how to catch a dream: 21 ways to dream (and live) bigger and better

How To Catch A Dream: 21 Phương pháp để Mơ và Sống một cuộc đời Rộng mở và Tuyệt vời hơn How to Catch A Dream là bộ công cụ toàn diện giúp bạn trở thành một người mơ tỉnh táo (lucid dreamer), từ đó xây dựng một cuộc sống thực tại hạnh phúc và trân trọng hơn. Deepak Chopra nhận định: ‘Theresa Cheung cho thấy con đường phía trước là hiểu rằng ý thức/nhận thức tâm linh là nền tảng cơ bản của mọi trải nghiệm.‘ Chuyên gia về giấc mơ Theresa Cheung sẽ cung cấp mọi điều bạn cần để mơ những giấc mơ lớn hơn và chất lượng hơn chỉ trong vòng ba tuần. Tuần thứ nhất: Người tìm kiếm giấc mơ. Bất kỳ ai cũng mơ, nhưng không phải ai cũng nhớ được những gì mình đã mơ. Trong tuần đầu tiên, bạn không chỉ được hướng dẫn cách gợi nhớ lại giấc mơ, mà còn được hỗ trợ tăng cường khả năng sáng tạo và xây dựng thói quen ngủ vệ sinh, lành mạnh hơn để có một giấc ngủ sâu. Tuần thứ hai: Mơ sâu hơn. Khi khả năng nhớ giấc mơ đã trở nên ổn định hơn, bạn sẽ nhận ra mối liên kết chặt chẽ giữa cuộc sống thực tại và thế giới giấc mơ. Đây là chính là lúc để bạn đào sâu vào trực giác của bản thân và học cách tin tưởng chính mình nhiều hơn. Tuần thứ ba: Người bắt giấc mơ. Đến tuần thứ ba, bạn sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ, mơ những giấc mơ lớn hơn và cảm thấy kết nối với bản thân sâu sắc hơn. Với những kiến thức và sự thấu hiểu này, bạn sẽ bắt đầu ‘tỉnh giấc‘ ngay trong chính giấc mơ của mình. Theresa sẽ dẫn dắt bạn thông qua những trải nghiệm khi trở thành một lucid dreamer và chứng minh rằng bạn có khả năng tác động đến giấc mơ, khiến mọi điều trở nên khả thi. Hãy thay đổi cuộc sống, bắt đầu quá trình chữa lành và khởi hành chuyến hành trình khám phá bản thân cùng với How to Catch a Dream.