêm ngặt, tước quyền được ăn của con… Tôi tin rằng không một bà mẹ nào thành công với BLW mà chưa từng trải qua những khủng hoảng đó. Nhưng giống như việc “muốn nhìn thấy cầu vồng, bạn phải biết chịu đựng cơn mưa”, chỉ cần kiên định, vững tâm và vượt qua, thành công sẽ đến. Và khoảnh khắc bạn nhìn thấy con ăn ngoan, tự xúc ăn hết bát cơm, biết dừng lại khi no và tự giác rời khỏi ghế… những điều mà với một em bé 3 tuổi ăn dặm kiểu truyền thống còn khó để làm, bạn sẽ hiểu cảm giác hạnh phúc mà tôi đã từng trải qua.

Có những bà mẹ, để quyết tâm cho con ăn dặm BLW, phải “một mình một ngựa”, đối đầu với cả thế giới. Vì thế, chắc hẳn họ sẽ cô đơn, lạc lõng, nhụt chí vô cùng trước mỗi giai đoạn khủng hoảng của con.

Và tôi viết cuốn sách này vì lẽ đó!

Và khi bé ăn BLW thành công… có thể hiểu cảm xúc của bạn lúc này, khi nhìn con ăn tốt, ăn ngoan, thành thạo tất cả kĩ năng mà với một em bé 3 tuổi ăn dặm đút thìa còn có thể chưa làm được. Một từ HẠNH PHÚC thôi chưa đủ để diễn tả, và chỉ có những người làm mẹ đã trải qua hết các cung bậc cảm xúc trong quá trình cho bé ăn dặm BLW mới có thể hiểu được niềm vui đó lớn lao đến nhường nào.