Nhà cung cấp CÔNG TY CỔ PHẦN VĂN HOÁ & CÔNG NGHỆ TUỆ TRI

Đọc Ngôn Sứ, Nói Về Yêu

Cuốn sách này dành cho hàng triệu người trên thế giới - những người đã tự tay giết chết tình yêu của họ và hiện đang đắm chìm trong đau khổ. Họ không bao giờ muốn làm cho tình yêu bị tổn thương, nhưng trong vô thức, họ đã bắt đầu chiếm hữu. Chồng chiếm hữu vợ, vợ chiếm hữu chồng, và cha mẹ chiếm hữu con cái. Giáo viên cố gắng bằng mọi cách để chiếm hữu học sinh của mình. Chính trị gia cố gắng chiếm hữu các quốc gia. Các tôn giáo đang cố gắng chiếm hữu hàng triệu người và kiểm soát mọi khía cạnh trong cuộc sống của họ.

Cuốn sách này cho thấy rằng cuộc sống chỉ có thể thăng hoa mạnh mẽ khi được tự do. Tình yêu không bao giờ cho phép ai chiếm hữu nó, bởi vì tình yêu là chính linh hồn của chúng ta.

Cuốn sách mang đến cho độc giả cảm giác của một nhà huyền môn đương đại đang làm việc, cố gắng phá vỡ những giấc mơ, ảo tưởng và trạng thái vô thức ngăn cản chúng ta tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Với Osho, gốc rễ của tất cả các chứng rối loạn thần kinh hoặc tâm thần rất đơn giản: linh hồn của chúng ta không được nuôi dưỡng. Tình yêu, nguồn dinh dưỡng cơ bản, đang bị thiếu vắng. Osho phê phán toàn diện những cách tiếp cận gọi là tôn giáo và triết học đối với cuộc sống. Tất cả những gì có giá trị không nằm ở những điều phi thường, mà nằm trong những điều bình thường; không nằm trong những ý tưởng tưởng tượng về "thế giới khác" sau cái chết, mà nằm ở chính thế giới này, nơi chúng ta đang sống đây và ngay bây giờ. Tóm lại, cuốn sách này cho thấy rằng chỉ cần thực hiện một thay đổi đơn giản nhưng vô cùng cơ bản trong cuộc sống của chúng ta sẽ đánh thức sự im lặng trong bản thể của chúng ta và mang lại niềm vui vào từng khoảnh khắc trong cuộc sống.

Hiếu - Thở Cho Ba, Mỉm Cười Cho Má

Chứa đựng những phương pháp có thể thực hành cùng nhau, để hóa giải những khổ đau cũ, để có thể “vượt thắng giận hờn”.

Cơ hội để thực hành biết ơn sự có mặt của cha mẹ trong cuộc đời, để thành thật với cảm xúc của bản thân.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những nhân vật có thể đưa đạo vào đời một cách rất chân thực, rất gần gũi thông qua các buổi chia sẻ, pháp thoại, pháp đàm,… Với lối dùng ngôn từ mộc mạc, giản dị, nhưng những giáo lý được gửi gắm trong bản thảo lại sâu sắc và đáng suy ngẫm vô cùng!

Như Sư ông từng dạy, “Tu là Hiếu”! Chỉ một câu ngắn gọn như thế, nhưng lại khiến người nghe, người đọc phải lắng lại rất lâu để tự quan sát chính nội tâm của mình, hòng tìm ra câu trả lời xác đáng nhất, tìm thấy con đường đi phù hợp nhất để bản thân mỗi người có thể thực hành một cách đúng đắn với chính mình và hài hòa với mọi người xung quanh.

Nhân mùa Vu Lan 2024, Công ty Cổ phần Văn hóa Công nghệ Tuệ Tri kết hợp cùng nhóm thực hiện Simple Books giới thiệu đến độc giả, đặc biệt là các bạn trẻ, quyển sách “Hiếu – Thở cho Ba, mỉm cười cho Má”. Nội dung sách được cấu trúc thành nhiều phần nhỏ, chia sẻ về những sự thật buồn liên quan đến việc truyền thông đứt gãy tạo nên khoảng cách trong gia đình, khiến một số bạn trẻ mất phương hướng; một số nội dung dành cho cha mẹ, một số dành cho người làm con; và trên hết, đó là những gợi ý để mọi thành viên trong gia đình có thể thực tập cùng nhau, nhằm biến không khí trong gia đình trở nên hòa thuận, êm ấm. Quyển sách như một món quà nhắc nhở cho chúng ta biết bản thân mình đã, đang và được thụ hưởng sự tuyệt vời từ tình thương không bờ bến của cha mẹ. Có biết trân trọng hay không là tùy thuộc ở chính chúng ta!

Dựa trên tinh thần hiểu và thương, cùng lời nhắc nhở về giá trị sâu sắc của tình cha mẹ, cuốn sách “Hiếu – Thở cho Ba, mỉm cười cho Má” đưa ra những thực tế vốn đang tồn tại trong xã hội hiện đại này theo cách trung dung nhất; để trước những hiện thực xã hội đó, chúng ta sẽ tự hỏi mình có phải “đứa con khó dạy” không? Hay thậm chí, là vấn đề quá khứ của cha mẹ, nhưng lại có liên hệ trực tiếp đến chính chúng ta ở hiện tại này; và từ đó, ta suy ngẫm về cách để cùng cha mẹ hóa giải những khổ đau cũ, để có thể “vượt thắng giận hờn”.

Như trong đoản văn “Bông hồng cài áo” mà Sư ông đã viết, “tình thương là một chất liệu ngọt ngào, êm dịu và cố nhiên là ngon lành”; vấn đề là nếu chúng ta không hiểu sâu sắc được thì không có nhiều cơ hội để thụ hưởng sự ngon lành này. Hiểu sâu sắc là thấy được ta là sự kế thừa, thấy được “con có cha có mẹ” là một sự thật không ai có thể chối bỏ. Đó mới là hiểu đúng về ý nghĩa của “bông hoa màu hồng cài trên ngực áo” mỗi mùa Vu Lan.

Một giá trị sâu sắc và xuyên suốt quyển “Hiếu – Thở cho Ba, mỉm cười cho Má” nữa, đó là sự tương tác giữa cha mẹ và con cái. Nên, không chỉ nhắc nhở những người làm con hiểu đúng, hiểu sâu và thực hành việc tiếp nối một cách đẹp đẽ, Thiền sư Thích Nhất Hạnh còn nói về việc người làm cha, làm mẹ nên thay đổi góc nhìn ra sao.

Nếu cha mẹ không hiểu xu thế phát triển của thế hệ các con thì làm sao có thể “thiết lập truyền thông trong gia đình” được? Và nếu không có truyền thông lành mạnh thì làm sao cha mẹ có thể cho con được “tình thương mang tên tuệ giác”? Cha mẹ cũng cần thực tập rất nhiều, để trở thành người bạn đồng hành của con, để cùng con có được “hiện pháp lạc trú”, để dạy cho cách “gạn lọc nhiễm ô” trong thói quen hằng ngày.

Bằng những ví dụ rất gần gũi trong mối quan hệ gia đình, giữa cha mẹ với con cái, người đọc có thể hiểu việc “học vô thường để có chánh kiến”, tức có cái nhìn đúng đắn nhằm tiếp cận dễ dàng và thực hành việc “đưa vô ngã vào đời”. Hai khái niệm “vô thường” và “vô ngã” không còn xa lạ nữa, cũng không còn được nhìn theo góc độ tôn giáo mà là những nội dung bất kỳ ai cũng có thể lĩnh hội để thay đổi dần cách nhìn, cách sống của mình, để cùng người thân có được “khoảnh khắc an lạc cùng nhau”.

Những độc giả hữu duyên sau khi đọc xong “Hiếu – Thở cho Ba, mỉm cười cho Má”, sẽ có thêm cơ sở để cởi mở hơn từ góc nhìn, để điều chỉnh lời nói thành ái ngữ, điều chỉnh hành động từ chưa lành mạnh sang dễ thương…, giúp người trẻ tin vào hạnh phúc gia đình, để họ không trở thành “những con ma đói tình thương” lang thang tìm một chỗ dựa.

Hy vọng bất kỳ ai hữu tình cầm trên tay quyển sách này cũng hiểu thật sâu sắc “thông điệp mùa Vu Lan”, cũng có thể “định lại và nhìn nhau” để trao tặng đóa hoa hồng tươi thắm cho mẹ, cho cha nhân ngày báo hiếu!

Lười - Một Lần Lười Bằng Mười Thang Thuốc Bổ

“Xã hội này ‘định giá' một cá nhân bằng năng suất, hiệu suất và bằng sự tối ưu hóa tiềm năng của họ. Ta phải liệu mà trở nên bận rộn, không thì sẽ bị xem như một kẻ vô dụng” Giáo sư triết học Rebecca Konyndyk DeYoung

Ta đã lược bỏ nhiều thú vui chỉ vì chúng có vẻ tốn thời gian: những trận golf bị rút ngắn chỉ còn chín lỗ, những màn gặp gỡ kết bạn thưa dần, những cuộc điện thoại hàn huyên thu gọn thành tin nhắn thoại,... Ta băn khoăn khi nghĩ về ngày xưa, khi ông bà ta dư dả thời gian để chơi bóng trước sân hay lục lọi để khoe từng tấm ảnh cũ với hàng xóm.

Nhưng ông bà phải có ít thời gian hơn ta mới đúng chứ? Ta có lò vi sóng, máy rửa bát, máy cắt cỏ, mạng internet cơ mà! Cần gì ta đều có thể đặt giao tới tận cửa. Ta có robot hút bụi, có trợ lý ảo cho ta biết tình hình thời tiết và giúp ta đặt chuông báo thức. Nếu cộng hết thời gian mà những tiến bộ công nghệ suốt một trăm năm qua đã giúp ta tiết kiệm, chẳng phải ta sẽ có hàng tiếng đồng hồ dư dả để muốn làm gì thì làm sao?

Hiện đại là vậy, sao chúng ta vẫn quá tải? Sao ta vẫn phải làm việc cả ngày dài rồi về nhà nằm cuộn trên sofa với bữa tối lạnh ngắt? Và tại sao ta lại làm quá nhiều mà thành quả chẳng có mấy?

"Lười" đưa ra quan điểm rằng chính chứng nghiện hiệu suất và năng suất của con người đã khiến ta coi nhẹ sức mạnh của sự thư nhàn. Thật ngược đời, ám ảnh việc phải cải thiện cuộc sống lại khiến chúng ta cô đơn hơn, bệnh tật hơn và căng thẳng hơn bao giờ hết. Giải pháp cho vấn đề này rất đơn giản: hãy dành thời gian để nghỉ ngơi đúng nghĩa và không làm bất cứ điều gì.

Trong Đầu Có Giấu Con Voi - The Elephant In The Brain

Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà còn để đạt được thứ bậc cao trong xã hội, thông qua việc lừa dối và tự lừa dối. Mặc dù ai cũng làm mọi thứ vì lợi ích cá nhân, xã hội của chúng ta lại có một luật bất thành văn là "Tốt nhất hãy cứ vờ như không thấy, không biết những động cơ không mấy tốt đẹp mà ai cũng có ấy đi". Như thể giấu hẳn trong một con voi trong đầu!

Tuy nhiên, càng ngó lơ những toan tính nội tâm, chúng ta càng mù mờ trong việc thấu hiểu bản chất và hành vi của người khác và của chính mình. Vì thế, cuốn sách này ra đời để đối diện với những toan tính ấy - lần theo, khám phá những góc khuất và soi rọi những động cơ tâm lý phức tạp của con người. Tại sao chúng ta cười? Tại sao các nghệ sĩ phải ăn mặc gợi cảm? Tại sao chúng ta thích được nói hơn lắng nghe?

Đây là những toan tính vô thức nhưng không hề vô nghĩa. Chúng không chỉ điều khiển cuộc sống riêng tư hàng ngày của chúng ta, mà còn ảnh hưởng tới các định chế xã hội. Trên thực tế, mọi định chế - từ gia đình, trường học, cho đến các chính phủ - đều được nhào nặn cho vừa vặn với những mong muốn vô thức ấy. Bạn sẽ nhìn nhận bản thân và thế giới một cách khác biệt hoàn toàn sau khi đọc quyển sách này, và biết rằng trong đầu có giấu con voi.

Thông qua cuốn sách Trong Đầu Có Giấu Con Voi, chúng ta sẽ được tìm hiểu về những động cơ ích kỷ chi phối phần lớn hành vi của con người mà chúng ta còn chưa ý thức được. Con người, về cơ bản, cũng là động vật, và sau cùng họ cư xử đúng như những gì bạn mong đợi. Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng nhận thức đầy đủ về điều đó, nhưng nhiều hành động của chúng ta được thúc đẩy bởi bản năng sinh tồn và nhu cầu sinh sản. Do đó, chúng ta cố gắng thể hiện bản thân theo những cách thuận lợi để vượt mặt đồng loại trong cuộc chiến tranh giành tài nguyên và người bạn tình tiềm năng.

Từ Thuốc Tới Thiền

“Những hiểu biết sâu sắc này đặc biệt hữu ích cho những ai đang khao khát học hỏi qua trải nghiệm thực tế để khám phá tiềm năng thuần khiết vốn có bên trong mỗi người. Cuốn sách này nên hiện diện trong mọi thư viện và dành cho những ai mong muốn nhận thức rõ hơn về bản thể nội tâm của mình”. – Deepak Chopra, tác giả của Ageless Body, Timeless Mind (tạm dịch Cơ thể không già, Tâm trí phi thời gian).

Có hai phương pháp đã được áp dụng để hiểu và chữa căn bệnh mang tên con người này. Một là thuốc, hai là thiền. Cần hiểu rằng thuốc phân tích từng bộ phận của con người, còn thiền xem xét con người như là một căn bệnh tổng thể. Thiền xem tính cách của con người là căn bệnh. Căn bệnh chẳng qua chỉ là lối sống của người bệnh.

Thuốc cố gắng mang lại sức khỏe thể chất, còn thiền cố gắng duy trì sức khỏe tinh thần cho con người. Thiền không thể hoàn thiện nếu không có thuốc và thuốc cũng không thể hoàn thiện nếu không có thiền, vì con người vừa là thể xác vừa là linh hồn.

Combo Sách Lén Nhặt Chuyện Đời + Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi (Bộ 2 Cuốn)

1. Lén Nhặt Chuyện Đời

Tại vùng ngoại ô xứ Đan Mạch xưa, người thợ kim hoàn Per Enevoldsen đã cho ra mắt một món đồ trang sức lấy ý tưởng từ Pandora - người phụ nữ đầu tiên của nhân loại mang vẻ đẹp như một ngọc nữ phù dung, kiêu sa và bí ẩn trong Thần thoại Hy Lạp. Vòng Pandora được kết hợp từ một sợi dây bằng vàng, bạc hoặc bằng da cùng với những viên charm được chế tác đa dạng, tỉ mỉ. Ý tưởng của ông, mỗi viên charm như một câu chuyện, một kỷ niệm đáng nhớ của người sở hữu chiếc vòng. Khi một viên charm được thêm vào sợi Pandora là cuộc đời lại có thêm một ký ức cần lưu lại để nhớ, để thương, để trân trọng. Lén nhặt chuyện đời ra mắt trong khoảng thời gian chông chênh nhất của bản thân, hay nói cách khác là một cậu bé mới lớn, vừa bước ra khỏi cái vỏ bọc vốn an toàn của mình. Những câu chuyện trong Lén nhặt chuyện đời là những câu chuyện tôi được nghe kể lại, hoặc vô tình bắt gặp, hoặc nhặt nhạnh ở đâu đó trong miền ký ức rời rạc của quá khứ, không theo một trình tự hay một thời gian nào nhất định.

Mỗi một câu chuyện là một viên charm lấp lánh, kiêu kỳ, có sức hút mạnh mẽ đối với một người trẻ như tôi luôn tò mò với những điều dung dị trong cuộc sống. Tôi âm thầm nhặt những viên charm ấy về, kết thành sợi Pandora cho chính mình. Lén ở đây không phải là một cái gì đó vụng trộm, âm thầm sợ người khác phát hiện. Mà nó là lặng lẽ. Tôi lặng lẽ nghe, lặng lẽ quan sát, lặng lẽ đi tìm và lặng lẽ viết nên quyển sách này. Tôi vẫn thích dùng từ Lén hơn, vì đơn giản, tôi thấy bản thân mình trong đó. Lén nhặt chuyện đời được chia thành năm chương: chương thứ nhất nói về tình yêu của cả giới trẻ và người tu sĩ; chương thứ hai viết về gia đình; chương thứ ba dành cho những người trẻ; chương thứ tư là những câu chuyện bên đời, những bài tâm sự của người tu sĩ; chương năm là thơ và chương cuối cùng là tâm sự của bản thân khi tôi đã về già. Nếu ai nghĩ Lén nhặt chuyện đời sẽ giảng thuyết về chân lý, định hướng cho người trẻ hay chữa lành những vết thương… thì đã tìm sai chỗ, bản thân chưa bao giờ nghĩ quyển sách này sẽ làm được điều đó.

Đây chỉ là những câu chuyện, những suy nghĩ về cuộc đời của một người trẻ đang chông chênh. Đôi khi, tôi hóa thành một ông già của năm chục năm sau kể về những ký ức thời vụng dại. Chỉ mong sao, đọc Lén nhặt chuyện đời, người ta có thể tìm được đâu đó những viên charm phù hợp với bản thân mình. Quyển sách này sẽ là dấu ấn lớn nhất đối với cuộc đời của bản thân. Mỗi bài viết là một viên charm của Pandora Lén nhặt chuyện đời và Lén nhặt chuyện đời cũng sẽ là một viên charm lấp lánh trong sợi Pandora của cuộc đời tôi. Quyển sách này, xin được nhớ về những người Thầy của tôi, về Từ Quang, về gia đình, và tất cả những ai đã hiện diện trong thời thanh xuân của tôi. Để nhắc rằng, tôi đã từng có mặt trong cuộc đời của họ, và họ có mặt trong quyển sách này của tôi.

Cảm ơn đã tìm đến sợi Pandora Lén nhặt chuyện đời, và nào, hãy cùng tôi bắt đầu đi tìm những viên charm, nhặt lên và xâu vào sợi Pandora của mình thôi!

2. Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi

Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của chúng ta hơn Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi. Với doanh số trên 10 triệu bản in trên toàn thế giới và được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ, đây là một hiện tượng trong ngành xuất bản, với hơn mười năm nằm trong danh sách Best-sellers của New York Times.

Với cách hành văn kinh điển và thông điệp đầy thấu hiểu, quyển sách Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi giúp chúng ta khám phá bản chất của các mối quan hệ và của một tinh thần trưởng thành. Quyển sách giúp chúng ta học cách phân biệt sự lệ thuộc với tình yêu; làm thế nào để trở thành những bậc phụ huynh tinh tế và nhạy cảm; và cuối cùng là làm thế nào để sống chân thật với chính mình.

Với dòng mở đầu bất hủ của quyển sách, "Cuộc đời này rất khó sống", thể hiện quan điểm hành trình phát triển tinh thần là một chặng đường dài và gian nan, Tiến sĩ Peck thể hiện sự đồng cảm, nhẹ nhàng dẫn dắt độc giả vượt qua quá trình khó khăn đó, để thay đổi hướng tới tầm mức thấu hiểu bản thân sâu sắc hơn.

1. Lén Nhặt Chuyện Đời

2. Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi

Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi

Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của chúng ta hơn Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi. Với doanh số trên 10 triệu bản in trên toàn thế giới và được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ, đây là một hiện tượng trong ngành xuất bản, với hơn mười năm nằm trong danh sách Best-sellers của New York Times.

Với cách hành văn kinh điển và thông điệp đầy thấu hiểu, quyển sách Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi giúp chúng ta khám phá bản chất của các mối quan hệ và của một tinh thần trưởng thành. Quyển sách giúp chúng ta học cách phân biệt sự lệ thuộc với tình yêu; làm thế nào để trở thành những bậc phụ huynh tinh tế và nhạy cảm; và cuối cùng là làm thế nào để sống chân thật với chính mình.

Với dòng mở đầu bất hủ của quyển sách, "Cuộc đời này rất khó sống", thể hiện quan điểm hành trình phát triển tinh thần là một chặng đường dài và gian nan, Tiến sĩ Peck thể hiện sự đồng cảm, nhẹ nhàng dẫn dắt độc giả vượt qua quá trình khó khăn đó, để thay đổi hướng tới tầm mức thấu hiểu bản thân sâu sắc hơn.

Nghệ Thuật Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Biết Người Biết Ta - Trăm Trận Trăm Thắng

Bạn đang muốn đọc được những gì mọi người đang nghĩ về bạn? Muốn làm quen với người khác dễ dàng hơn? Muốn thuyết phục sếp tăng lương? Hay muốn có tầm ảnh hưởng đối với đội nhóm của mình? Cuốn sách này dành cho bạn!

Khi nào người ta đang “thả thính” một cách vô thức

Khi nào người ta đang giả nhân giả nghĩa để dụ dỗ

Khi nào người ta tìm cách thao túng cảm xúc của bạn

Khi nào người ta cần giành giật sự chú ý của đám đông

Dược Khoa Cho Tâm Hồn

"Đây là một tuyển tập toàn diện về các phương pháp và lời khuyên về thiền giúp mọi người ý thức hơn về trạng thái khỏe mạnh, hạnh phúc trong mọi mặt của cuộc sống. Tuyển tập này được rút ra từ hàng trăm cuộc gặp gỡ của Osho với các cá nhân thuộc mọi lứa tuổi và nền tảng xã hội, cũng như từ các giáo huấn của các trường phái tâm linh như Yoga, Đạo giáo, Sufi giáo, Phật giáo và Tantra.

Các phương pháp được trình bày theo dạng thức thân thiện với độc giả, được sắp xếp theo các tiêu đề khác nhau: các mối quan tâm trong cuộc sống, các triệu chứng hay mục đích, các khía cạnh trong cuộc sống hiện đại (như giảm căng thẳng, quản lý tâm trạng và các mối quan hệ).

Với những người đã có kinh nghiệm về thiền, đang tìm kiếm nguồn cảm hứng mới, hay những ai hoàn toàn mới đang cần được định hướng, đây là cuốn sách “phải có” về cách sống lành mạnh, thảnh thơi và ngập tràn niềm vui.

Dược Khoa Cho Tâm Hồn bao gồm các phương pháp giúp giải quyết: Mất ngủ - đau đớn - lo lắng - cáu bẳn - buồn chán - mệt mỏi - bồn chồn - “thần kinh” - quá cân - căng mắt - đơn độc - tuyệt vọng - mật tập trung - căng thẳng"

Tiếp nối sự lan tỏa của cuốn sách Trí Tuệ Đức Phật – Cách Đạt Được An Bình Thật Sự, Tôn sư Lama Thamthog Rinpoche viết tiếp cuốn sách Đạo Lộ - Đường Đến Chân Hạnh Phúc và bật mí sự kỳ diệu của “Tứ Diệu Đế”. Thông điệp của tôn sư Lama Thamthog Rinpoche trong cuốn sách “Đạo Lộ - Đường đến chân hạnh phúc” sẽ dẫn dắt hành giả từng bước ứng dụng những lời dạy của Đức Phật vào đời sống hằng ngày với lòng từ bi, vị tha. Vượt qua mọi cảm xúc phiền não để sống cuộc đời an bình với một trái tim nhân hậu là cách cuốn sách Đạo Lộ - Đường Đến Chân Hạnh Phúc muốn chúng ta hướng đến

Từ tháng 4 năm 2020, trong bối cảnh cách ly xã hội do đại dịch Covid-19 lan nhanh khiến mọi hoạt động bị đình trệ và gây ảnh hưởng sâu rộng trên toàn thế giới, tôn sư Lama Thamthog Rinpoche đã thực hiện những buổi thuyết Pháp trực tuyến qua mạng internet cho Phật tử vào mỗi cuối tuần với hàng trăm giờ giảng dạy.

Cuốn sách này là tập hợp các bài giảng trực tuyến của tôn sư Lama Thamthog Rinpoche về Tứ Diệu Đế; Cái chết, Thân trung gian và Tái sinh; Mười hai mắt xích nhân duyên. Trong các bài giảng này, thầy đã giải thích đầy đủ và dễ hiểu những điểm cốt lõi, giúp chúng ta có được hiểu biết cơ bản về Tứ Diệu Đế - nền tảng trong mọi giáo pháp của Đức Phật.

Theo ngài Thamthog Rinpoche: “Để loại bỏ khổ đau và đạt được hạnh phúc tuyệt đối, chúng ta cần loại bỏ nguyên nhân, hạt giống, dấu ấn thói quen (tập khí) của khổ”.

Đọc cuốn sách này, bạn đọc sẽ lĩnh hội những lời giảng một cách trực tiếp và sâu sắc của tôn sư. Qua đó, độc giả sẽ thấm sâu hơn giáo lý Tứ diệu đế, hiểu được nguyên nhân của khổ đau bắt nguồn từ vô minh, từ vô minh dẫn đến vô số khổ đau là quả. 

“Quả chính là Khổ đế, Tập đế là nguyên nhân của khổ. Cho nên nhân là Tập đế và quả là Khổ đế. Hai sự thật tiếp theo là: Diệt đế và Đạo đế, trong đó Đạo đế là nhân và Diệt đế là quả. Cho nên, thực hành Đạo đế, tu tập phương pháp đối trị với phiền não, suy tư về duyên khởi cũng như tính không chính là phương pháp trực tiếp loại bỏ khổ đau, hoàn toàn đạt tới hạnh phúc tuyệt đối và quả giải thoát đó chính là Diệt đế”, tôn sư Thamthog Rinpoche nhấn mạnh.

Đạo Lộ cũng giúp chúng ta hiểu về sự chết, thân trung ấm, quy trình tái sinh… Đây là những quan niệm căn bản được Phật giáo lý giải trên nền tảng của cái thấy cực kỳ vi tế, tương ứng với khoa học hiện đại. Theo tôn sư Thamthog Rinpoche, hiểu về tiến trình của cái chết là vô cùng quan trọng. Đặc biệt với những người thực hành Phật pháp, hiểu về các giai đoạn của sự chết, hiểu về sự tan rã của các yếu tố sẽ rất hữu hiệu trong thực hành của chúng ta sau này.

Chúng tôi hy vọng rằng cuốn sách này sẽ mang lại lợi ích cho bất kỳ ai, dù thuộc bất kỳ tôn giáo nào hay chưa chia sẻ niềm tin với tôn giáo. 

THƯƠNG

Cứ thương bằng hết con người mình

Hãy cứ yêu thương khi bạn còn có thể nhé. Đúng người, chúng ta trở nên như trẻ con - sống động dễ thương. Sai người, chúng ta sẽ trưởng thành.

Từng đêm trực dài. Ngoại trừ tình thương, mình nghĩ, không có điều gì giữ được chân nhân viên y tế ở lại khoa cấp cứu này. Khi người ta nuôi dưỡng được một tình thương lớn trong lòng thì mọi lời nói và hành động đều trở nên có sức mạnh, sức rung động lớn lao.

Cuốn sách mang tên Thương kể về câu chuyện của những bác sĩ xoay quanh những mối quan hệ với bệnh nhân và người nhà bệnh nhân, từ đây thể hiện góc nhìn sâu sắc về nghề y và những tình thương đằng sau những y bác sĩ. Những dòng đầy chân thực trong nhật ký Bác sĩ Thương khiến ai cũng xót xa và trân trọng:

"... Chưa gánh nặng cuộc đời,

 --------------------

Thông tin tác giả: Nguyễn Bảo Trung

Bác sỹ Nguyễn Bảo Trung đang công tác tại bệnh viện ở TP.HCM, anh sinh năm 1980. Anh đã xuất bản nhiều tựa sách được nhiều bạn trẻ đón nhận nồng nhiệt bởi sự nhẹ nhàng trong văn phong cùng kinh nghiệm thực tập nhận diện sự thật để khỏe hơn, an nhiên hơn giữa cuộc sống đời thường.

Sách tiêu biểu đã in:

Vô thường (2016)

Trí Tuệ Đức Phật

Cuốn sách này giới thiệu tập hợp các bài giảng của Tôn sư Lama Thamthog Rinpoche trong một số buổi thuyết Pháp và nhập thất tổ chức tại Viện Nghiên cứu Phật giáo Tây Tạng Ghe Pel Ling ở Milan, Ý. Cuốn sách này là kết quả từ các bài học bao gồm những chủ đề được dạy theo truyền thống trong tác phẩm Lam rim (Đèn soi nẻo giác), do học giả, hành giả người Ấn Độ Atisha viết ở Tây Tạng vào thế kỉ 11 và được Lama Tsong Khapa- một trong số nhiều đạo sư Tây Tạng – luận giải vào nữa sau thế kỉ 14. Lam rim bao gồm toàn bộ phần thuyết Pháp nguyên thuỷ của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni, được tổ chức theo một trình tự nhằm dẫn dắt thiền giả từng bước tinh luyện tâm mình, vượt qua các cảm xúc phiền não và quan điểm sai lầm, đạt được thành tựu giác ngộ.

Những điều chúng ta nghe được từ Tôn sư Lama Thamthog Rinpoche trong các buổi thuyết Pháp quý giá đó và có may mắn đọc ở đây, đến với chúng ta qua dòng truyền thừa thanh tịnh và trọn vẹn của thầy. Cuốn sách này bao hàm toàn bộ con đường từng bước đi đến giác ngộ được giải thích theo kinh nghiệm dày dặn và kiến thức uyên thâm của Tôn sư Lama Thamthog Rinpoche với sự thanh thoát mà chỉ có tiếp xúc trực tiếp với thính giả mới mang lại được. Những hướng dẫn này cho chúng ta thấy rằng, mặc dù đã xuất hiện từ hai nghìn năm trăm năm trước, đạo Phật vẫn đầy ý nghĩa thích hợp với tất cả chúng ta trong cuộc sống và trong xã hội ngày nay.

Tuổi Trẻ Dùng Để Làm Gì?

Những bài viết trong cuốn sách này là những trải nghiệm của bản thân tôi cũng như những trăn trở mỗi ngày của tôi với một mong mỏi: giúp các bạn trẻ tận dụng được thời gian tuổi trẻ và những tiềm năng của mình một cách hiệu quả nhất để có thể tiếp tục gặt hái những thành công quan trọng hơn trong cuộc sống.” trích Lời nói đầu Tuổi trẻ của bạn dùng để làm gì? Cuốn sách như một người cố vấn cho các bạn trẻ trong thời đại ngày hôm nay những vấn đề cập nhật, hay những chủ đề muôn thuở mà nhiều bạn trẻ đang gặp phải. Đồng thời cũng là lời giải đáp cho các bạn trẻ về nhiều câu hỏi tại sao trong cuộc sống.

“CHIẾC MÈO KỲ DIỆU”

Sức mạnh chữa lành của các boss

Đến 90% não bộ của mèo tương đồng với não người. Trí tuệ phụ thuộc nhiều vào cấu trúc não bộ hơn là kích cỡ của nó. Ở người, vỏ não là phần não kiểm soát suy nghĩ, quá trình quyết định và giải quyết vấn đề, hay nói cách khác là những hành vi phụ thuộc vào trí tuệ. Dung lượng não bộ của chúng ta lên tới 21-26 tỷ neuron - tế bào thần kinh, còn ở mèo chỉ có 300 triệu. Dù vậy, con số đó vẫn gần gấp đôi số 160 triệu ở chó.

Nhà văn Ernest Hemingway có lẽ là người nuôi mèo nổi tiếng nhất trong giới viết lách. Cũng như Mark Twain, ông tôn sùng loài mèo, và người ta cho là ông đã nói: “Ở một con mèo có sự thành thật tuyệt đối về cảm xúc. Con người có thể giấu cảm xúc của mình đi vì lẽ này hay lẽ khác, nhưng mèo thì không”

Ca sĩ Niklas Strömstedt (Thuỵ Điển) từng tâm sự: “Nuôi mèo giống như trị liệu tâm lý vậy. Bạn có thể nói với chúng mọi điều, vì chúng sẽ luôn luôn bảo đảm im lặng mà”, Niklas giải thích: “Bọn chúng chẳng quan tâm chút xíu nào về thành công hay thất bại của bạn. Chúng sẽ luôn có mặt bên bạn dù bạn có bài hát nào đứng đầu bảng xếp hạng hay không, dù buổi biểu diễn của bạn có bán hết vé không.”

Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng sự hiện diện của một con mèo trong nhà thực sự mang lại sức mạnh chữa lành cho con người. Những người bạn bốn chân này có thể góp phần làm giảm căng thẳng và lo lắng một cách hiệu quả. Ví dụ như khi tiếp xúc với một chú mèo đang kêu rừ rừ (purring), oxytocin sẽ được tiết ra và các rung động từ chú ta sẽ giúp tạo ra một loạt tác dụng đối với sức khỏe: hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, có một bé mèo bầu bạn còn có thể giúp bạn vượt qua sự cô đơn và phòng tránh được các vấn đề sức khoẻ tinh thần khác nhau. Đặc biệt, đã có nhiều khảo sát sau thời gian cách ly cho thấy những hộ gia đình nuôi mèo có trạng thái tinh thần khoẻ mạnh hơn rất nhiều.

Trong quyển sách Chiếc mèo kỳ diệu – Sức mạnh chữa lành của các boss, hai nữ tác giả đã dẫn dắt độc giả đi qua những sự thật thú vị về mèo, cùng với những lợi ích khoa học, đi cùng với những trải nghiệm cá nhân với những người bạn bốn chân này. Cả hai, Ulrica và Carina, đều đã trải qua những thời gian đầy biến cố trong gia đình, và đã trải nghiệm rõ ràng cách những con mèo giúp họ bình tĩnh hơn, chỉ bằng những khoảnh khắc chơi đùa giản đơn.

Lấy cảm hứng từ huyền thoại “con mèo có 9 mạng”, quyển sách cũng gồm 9 chương, như một hành trình meo meo qua 9 trạm để hiểu thêm về mọi khía cạnh kỳ diệu của những cục bông bé nhỏ vẫn thường quẩn quanh bạn bên sofa mỗi tối:

Chiếc Mèo may mắn

Chiếc Mèo hạnh phúc

Chiếc Mèo “rừ rừ”

Chiếc Mèo thông thái

Chiếc Mèo thiêng liêng

Chiếc Mèo tổ ấm

Chiếc Mèo hoang dã

Chiếc Mèo trị liệu

Chiếc Mèo sưởi nắng

Đặc biệt hơn, quyển sách còn được phát hành vào đúng dịp Tết Quý Mão 2023, năm tôn vinh của những bé mèo. Với quyển sách ý nghĩa này, bạn sẽ có thể bắt đầu một năm mới kỳ diệu từ cách sống của những chú mèo, ở đó bạn sẽ học được cách bảo vệ quyền riêng tư như khi mèo bảo vệ lãnh thổ, tận hưởng niềm vui một cách trọn vẹn hơn như khi mèo chơi giỡn chỉ với 1 chiếc lá khô, hay chỉ đơn giản là lắng đọng lại để nhìn cuộc sống nhẹ nhàng trôi qua một cách “chánh niệm” (mindful) như một chú mèo đang ngồi bên khung cửa nhỏ.

 --------------------

Thông tin tác giả:

Ulrica Norberg

Carina Nunstedt

“SÔNG”

Chuyến đò để hiểu thấu hai bờ tử - sinh

“Bởi vì có được những rung động hay xúc cảm mạnh đó thì chúng ta mới thấy mình đang sống. Còn nếu trái tim bất động, bình bình yên yên, đó có thể chỉ là sự tồn tại mà thôi.”

“Có những chuyến đi không có đích đến. Có những chuyến đi có đích đến nhưng không bao giờ đến được. Có những chuyến đi đến được đích rồi mới vỡ òa ra là đó không phải là đích đến của cuộc đời mình và mình đã quên tận hưởng một hành trình đầy ý nghĩa đã qua."

Cuốn sách “Sông” gửi gắm nhiều triết lý cuộc sống thông qua những câu chuyện đời thường giữa người lái đò ẩn danh và những hành khách. Dòng sông cứ chảy xiết và chứng kiến biết bao hoàn cảnh, nỗi đau, hối tiếc của một đời người, chỉ đến khi lên chuyến đò này, họ mới chợt ngộ ra ý nghĩa của cuộc sống, của tình thương.

“Đời người là gì?

Phải chăng đó là một hành trình từ sinh tới tử.

Nhưng hành trình đó sẽ trở nên ý nghĩa và khác biệt nếu chúng ta biết trân trọng.”

Đó là câu chuyện của một chàng thanh niên trẻ trước cuộc sống muôn màu. Cậu bó mình trong khuôn khổ và những lựa chọn của xã hội nhưng người lái đò cho cậu một lời giác ngộ “Hãy sống như một người không có tên gọi, không có tôn giáo, không có bất cứ tìm cầu nào về chân lý. Chúng ta từ lâu đã bị mắc kẹt rồi. Mắc kẹt trong khát vọng tìm ra chân lý và trở thành ai đó, hay đạt được một điều gì đó theo những quy định của xã hội với sự nỗ lực mệt mỏi.”  Hãy cứ sống là chính mình, tận hưởng cuộc đời này và không bị bó buộc bởi những định kiến, khuôn khổ của xã hội.

Hay đó là câu chuyện của vị khách nữ luống tuổi tìm kiếm hạnh phúc xế chiều, là trăn trở của vị quan lớn được bao người kính trọng nhưng cuối đời vẫn đau đáu về ý nghĩa hiện sinh,… Mỗi lần đưa đò là mỗi lần ta được dẫn dắt qua những cuộc đời và sự giác ngộ khác nhau. Với lời văn nhẹ nhàng cùng văn phong gần gũi, đây là một tác phẩm không thể bỏ lỡ với những ai đang lạc lối, cần một niềm tin, một chỗ dựa tinh thần.

“Bao năm tất tả ngược xuôi

Tìm mình trong những tiếng đời khen chê

Hôm nay thấu hiểu trở về

Ngồi yên lặng ngắm bốn bề cỏ hoa...

Bao năm ta gánh mộng

Đi trong cõi vô thường

Mười năm thành dâu bể

Ai từng ghét từng thương

Bao năm bỗng một ngày

Tất cả hóa hư không

Bao năm, ừ thì mộng

Hoa sen nở trong lòng.”

 --------------------

Thông tin tác giả: Nguyễn Bảo Trung

Bác sỹ Nguyễn Bảo Trung đang công tác tại bệnh viện ở TP.HCM, anh sinh năm 1980. Anh đã xuất bản nhiều tựa sách được nhiều bạn trẻ đón nhận nồng nhiệt bởi sự nhẹ nhàng trong văn phong cùng kinh nghiệm thực tập nhận diện sự thật để khỏe hơn, an nhiên hơn giữa cuộc sống đời thường.

Sách tiêu biểu đã in:

Vô thường (2016)

“TỔ CHIM SẺ NÂU”

Đối thoại với thiên nhiên để rồi tìm được bình yên trước cuộc sống đổi thay khó lường

“Đừng cố gắng đợi thấy cầu vồng mà quên tận hưởng cơn mưa”

“Tất cả đều cần có thời gian. Như vết thương, chúng ta phải chấp nhận và chờ đợi cơ thể tự chữa lành, đôi khi càng nóng vội mong nhanh hết càng làm mình tổn thương sâu hơn.”

Tiếp nối kho tác phẩm vốn đã phong phú, bác sĩ Nguyễn Bảo Trung tiếp tục ra mắt “Tổ chim sẻ nâu”  trong sự mong chờ, với một cốt truyện hoàn toàn mới mẻ, thú vị khi bác sĩ viết về cuộc trò chuyện giữa anh và chú chim sẻ nâu mỗi ngày đều đến bên cửa sổ.

Chú chim sẻ nâu khao khát trở thành phượng hoàng, bay lên trời cao với bao mong ước về một bầu trời rộng lớn. Trải qua những cuộc đối thoại, anh vẫn khuyên chim sẻ nâu hãy cứ là sẻ nâu, nhưng vẫn hãy giữ nguyên khao khát hoá phượng hoàng ấy.

“Đến một ngày chúng ta có sao biểu hiện vậy, không còn tị hiềm so sánh, không còn muốn trở thành ai, cứ là chính mình ... đó là ngày chúng ta thật sự giải thoát.” Nhưng hãy cứ mơ ước điên rồ vì “Không có một đời sống nào toàn vẹn nếu không có một chút điên khùng. Không có tình yêu nào thành thơ ca, nhạc họa, vĩnh hằng nếu không có một chút dại khờ, si mê.”

Không chỉ câu chuyện về chim sẻ nâu, chính cuộc đối thoại giữa hai chủ thể đã gợi mở cho chúng ta nhiều suy ngẫm về cuộc sống, triết lý cuộc đời. Bác sĩ kể về những phút giây bất lực của mình, về những số phận mỗi bệnh nhân, có lúc bổng lúc trầm, muôn màu muôn vẻ. Đó là câu chuyện của những bệnh nhân bị ung thư, của cô con gái chứng kiến giây phút cuối cùng của ba mình, của cô bác sĩ tài sắc nhưng tình duyên lận đận… Mỗi câu chuyện là một bài học, một góc nhìn về cuộc đời được thể hiện vô cùng nhẹ nhàng, đầy chất thơ qua văn phong của bác sĩ Nguyễn Bảo Trung.

“Ngày chúng ta tìm ra chính mình, chấp nhận chính mình là ngày chúng ta trở thành vua và sống hạnh phúc trong vương quốc của mình.”

 --------------------

Thông tin tác giả: Nguyễn Bảo Trung

Bác sỹ Nguyễn Bảo Trung đang công tác tại bệnh viện ở TP.HCM, anh sinh năm 1980. Anh đã xuất bản nhiều tựa sách được nhiều bạn trẻ đón nhận nồng nhiệt bởi sự nhẹ nhàng trong văn phong cùng kinh nghiệm thực tập nhận diện sự thật để khỏe hơn, an nhiên hơn giữa cuộc sống đời thường.

Sách tiêu biểu đã in:

Vô thường (2016)

“VÔ THƯỜNG”

Sống chậm lại, yêu thương nhiều hơn

Tôi thấy lòng mình bỗng chật. Những gì trước đây tôi cho là đúng, bây giờ tôi đâm nghi ngờ. Những gì trước đây tôi luôn theo đuổi, giành giật để có, bây giờ thấy chẳng còn quan trọng nữa.

Có bàn tay vụng về chỉ làm đổ vỡ mọi thứ khi chạm vào. Có bàn tay cho đi. Có bàn tay giữ lại. Nhưng khi về với đất, bàn tay nào cũng rỗng. Vậy sao không ướp hương cho đôi tay mình, tôi tự hỏi lòng như thế. Có hàng ngàn cách ướp hương, ướp hương thánh thiện, âm thầm, khiêm cung, bé nhỏ, mà hương thơm lại bay vượt mọi không gian.

Là một người làm việc tại phòng cấp cứu, bác sĩ Nguyễn Bảo Trung đã chứng kiến ranh giới sinh tử của nhiều bệnh nhân và lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của họ để nhận ra cuộc đời này đa phần chúng ta đã sống quá hời hợt. Sao ta không sống chậm lại, đón sóng gió với tâm thế hứng khởi, an nhiên hơn?

Cuốn sách Vô Thường là tuyển tập những câu chuyện khác nhau của những bệnh nhân sắp bước chân vào cánh cửa của thần chết. Mỗi người lại có những tiếc nuối riêng, cách đối diện với bệnh tật của họ và những người thân yêu trong gia đình. Mỗi câu chuyện được tác giả kể nhẹ nhàng, dung dị, rất đời thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu sắc và những nhắn gửi đầy tâm tư của tác giả tới người đọc.

Những câu chuyện trong sách đã chạm đến trái tim của người đọc, khiến họ nhận ra rằng hạnh phúc là những điều thật bình dị, cuộc đời rất ngắn ngủi nên hãy bao dung, sống chan hòa và vui vẻ. Còn được sống, có người thân yêu khỏe mạnh bên cạnh là còn có cơ hội hạnh phúc và là một điều may mắn.Khi hiểu được tất cả mọi thứ trên đời này đều là vô thường, con người sẽ tự động tránh xa những thú vui tạm bợ, tránh được “Tham - Sân- Si, Mạn, Nghi” để tìm thấy giá trị chân thật, hạnh phúc đơn giản từ những điều bé nhỏ xung quanh mình.

Một ví dụ cực kỳ sâu sắc mà bác sĩ Nguyễn Bảo Trung chỉ ra là trường hợp con cái - những người đang bị cuốn theo vòng quay cuộc sống, khi mà cơm áo gạo tiền đã chiếm phần lớn mối quan tâm của họ để rồi đến lúc bác sĩ hỏi cha mẹ bị bệnh gì, đã điều trị ở đâu thì chỉ có thể trả lời một cách mơ mơ hồ hồ. Để rồi ân hận trong muộn màng khi cha mẹ nhận “án tử” trong tay thì họ mới khóc lóc nhận ra rằng cha mẹ chỉ có một, sinh mạng chỉ có một. Đọc xong câu chuyện này, những ai xa quê hương sẽ chỉ muốn xách balo lên và trở về nhà, để “Cảm ơn cha mẹ đã là cha mẹ của con” rồi ăn cùng những đấng sinh thành bữa cơm đoàn tụ. Bởi cuộc đời vô thường lắm, chẳng ai biết trước chữ ngờ.

“Khi sinh ra, tay tôi nắm chặt. Khi chết đi tay tôi buông thõng. Từ nắm chặt đến buông thõng, một hành trình dài đầy nụ cười hạnh phúc và nước mắt đau thương.”

Nếu đời người là vô thường, sự sống có giới hạn thì phải chăng con người ta nên sống có ý nghĩa một chút. Bạn muốn làm điều gì? Bạn có biết mình đang muốn gì hay không? Nếu cuộc đời cứ thế trôi qua vô nghĩa, liệu điều gì khiến ta ân hận về sau nay? Chúng ta có hối tiếc về những việc chưa làm khi về già không?

Cuốn sách như một tấm gương, để khi soi vào đó người ta bất giác phải giật mình vì suốt thời gian qua mình đã “sống nông” như thế nào, vô tâm vô tình ra làm sao với người thân, bạn bè và ngay cả với chính bản thân mình. Sách mỏng và chuyện cũng ngắn, nhưng sự rung động mạnh mẽ cuốn sách mang lại cho người đọc chắc chắn sẽ không dễ dàng tan biến đi khi trang sách cuối cùng khép lại.

 --------------------

Thông tin tác giả: Nguyễn Bảo Trung

Bác sỹ Nguyễn Bảo Trung đang công tác tại bệnh viện ở TP.HCM, anh sinh năm 1980. Anh đã xuất bản nhiều tựa sách được nhiều bạn trẻ đón nhận nồng nhiệt bởi sự nhẹ nhàng trong văn phong cùng kinh nghiệm thực tập nhận diện sự thật để khỏe hơn, an nhiên hơn giữa cuộc sống đời thường.

Sách tiêu biểu đã in:

Vô thường (2016)

Cuốn sách này giới thiệu tập hợp các bài giảng của Tôn sư Lama Thamthog Rinpoche trong một số buổi thuyết Pháp và nhập thất tổ chức tại Viện Nghiên cứu Phật giáo Tây Tạng Ghe Pel Ling ở Milan, Ý. Cuốn sách này là kết quả từ các bài học bao gồm những chủ đề được dạy theo truyền thống trong tác phẩm Lam rim (Đèn soi nẻo giác), do học giả, hành giả người Ấn Độ Atisha viết ở Tây Tạng vào thế kỉ 11 và được Lama Tsong Khapa- một trong số nhiều đạo sư Tây Tạng – luận giải vào nữa sau thế kỉ 14. Lam rim bao gồm toàn bộ phần thuyết Pháp nguyên thuỷ của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni, được tổ chức theo một trình tự nhằm dẫn dắt thiền giả từng bước tinh luyện tâm mình, vượt qua các cảm xúc phiền não và quan điểm sai lầm, đạt được thành tựu giác ngộ.

Những điều chúng ta nghe được từ Tôn sư Lama Thamthog Rinpoche trong các buổi thuyết Pháp quý giá đó và có may mắn đọc ở đây, đến với chúng ta qua dòng truyền thừa thanh tịnh và trọn vẹn của thầy. Cuốn sách này bao hàm toàn bộ con đường từng bước đi đến giác ngộ được giải thích theo kinh nghiệm dày dặn và kiến thức uyên thâm của Tôn sư  Lama Thamthog Rinpoche với sự thanh thoát mà chỉ có tiếp xúc trực tiếp với thính giả mới mang lại được. Những hướng dẫn này cho chúng ta thấy rằng, mặc dù đã xuất hiện từ hai nghìn năm trăm năm trước, đạo Phật vẫn đầy ý nghĩa thích hợp với tất cả chúng ta trong cuộc sống và trong xã hội ngày nay.

“YÊN”

Lặng yên để chữa lành cho nhau

"Ngài đã có tất cả, quyền lực, giàu sang tột bậc. Ngài lại ngày đêm đi tìm bắt phượng hoàng lửa uống máu nó để trường sinh bất tử. Nhưng Ngài muốn sống bất tử hay Ngài muốn sống hạnh phúc?"

“Đừng để những gió bụi cuộc đời làm mất đi sự hồn nhiên và nụ cười”

“Yên” là tập hợp những chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Bảo Trung trong những năm đầy biến động vừa qua, như là một khu vườn yên tĩnh để mọi người lặng yên cùng tác giả nhớ lại chặng đường đã qua. Mỗi câu chuyện là một góc nhìn sâu sắc, chiêm nghiệm của bác sĩ về cuộc sống, về sự trưởng thành, tình yêu, cô đơn, về cả những chủ đề gai góc như căn bệnh trầm cảm… Giữa cuộc đời bộn bề lo toan, hãy lặng yên nhìn cuộc sống bởi “Không ai soi mình trong dòng nước đang chảy xiết. Chỉ khi ngồi thật yên, chúng ta mới có cơ hội quan sát mình đang phải đối mặt với vấn đề gì?”

Quyển sách mở đầu đầy táo bạo khi chiêm nghiệm về bệnh trầm cảm – căn bệnh của thời hiện đại. “Cuộc sống hiện đại có quá nhiều thứ cuốn chúng ta đi. Thật vậy, càng khát khao dữ dội, càng dễ đưa đến thành công. Đôi khi vì quá khát khao mà chúng ta lạc đường và bỏ mất nhau.” Văn phong gần gũi, nhẹ nhàng đã đưa chúng ta tiếp cận căn bệnh này một cách sâu sắc, rõ nét và cả sự đồng cảm với những người bệnh, từ đó gửi gắm tình thương, tìm kiếm những giải pháp hữu hiệu cho họ và cả chính mình.

Hay góc nhìn triết lý của bác sĩ về chủ đề “Người trưởng thành thường cô đơn” làm chúng ta phải giật mình nhìn lại bản thân. Có phải càng lớn chúng ta càng khép mình và cứng nhắc hơn, và gọi đó là sự trưởng thành? Hay là “Trưởng thành, đôi khi lại là biết đón nhận những vết thương, những vấp ngã... xem đó như những bài học, đứng lên nhưng không thù hận, tha thứ nhưng không quên, gánh vác nhưng không cảm thấy nặng nề... Và biết ơn tất cả!”

Cuốn sách giúp chúng ta hiểu hơn về chính mình, về cuộc sống và hướng đến một phiên bản hạnh phúc trong cuộc sống bộn bề. Nếu bạn tìm kiếm một góc nhỏ bình yên cho tâm hồn, “Yên” chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn!

“Cuộc sống, mỗi người đều có cho mình một con đường riêng, không ai có thể đi thay chúng ta cả. Đừng vì hâm mộ người khác mà vội vàng cầm bản đồ của họ đi dò đường của mình! Và quan trọng là không có bản đồ chính xác đâu.”  

--------------------

Thông tin tác giả: Nguyễn Bảo Trung

Bác sỹ Nguyễn Bảo Trung đang công tác tại bệnh viện ở TP.HCM, anh sinh năm 1980. Anh đã xuất bản nhiều tựa sách được nhiều bạn trẻ đón nhận nồng nhiệt bởi sự nhẹ nhàng trong văn phong cùng kinh nghiệm thực tập nhận diện sự thật để khỏe hơn, an nhiên hơn giữa cuộc sống đời thường.

Sách tiêu biểu đã in:

Vô thường