hello happy! an activity book for young people who sometimes feel sad or angry

Hello Happy! - Sách hoạt động dành cho những bạn nhỏ đôi khi cảm thấy buồn hoặc tức giận. Đây là một cuốn sách tương tác về chăm sóc bản thân, được thiết kế cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên, giúp các em tìm lại niềm vui, sự bình tĩnh và tự tin thông qua việc tô màu và vẽ nguệch ngoạc. Với các bài tập và hoạt động đơn giản, mang tính khích lệ, cuốn sách tập trung giải quyết các vấn đề về lo âu, nỗi buồn và căng thẳng. Trẻ em sẽ được vận dụng sự sáng tạo của mình để vượt qua những cảm xúc tiêu cực, tìm hiểu nguyên nhân gây lo lắng và cách kiểm soát stress thông qua việc viết, tô màu và vẽ. Tác phẩm có những hình minh họa độc đáo và đáng yêu từ Katie Abey, một họa sĩ minh họa tại Anh. Những hình ảnh này không chỉ giúp người đọc cảm hiện sự thú vị và tập trung khi thực hiện các bài tập, mà còn là nơi để các em thư giãn trong mười phút tô màu bình yên. Cuốn sách là một phần của Mindful Kids, dòng sách hoạt động mới dành cho trẻ em từ Studio Press. Ngoài ra, sách còn bao gồm phần giới thiệu và các lưu ý dành cho người lớn do chuyên gia tư vấn Dr Sharie Coombes, một nhà trị liệu tâm lý trẻ em và gia đình. Dr Sharie Coombes từng là giáo viên tiểu học, hiệu trưởng và cố vấn cho chính quyền địa phương trước khi đào tạo lại thành nhà trị liệu tâm lý động học trẻ em và gia đình, nhà trị liệu thần kinh, nhà trị liệu tập trung vào giải pháp và nhà trị liệu thôi miên nhi khoa chuyên sâu. Bên cạnh hoạt động trị liệu tư nhân tại Brighton, bà đã làm việc bán thời gian với tư cách là nhà trị liệu tâm lý trẻ em, thanh thiếu niên và gia đình tại Phòng khám NHS Tavistock ở London, hỗ trợ các trẻ em được nhận nuôi và nuôi dưỡng, cũng như các gia đình. Hiện tại, bà đang công tác tại đội ngũ tâm lý xã hội thuộc nhóm Hỗ trợ Người tị nạn và Truy tìm Gia đình Quốc tế của Hội Chữ thập đỏ Anh. Bà Sharie có hai con đã trưởng thành.