Nhà Xuất Bản Lao Động

Bạn có thường xuyên nghe mọi người than phiền rằng họ đang phát điên vì công việc của mình không? Hoặc, rất có thể chính bạn là người đã than phiền như vậy. Với rất nhiều người, phát điên vì công việc là một điều hiển nhiên. Nhưng tại sao họ lại phát điên đến thế?

Thông qua cuốn sách It doesn’t have to be crazy at work – Quản lý doanh nghiệp trong thời đại 4.0, Jason Fried và David Heinemeier Hansson đã bác bỏ rộng rãi quan niệm phổ biến rằng thời gian dài, sự hối hả tích cực và "bất cứ giá nào" là những nhân tố cần thiết để điều hành một doanh nghiệp thành công.

Với một chiến lược táo bạo và những phương pháp vận hành doanh nghiệp thông minh, ngắn gọn, dễ áp dụng, họ xây dựng một thông điệp mang tính biểu tượng về một nền văn hóa doanh nghiệp lý tưởng mà họ gọi là "Công ty bình tĩnh".

Tâm Trí Và Bản Chất Con Người

Trong Tâm trí và bản chất con người, Steven Pinker khám phá ý tưởng về nhân tính và những sắc thái đạo đức, tình cảm, chính trị gắn liền với nó. Ông cho thấy rất nhiều trí thức đã phủ nhận sự tồn tại của bản chất con người bằng cách tin theo ba giáo điều liên kết với nhau, đó là các học thuyết: Tờ giấy trắng (tâm trí không có những đặc điểm bẩm sinh), Người man di Cao quý (con người vốn tốt đẹp khi mới sinh ra nhưng bị xã hội làm cho hư hỏng), và Linh hồn trong Cỗ máy (mỗi chúng ta đều có một linh hồn đưa ra lựa chọn, không phụ thuộc vào sinh học). Mỗi giáo điều đều mang một những gánh nặng đạo đức, vì vậy, những người bảo vệ cho các học thuyết này đã thực hiện nhiều chiến thuật dữ dội để làm mất uy tín của các nhà khoa học phản biện họ.

Pinker tiếp cận những cuộc tranh luận nhạy cảm bằng thái độ bình tĩnh và lý trí. Ông chỉ ra rằng: Sự bình đẳng, tiến bộ, trách nhiệm và ý nghĩa cuộc sống đều không bị tổn hại trước những khám phá về bản chất phong phú của con người. Những thông tin thực tế từ khoa học và lịch sử đã được ông sử dụng một cách mạch lạc để gỡ bỏ những nỗi sợ hãi thường gặp khi ta chiêm nghiệm về nhân tính.

Theo Tâm trí và bản chất con người, bất chấp sự phổ biến của học thuyết Tờ giấy trắng trong giới trí thức thế kỷ 20, quan điểm này có thể gây hại nhiều hơn lợi. Nó phủ nhận nhân loại cũng như tính cá nhân của con người, chối bỏ sự phân tích khách quan về các vấn đề xã hội, đồng thời bóp méo hiểu biết của ta về chính trị, tính bạo lực, giới tính và sự nuôi dạy con cái. Pinker cho thấy rằng, việc thừa nhận bản chất con người dựa trên khoa học và lẽ thường không những không nguy hiểm, mà còn giúp chúng ta củng cố thêm những hiểu biết chuyên sâu về thân phận con người.

Về tác giả:

Steven Pinker là nhà tâm lý học thực nghiệm, một trong những tác giả hàng đầu thế giới về ngôn ngữ, tâm trí và bản chất con người. Hiện tại ông làm việc tại Đại học Harvard, đồng thời tham gia giảng dạy tại Stanford và MIT. Ông được vinh danh là Nhà Nghiên cứu Khoa học Nhân văn của năm, “Top 100 trí thức hàng đầu thế giới” (theo bình chọn của tờ Prospect), “Top 100 nhà tư tưởng toàn cầu” (theo tạp chí Foreign Policy) và “Top 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới ngày nay” (theo tạp chí Time).

Giáo Dục Tỉnh Thức

Giáo Dục Tỉnh Thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn ở chính giáo viên. Cuốn sách này đưa ra những ứng dụng thực tế của thực hành tỉnh thức trong chương trình giáo dục phổ thông bằng các giáo án, bài tập và các hoạt động phù hợp với nhóm tuổi cụ thể và học sinh có nhu cầu đặc biệt. Cuốn sách này mời các giáo viên, nhà quản lý và bất kỳ ai quan tâm đến giáo dục tận dụng những giá trị của tỉnh thức và trở thành những nhà giáo dục tỉnh thức và nhân ái..

Tác giả:

Daniel Rechtschaffen

Từ một nhà trị liệu tâm lý hướng đến đời sống hôn nhân và gia đình, Daniel thiết kế và khởi động khóa đào tạo “Lãnh đạo Giáo dục Tích cực”, hướng dẫn nghiên cứu cảm xúc và xã hội dựa trên tỉnh thức dành các nhà lãnh đạo trong ngành giáo dục. Bên cạnh các hoạt động giảng dạy và tư vấn cho nhiều tổ chức giáo dục, Daniel đi diễn thuyết về đào tạo tỉnh thức tại các hội nghị và trường học trên toàn cầu. Ông dạy tỉnh thức thông qua âm nhạc, thể thao, kể chuyện, trò chuyện, trò chơi và những phương pháp đầy sáng tạo và hấp dẫn khác. Ông mong muốn sử dụng tỉnh thức để giúp xã hội chú tâm hơn, từ bi hơn và cam kết chăm sóc thế giới kỳ diệu mà chúng ta đang sống.

Trích đoạn sách:

Phương pháp giáo dục tỉnh thức

Có cả một kho nghiên cứu về tỉnh thức đã qua bình duyệt xác nhận những điều mà những người thực tập đã biết đến sau hàng nghìn năm. Thực tập tỉnh thức đều đặn sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch, nhận thức, chú tâm, điều phối cảm xúc, hạnh phúc và thậm chí là thấu cảm. Tỉnh thức đang được đưa vào quân đội, phòng họp hội đồng quản trị của các công ty Fortune 500 và thậm chí vào Thế vận hội, nơi bạn có thể thấy các vận động viên hít thở trong tỉnh thức để ổn định bản thân trước sự kiện lớn họ sắp tham gia. Những ví dụ khác về việc sử dụng tỉnh thức trong văn hóa đại chúng bao gồm nhóm ngồi thiền hằng tuần tại Quốc hội của Nghị sĩ Tim Ryan, “Trung tâm Dữ liệu về Chi tiêu Tỉnh thức” của Chase Bank, và Diễn đàn Kinh tế Thế giới tại Davos gần đây đã khởi động cuộc họp hằng năm của mình bằng hoạt động Trải nghiệm Lãnh đạo Tỉnh thức. Với tỉnh thức, thời cơ đã chín muồi.

Nếu tỉnh thức có tác dụng tốt với người lớn đến như vậy thì hãy tưởng tượng sẽ còn dễ thế nào nếu chúng ta dạy trẻ yêu thương bản thân, rèn luyện nội tâm và nhận thức không phán xét ngay khi chúng mới bắt đầu cuộc đời, trước khi chúng bị hàng lớp áo giáp tâm lý đè lên. Thế giới của chúng ta sẽ như thế nào nếu mọi đứa trẻ đều được dạy các kỹ năng nuôi dưỡng và phát triển trái tim, cơ thể và tâm trí? Những nghiên cứu sơ bộ về việc dạy tỉnh thức cho người trẻ đã chứng minh cho chúng ta chính những điều mà chúng ta hy vọng đạt được nhất. Nghiên cứu về tỉnh thức ở người trẻ đã cho thấy tỉnh thức sẽ giúp nâng điểm trong bài kiểm tra, giảm sự bốc đồng, nâng cao hạnh phúc và xây dựng chức năng thực thi.

Bài học hiện thân

Trên khắp vũ trụ, chỉ có duy nhất một thời điểm và một địa điểm để học tỉnh thức, đó chính là bây giờ và ở đây, bên trong cơ thể chúng ta. Để mở mắt và thật sự nhìn thế giới mà không vướng phải bất kỳ giả định nào, trước tiên, chúng ta phải cảm thấy thoải mái bên trong chính lớp da của mình. Công cụ chúng ta dùng để bắt đầu khám phá thế giới bên trong là nhận thức và phương tiện chúng ta dùng để học hỏi là cơ thể. Chúng ta bắt đầu bằng việc học ngôn ngữ của những cảm giác.

Giúp học sinh cảm thấy an toàn và an tâm bên trong cơ thể nên là ưu tiên hàng đầu. Nếu học sinh không cảm thấy thoải mái, các em sẽ dễ dàng bị mất tập trung, phản ứng và gặp khó khăn trong việc học tập. Mọi giáo viên đều biết một đứa trẻ thiếu khả năng điều tiết có thể gây mất trật tự và khó chịu trong lớp đến như thế nào. Chúng ta thường cảm thấy mình không có thời gian xây dựng một môi trường mang tính hỗ trợ và nuôi dưỡng học sinh, nhưng nếu xét đến lượng thời gian bị tiêu tốn vào việc lôi kéo sự chú ý của học sinh hết lần này đến lần khác, chúng ta sẽ thấy việc dành một khoảng thời gian đặc biệt để giúp học sinh ổn định và vững tâm là xứng đáng, ngay cả khi phải mất đến nửa tiết học.

Mục lục:

PHẦN I: Tại sao giáo dục tỉnh thức lại quan trọng?

Phương pháp giáo dục tỉnh thức

Cuộc cách mạng giáo dục tỉnh thức

Lịch sử giáo dục tỉnh thức

Vạch ra lộ trình

Khoa học tỉnh thức

Nguồn gốc của tỉnh thức

PHẦN II: Bắt đầu từ chính mình

Chăm sóc người làm công việc chăm sóc

Tỉnh thức: Khi nào? Ở đâu? Như thế nào?

Trau dồi hiện thân

Trau dồi sự chú ý

Trau dồi từ ái

Trau dồi tương liên

Trau dồi trí tuệ cảm xúc

Trau dồi giao tiếp tỉnh thức

Tỉnh thức trong thế giới hiện đại

PHẦN III: Lớp học tỉnh thức

Các phẩm chất của một giáo viên tỉnh thức

Các thành phần thiết yếu của một lớp học tỉnh thức

Làm việc với tính đa dạng và bao trùm

Xử lý căng thẳng và sang chấn

Làm việc với các nhóm tuổi khác nhau

PHẦN IV: Giáo trình giáo dục tỉnh thức

Giới thiệu tỉnh thức cho học sinh

Cấu trúc một bài học tỉnh thức

Giáo trình tỉnh thức

Bài học hiện thân

Ngôn ngữ của cơ thể

Trò chơi tỉnh thức

Chuyển động tỉnh thức

Ăn tỉnh thức

Những bài học về sự tập trung

Hơi thở mỏ neo

Lắng nghe tỉnh thức

Nhìn tỉnh thức

Dòng suy nghĩ

Các bài học từ ái

Lời từ ái

Cội rễ của cảm xúc

Các cảm xúc hủy hoại

Sản sinh lòng biết ơn

Bài học tương liên

Giao tiếp tỉnh thức

Bài học về thế giới tự nhiên

Tập xao lãng

Cam kết tỉnh thức

Tích hợp

Sự thực tập cá nhân

Những bài tập tích hợp

Gửi đi sự từ ái

Giáo trình mẫu

Mê Cung Thông Minh - Rèn Khả Năng Tập Trung Cho Trẻ - Phương Tiện (Từ 4-10 Tuổi)

Bộ sách Mê Cung Thông Minh sẽ giúp trẻ:

- Rèn đôi tay khéo léo, khả năng quan sát, phán đoán, phân tích tổng hợp

- Vui chơi mà học, học như chơi

- Phát triển tư duy logic

Ngoài ra, bộ sách Mê Cung Thông Minh còn có một số ưu điểm nổi bật:

- Củng cố kiến thức về màu sắc. Sách được in màu hoàn toàn giúp trẻ nhận diện được màu sách một cách chính xác và đa dạng

- Chủ đề mê cung đa dạng. Từ hình khối, số đếm, chữ cái cho tới phương tiện, động vật, cơ thể người

- Mở mang kiến thức về đời sống xung quanh cho trẻ

- Là bộ sách tương tác tốt giữa cha mẹ và con cái. Bố mẹ có thể hướng dẫn cách chơi hoặc gợi ý cho trẻ khi trẻ cần sự giúp đỡ

- Hỗ trợ tốt cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn “tìm hiểu” về thế giới xung quanh

- Là bộ sách đa năng cho trẻ. Trẻ có thể tự chơi một mình hoặc chơi theo nhóm, những đứa trẻ sẽ học được cách giúp đỡ lẫn nhau.

Ehon Kĩ Năng Sống - Tập 20 - Miu Miu Tự Lập - Thay Răng Sữa (Dành Cho Độ Tuổi 1-6)

Miu Miu là bộ sách giúp con hình thành thói quen tự lập rất nên đọc ngay khi bé lên 2 tuổi, là những công việc đơn giản hàng ngày như đánh răng, tự xúc cơm ăn, tự con mặc quần áo. Từng công việc nhỏ thôi nhưng góp phần rất lớn đến việc hình thành tính cách độc lập của con sau này!

Khi bé đọc sách Miu Miu, bé sẽ đồng nhất hoá mình là bạn Miu Miu và sẽ hành động y chang bạn Miu Miu vì bé cảm nhận thấy Miu Miu là nhân vật được ba mẹ yêu quý. Những bài học về kỹ năng sống đơn giản qua những trang sách Ehon mà bé học được từ bạn Miu Miu sẽ nuôi dưỡng tâm hồn bé.

Ehon Kỹ Năng Sống - Tập 8 - Miu Bé Nhỏ - Đừng Mút Tay Nhé! (Dành Cho Độ Tuổi 1-6)

Cuốn sách chính là “bức tranh” vẽ lại khung cảnh hỗn loạn và không thiếu sự hài hước của bạn Miu và cũng chính là hình ảnh của rất nhiều các bạn nhỏ.

"Mút ngón tay" là thói quen xấu dễ gặp phải của nhiều bạn nhỏ, khi không có việc gì làm các bé sẽ thường đưa ngón tay vào miệng, điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ sau này. Để khắc phục tình trạng này ba mẹ cần có biện pháp kịp thời!

Để trẻ nhỏ có thể thay đổi nhận thức về thói quen xấu này, cuốn sách "Miu Bé Nhỏ - Đừng Mút Tay Nhé!" đã ra đời. Cuốn sách giúp trẻ bỏ việc "mút tay" một cách từ từ và đơn giản nhất. Không những thế tác giả còn đề cập đến các bước vệ sinh tay và ngón tay sạch để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ.

Màu sắc cuốn sách nổi bật, hình vẽ thú vị và có nét nguệch ngoạc “hơi trẻ con” tạo sự gần gũi với các em nhỏ. Qua cuốn sách, bé sẽ học được cách giúp đỡ người khác, giải quyết được tình huống sao cho giống được bạn “Miu bé nhỏ”.

Nhắc lại cho con về những hành động ấy và sẽ điều chỉnh dần dần thói quen “mút tay" của con bố mẹ nhé!

Mê Cung Thông Minh - Rèn Khả Năng Tập Trung Cho Trẻ - Hình Khối (Từ 4-10 Tuổi)

Bộ sách Mê Cung Thông Minh sẽ giúp trẻ:

- Rèn đôi tay khéo léo, khả năng quan sát, phán đoán, phân tích tổng hợp

- Vui chơi mà học, học như chơi

- Phát triển tư duy logic

Ngoài ra, bộ sách Mê Cung Thông Minh còn có một số ưu điểm nổi bật:

- Củng cố kiến thức về màu sắc. Sách được in màu hoàn toàn giúp trẻ nhận diện được màu sách một cách chính xác và đa dạng

- Chủ đề mê cung đa dạng. Từ hình khối, số đếm, chữ cái cho tới phương tiện, động vật, cơ thể người

- Mở mang kiến thức về đời sống xung quanh cho trẻ

- Là bộ sách tương tác tốt giữa cha mẹ và con cái. Bố mẹ có thể hướng dẫn cách chơi hoặc gợi ý cho trẻ khi trẻ cần sự giúp đỡ

- Hỗ trợ tốt cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn “tìm hiểu” về thế giới xung quanh

- Là bộ sách đa năng cho trẻ. Trẻ có thể tự chơi một mình hoặc chơi theo nhóm, những đứa trẻ sẽ học được cách giúp đỡ lẫn nhau.

Cuốn sách đáng yêu này

rèn bé gái 1-5 tuổi

cách tự đi vệ sinh

sạch sẽ và an toàn

Lau từ trước ra sau hay ngược lại?

Mặc váy dài thì phải làm sao?

Bệ xí xổm thì ngồi thế nào?

Sách có đầy đủ các tình huống dạy bé gái xử trí trong toilet. Bố mẹ hãy kiên trì dạy con từng bước tự đi vệ sinh, với “giáo trình” thú vị giúp bé học rất nhanh và rất vui nhé.

Hỏi Đáp Về Luật Phá Sản (Hiện Hành) Và Vụ Việc Thực Chiến

"Hỏi - đáp về Luật phá sản (hiện hành) và vụ việc thực chiến" được chia thành 14 chương, bao gồm 219 câu hỏi và trả lời về các vấn đề như đối tượng điều chỉnh, phạm vi điều chỉnh của Luật phá sản 2014, thế nào là các chủ đề như doanh nghiệp, hợp tác xã, liên hiệp các hợp tác xã, Làm rõ khái niệm các loại chủ nợ, người tiến hành phá sản, người tham gia phá sản, chi phí khi tiến hành phá sản; thẩm quyền giải quyết phá sản và quyền, nghĩa vụ của các tổ chức, cá nhân có liên quan; lệ phí phá sản, chi phí phá sản; các thủ tục phá sản, việc thương lượng giữa chủ nợ nộp đơn yêu cầu tuyên bố phá sản và doanh nghiệp, việc tổ chức hội nghị chủ nợ, thứ tự phân chia tài sản. Để bạn đọc nắm rõ các vấn đề nói trên, tác giả tường tận chỉ rõ dưới dạng câu hỏi và đáp, giúp bạn đọc hiểu đúng Luật phá sản. Cuốn sách sẽ là nguồn thông tin thiết thực về một mảng pháp luật, mà cụ thể là giải thích pháp luật thiết yếu trong lĩnh vực phá sản. Vì vậy, cuốn sách là tài liệu cần thiết cho các bạn đọc, các cơ quan quản lý, các doanh nghiệp, hợp tác xã, và liên hiệp hợp tác xã. Trên thực tế, có những doanh nghiệp hoàn toàn có khả năng thanh toán, khoản nợ phải trả rất nhỏ so với tổng tài sản, nhưng do nhiều nguyên nhân nên không (hoặc chưa) thanh toán tại thời điểm bị đòi nợ. Mục tiêu của cuốn sách "Hỏi - đáp về Luật phá sản (hiện hành) và vụ việc thực chiến" là bảo vệ quyền về tài sản của các chủ nợ, cơ cấu lại nền kinh tế.

Nhà Có Một Cậu Trai Đang Lớn

Mục tiêu cuối cùng của cha mẹ – con cái và của việc nuôi dạy con cái là “sự tự lập của con”, tức là dù không có cha mẹ, con cũng có thể tự sống được. Lý do mà mẹ coi con là số một, nuôi dạy con đầy nhiệt tâm, trân trọng con từ khi còn nhỏ chính là vì thời điểm này. Do đó, mẹ mới dốc hết tình yêu, thời gian, công sức và tiền bạc để nỗ lực, để con có thể rời cha mẹ, tự đứng trên đôi chân mình và sống thật hạnh phúc.

Trong cuốn sách này, các bậc cha mẹ sẽ thấy mình và con trai ở trong đó. Sẽ đọc và gật gù hoặc phá lên cười rằng ôi, đúng thế, con trai mình cũng y như thế.

Với các tình huống thực tế hài hước và đôi lúc có phần dở khóc dở cười, các cậu trai đang lớn của chúng ta khiến cha mẹ bối rối và không biết làm sao. Nhưng trong cuốn sách này, bạn còn được cung cấp những lời tư vấn thiết thực của chuyên gia để cha mẹ hiểu tại sao con mình lại biểu hiện như thế, từ đó ứng xử và thấu hiểu con hơn.

Cuốn sách này dành cho:

- Cha mẹ có con trai đang ở tuổi dậy thì

- Các chuyên gia tâm lý học đường và chuyên gia tâm lý vị thành niên

- Các bạn thiếu niên đang ở độ tuổi trẻ vị thành niên

Cha mẹ hãy đồng hành cùng con khôn lớn và trưởng thành nhé!

Về tác giả Yasuhiro Kozaki

- Ông là phó giáo sư khoa Giáo dục, Đại học Giáo dục Osaka. Cựu giáo viên mầm non. Sinh năm 1968 tại tỉnh Hyogo. Mười hai năm là giáo viên mầm non tại Trường Mầm mon thành phố Nishinomiya, tỉnh Hyogo. Trong thời gian này, ông đã từng ba lần nghỉ làm để nuôi dạy ba người con trai.

- Ông tham gia chương trình trực tuyến Nuôi con vùn vụt của đài NHK, ngoài, ra còn xuất hiện nhiều trên ti vi và báo chí. Mỗi năm, ông tổ chức hơn 60 bài giảng tràn ngập tiếng cười về nuôi dạy con, được yêu thích tại khu vực Kansai. Ông đồng thời còn là cố vấn cho Tổ chức Fathering Japan.

Trích đoạn sách hay

Trích đoạn 1

Đến tầm 10 tuổi, các cậu con trai lúc nào cũng tự do, phóng khoáng, hầu hết chúng giống như động vật hoang dã. Nguyên lý hành động của con rất đơn giản, đó là “nghĩ sao làm vậy”. Con không thể suy nghĩ kỹ hay quan sát xung quanh. Chắc hẳn đây toàn là những điều mà các mẹ không thể hiểu được.

Thế nhưng, con trai chính xác là như vậy. Nhìn chung, con hoàn toàn sẽ chẳng tiến bộ chút nào, hoặc nói vui là càng ngày càng vớ vẩn. Dù không biết phải làm sao với con, chúng vẫn rất đáng yêu, không thể nào ghét được.

Các mẹ có hiểu hành động và suy nghĩ của con trai mình giai đoạn này không? Có thể các mẹ vẫn không hiểu và đồng cảm được, nhưng với kinh nghiệm của mình, chắc các mẹ cũng nhìn thấu được phần nào.

Trích đoạn 2

Tuy thế, những cậu con trai vốn nói mọi thứ với mẹ lại dần không kể gì nữa. Khi mẹ hỏi: “Dạo này ở trường thế nào?”, con cũng chỉ đáp gọn lỏn: “Chẳng có gì”. Thế là hết...

Hay khi mẹ hỏi thăm tình hình hoạt động tại câu lạc bộ mà con trai yêu thích như: “Dạo này con có cố gắng ở câu lạc bộ không đấy?” thì cũng chỉ được đáp lại là: “Bình thường”. Và thế là cuộc hội thoại kết thúc...

Nói năng thế này thì tức quá, đúng không các mẹ? Các cậu con trai ở lứa tuổi dậy thì thật sự rất hay dùng mấy câu đại loại như “Chẳng có gì” hay “Bình thường”. Đôi khi, con còn phớt lờ bố mẹ luôn, trả lời lại là tốt lắm rồi. Nếu nghĩ thật kỹ, các mẹ có thể thấy hai cách trả lời này mặc dù cũng có thể gọi là có đáp lại, song hoàn toàn không có nội dung, cũng không chứa suy nghĩ hay ý kiến cá nhân nào. Tóm lại, hình thức thì giống một câu trả lời, nhưng về bản chất lại là “phủ nhận hoàn toàn”. Không hề tồn tại một chút ý định muốn trả lời.

Lúc Mặt Trời Đi Vắng

GỐC RỄ TẬN CÙNG ĐỂ GIẢI QUYẾT MỌI KHỔ ĐAU

- Nghiệm lại để thấu khổ đau

Tâm trí của chúng ta thật phức tạp. Khi thiếu đi sự phân định rõ ràng khiến chúng ta bị ngập ngụa trong mớ cảm xúc hỗn độn không thể gọi tên và chìm vào đau khổ.

Chúng ta trở nên kiệt sức khi chạy theo mong muốn trở nên đặc biệt, giỏi giang mà lấp liếm đi tiếng nói bên trong chính mình. Việc chối bỏ những thanh âm đang vang vọng trong tim khiến chúng ta mãi lạc lối dù cho có cố gắng tích lũy kiến thức nhiều đến nhường nào…

Thay vì nỗ lực trong vô định, vấn đề gốc rễ chỉ đang nằm ngay trong chúng ta. Chỉ cần chúng ta dừng lại, lắng nghe và thấu hiểu để giải thoát chính ta khỏi cơn mộng mị này.

- Trải lòng mình trên trang giấy

Vấn đề nhỏ dùng ngôn từ nhỏ. Vấn đề lớn dùng ngôn từ lớn. Chỉ khi biểu đạt đúng trạng thái cảm xúc của mình mới giúp chúng ta có thời gian thẩm thấu và vượt thoát khỏi nó.

Lần đầu tiên trong cuộc đời, bạn sẽ được bóc tách bản thể ra khỏi chính cảm xúc tiêu cực như: chán chường, mệt mỏi, cô đơn, đố kỵ,… để không bị chúng điều khiển nữa. Thay vào đó, bạn bắt đầu nhận ra giá trị của bản thân, yêu thương chính mình và nỗ lực chuyển hóa.

- Thức tỉnh và gieo trồng lại từ đầu

Khi đã bắt đầu hứng thú với sự hiện diện của mình, bạn sẽ dần tìm ra những câu trả lời sâu sắc cho những câu hỏi:

Mình sống vì điều gì?

Sống sao cho đúng?

Mình nên làm gì bây giờ và Bình yên tìm ở nơi nào?

Con đường đi sẽ tự hiện ra khi bạn bắt đầu kiên trì với những bước chân tỉnh thức đầu tiên. Vũ trụ sẽ mở lối cho bạn.

Mối nhân duyên đồng hành trên con đường chữa lành

Quyển sách này là mối nhân duyên lành dành cho những ai đang đặt những dấu chân đầu tiên trên chặng hành trình khám phá bản thể bên trong chính mình. Đây không phải là một quyển sách nặng về lý thuyết và những ngôn từ học thuật khó hiểu.

Cuốn hồi ký này chỉ đơn thuần thuật lại những trải nghiệm chân thật của tác giả. Những kinh nghiệm được hồi tưởng lại dưới ngòi bút bay bổng sẽ từng bước đồng hành cùng bạn trên hành trình khai mở trí tuệ của mình…

“Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động giúp các bé thư giãn và học được nhiều bài học bổ ích về lòng tự tin.

Cuốn sách đưa ra những tình huống cụ thể mà các bạn nhỏ thường gặp phải đồng thời cũng nêu lên tâm trạng và cách xử lý cho từng tình huống đó. Mỗi khi rơi vào những hoàn cảnh khó xử khiến em mất tự tin, em phải suy nghĩ theo hướng nào, làm những gì để tâm trạng tốt lên? Cuốn sách sẽ đưa ra những gợi ý và phân tích để em hiểu hơn về các tình huống trong cuộc sống và từ đó, có cách ứng xử phù hợp và củng cố lòng tự tin của mình.

Trong học tập và giao tiếp hằng ngày, em có thường gặp những tình huống như thế này không?

Phải đứng trước mặt các bạn phát biểu, các bạn bảo rằng suy nghĩ của em sai, bạn bè chọc ghẹo khiến em cảm thấy bản thân đầy những nhược điểm…

Em đừng lo, cuốn sách này sẽ giúp em rèn kỹ năng phân tích vấn đề, giúp em hiểu được bản chất sự việc và đưa ra những cách ứng xử phù hợp nhất. Đồng thời, sách còn gợi ý những bài tập thực hành để em hiểu rõ bản thân và từ đó, trân quý bản thân hơn.

Với hình minh họa dễ thương, lời văn thân mật gần gũi, cuốn sách sẽ giống như một người bạn tâm tình cùng em trò chuyện. Từ chuyện trường lớp đến những việc trong gia đình, từ việc học tập đến những hoạt động ngoại khóa, mọi vấn đề đều có cách giải quyết và em sẽ thấy, lòng tự tin của mình tăng lên ngùn ngụt nhờ cuốn sách này!

Thông tin tác giả:

Lee Jung Ho: sinh ra tại Seoul và học chuyên ngành Ngữ văn Khoa Giáo dục. Năm 2015, ông được trao danh hiệu nhà văn mới Giải văn học xanh lần thứ 13 và trở thành nhà văn viết cho thiếu nhi. Từ đó trở đi, ông chuyên viết sách dành cho trẻ em và thanh thiếu niên. Những tác phẩm đã xuất bản của ông là Chạy đi, những củ khoai tây hỏng (đồng tác giả), Tiếp viên hàng không thật, Bếp trưởng thật, Saimdang bạn của tôi đến từ Joseon,…

Bang In Young: là hoạ sĩ chuyên vẽ tranh minh hoạ sau khi học chuyên ngành thiết kế ceramic hệ đại học. Tranh của ông chất đầy những tình cảm ấm áp trong các phương diện truyền thông đa dạng như sách, quảng cáo, poster, bưu phẩm, sách bài tập, sách giáo khoa,… Ông cho biết ông muốn sống để vẽ và vẽ thật lâu.

Tư Duy Phản Biện Trong Công Việc

Mỗi người trong chúng ta hằng ngày phải tiếp nhận một khối lượng lớn thông tin khác nhau, trong đó có không ít thông tin thiếu chính xác và gây nhiễu. Trong thế kỷ 21 đầy biến động, nơi không có câu trả lời nào là chính xác tuyệt đối, chỉ có kỹ năng tư duy logic thôi là chưa đủ để cạnh tranh trên thị trường mà còn cần đến tư duy phản biện. Kỹ năng tư duy phản biện là một kỹ năng quan trọng giúp chúng ta khám phá ra những khía cạnh khác nhau của vấn đề.

Cuốn sách “Tư duy phản biện trong công việc” sẽ là một công cụ tư duy có chiến lược giúp bạn đạt được những mục tiêu đã đặt ra, cung cấp cho bạn kỹ năng kinh doanh có thể tồn tại ở bất kỳ môi trường nào hay quốc gia nào. Cuốn sách là tập hợp những bài học được dạy trong thực tế, bao gồm các bài luyện tập xác định mục tiêu, làm rõ vấn đề còn tồn tại và suy nghĩ chiến lược để giải quyết vấn đề xoanh quanh vấn đề “Tư duy phản biện”.

Qua cuốn sách, bạn sẽ được học về những kỹ năng cần thiết, những bộ công cụ cần thiết để xây dựng lối tư duy mới mẻ, logic, nhanh chóng và dẫn các bạn đi đến những quyết định hợp lý nhất đối với mình. Bạn sẽ không còn tư duy theo lối mòn, loại bỏ lối suy nghĩ “chạy trên một đường ray đã được lắp sẵn” qua những bài tập được hướng dẫn trong cuốn sách này.

Với “ Tư duy phản biện trong công việc” sẽ trang bị cho người đọc cách tiếp cận vấn đề trên nhiều phương diện, khả năng suy nghĩ thấu đáo, thực tế và sâu sắc, tạo ra những thay đổi tích cực trong suy nghĩ và hành động trong cuộc sống lẫn công việc. Từ đó giúp bạn:

- Hình thành tư duy phản biện chính xác.

- Giải quyết công việc một cách lý trí.

- Dễ dàng xác định và thấu hiểu lập luận của những người khác.

- Suy nghĩ linh hoạt và logic trong mọi vấn đề liên quan đến công việc.

Về tác giả

Sasaki Hiroko là đại diện công ty TNHH ChangeWave. Sau khi tốt nghiệp khoa Luật của Đại học Tokyo, cô làm việc tại Ngân hàng Nhật Bản và sau đó gia nhập McKinsey. Trong hơn 8 năm, cô đã tham gia vào các dự án cải cách quản lý cho nhiều công ty khởi nghiệp trong các lĩnh vực như tài chính, bán lẻ, viễn thông và các tổ chức công. Sau khi nghỉ việc ở McKinsey, cô thành lập ChangeWave và tham gia hỗ trợ hiện thực hóa sự thay đổi trong doanh nghiệp.

Cristiano Ronaldo - All About Him

Câu chuyện về cuộc đời đầy thú vị của một cậu bé lớn lên từ đường phố Madeira, rồi trở thành một trong những cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất của bóng đá thế kỷ 21. Một câu chuyện chân thành và ngạc nhiên về hành trình đến vinh quang của CR7.

Đây là cuốn sách duy nhất tại Việt nam mô tả đầy đủ nhất về CR7, không những chỉ là ở góc độ chuyên môn, mà còn là ở khía cạnh đời thực từ ngày CR7 còn đá bóng trên các đường phố Madeira của Bồ Đào Nha, cho tới ngày cập bến Real Madrid và đạt được những thành công cực đỉnh tại nơi này.

Lắng Nghe Trầm Cảm

Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành chứa đựng nhiều câu chuyện thực tế tưởng như đã từng được giấu kín của các thân chủ là giáo viên, doanh nhân, học sinh, sinh viên… với nhiều lứa tuổi khác nhau sẽ mang nỗi lo lắng và u uất bất tận…, sẽ không bao giờ được “mở lòng” nhưng đã cùng tác giả soi chiếu và dẫn dắt người đọc, dẫu có hay chưa từng rơi vào trạng thái trầm cảm một cách lắng đọng, nhẹ nhàng, sâu sắc.

Trầm cảm được tác giả tiếp cận và giải thích với cách phân tích vừa mang tính khoa học vừa chứa đựng màu sắc thực tiễn văn chương, với lối dẫn chuyện hồn nhiên và tinh tế đã làm người đọc cảm thấy hào hứng và dường như muốn được chia sẻ cảm xúc của mình mặc dù trước đó trầm cảm được xem như biểu hiện của sự chôn giấu, lặng thinh. Tác giả đã cố gắng và thực sự mong đợi mọi người nếu đang trầm cảm, hãy bộc lộ và đối diện với nó như một trải nghiệm và thực hành với liệu pháp “tập thể dục mỗi ngày”. Với cuộc sống bộn bề lo toan, với nhiều áp lực bất chợt, với khoảng thời gian nỗ lực không ngừng hay cả với chuỗi ngày rảnh rỗi cô đơn… ai cũng có thể đối diện với điều mình không muốn, trở nên trầm cảm. Hãy bình thản đón nhận, hiểu thương để chữa lành sau 12 tuần một cách tự tin và hiệu quả với 40 bài thực hành và tăng cường các hoạt chất hạnh phúc.

***

“Mỗi ngày, mỗi cách, tôi đang dần khỏe hơn.” - Emile Coué -

Lời trích dẫn ý nghĩa và vô cùng phù hợp được nhắc đi nhắc lại nhiều lần chính là lý do giúp mình có động lực đọc hết cuốn sách tưởng chừng khó nhằn này. Cuốn sách hay và bổ ích không chỉ dành cho những ai trầm cảm. Nó vẫn rất hữu ích nếu sức khỏe tâm lý của bạn hoàn toàn bình thường. Đây là cuốn cẩm nang giúp bạn nhận diện và phòng tránh hiệu quả trầm cảm, cũng như áp dụng dễ dàng các bài tập thực hành trong cuộc sống hàng ngày để nâng cao sức khỏe tâm thần của mình.

Cuốn sách được chia thành 3 phần: dấu hiệu của trầm cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe và các bài tập thực hành để chữa lành. Để nói về dấu hiệu, tác giả trích dẫn rất nhiều đoạn tâm sự của các thân chủ gặp vấn đề về trầm cảm. Những dòng bộc bạch khiến độc giả hiểu sâu hơn về một vài góc khuất tâm hồn của những người phải đối mặt với trầm cảm, đồng thời vừa tò mò vừa muốn làm gì đó để giúp đỡ họ. Phần này cũng như một lời nhắc chúng ta hãy nhạy bén, quan tâm hơn đến mọi người xung quanh, nhất là những người trong gia đình mà mình trò chuyện, tiếp xúc hằng ngày, những người mà tưởng như ta đã thấu hiểu hết về họ.

Phần dễ “hấp thụ” nhất có lẽ là phần thực hành. Ban đầu, mình có vẻ rụt rè khi tiếp cận cuốn sách vì cho rằng bản thân không có dấu hiệu trầm cảm, đọc cuốn sách này liệu có nặng nề quá không? Tuy nhiên, mình đã vỡ ra được nhiều điều lý thú và cảm nhận được tác động tích cực tới tâm lý. Các gợi ý thực hành mà tác giả đưa ra hoàn toàn có thể được áp dụng với bất kỳ ai, trong hành trình hiểu và thương bản thân và chữa lành cũng như nâng cao lòng tự trọng, sự khỏe mạnh trong tinh thần, ý chí của bạn. Những bài tập nhẹ nhàng nhất có lẽ là các bài để cải thiện giấc ngủ, đi bộ giữa thiên nhiên, thực hành lòng biết ơn…

Được viết bởi nhà tham vấn tâm lý có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm, cuốn sách dẫn dắt bạn đi qua từng phần một cách bình an, dễ chịu, đầy tính động viên, khích lê. Và hơn hết, có thể cảm nhận rõ khát khao “hiểu – thương” của một tác giả tâm huyết với ngành tâm lý nói chung và với những ai đang trầm cảm nói riêng. Không hề có cảm giác gò ép khắt khe nào khi đọc đến hành trình 12 tuần chữa lành, bởi tác giả hiểu mỗi cá nhân sẽ có một cách tiếp cận khác nhau, một tốc độ khác nhau, và những khoảng trì hoãn riêng. Cùng đón đọc nhé, để cảm thấy “dần khỏe hơn” mỗi ngày!

Tạm Biệt Bạn Răng Cửa

“Tạm biệt bạn răng cửa” Là cuốn sách dành cho các bé từ 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động cùng màu sắc hấp dẫn giúp các bé thư giãn và học được bài học bổ ích.  Tác phẩm Tạm biệt bạn răng cửa đoạt giải Nhất về nội dung và tranh minh họa cùng giải Xuất sắc Toàn tập của Nhật Bản.

Đang trong bữa ăn,  Nanako phát hiện chiếc răng cửa của mình lung lay rồi.

Từ hôm đó, đột  nhiên  Nanako phát hiện, bên mình có một người bạn bí mật: Bạn răng cửa. Bạn răng cửa có rất nhiều điều muốn nói với Nanako.

Từ chuyện Nanako thích ăn gì nhất đến việc Nanako xích mích với bạn thân, bạn răng cửa có thể đưa ra lời khuyên chân thành và hữu ích nhất.

Ngay cả trong cuộc thi hội thao toàn trường, nhờ bạn răng cửa mà Nanako có thể vượt lên nỗi sợ của bản thân mình.

Thông qua câu chuyện này, tác giả gửi gắm tới độc giả những thông điệp về tình bạn, về khám phá bản thân và sự trưởng thành.

Thông tin tác giả:

Etsuko Kawashima:

Sinh ra tại tỉnh Gunma, Nhật Bản. Tốt nghiệp ngành Văn học Quốc ngữ, Khoa Giáo dục, trường Đại học Gunma. Tác phẩm Con rắn tháng 11 của bà đoạt giải Nhất cuộc thi Truyện Nhi đồng lần thứ 19. Năm 2016, bà ra mắt truyện Con cáo tròn. Năm 2019, tác phẩm Pháo hoa và những viên bi sắc màu của bà nhận giải thưởng Triển vọng của Hiệp hội Tác giả Văn học Nhi đồng Nhật Bản. Ngoài ra, bà còn có các tác phẩm khác như Caramen của tôi, Em bé ngôi sao…

Mikito:

Sinh ra tại thủ đô Tokyo, Nhật Bản. Có rất nhiều tác phẩm tự sáng tác và minh hoạ cho sách thiếu nhi đồng như: “Tớ là là người mạnh nhất!”, ‘Saeko đi chợ”, bộ truyện “Sách hình nổi của mùi tây”, bộ truyện “Yamada Tomoko & Itoumiki Fantacy”… Tác phẩm “Tạm biệt bạn răng cửa” đoạt giải Nhất về nội dung và tranh minh hoạ cùng giải Xuất sắc toàn tập.

YouTube đã thay đổi hoàn toàn thế giới hiện đại – từ cách chúng ta xem video, kết nối, cho đến cách chúng ta mở rộng thị trường với những cơ hội mới dành cho những cá nhân giàu tham vọng. Ngày nay trên thế giới, hàng nghìn người đang kiếm được những thu nhập triệu đô từ video trực tuyến, nhưng họ làm điều đó bằng cách nào?

Với cuốn sách “Youtube Secrets – Hướng dẫn cách căn bản về kiếm tiền từ Youtube” hai chuyên gia về video trực tuyến Sean Cannel và Benji Travis sẽ mang tới cho các bạn những bí quyết đạt được thành công trên Youtube, đúc kết từ hàng trăm cuộc phỏng vấn với những Youtuber nổi tiếng, cũng như từ chính kinh nghiệm hơn 10 năm hoạt động trên Youtube của họ. Cho dù bạn là người mới hay là những Youtuber kỳ cựu, cuốn sách này sẽ giúp bạn xây dựng được một lực lượng người theo dõi lớn mạnh kiếm được những thu nhập triệu đô và tạo nen những tác động to lớn đến cuộc sống của mọi người.

Kỹ Năng Học Đường - Bắt Nạt Học Đường Ư? Đừng Sợ!

Bộ sách Kỹ Năng Học Đường gồm 04 cuốn dành cho đối tượng là học sinh trong tầm tuổi 7-12. Nội dung của bộ sách khai thác những điểm “nhức nhối” mà hẳn cô cậu học trò nào cũng có lúc vướng phải: việc làm bài tập về nhà, các bài kiểm tra/kỳ thi, cách sắp xếp mọi thứ, nạn bắt nạt học đường. Một số điểm mạnh của bộ sách:

- Sách tranh in màu, minh họa thú vị, ngộ nghĩnh nên dễ thu hút độc giả lứa tuổi học sinh.

- Độ dày, khổ sách nhỏ gọn, vừa phải, tiện cho việc tham khảo của cả phụ huynh và con trẻ.

- Cách tiếp cận không đao to búa lớn hay giáo điều mà nhẹ nhàng, hài hước nên không tạo cảm giác căng thẳng dù nội dung nói về những vấn đề khiến hầu như học sinh nào cũng phải đau đầu.

- Cách dẫn giải dễ hiểu: đi từ nguyên nhân của các vấn đề đến cách xử lý từng nguyên nhân, từ các cách xử trí sai thường gặp đến cách xử trí phù hợp hơn; đặc biệt, các tác giả đều cho trẻ thấy được đây vừa là những vấn đề “ai cũng mắc phải” vừa là những điểm khó “ai cũng khắc phục được”.

- Trong mỗi cuốn đều có nhiều mẹo mực cụ thể, rõ ràng để giúp trẻ khắc phục các vấn đề.

- Trong khi bài tập về nhà, bài kiểm tra và cách sắp xếp là các vấn đề có phần hiển hiện rõ về cách học tập, thì vấn nạn học đường mang tính tâm lý nhiều hơn và hiện cũng được nhiều phụ huynh/nhà trường quan tâm.

TÁC GIẢ:

- Bên cạnh việc viết sách và minh họa, Trevor Romain thường xuyên đến các trường học để nói chuyện với các em bé. Mỗi khi rảnh rỗi, Trevor thường đến thăm các em bé mắc bệnh ung thư tại bệnh viện Brackenridge bang Texas.

- Elizabeth Verdick là tác giả của nhiều cuốn sách dành cho lứa tuổi nhi đồng được giải thưởng và là đồng tác giả của rất nhiều cuốn sách trong bộ Kỹ năng học đường này. Cô đã biên tập trên 30 cuốn sách dành cho thiếu niên, nhi đồng, và cả người lớn.

- Steve Mark là người minh họa tự do. Anh sống ở Minnesota, là cha của ba đứa nhóc. Steve đã minh họa rất nhiều cuốn sách trong bộ Kỹ năng học đường.

- Khi Janet Fox học lớp ba, giáo viên của cô đã gửi một bài thơ Janet viết cho tờ báo địa phương, và nó đã được xuất bản. Từ thời điểm đó, Janet biết cô sẽ trở thành một nhà văn, và sự hào hứng của cô khi nhìn tác phẩm của mình được in vẫn chưa bao giờ phai nhạt.

Với 10 chủ đề, chia làm 2 phần: Bé Vui (Phần 1) và Bé Khỏe (Phần 2), bộ sách ẩn chứa nhiều nội dung có ý nghĩa và thú vị giúp cho bé tha hồ liên tưởng, tưởng tượng trong chính vòng sinh hoạt của bé. Nhằm vừa hình thành và phát triển nhận thức, kĩ năng cho trẻ vừa kích thích, tạo hứng thú đọc sách ngay khi còn nhỏ.

Các chủ đề trong bộ sách Ehon Bé Vui - Bé Khỏe bao gồm:

1. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Răng Ai Trắng Xinh?

Miu Miu Yêu Mẹ - Miu Miu Love Mommy - Nhớ Mẹ - I Miss Mommy

Miu Miu yêu mẹ là tập truyện song ngữ nối tiếp bộ Miu bé nhỏ được bạn đọc nhỏ tuổi yêu thích suốt nhiều năm qua. Miu Miu - nhân vật best seller của thị trường sách thiếu nhi đã đồng hành cùng các bạn nhỏ trong việc học ăn, học nói, học cách giao tiếp, học cách tự lập,... Và lần này, Miu Miu cùng các bạn nhỏ học cách bày tỏ tình yêu sâu sắc, lòng biết ơn đối với Mẹ.

Với hình minh họa Miu Miu siêu đáng yêu, gam màu dịu ngọt như tình yêu của mẹ, lời văn ngộ nghĩnh, giàu cảm xúc phù hợp tâm lý trẻ thơ, 5 tập của bộ sách hứa hẹn đem đến cho các bạn nhỏ những trải nghiệm thú vị.

Dù rất tự lập nhưng như bao bạn nhỏ khác nhưng hễ không thấy bóng dáng mẹ đâu là Miu Miu thấy nhớ đến phát khóc. Tâm trạng ấy được tác giả Kawa miêu tả qua nhiều cung bậc cảm xúc trong cuốn “Nhớ mẹ” bằng lời văn dịu ngọt, xen kẽ các bài đồng dao dễ nhớ, dễ thuộc. Nếu bạn nhỏ cũng đang nhớ mẹ như Miu Miu thì hãy mở sách ra nào… Nỗi nhớ mẹ sẽ rất dịu ngọt khi mình chơi ngoan, chờ mẹ đi làm về.

Đến giờ ăn cơm

Vào bàn Miu nhé

Nào thìa, bát, đĩa

Xúc cho gọn gàng

Chớ có vội vàng

Cơm rơi, cơm vãi.

Tư Duy Như Leonardo Da Vinci

Tư duy như Leonardo da Vinci là cuốn sách kỹ năng giúp bạn có thể khám phá khả năng tiềm ẩn của mình, mài sắc nó và giải phóng trí thông minh bằng cách thực hiện theo những cách mà thiên tài lớn nhất mọi thời đại Leonardo da Vinci đã làm.

Năng lực tư duy sáng tạo là tốc độ tư duy, khả năng chuyển hóa thông tin thành kiến thức, và từ kiến thức tạo ra giá trị, tạo ra sản phẩm, dịch vụ. Với thế hệ trẻ nói chung và thế hệ trẻ Việt Nam nói riêng, năng lực tư duy sáng tạo đã trở thành một trong những điều kiện cần thiết để đem lại cho họ một công việc hứa hẹn, hay xa hơn nữa là một chỗ đứng vững chắc trong xã hội và trên thế giới. Do đó, ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường, mỗi người đều đã phải tự chuẩn bị và tạo dựng cho mình năng lực tư duy sáng tạo, coi nó như là hành trang để bước vào đời.

Leonardo da Vinci (1452 - 1519) là một thiên tài toàn năng người Italia: là họa sĩ, kiến trúc sư, nhà điêu khắc, nhà khảo luận mỹ thuật, thiên tài của nền văn hóa và chủ nghĩa nhân đạo thời Phục hưng, xuất chúng trong mọi hình thái nghệ thuật, hơn nữa, còn là nhạc sĩ, nhà toán học kiêm kỹ sư cơ khí, triết gia, bác sĩ, nhà giải phẫu, người đi đầu trong rất nhiều lĩnh vực phát minh khoa học sau này. Leonardo da Vinci là một thiên tài lớn. Ông có năng lực tư duy sáng tạo vô hạn. Tuy nhiên, thiên tài là do học tập chứ không phải tự nhiên mà có. Loài người đã được trao tặng nhiều tiềm năng vô hạn để học tập và sáng tạo. Bạn có thể khám phá khả năng tiềm ẩn của mình, mài sắc nó và giải phóng trí thông minh bằng cách thực hiện theo những cách mà thiên tài lớn nhất mọi thời đại Leonardo da Vinci đã làm.

Trong Tư duy như Leonardo da Vinci, thông qua các bản vẽ sáng chế, và các công trình nghệ thuật huyền thoại của Da Vinci, Gelb giới thiệu Bảy nguyên tắc Da Vinci, những yếu tố cốt lõi và quan trọng của thiên tài từ curiosità (trí tò mò), cách tiếp cận trí tò mò vô hạn đến với cuộc sống để connessione (kết nối), sự đánh giá cao cho sự liên kết của tất cả mọi thứ. Da Vinci là nguồn cảm hứng của bạn và bạn sẽ khám phá một cách tư duy hoàn toàn mới. Hãy thực hiện từng bước một thông qua các bài tập và bài học, bạn sẽ khai thác được thế mạnh và những điều kỳ diệu tuyệt vời từ chính bạn, làm chủ cuộc đời và tận dụng khả năng để:

- Giải quyết vấn đề

- Tư duy sáng tạo

- Tự thể hiện bản thân

- Thưởng thức thế giới xung quanh bạn

- Thiết lập mục tiêu và cân bằng cuộc sống

- Bảo đảm hài hòa cơ thể và tâm trí.

Có thể nói Michael Gelb đã viết một cuốn sách phát triển tư duy sâu sắc nhưng cũng đầy thách thức. Dù bạn không phải là một người chuyên nghiên cứu về Da Vinci, nhưng bạn luôn luôn bị ấn tượng bởi ý tưởng của Da Vinci và đặc biệt là những bản vẽ, bức tranh của Da Vinci. Cuốn sách này giúp bạn tăng kiến thức giống như thiên tài Da Vinci và thôi thúc bạn đọc suy nghĩ như Leonardo với những ý tưởng tuyệt vời.

Michael Gelb khuyến khích người đọc đánh giá bản thân đối với mỗi nguyên tắc và sau đó trình bày các bài tập phong phú để nguyên tắc và kỹ năng phát triển nhận thức. Trong quá trình đọc cuốn Tư duy như Leonardo Da Vinci bạn sẽ tìm thấy bản thân mình, sử dụng các nguyên tắc mà bạn đã quan sát thế giới xung quanh trong suốt cả ngày, lắng nghe những âm thanh tự nhiên, ngắm những đàn chim bay...để cảm nhận mọi thứ diễn ra. Nguyên tắc cuối cùng của cuốn sách này là Connessione. Nó giống như những cây nho được trồng, qua bàn tay chăm sóc, khối óc và trái tim đã tạo ra rượu vang, đóng gói nó, vận chuyển, phân phối nó và đưa nó đến nhiều người tiêu dùng để thưởng thức.

Thông tin về tác giả

Michael J. Gelb là một nhà cải cách trong nhiều lĩnh vực như tư duy sáng tạo, học tập nhanh và phát triển khả năng lãnh đạo. Những đối tác của ông thường là DuPont, Merck, Microsoft và Nike.

Gelb là tác giả của cuốn Bài tập để tư duy như Leonardo da Vinci (“How to Think like Leonardo da Vinci” Workbook) bên cạnh cuốn sách Để tư duy như Leonardo da Vinci (How to Think like Leonardo da Vinci).

Tay Thầy Trong Tay Con

Trong kinh Lăng Nghiêm, ở chương Đại Thế Chí Niệm Phật, ta được học rằng trong khi mẹ nhớ con và đi tìm con, nếu con cũng nhớ mẹ và đi tìm mẹ thì thế nào mẹ và con cũng tìm được nhau và hai mẹ con sẽ không bao giờ xa nhau. Điều này cũng đúng với liên hệ thầy và đệ tử: nếu thầy có chủ tâm đi tìm đệ tử trong khi đệ tử cũng có chủ tâm đi tìm thầy thì chắc chắn là thầy và đệ tử sẽ gặp nhau. Thầy tìm được con thì thầy nắm tay con để đi trên con đường thực tập, con trở thành thầy và thầy có trong con. Và như thế trong tay con đã có tay thầy.

Bài kệ xưng tán Pháp Hoa như sau:

Đêm tụng kinh Pháp Hoa

Tiếng xao động tinh hà

Địa cầu vừa tỉnh giấc

Lòng đất bỗng đơm hoa

Đêm tụng kinh Pháp Hoa

Bảo tháp hiện chói lòa

Khắp trời Bồ tát hiện

Tay Bụt trong tay ta

Tay Bụt trong tay ta có nghĩa là ta được nắm tay Bụt mà đi. Cũng có nghĩa là trong tay ta đã có tay Bụt. Bụt và ta không còn là hai thực tại riêng biệt. Ta và Bụt bất nhị. Lúc ấy thì hạnh phúc ta rất lớn.

Tay Thầy trong tay con - tuyển tập những lá thư thầy viết cho đệ tử. Mỗi lá thư là một chứng tích của tình Thầy, chứa đựng trọn vẹn những gì Thầy muốn trao truyền. Những lá thư ấy không bị giới hạn bởi thời gian, chúng có giá trị miên viễn. Do vậy không thể xếp theo trình tự thời gian để ta có thể đón nhận mỗi lá thư trong một hình thức rất mới, nội dung trao truyền được sống dậy trong thời khắc mà ta đang đọc.

Trong sách chúng ta còn tiếp xúc được những thông bạch mà Thầy đã gởi đi trong những năm qua, mỗi thông bạch như những khuôn thước nền tảng thực tập. Và phần cuối là “Câu chuyện người con trai khờ dại” được Thầy viết tại Phương Bối - Bảo Lộc, Lâm Đồng năm 1961. Đọc câu chuyện để ta cảm thêm sự rộng lớn của tình Thầy qua những lá thư. Chúng ta thấy người con trai trong câu chuyện là một người rất thật, và cho đến nay chưa một lần từ chối làm người “khờ dại” cho tình thương.

Chúng ta cùng đón nhận “mối tình” rất đẹp này và giữ riêng cho mình những gì rất gần, để cùng hiểu, cùng thương và cùng hiến tặng.

Cuốn sách như từng bài chia sẻ từ những thực tế nhưng chứa đựng nhiều bài học dạy con sâu sắc. Từng câu chuyện, từng hoàn cảnh quá gần với thực tế. Không những thế những trường hợp trong cuốn sách này rất phổ biến ở Việt Nam, và hầu như các ông bố bà mẹ nào cũng vấp phải. Nhưng không biết do đâu và phải làm cách nào để khắc phục. Và cuốn sách sẽ lý giải.

Có Một Truyện Cổ Mới - Cô Gà Mái Bé Nhỏ

Bộ sách dễ thương về những câu chuyện cổ tích xưa được vẽ lại với hình minh hoạ mới, ẩn chứa những bài học ý nghĩa về cuộc sống, giúp bé có thêm kiến thức về thuở xa xưa.

Bộ sách là tập hợp những câu chuyện cổ tích được lưu truyền theo thời gian, như kể về chuyện vì sao con cóc lại là cậu ông trời, về sự tích ếch ngồi đáy giếng,.. Sách trình bày khổ vuông xinh xắn, hình vẽ sinh động, ngôn từ trong sáng.

Ngoài ra, những con vật gần gũi đáng yêu, những nhân vật cổ tích quen thuộc xuất hiện “kể” những câu chuyện đơn giản, dễ hiểu, giúp bé bồi dưỡng tâm hồn, hình thành đức tính tốt, rèn luyện thói quen tốt.

Bộ sách gồm 8 cuốn :

- Chiếc mũ làm nên ngày – đêm;

- Cóc kiện trời;

- Cuộc phiêu lưu của Mèo trắng;

- Cô gà mái bé nhỏ (Truyện dân gian Nga);

- Niêu cơm kì diệu;

- Thỏ tai đen và trận cười lịch sử;

- Tích Chu;

- Ếch ngồi đáy giếng

Trong thơ ca, vầng trăng luôn mang vẻ đẹp của bình dị, hiền hậu của thiên nhiên tươi mát, thơ mộng. Trăng là còn biểu tượng cho những gì gắn bó, tri âm tri kỉ với sự thầm lặng dõi người. Và ở trăng, còn tượng trưng cho quá khứ vẹn nguyên, tròn đầy, ân tình nghĩa thuỷ chung, nhân hậu, bao dung của thiên nhiên, cuộc đời của con người và đất nước.

Dòng sông của cuộc đời chảy qua từng kiếp người xuyên suốt. Trên dòng sông đó, ta ôm vào một đống mảnh vỡ từ những buồn vui, danh lợi, tham đắm và đắng cay... của cuộc sống mà trôi nổi theo tiếng gọi của nhu yếu đời thường hay cũng có thể đi theo tiếng gọi tâm hồn.

Khi lòng mình có sự bình yên, ta sẽ nhận ra nhịp chảy của mọi thứ xung quanh diễn ra một cách nhịp nhàng, lắng đọng. Cơn gió mát, mây trắng đang trôi, những rừng cây đứng im lắng... tất cả đều trở nên nhẹ nhàng và thân thiết. Người có tâm sự nhìn trăng thì trăng trở thành nơi gởi gắm tâm tình, người vô sự nhìn trăng thì trăng là nhật nguyệt, là hiện hữu nhiệm mầu.

Khi nhận ra sự bình yên và an lành trong tất cả, ta sẽ tự động buông bỏ những rào chắn do sợ hãi và lo lắng thường ngày mà hòa mình vào bằng sự hồn nhiên và tươi mới để đón chào sự sống quanh ta.

“Trăng giữa dòng sông” - Tập thơ tỉnh thức của tác giả Nguyên Sinh (Thích Chân Pháp Diệu) là nốt nhạc từ tâm hồn biết rung, biết cảm, tràn sức sống nhẹ êm. Tuy vậy nhưng đủ lắng lại để ta tìm về sự trong sáng và bình yên trong chính mình. Tập thơ sẽ góp thêm nét duyên vào con đường thực hành chánh niệm của bạn.

Hãy Thôi Để Quá Khứ Níu Kéo

Tuổi thơ, gia đình, nỗi đau, niềm hạnh phúc và những nỗi bất hạnh của quá khứ, tất cả tạo nên hình hài trọn vẹn của một con người ở hiện tại. Xuyên qua lớp vỏ bọc bên ngoài, ta sẽ nhìn thấy những mảnh vỡ từ nhỏ bé đến nứt toạc, những nỗi đau chằng chịt vết thương, và những nỗi sợ ăn sâu vào trong xương tủy. Những con người ở hiện tại cứ đau đáu về quá khứ, điêu đứng về những gì đã qua, để rồi quên mất rằng bản thân cũng có quyền được hạnh phúc và yêu thương.

Đó là những cảm xúc trào dâng bạn sẽ được cảm nhận khi đọc 219 trang sách của “Hãy thôi để quá khứ níu kéo” của Dory Mitani và Yên Chi. Hành trình dài đằng đẵng 15 năm để tìm được bến bờ hạnh phúc của một cô gái nhỏ bé với bao vết thương lòng trong quá khứ. Những đổ vỡ của gia đình, tình yêu rạn nứt của cha mẹ, mối tình đầu tưởng chừng vĩnh cửu rồi cũng hóa thành bọt sóng. Những nỗi đau lại chồng chất nỗi đau, đã khiến một cô gái xinh đẹp, giỏi giang trở nên nhỏ bé, tự tin, luôn cảm thấy mình không đủ tốt, không xứng đáng được yêu thương trân trọng.

5 chương truyện, bạn sẽ băng qua hành trình chạm đến hạnh phúc của Yên Chi. Từ cội nguồn của nỗi đau gia đình, đến lúc trưởng thành và học tập nơi đất khách quê người - New Zealand. Hình ảnh một cô bé hồn nhiên trong sáng, được nhận tình yêu thương trọn đầy của bố mẹ, cả thế giới của cô bỗng chốc sụp đổ và những nỗi bất hạnh bắt đầu. Đến nơi xứ người, tình yêu đơm nở vừa là điểm tựa cho sự cô đơn của Yên Chi, vừa là tình yêu dè dặt và lo được lo mất của cô. Thế nhưng rồi, cô gái đáng thương ấy lại phải ôm trọn những tổn thương vào lòng.

Những đổ vỡ của quá khứ khiến Yên Chi mất niềm tin vào tình yêu, rằng trên đời này chẳng có gì là vĩnh cửu, và rằng sẽ chẳng ai yêu thương cô từ tận đáy lòng. Người sau lại dày xéo lên vết thương từ người trước, khiến chúng chẳng thể nào đóng vảy. Yên Chi sợ tình yêu, sợ mình bị bỏ rơi, sợ mình không đủ tốt. Yên Chi cứ chạy lùi về quá khứ, để rồi bỏ quên những giá trị hiện tại của bản thân.

Khép lại những trang sách của Hãy Thôi Để Quá Khứ Níu Kéo, Dory Mitani và Yên Chi mong muốn truyền tải thông điệp đến tất cả mọi người, đặc biệt là những cô gái rằng: Hãy thôi để quá khứ níu kéo, thôi để những tổn thương giày vò tâm can. Học cách để yêu bản thân hơn và tha thứ cho chính bản thân, trước tiên.

Hãy yêu lấy chính mình và sống trọn vẹn, bạn nhé!

Giải Mã Hành Vi - Bắt Gọn Tâm Lý

23 thủ thuật nhìn thấu tâm lý đối phương

Một số lượng lớn hành vi và cử chỉ của con người được thực hiện một cách vô thức. Do sự vô thức đó tiệm cận với nơi sâu kín nhất trong tâm trí, nên những hành động bản năng đó sẽ thể hiện nội tâm con người một cách rõ ràng nhất. Vì vậy chỉ cần nắm bắt được ý nghĩa của những hành động đó, chúng ta sẽ chạm tới được tiềm thức, hiểu được những điều sâu kín nhất trong tâm trí đối phương.

Trên cơ sở những phát hiện mới nhất về tâm lý học ứng dụng và hệ thống thuật đọc tâm, tác giả đã chắt lọc những nội dung tinh túy và đúc rút 23 điểm then chốt giúp chúng ta dễ dàng “đọc vị” bất cứ ai trong quá trình giao tiếp hoặc đàm phán. Với cách trình bày sinh động, sâu sắc và dễ hiểu, chắc chắn bạn đọc sẽ dễ dàng tiếp thu và tiết kiệm tối đa thời gian của mình.

+TRÍCH ĐOẠN:

- Cuốn sách này là một tài liệu thực hành về tâm lý học hành vi, lý giải trạng thái tâm lý của một người trên góc độ phân tích tâm lý, có thể vận dụng trong nhiều lĩnh vực như quản lý tổ chức, giáo dục đào tạo, giao tiếp xã hội. Cuốn sách gồm 23 chương, mỗi chương giải thích một nội dung hành vi độc lập, trong đó giới thiệu cụ thể những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để phân tích hành vi của con người. 23 phương pháp nhằm giải mã ánh mắt, biểu cảm, cử động tay, tư thế, trang phục, lời nói, thói quen và sở thích... được đề cập trong cuốn sách đều đi kèm ví dụ thực tế, được trình bày rất đầy đủ và rõ ràng trước mắt người đọc.

- Cuốn sách này đã đúc rút 23 điểm then chốt, có giá trị nhất từ những nghiên cứu toàn diện và có hệ thống về thuật đọc tâm. Mỗi điểm then chốt đều chắt lọc những nội dung tinh túy, trình bày một cách sinh động, sâu sắc về thuật đọc tâm bằng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu, giúp bạn đọc dễ dàng tiếp thu và tiết kiệm tối đa thời gian của mình.

- Khi nói dối người nói sẽ nhìn chằm chằm vào người nghe, vì họ biết lời họ nói không đáng tin, nên mới nhìn thẳng vào mắt đối phương để thể hiện sự “chân thành”. Do đó, khi có người “đắm đuối” nhìn chúng ta trong lúc nói chuyện, chúng ta cần xem xét cẩn thận độ xác thực trong lời nói của họ.