Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý
Nhà Xuất Bản
Số Trang248
Năm Xuất Bản2021
Thư viện Tủ Sách trực tuyến, Giới thiệu sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý. Cuốn sách được sáng tác bởi Từ Từ, thuộc lĩnh vực Sách Trong Nước.

Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản Hà Nội vào năm 2021.

Bạn có thể Giới thiệu sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý PDF

Giới Thiệu Sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý

Thông Tin Chi Tiết
Nhà Cung CấpCty Tri Thức Văn Hóa Sách VN
Tác giảTừ Từ
Nhà xuất bảnHà Nội
Năm Xuất Bản2021
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượngN/a
Kích Thước21 x 13.5 x 1.2 cm
Số trang248 trang

Giới thiệu sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý được Tác giả sáng tác, và xuất bản vào năm 2021 bởi nhà xuất bản Hà Nội.

Sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý PDF tại đây:

Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý

Quá trình giảm cân không chỉ tập trung vào việc thay đổi số đo cơ thể, mà còn là một hành trình đối diện và giải quyết những vấn đề tâm lý sâu kín.

Phương pháp giảm cân hiệu quả dựa trên tâm lý học chia sẻ những trải nghiệm thực tế từ những người đã từng vượt qua nỗi sợ hãi, chữa lành những tổn thương tinh thần.

Hành Trình Chữa Lành Nội Tâm

Việc thừa cân thường đi kèm với sự tự ti, mặc cảm và những cảm xúc tiêu cực. Giảm cân bằng tâm lý giúp bạn khám phá và giải quyết những nguyên nhân gốc rễ dẫn đến việc tăng cân.

Quá trình này bao gồm việc đối diện với những vết thương lòng, chấp nhận sự không hoàn hảo của bản thân và xây dựng lòng tự trọng.

Sức Mạnh Tinh Thần và Thể Chất

Khi tâm hồn trở nên mạnh mẽ, tinh thần minh mẫn, cơ thể sẽ trở nên nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng.

Giảm cân bằng tâm lý không chỉ giúp bạn đạt được vóc dáng mong muốn, mà còn mang lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.

Đây là một hành trình đầy gian nan, nhưng hoàn toàn xứng đáng để bạn đầu tư thời gian và công sức.

Đọc sách và Review Sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!

Độc giả đánh giáGiảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý

4.6/5
42 đánh giá thực tế
5 sao
57.1%
4 sao
28.6%
3 sao
7.1%
2 sao
2.4%
1 sao
4.8%

Nguyễn Minh Anh
2023-12-05T10:15:00Z

"Mình rất thích cách tác giả nhìn nhận việc giảm cân từ góc độ tâm lý. Sách giúp mình nhận ra vì sao mình thường ăn quá mức khi căng thẳng."

Trần Thu Thảo
2024-01-12T14:20:00Z

"Nội dung sách nhẹ nhàng, dễ thấm. Có những bài tập thực hành giúp mình đối diện với nỗi sợ của bản thân. Tuy nhiên, một số chương hơi dài."

Lê Hoàng Nam
2024-02-20T08:45:00Z

"Cuốn sách không ép mình vào một chế độ ăn khắt khe mà dạy mình cách yêu thương bản thân hơn. Điều này khiến việc giảm cân trở nên tự nhiên và bền vững."

Phạm Thanh Vân
2024-03-05T16:30:00Z

"Sách viết dễ hiểu, các ví dụ thực tế gần gũi. Mình cảm thấy được an ủi và có động lực để thay đổi từ bên trong."