getting to neutral

Getting To Neutral Lời nói đầu bởi Ciara Trong cuốn sách đột phá này, tác giả của tác phẩm bán chạy nhất trên tờ Wall Street Journal - "It Takes What It Takes" - mang đến những hướng dẫn chi tiết, từng bước một để giúp bạn vượt qua nghịch cảnh và chiến thắng sự tiêu cực bằng cách chuyển sang tư duy trung lập. Khi mọi việc diễn ra thuận lợi, việc duy trì thái độ tích cực là điều dễ dàng. Tuy nhiên, khi cuộc sống trở nên khó khăn, nhiều người trong chúng ta thường rơi vào vòng xoáy tiêu cực tự hủy hoại, khiến mọi mục tiêu trở nên xa vời. "Getting to Neutral" đóng vai trò là một lộ trình chi tiết, hướng dẫn độc giả áp dụng hệ thống tạo động lực đổi mới từ huấn luyện viên điều chỉnh tâm lý Trevor Moawad để loại bỏ sự tiêu cực và phát triển mạnh mẽ. Tư duy trung lập là một phương pháp tiếp cận tập trung vào quy trình và không phán xét, giúp chúng ta đánh giá tình huống một cách bình tĩnh trong những thời điểm áp lực cao. Moawad hướng dẫn người đọc cách chuyển đổi sang trạng thái trung lập bất kể tình huống ngặt nghèo đến đâu. Ông chỉ ra cách rèn luyện hành vi để đi đến thành công, cách xác định và thực hành các giá trị cá nhân trong khung tư duy trung lập, cũng như cách xây dựng một đội ngũ hỗ trợ để cùng duy trì trạng thái này. Với những câu chuyện chân thực và đầy cảm hứng về hành trình vượt qua các thách thức sức khỏe của Trevor thông qua tư duy trung lập, cùng với những bài học rút ra từ các vận động viên, huấn luyện viên và nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới, "Getting to Neutral" sẽ giúp độc giả rèn luyện khả năng xử lý những tình huống phức tạp và biến động nhất bằng sự điềm tĩnh, sáng suốt và quyết tâm.