Find Your Confidence: The No-Nonsense Guide To Self-Belief

Find Your Confidence: Hướng dẫn thực tế về niềm tin vào bản thân

'Nội dung rất giá trị... những lời khuyên thực sự hữu ích' - Lorraine Kelly

'Tôi rất thích cuốn sách này... cảm giác như có một người bạn đồng hành, dẫn dắt và chỉ cho bạn chính xác những gì cần làm' - Andrea McLean

'Holly có một phương pháp tuyệt vời để khơi gợi và nuôi dưỡng sự tự tin mà có lẽ bạn không hề biết là mình đang sở hữu' - Anna Mathur, tác giả sách bán chạy Raising a Happier Mother

Sự tự tin là điều mà bất kỳ ai cũng có thể đạt được, vấn đề chỉ là bạn có biết cách tiếp cận đúng hay không.

Nếu bạn muốn cải thiện sự tự tin nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, Holly Matthews sẽ là người hỗ trợ bạn.

Tự tin không phải là một năng khiếu bẩm sinh, mà là một kỹ năng có thể học tập, rèn luyện và phát triển xuyên suốt cuộc đời. Bằng cách tác động vào cả sự tự tin nội tại và biểu hiện ra bên ngoài, Holly sẽ giúp bạn thay đổi niềm tin vào bản thân từ sâu bên trong.

Trong mỗi chương, nội dung được chia nhỏ để tập trung vào các tình huống thực tế hàng ngày, qua đó Holly đưa ra những lời khuyên đơn giản, thực tiễn để đối mặt với sự thiếu tự tin. Bạn sẽ học được cách để: - Tự tin và tỏa sáng trong các giao tiếp xã hội - Trang bị những công cụ cần thiết để trở thành một người bạn đời và cha mẹ tự tin - Làm chủ kỹ năng nói trước đám đông và thể hiện sự quyết đoán tại nơi làm việc.

Ai trong chúng ta cũng xứng đáng có được trạng thái tinh thần tốt nhất. Cuốn sách này sẽ đóng vai trò như một người bạn, một người cổ vũ, giúp bạn tìm lại sự tự tin của chính mình.