essentialism - the disciplined pursuit of less

Essentialism - Nghệ thuật lựa chọn những điều cốt lõi Cuốn sách đạt giải Best Seller của tờ New York Times, với hơn hai triệu bản được tiêu thụ, hiện đã ra mắt phiên bản kỷ niệm 10 năm, đi kèm lời giới thiệu mới và thử thách 21 ngày đặc biệt. "Essentialism cung cấp giải pháp cho một trong những câu hỏi lớn của cuộc đời: Làm thế nào để chúng ta làm ít đi nhưng lại đạt được nhiều kết quả hơn?" — Adam Grant, tác giả của cuốn Think Again. Essentialism không tập trung vào việc hoàn thành nhiều công việc hơn trong thời gian ngắn hơn, mà là tập trung hoàn thành đúng những điều quan trọng nhất. Bạn có bao giờ cảm thấy mình bị quá tải vì ôm đồm quá nhiều thứ? Bạn thường xuyên bận rộn nhưng lại không thấy hiệu quả? Bạn có cảm thấy thời gian của mình đang bị chi phối bởi những tác động bên ngoài? Nếu câu trả lời là có, con đường thoát ra chính là tư duy của một Essentialist. Essentialism không đơn thuần là một kỹ thuật quản lý thời gian. Đây là một kỷ luật có hệ thống giúp chúng ta phân biệt được điều gì là thực sự thiết yếu, từ đó loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết để tập trung tối đa nguồn lực vào những giá trị thực sự quan trọng. Bằng cách áp dụng các tiêu chí chọn lọc khắt khe hơn trong việc phân bổ thời gian và năng lượng, việc kiên trì theo đuổi sự tối giản giúp chúng ta giành lại quyền kiểm soát đối với các lựa chọn của chính mình, thay vì để người khác quyết định thay. Essentialism không phải là một đầu việc cần thêm vào danh sách, mà là một phương pháp tiếp cận hoàn toàn mới để làm ít đi nhưng hiệu quả hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Hãy cùng hàng triệu người đã áp dụng Essentialism để thay đổi góc nhìn về thế giới xung quanh.