hiện hữu trong từng khoảnh khắc

Hiện Hữu Trong Từng Khoảnh Khắc

Bài diễn thuyết TED Talk nổi tiếng của Amy Cuddy về chủ đề "tạo dáng sức mạnh" đã nhận được sự quan tâm của hàng chục triệu người trên toàn cầu. Trong tác phẩm này, cô chia sẻ những cơ sở khoa học thú vị đằng sau sức mạnh ấy, đồng thời hướng dẫn chúng ta áp dụng các kỹ thuật đơn giản để vượt qua nỗi sợ hãi khi đối mặt với áp lực, từ đó bộc lộ những giá trị tốt nhất của bản thân. Cuốn sách tập hợp nhiều câu chuyện về những cá nhân đã biết cách tỏa sáng ngay cả trong những tình huống căng thẳng nhất. Qua đó, chúng ta sẽ tìm thấy phương pháp đối diện với những thử thách lớn bằng sự tự tin thay vì lo âu, để rồi đạt được sự hài lòng thay vì cảm giác hối tiếc.

“Amy Cuddy đã và đang giúp thế giới trở nên can đảm hơn. Bằng cách kết hợp hài hòa giữa khoa học, các thí nghiệm thực tế và những câu chuyện đời thực, Cuddy minh chứng rằng việc thể hiện bản ngã chân thực và rõ nét nhất khi đối diện với mọi tình huống sẽ truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Đây thực sự là một cuốn sách mang tính thay đổi cục diện!”

– Brené Brown, tác giả của Daring Greatly và Rising Strong

“Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận về bản thân, giúp bạn trở nên can đảm, mạnh mẽ hơn và tự tin hơn khi nắm bắt những cơ hội quan trọng nhất trong cuộc đời.”

– Jane McGonigal, tác giả của Reality Is Broken và SuperBetter