little book of calm the

Thể Loạiforeign books, Health, Coping With Personal Problems, Coping With Anxiety & Phobias

Số Trang128

Năm Xuất Bản30/01/2018

Thư viện Tủ Sách trực tuyến, Giới thiệu sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách little book of calm the. Cuốn sách được sáng tác bởi Dr. Aaron Balick, thuộc lĩnh vực foreign books.

little book of calm the đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản Ebury Publishing vào năm 30/01/2018.

Bạn có thể Giới thiệu sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: little book of calm the PDF

Danh Mục Bài Viết

Giới Thiệu Sách little book of calm the

Thông Tin Chi Tiết
Nhà Cung Cấp	Grantham Book Services
Tác giả	Dr. Aaron Balick
Nhà xuất bản	Ebury Publishing
Năm Xuất Bản	30/01/2018
Ngôn Ngữ	Sách Nước Ngoài
Trọng lượng	N/a
Kích Thước	1.0 x 16.0 x 11.0
Số trang	128 trang

Giới thiệu sách little book of calm the Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách little book of calm the được Tác giả Dr. Aaron Balick sáng tác, và xuất bản vào năm 30/01/2018 bởi nhà xuất bản Ebury Publishing.

Sách little book of calm the thuộc chủ đề foreign books, Health, Coping With Personal Problems, Coping With Anxiety & Phobias nằm trong chuyên mục foreign books tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách little book of calm the PDF tại đây:

Cuốn sách The Little Book of Calm cung cấp những phương pháp hữu hiệu để đối phó với chứng lo âu. Được chấp bút bởi một nhà trị liệu tâm lý lâm sàng, người thường xuyên góp mặt trên CBBC và BBC Radio 1, tác phẩm này mang đến các kỹ thuật, lời khuyên và nguồn cảm hứng về những cách quản lý lo âu hiệu quả. Từ những bài tập giúp bạn nhìn nhận nỗi lo một cách khách quan hơn, cho đến các phương pháp thư giãn khi gặp cơn hoảng loạn, Tiến sĩ Aaron Balick sẽ hướng dẫn bạn cách để cảm thấy thoải mái và duy trì trạng thái bình an trong tâm hồn.

Đọc sách và Review Sách little book of calm the PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách little book of calm the sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!

Độc giả đánh giálittle book of calm the

3.6/5

22 đánh giá thực tế

5 sao

31.8%

4 sao

27.3%

3 sao

18.2%

2 sao

13.6%

1 sao

9.1%

Viết đánh giá của bạn

Nguyễn Minh Anh
2023-11-15T10:20:00Z

Cuốn sách giúp mình tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, các bài tập thực hành thực sự mang lại hiệu quả rõ rệt.

Trần Thu Thảo
2023-12-01T14:45:00Z

Cách viết của tác giả rất gần gũi, không bị nặng nề về lý thuyết, mình cảm thấy thoải mái hơn khi đọc.

Lê Hoàng Nam
2024-01-10T09:15:00Z

Những kỹ thuật quản lý lo âu trong sách được trình bày rõ ràng, mình đã áp dụng một số cách và thấy khá ổn.