Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | đang cập nhât |
| Tác giả | TS Martin Seligman |
| Nhà xuất bản | Dân Trí |
| Năm Xuất Bản | 2024 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 14 x 1.2 cm |
| Số trang | 370 trang |
Bạn đang đọc Sách học cách lạc quan được Tác giả TS Martin Seligman sáng tác, và xuất bản vào năm 2024 bởi nhà xuất bản Dân Trí.
Sách học cách lạc quan thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Tâm lý nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách học cách lạc quan PDF tại đây:
Martin E.P. Seligman, người được công nhận là cha đẻ của tâm lý học tích cực hiện đại, đã dành hơn hai thập kỷ nghiên cứu lâm sàng để chứng minh tác động tích cực của sự lạc quan đến chất lượng cuộc sống. Trong cuốn sách này, ông chia sẻ những kỹ thuật đơn giản, hiệu quả để rèn luyện tư duy lạc quan, giúp độc giả vượt qua những suy nghĩ tiêu cực, xây dựng cách giải thích mang tính xây dựng cho các sự kiện trong cuộc sống và tận hưởng những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực. Những kỹ năng này không chỉ hỗ trợ trong việc vượt qua trầm cảm, mà còn có thể tăng cường hệ miễn dịch, phát huy tiềm năng cá nhân và mang lại hạnh phúc bền vững.
Cuốn sách cung cấp những lời khuyên thiết thực về cách nuôi dưỡng sự lạc quan trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, bao gồm trường học, nơi làm việc và giáo dục trẻ em. "Học Cách Lạc Quan" là một nguồn tài liệu sâu sắc và hữu ích cho mọi lứa tuổi.
Martin Seligmanlà một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn nổi tiếng người Mỹ. Ông được biết đến rộng rãi với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong trong lĩnh vực tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ.
Hiện tại, Martin Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania và từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của trường. Trước đó, ông giảng dạy tại Đại học Cornell và đảm nhiệm vị trí Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa. Năm 1998, ông được bầu làm Chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA).
Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và điều trị, một bản tin điện tử uy tín của hiệp hội. Ở tuổi 72, Martin Seligman không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất đương đại, mà còn là một tác giả nổi tiếng với nhiều cuốn sách bán chạy như "Hạnh phúc đích thực" và "Thăng hoa". Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương đã xếp hạng ông là nhà tâm lý học được trích dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỷ 20.
```Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách học cách lạc quan sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!